Формирование правильной осанки. 1 Физкультурнооздоровительные технологии, особенности их применения в работе с младшими дошкольниками

• Название: 1 Физкультурнооздоровительные технологии, особенности их применения в работе с младшими дошкольниками
• Анкор: Формирование правильной осанки
• Дата: 31.01.2021
• Размер: 1.27 Mb.
• Имя файла: 10Andreeva.docx
• Тип: Реферат; #172844
• страница: 7 из 11

Прыжок в длину с места.

Основной задачей при выполнении всех видов прыжков является приучить детей мягко приземляться, эластично сгибая ноги, как бы немного приседая и тотчас снова выпрямляясь [8].

В ДОУ созданы все необходимые условия для проведения прыжка, а именно нанесена разметка вдоль положенного на пол мата. Для повышения активности и интереса детей на определённом расстоянии (чуть дальше среднего результата детей группы) размещены три флажка и детям предложено прыгнуть до самого дальнего из них. Результаты замеряются от носков ног в начале прыжка и до пяток в конце прыжка. Прыжок выполняется три раза, фиксируется лучшая из попыток. Измерение длины прыжка производится от линии отталкивания до места приземления пятки с

точностью до 1см. В протокол заносятся результаты всех трёх попыток, а для заполнения «Диагностической карты» берётся лучший результат [13].

После того, как дети овладели подпрыгиванием на обеих ногах на месте и с продвижением вперед («как зайчики», «мячики»), проводится их обучение прыжку в длину с места. Для начала ребенку предлагается прыгать через ленту или «ручеек» (ширина 10—15 см), выложенный из двух лент (скакалок). Такая последовательность действий обусловливает выполнение прыжка не в полную силу, благодаря чему дети точнее дифференцируют мышечные усилия, что является необходимой основой для овладения правильной структурой движения.

Результаты диагностики физической подготовленности детей на начальном этапе отражены на рисунке 2.



Рис. 2. Результаты диагностики физической подготовленности детей на начальном этапе
Результаты диагностики физической подготовленности детей показывают, что все критерии оценки физических качеств проявляются

различных видах двигательной активности. Это учитывается воспитателем, как при выборе или разработке соответствующих тестов для оценки физических показателей, так и при анализе показателей, полученных в результате тестирования [13].

2. Педагогические условия формирования правильной осанки у детей младшего дошкольного возраста

Педагогические условия - это обстоятельства процесса обучения, которые являются результатом целенаправленного отбора, конструирования и применения элементов содержания, методов и организационных форм обучения для достижения определенных дидактических целей [21].

Правильное физическое воспитание детей это одна из ведущих задач дошкольного учреждения, потому что ребенок не может без помощи взрослого беречь и укреплять свое здоровье. Взрослые создают благоприятную материальную среду, обеспечивают безопасность жизнедеятельности детей, питания, способствуют двигательной активности [10, с. 26].

В процессе физического воспитания у детей развиваются умственные способности, нравственные и эстетические качества. А здоровье детей зависит от интенсивности физического воспитания и двигательной активности [9].

Следовательно, любое педагогическое воздействие носит системный и комплексный характер, оно должно проходить в нескольких направлениях [17]:

• 
  сотрудничество воспитателя со специалистами (врач ЛФК, районная поликлиника);
  
• 
  сотрудничество воспитателя со специалистами ДОУ (инструктор по физическому воспитанию, музыкальный руководитель);
  
• 
  сотрудничество воспитателя с родителями.
  

Таким образом, индивидуальные особенности ребенка влияют на усвоение им двигательных умений и навыков, на отношение к окружающим.

При наблюдении за ребенком в повседневной жизни, анализа его поведения и деятельности, проведения беседы с родителями, воспитатель может спланировать задачи, методы, содержание индивидуальной работы с детьми [11].

Взаимодействие ДОУ с родителями

В тесном сотрудничестве с родителями воспитателем решаются задачи воспитания и развития детей по формированию правильной осанки. Дошкольный возраст является периодом, когда ребенок особенно привязан к дому, семье, при этом родители не всегда уделяют должного внимания формированию правильной осанки у ребенка. Поэтому, именно семья несет ответственность за формирование правильной осанки, являясь своеобразным

«архитектором» фигуры ребенка [26].

Цель взаимодействия ДОУ с родителями - гармонизация детско- родительских отношений средствами физической культуры и повышение грамотности родителей в области физического развития и воспитания детей. Соответственно, совместные физкультурные досуги родителей с детьми представляются актуальными [16].

Задачи совместных досугов детей и родителей:

а) формировать двигательные умения детей в совместной работе с родителями;

б) развивать у детей творческую, познавательную активность, инициативу, расширять кругозор;

в) воспитывать у детей умение эмоционально выражать себя в движении.

Начав работу по формированию правильной и красивой осанки, совместно с медицинским работником и инструктором по физической подготовке, родителям объяснили какие цели и задачи ставятся по профилактике сколиоза.

В работе с родителями по профилактике нарушений осанки использовались следующие формы и способы работы:

1. 
   наглядный материал в виде «Памятки по созданию условий для сохранения правильной осанки…»; информация на стенде «Причины нарушений осанки»;
   
2. 
   консультации и собрания для родителей: «Профилактика и коррекция осанки»;
   
3. 
   открытые занятия, показ оздоровительной гимнастики в Дни здоровья;
   
4. 
   анкетирование.
   

Процесс совместной физкультурно-оздоровительной работы с родителями включает [16]:

• 
  целенаправленную работу, направленную на соблюдение общегигиенических правил, рационального режима и полноценного сбалансированного питания, закаливания, оптимального воздушного и температурного режима;
  
• 
  ознакомление родителей с содержанием физкультурно- оздоровительной работы в ДОУ, направленной на физическое, психическое и социальное развитие ребенка;
  
• 
  общее состояние здоровья ребенка, а также его развитие, доводятся до каждого родителя. Отмечаются сильные и слабые стороны развития, намечаются пути оказания помощи (если это необходимо), в укреплении здоровья, физического развития;
  
• 
  обучение родителей основополагающим приемам и методам оздоровления (дыхательная гимнастика, самомассаж, разнообразные виды закаливания и т.д.);
  
• 
  ознакомление родителей с программами и мероприятиями, проводимыми в группе, обучение отдельным нетрадиционным методам оздоровления детского организма (ароматерапия).
  

При совместной двигательной деятельности родители наблюдают за своими детьми, что дает им возможность оценить результаты своего воспитания; охотно освоить физические упражнения (приложение 6).

С этой целью для родителей разработаны рекомендации по профилактике нарушений осанки в домашних условиях [11]:

1. 
   Изучение осанки с помощью зеркала. Ребенок стоит перед зеркалом и несколько раз восстанавливает нарушенную осанку с помощью родителей. При этом ребенок должен понимать, что для восстановления правильной осанки потребуются определенные усилия и движения: необходимо выпрямить спину (позвоночник), развернуть плечи, сблизить лопатки, втянуть живот, напрячь ягодичные мышцы.
   
2. 
   Упражнения у вертикальной плоскости (стены). Ребенок становится к плоскости, прикасаясь к ней пятками, икрами, ягодицами, лопатками и головой. Когда ребенок поймет, как правильно стоять у плоскости, ему предлагается перейти к выполнению следующих упражнений - отведение рук и ног в стороны; встать на носки; приседания с касанием плоскости затылком, спиной, лопатками, плечами, ягодицами и пятками.
   
3. 
   Ношение различных предметов на голове. Физические упражнения, выполняемые с одновременным удерживанием на голове различных предметов, установленных на темени ближе ко лбу, способствуют воспитанию рефлекса правильного держания головы и умения напрягать и расслаблять отдельные группы мышц. К таким упражнениям относятся: ходьба, держа руки перед грудью и в стороны, ходьба на носках, полусогнутых ногах, ползание на четвереньках и т.д., не уронив при этом предмет, положенный на голову.
   
4. 
   Для развития правильной осанки необходимо воспитывать у детей координацию движений, суставно-мышечное чувство, способность управлять телом. Для этого очень полезны упражнения в равновесии и балансировании
   

• 
  стойка на одной ноге, ходьба по скамейке с предметом на голове и повороты, «ласточка» на одной ноге.
  

Все эти упражнения способствуют развитию чувства правильной позы тела, развивают статическую выносливость мышц шеи и спины, укрепляют навыки правильного держания головы, воспитывают сознательное отношение к своей осанке [13].

В рамках проводимых исследований предлагалось родителям ответить на вопросы анкеты «Что вы знаете о правильной осанке?». Анализ анкеты для родителей показал, что 73 % родителей знают основные составляющие правильной осанки, 83 % имеют представление, как укреплять здоровье детей. Но все же большинство родителей не связывают физическое развитие и воспитание со здоровьем детей, а также не видят проблем в формировании осанки, и не совсем понимают значимость оздоровительной работы проводимой в ДОУ (приложение 7).

Поэтому перед нами была поставлена задача содействовать изменению родительской позиции по сохранению правильной осанки детей, вовлечь родителей в педагогический процесс в качестве активных его участников.

В течение исследуемого периода воспитателем и физкультурным работником, на постоянной основе, проводилось ознакомление родителей с уровнем физического развития детей, с формированием навыков правильной осанки, чтобы совместными усилиями добиваться наилучших результатов в физическом воспитании детей. Родители стали активными участниками всех мероприятий с детьми в рамках реализации проекта.

Итоговое анкетирование родителей показало, что 80% родителей оценили работу ДОУ по профилактике нарушений осанки положительно. Около 74% родителей принимали участие во всех мероприятиях. Также 72% родителей считают, что дети улучшили свою осанку.

После обследования медицинским работником осанки детей и уровня развития основных движений оформили наглядный материал (папку- передвижку), в которой подробно указали все причины, вызывающие нарушения осанки у детей и пути их устранения, изложили рекомендации по

проведению утренней гимнастики дома, поместили несколько примерных комплексов физических упражнений.

Для родителей проведен семинар, на котором родители прослушали лекцию на тему «Развитие движений у дошкольников и формирование правильной осанки», познакомились с результатами обследования. С отдельными родителями, дети которых имеют незначительные отклонения осанки, медицинский работник провел индивидуальные консультации с практическим показом специальных упражнений.

Дополнительно для родителей разработаны рекомендации:

• 
  Закаливайте своих детей;
  
• 
  Следите за тем, чтобы ребенок соблюдал режим дня;
  
• 
  Следите, чтобы одежда была для ребенка удобна;
  
• 
  Мебель у ребенка должна соответствовать его возрасту;
  
• 
  Следите, в какой позе спит ребенок, сидит за столом и т.д.;
  
• 
  Следите за двигательной активностью ребенка;
  
• 
  Правильно подбирайте обувь для своего ребенка;
  
• 
  Посещайте врача хирурга не реже чем 2 раза в год.
  

Для реализации педагогических условий формирования правильной осанки (систематическая целенаправленная физкультурно-оздоровительная работа с детьми; взаимодействие с родителями), применяемые серии упражнений по профилактике нарушений осанки были включены в содержание физкультурных занятий и апробированы с детьми, у которых имеются соответствующие отклонения (приложение 5).

В процессе проведения упражнений, таких как: «Кошка» (упражнение для мышц спины и пресса), «Огонь, воздух, земля, вода» (упражнение на развитие координации), «Стойкий оловянный солдатик» (упражнение на развитие мышц спины, живота), отмечалось повышение активности детей, образные названия упражнений способствовали их запоминанию. Указанные упражнения проводились при выполнении ежедневного комплекса утренней гимнастики.

Оздоровительная работа проводилась с детьми в период с декабря 2016 года по май 2017 года. Затем дети были снова визуально обследованы медицинским работником.

Второй этап диагностики состояния осанки у детей младшего дошкольного возраста проходил в мае 2017 года после проведения комплекса профилактических мероприятий.

Это обследование показало следующие результаты (рисунок 3):

• 
  у двух детей явных внешних изменений не произошло, однако несколько изменился показатель плечевого индекса (ширина плеч/плечевая дуга)*100%. Если плечевой индекс равен 90 - 100%, у ребёнка правильная осанка, если плечевой индекс меньше 90%, это свидетельствует о нарушении осанки);
  
• 
  у двух детей плечи стали более расправлены, однако при осмотре сбоку все еще сохраняется небольшое увеличение грудного изгиба и уменьшение поясничного изгиба позвоночника.
  

Рис. 3. Динамика изменения состояния осанки у детей 3-4 лет за период с 2016 по 2017 года

За время диагностики физической подготовленности детей, в период с сентября 2016 года по май 2017 года, выявлена положительная динамика состояния здоровья и физического развития детей (рисунок 4).



Рис. 4. Динамика изменения состояния физической подготовленности детей 3-4 лет за период с 2016 по 2017 года
Движения детей стали осмысленными, мотивированными и управляемыми. Дети осознанно упражняются в различных действиях, пытаются ставить двигательную задачу, выбирая разные способы её решения (приложение 4). Дети хорошо приспособлены к недлительным скоростно- силовым динамическим действиям [33].

На основании результатов проведенных исследований сделаны следующие выводы:

1. 
   20% детей имеют различные отклонения в осанке (на период поступления в ДОУ) и нуждаются в специально организованной работе по профилактике нарушений осанки.
   
2. 
   Работа по профилактике нарушений осанки нашла свое отражение в поведении самих детей. Они стараются следить за своей осанкой во время занятий и игр, поправляют друг друга.
   
3. 
   Необходимые постоянные занятия, направленные на профилактику нарушений осанки, трудно сформировать за короткий период пребывания детей в ДОУ (1 год), поэтому работа в этом направлении будет продолжена.
   
4. 
   Физкультурно-оздоровительная работа по укреплению и сохранению осанки в ДОУ проводится в системе, на основе диагностики развития каждого ребёнка, с учётом индивидуальных и возрастных особенностей, в тесном взаимодействии с родителями.
   
5. 
   В беседах с родителями выявлена тенденция переноса изучаемых упражнений в домашние условия, что может служить основанием эффективности проведенной работы.
   
6. 
   Основными средствами профилактики нарушения осанки являются:
   

• 
  утренняя гимнастика с включением специальных упражнений;
  
• 
  гимнастика после сна для профилактики нарушений осанки;
  
• 
  использование физкультминуток;
  
• 
  консультации для родителей и выполнение детьми дома различных упражнений;
  
• 
  соблюдение режима дня и закаливание.
  

7. 
   Деятельность детей в течение дня организована таким образом, чтобы за все время пребывания в детском саду дети чаще двигались. Работа по формированию и профилактике правильной осанки проводится в режиме смены динамических поз.
   
8. 
   Беседы с воспитателями других групп ДОУ, с целью обратить их внимание на двигательную активность детей, в первую очередь направлены на налаживание более тесного сотрудничества по данной проблеме детского сада и семьи (приложение 8).
   

Проводя все вышеуказанные мероприятия можно достичь такого результата, что большинство детей с уровня «удовлетворительно» перейдут на уровень «хорошо» или «отлично».

Повышение эффективности профилактики нарушений осанки у детей возможно лишь при условии, если данный процесс приобретает характер педагогической системы, построенной на основе интеграции современных знаний в области оздоровительной и лечебной физической культуры в образовательном процессе и взаимодействии семьи, педагогов и медиков ДОУ.