Формирование правильной осанки. 1 Физкультурнооздоровительные технологии, особенности их применения в работе с младшими дошкольниками
 Скачать 1.27 Mb.
|
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ В МЛАДШЕМ ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕДиагностика состояния осанки у детей младшего дошкольного возраста Исследования по формированию правильной осанки у детей младшей группы (3-4 года) ДОУ № 133 г. Екатеринбурга проводились в 3 этапа: констатирующий; формирующий; контрольный. На первом этапе - констатирующем (2016 год: сентябрь - декабрь) - выявлялись проблемы, определялись цели, ставились задачи, проводился отбор данных о состоянии здоровья детей, изучалась литература по проблеме исследования. На втором этапе - формирующем (2017 год: январь - март) – определялись содержание, формы и методы формирования осанки, проводился анализ полученных результатов за данный период. Велась постоянная работа по внедрению системы упражнений по формированию и профилактике нарушений осанки в педагогической практике. В течение всего дня в групповой комнате и на прогулке постоянно наблюдали за детьми, напоминая о том, чтобы они сохраняли правильное положение тела, а иногда и помогали исправить небрежную позу. Иногда предлагали ребенку позу, встав у стены. На третьем этапе - контрольном (2017 год: апрель - май) – проводилась корректировка основных положений, обобщались и систематизировались материалы, формировались выводы и оформлялся педагогический опыт. Для проведения диагностики состояния осанки у детей, вместе с медицинским работником, были осмотрены 23 ребенка, из них 12 мальчиков и 11 девочек (сентябрь 2016 года). В основу диагностики состояния осанки у детей младшего дошкольного возраста легла методика, разработанная академиком РАМН А.А. Барановым («Синдромная диагностика в педиатрии») [39, с. 94]. Диагностика состояния осанки Ребенок осматривается стоя на расстоянии одного метра от врача. Осмотр проводится в трех положениях: спереди, сбоку, сзади [18]. При осмотре спереди определяется: положение головы - правильное, наклон в сторону или вперед; контур и уровень плеч - симметричные, сведенные вперед, асимметрия шейно-плечевых линий; форма грудной клетки - рахитическая, цилиндрическая, уплощенная, бочкообразная; форма живота - выпуклый, выступает за уровень грудной клетки, втянутый. При осмотре сбоку: положение головы и плеч; форма живота - допустима некоторая «выпуклость» живота; форма спины - правильная, сутулая, плоская, круглая, кругловогнутая, плосковогнутая; сглаживание поясничного лордоза при круглой и плоской спине, увеличение поясничного лордоза при кругловогнутой спине. Позвоночник должен иметь равномерно волнообразный вид, так как кривизна (по законам биомеханики) придает позвоночнику большую устойчивость, сопротивляемость, увеличивает его рессорные свойства и облегчает возможность сохранения равновесия. При осмотре сзади: положение плечевого пояса и головы; положение лопаток - опущение плеча и одноименной лопатки, асимметрия нижних углов лопаток, разное их состояние от позвоночника, крыловидные лопатки, отклонение позвоночника во фронтальной плоскости вправо или влево в одном отделе или в нескольких; асимметрия треугольников талии. Дополнительно, для проверки результатов диагностики состояния осанки, применялась «Методика визуального выявления истинного сколиоза» в виде «Тестовой карты», разработанная в центре травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова (приложение 1) [43, с. 46]. В результате осмотра были определены следующие особенности осанки детей, указанные на рисунке 1: у 3 детей несколько выше правое плечо по отношению к левому, также угол левой лопатки несколько ниже угла правой лопатки. Физиологические изгибы позвоночника в норме; у 3 детей плечи несколько сведены, при осмотре сбоку небольшое уменьшение поясничного изгиба позвоночника и увеличение грудного изгиба; у 6 детей нарушения осанки незначительные; у 11 детей все показатели соответствуют правильной осанке.  Рис.1. Результаты диагностики осанки детей 3-4 лет в 2016 году Также в период с сентября 2016 года по май 2017 года с детьми проводилась диагностика их физического состояния. Диагностика физической подготовленности включает в себя следующий порядок: определение целей и постановка задач; определение критериев оценки уровней физического развития; подготовка спортивного инвентаря; внесение результатов в «Диагностическую карту»; обработка и анализ результатов диагностики. Результаты диагностики были внесены в «Диагностическую карту физического состояния ребенка», в которой, в том числе, отражены данные физического развития и показатели физической подготовленности ребенка. Диагностическая карта заводится на каждого ребенка и ведется на протяжении всего пребывания ребенка в ДОУ (приложение 2). Знание возрастных особенностей и закономерностей развития у дошкольников моторной сферы, в том числе физических качеств влияет на объективность оценки физической подготовленности. К числу основных физических качеств относят гибкость, различные виды выносливости, силовые качества (мышечную силу), скоростные качества (быстроту), их сочетание (скоростно-силовые качества), ловкость, а также координационные способности [14]. Для тестирования физических качеств младших дошкольников применили методику Е.Н. Вавиловой, контрольные упражнения предлагались детям в соревновательной форме – бег и прыжок в длину с места (приложение 3). Бег. С детьми проводится бег на дистанцию 30 метров, при этом фиксируется время, за которое ребенок смог пробежать дистанцию (как одного из показателей общей физической подготовленности). С началом движения ребёнка включается секундомер. Останавливается он после пересечения ребёнком линии финиша [8]. К 4 годам под влиянием упражнений у ребенка улучшается координация движений рук и ног в беге, совершенствуются ритмичность. Характерной особенностью бега является полет, при этом шаги неравномерные, а нога ставится на поверхность тяжело, длина шага недостаточна. Показатели правильного бега - это определенное положение головы, корпуса (беговая осанка), рук, бедра, голени, стопы. Правильный бег, также как и обычная ходьба, строится от бедра активным перекатом с пятки на носок. Положение головы свободное, взгляд направлен вперед. При беге голову необходимо держать прямо и ровно, смотреть на дорожку впереди себя, приблизительно на 2 метра [8]. Важным показателем правильного бега является положение бедра. В беге оно выносится вперед - вверх и выше, чем при ходьбе. Высота выноса бедра зависит от темпа бега: чем выше темп бега, тем активнее подъем бедра вверх. Также еще одним показателем является разведение и сведение бедер. С возрастом угол разведения бедер постепенно увеличивается, шаг становится шире, постановка стопы активнее, это способствует повышению темпа бега, его экономичности. |