|
|
Формирование правильной осанки. 1 Физкультурнооздоровительные технологии, особенности их применения в работе с младшими дошкольниками
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Тестовая карта для выявлений нарушения осанки (Н.Н. Приорова)
№ п/п
|
Содержание вопроса
|
Ответы
|
1
|
Явное повреждение органов движения, вызванное врожденными пороками, травмой, болезнью
|
да
|
нет
|
2
|
Голова, шея отклонена от средней линии, плечи, лопатки, таз установлены не симметрично
|
да
|
нет
|
3
|
Выраженная деформация грудной клетки -- грудь
«сапожника», впалая «куриная» (изменение диаметров грудной клетки, грудина и мечевидный отросток резко выступают вперед)
|
да
|
нет
|
4
|
Выраженное увеличение или уменьшение физиологической кривизны позвоночника
|
да
|
нет
|
5
|
Сильное отставание лопаток («крыловидные» лопатки)
|
да
|
нет
|
6
|
Сильное выступание живота (более 2 см от линии грудной клетки)
|
да
|
нет
|
7
|
Нарушение осей нижних конечностей (О-образные, Х- образные)
|
да
|
нет
|
8
|
Неравенство треугольников талии
|
да
|
нет
|
9
|
Вальгусное положение пяток
|
да
|
нет
|
10
|
Явное отклонение в походке: прихрамывающая,
«утиная»
|
да
|
нет
|
Результаты данного тестирования оцениваются следующим образом:
нормальная осанка - все отрицательные ответы;
незначительные нарушения осанки: 0 положительных ответов на один или несколько вопросов в номерах 3, 5, 6, 7. Необходимо наблюдение в дошкольном учреждении;
выраженное нарушение осанки - положительные ответы на вопросы 1, 2, 4, 8, 9, 10. Необходима консультация ортопеда.
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Диагностическая карта физического состояния детей
№ п/п
|
Ф.И ребенка
|
Группа здоровья
|
2016 год
|
2017 год
|
Итоговый уровень физической
подготовленности
|
бег
|
прыжок в длину
|
Осанка
|
Плоскостопие
|
Уровень физической
подготовлен- ности
|
бег
|
прыжок в длину
|
Осанка
|
Плоскостопие
|
Уровень физической
подготовлен- ности
|
1.
|
А. Егор
|
1
|
Н
|
Н
|
О
|
+
|
Н
|
С
|
С
|
О
|
+
|
С
|
С
|
2.
|
Б. Матвей
|
2
|
Н
|
Н
|
О
|
+
|
Н
|
Н
|
С
|
О
|
-
|
С
|
Н
|
3.
|
В. Арина
|
1
|
Н
|
Н
|
Нн
|
-
|
Н
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
4.
|
Г. Георгий
|
2
|
Н
|
С
|
О
|
-
|
Н
|
Н
|
С
|
О
|
-
|
Н
|
Н
|
5.
|
Г. Тимофей
|
1
|
Н
|
Н
|
О
|
-
|
Н
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
6.
|
Е. Марк
|
2
|
С
|
Н
|
Нн
|
-
|
Н
|
С
|
Н
|
Нн
|
-
|
Н
|
Н
|
7.
|
З. Мария
|
2
|
Н
|
Н
|
О
|
-
|
Н
|
С
|
Н
|
Нн
|
-
|
Н
|
Н
|
8.
|
З. Милана
|
1
|
Н
|
Н
|
Нн
|
-
|
Н
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
9.
|
И. Наталья
|
1
|
Н
|
Н
|
Но
|
+
|
Н
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
10.
|
К. Даниил
|
1
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
11.
|
К. Екатерина
|
2
|
Н
|
Н
|
Нн
|
+
|
Н
|
Н
|
Н
|
Нн
|
+
|
Н
|
Н
|
12.
|
М. Владимир
|
2
|
Н
|
Н
|
Но
|
+
|
Н
|
Н
|
Н
|
Нн
|
+
|
Н
|
Н
|
13.
|
Н. Артем
|
1
|
Н
|
С
|
Нн
|
-
|
Н
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
№ п/п
|
Ф.И ребенка
|
Группа здоровья
|
2016 год
|
2017 год
|
Итоговый уровень физической
подготовленности
|
бег
|
прыжок в длину
|
Осанка
|
Плоскостопие
|
Уровень физической
подготовлен- ности
|
бег
|
прыжок в длину
|
Осанка
|
Плоскостопие
|
Уровень физической
подготовлен- ности
|
14.
|
Н. Рена
|
1
|
Н
|
Н
|
О
|
-
|
Н
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
15.
|
Н. София
|
1
|
С
|
Н
|
О
|
-
|
С
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
16.
|
П. Варвара
|
1
|
С
|
Н
|
Нн
|
-
|
С
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
17.
|
П. Ксения
|
1
|
Н
|
Н
|
О
|
-
|
Н
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
18.
|
П. Кристина
|
1
|
Н
|
Н
|
О
|
-
|
Н
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
19.
|
П. Дмитрий
|
2
|
Н
|
Н
|
О
|
-
|
Н
|
Н
|
Н
|
О
|
-
|
Н
|
Н
|
20.
|
С. Руслан
|
2
|
Н
|
Н
|
Нн
|
-
|
Н
|
С
|
С
|
Нн
|
-
|
С
|
С
|
21.
|
С. Сергей
|
2
|
Н
|
Н
|
Но
|
-
|
Н
|
Н
|
Н
|
Нн
|
-
|
Н
|
Н
|
22.
|
Х. Злата
|
1
|
Н
|
Н
|
Нн
|
+
|
Н
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
23.
|
Ш. Максим
|
1
|
С
|
С
|
Нн
|
-
|
С
|
С
|
С
|
О
|
-
|
С
|
С
|
Н – низкий уровень физической подготовленности С – средний уровень физической подготовленности Нн – незначительные нарушения осанки
О – отсутствие нарушений осанки
«+» – наличие плоскостопия
«-» - отсутствие плоскостопия
55
Особенности выполнения
|
Программные требования
|
Педагогические требования
|
Малыши еще не могут хорошо оттолкнуться от земли, пола,
бегут тяжело, шаг у них мелкий,
координация движений не у всех хорошо
развита. Трудным для детей
является
коллективный бег
|
Приучать детей бегать легко,
естественно
размахивая руками. Учить детей бегать в определенном
направлении.
Учить детей
использовать все пространство
комнаты или площадки.
Упражнять в беге с остановками на
сигнал воспитателя, с поворотом.
|
Обращать внимание на осанку детей во время бега.
Длительность бега в младших группах составляет 30 – 40 с.
Бег нужно чередовать с другими движениями, так как дети быстро устают.
Обращать внимание на легкость бега, координацию движений.
Учить бегу целесообразно небольшими группами.
Бег сочетать с отдыхом.
Каждый ребенок бежит в своем темпе, стараясь не наталкиваться на других – при беге стайкой в указанном направлении.
|
ПРИЛОЖЕНИЕ 3 МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ БЕГУ
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ ПРЫЖКУ В ДЛИНУ
Особенности выполнения
|
Программные требования
|
Педагогические требования
|
Дети не умеют согласовывать
одновременные действия ног и рук.
Приземляются тяжело на всю ступню
|
Учить детей
синтезировать
приобретённые умения отталкиваться двумя ногами, приземляться, сгибая колени.
Учить мягко приземляться на полусогнутые ноги.
Учить реагировать на ориентиры.
|
Обращать меньше внимания на толчок и взмах руками.
Внимание обращать на приземление на полусогнутые ноги
|
ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Комплекс упражнений на развитие общего физического состояния детей
Игры с мячом
«Паучок». Ребенок садится на пол, руки ставит немного позади себя, ноги сгибает в коленях и приподнимается над полом, опираясь на ладони и стопы. Шагает одновременно правой рукой и правой ногой, затем
левой рукой и левой ногой (упражнение выполняется по четырем направлениям - вперед, назад, вправо, влево).
«Огонь, воздух, земля, вода»
Цель игры: развитие координации, скорости реакции, а также устойчивости внимания.
Инструкция и ход игры: ребенку объясняют суть игры:
«Сегодня мы с тобой будем волшебниками и сможем превращаться в 4 стихии. Мы сможем стать как огонь, вода, земля и воздух».
Взрослый и ребенок садятся на ковер. Взрослый катит мяч малышу и называет стихию. Когда мяч у малыша, взрослый показывает движение, характерное для названной стихии.
Огонь – тянем руки вверх и шевелим пальчиками, параллельно стараемся произнести звук «ааааааа» с придыханием.
Вода – движение руками, как будто плывем, произнося «буль-буль». Воздух – махи руками, дуем, как ветер.
Земля – отбиваем мяч от пола.
«Игра с прыжками на мяче»
Цель игры: общая активизация организма, отработка навыков регуляции и переключения, восприятие ритма. Кроме этого, она обеспечивает заряд хорошего настроения.
Инструкция и ход игры: взрослый предлагает ребенку попрыгать на гимнастическом мяче (с рожками) под музыку. Если ребенок хорошо скоординирован, можно предложить игру (к 4 годам это возможно). Взрослый говорит:
«Пока играет музыка, мы все прыгаем на своих скакунах, но как только музыка стихнет, нужно лечь на пол и замереть, не двигаться. Как будто наступила ночь, и мы все спим. Как только опять заиграет музыка, мы снова садимся на наших коней и скачем дальше».
|
|
|
Скачать 1.27 Mb.