1. Гигиена детей и подростков, определение, цель, задачи, связь с другими
 Скачать 1.38 Mb.
|
|
55. Профессиональная ориентация школьников, понятие, медицинский и психофизиологический аспекты. Профессиональная ориентация – система мероприятий, направленных на психологическую подготовку подростка к выбору профессии на основе ознакомления с его интересами, наклонностями, состоянием здоровья, особенностями физического и психического статуса, а также с учетом знаний о характере различных профессий и требованиях, предъявляемых ими к состоянию здоровья и личностным особенностям работающих. Мероприятия, которые включены в профориентацию, призваны оказать реальную помощь подросткам в самоопределении, а также трудоустройстве именно по той профессии. При этом профессия будет той, к которой у молодого человека «лежит душа» и к которой он имеет способности. Профинформирование представляет собой комплекс мер, которые направлены на ознакомление школьников средней школы и выпускников с различными видами деятельности, особенностями профессий, требованиями к ним и их актуальностью здесь и сейчас, то есть в современном мире и непосредственно в нашей стране. Профессиональной диагностикой занимаются специалисты, следуя при этом сугубо индивидуальному подходу. Так, к каждому конкретному школьнику применяют различные методики, которые позволяют изучить особенности нервной деятельности, состояние здоровья, мотивы и интересы, ценностные ориентации и установки, которые движут им при выборе профессии. Профессиональные консультации заключаются в оказании школьникам помощи в трудовом самоопределении. По результатам диагностических методик специалисты дают дельные рекомендации ученику по поводу наиболее предпочтительного вида трудовой деятельности, который максимально соответствует его психологическим, физиологическим и психофизиологическим особенностям. Психологической поддержкой используется ряд методов, которые призваны снизить психологическую напряженность подростков, сформировать позитивный настрой и придать уверенность как в будущем в целом, так и в завтрашнем дне. Профессиональная ориентация молодежи должна быть поставлена на качественно новую степень в связи с тем, что: 1) у подростка возникают все более широкие возможности выбора жизненного пути 2) выбор профессии осложняется в силу воздействия таких факторов, как научно-технический прогресс, рост культурного и общеобразовательного уровня населения 3) постоянно растет информационный поток, который непосредственно воздействует в современных условиях на каждого человека. Работа по профессиональной ориентации осуществляется врачами педиатрами, обслуживающими подростков 10-17 лет, совместно с педагогами и психологами. Профориентация во всех возрастных периодах имеет свои задачи. Профессиональное самоопределение у младших школьников является продолжением их знакомства с трудом. Это дальнейшее развитие потребности в учебном, общественно полезном труде, ознакомление с миром профессий, трудовой деятельностью выдающихся людей, овладение некоторыми доступными элементами труда по разным профессиям, формирование интереса к ним. В IV - VI (V-VII) классах учащимся создаются условия для включения их в различные виды деятельности с целью развития интересов и склонностей к определенным профессиям, умений и навыков. Для этого им организуется определенная «проба сил» в учебных мастерских, кружках, группах, клубах по интересам. В VII - VIII (VIII-IX) классах внимание школьников акцентируется на самовоспитании, формировании общественно значимых мотивов выбора профессии, реальной самооценке ими своих потенциальных возможностей, развитии профессионально важных качеств, необходимых для овладения рядом специальностей в соответствии с потребностями конкретного экономического района, путях продолжения образования и получения профессии. 56. Врачебно-профессиональная консультация, основные принципы ее проведения. Врачебное профессиональное консультирование является системой мер, направленных на обеспечение правильного выбора профессии, подростками, в том числе имеющими отклонение в состоянии здоровья, с целью защиты их организма от неблагоприятного воздействия профессионально производственных факторов, которые могут привести к прогрессированию функциональных нарушений и хронической патологии, возникновению осложнений, длительной утрате трудоспособности, ранней инвалидизации. При выборе профессии подростки нередко не считаются с психологическими, психофизиологическими и соматическими возможностями своего организма. Большинство из них даже при наличии хронических заболеваний считают себя полноценно работоспособными в любой отрасли деятельности. Не задумываются об этом и их родители. Между тем, состояние здоровья подростка - решающий фактор при решении вопросов его профессионального обучения и рационального трудоустройства. В интересах общества необходимо, чтобы избранная профессия соответствовала возможностям здоровья подростка. Задачами врачебной профессиональной консультации являются: - выбор профессии, максимально соответствующей состоянию здоровья подростка; - проведение исследований для научного обоснования профессиональной консультации; - оптимальный выбор профессии для больных подростков. Основной принцип врачебной профессиональной консультации - подбор «такого вида деятельности, который бы не только не усугублял отклонений в состоянии здоровья, но и способствовал их коррекции». Проведение ВПК возложено на школьного врача, а при его отсутствии должен проводить участковый врач-педиатр. Основой врачебной профессиональной консультации являются профилактические осмотры подростков, проводимые в декретированные периоды: в 10, 12, 14-15, 16-17 летнем возрасте. Врачебное профессиональное консультирование включает 2 формы работы: Информационное обеспечение – ознакомление подростков, их родителей и педагогов с медицинскими аспектами выбора профессии, то есть с основными профессионально-производственными факторами, которые могут привести к ухудшению состояния здоровья, особенно у лиц с хроническими болезнями и функциональными нарушениями. Индивидуальная врачебная профессиональная консультация, в процессе которой основная задача врача состоит в определении степени риска прогрессирования отклонений в состоянии здоровья подростка и разработке конкретных рекомендаций по выбору профессии или специальности, формы обучения и рациональному трудоустройству. Условно выделяются следующие этапы проведения ВПК: начальный этап - индивидуальное консультирование школьников 4-8 классов в процессе формирования профессионального самоопределения; этап выбора профессии при завершении неполного (9 класс) или полного среднего образования (10-11 класс); этап профессионального обучения. Врачебно-профессиональная включает в себя следующие этапы: • медицинское и психофизиологическое обследование подростка; • анализ состояния здоровья подростка с использованием профессиограммы и перечня медицинских противопоказаний, сравнение уровня развития ключевых профессионально значимых функций с психофизиологическим портретом, расчет количественной вероятности освоения профессии; • составление врачебно-профессионального заключения; • рекомендации по проведению лечебно-профилактических мероприятий. По завершении неполного или полного общего образования и поступлении на профессиональное обучение или на работу на каждого выпускника школы в территориальной детской поликлинике участковым педиатром и врачами-специалистами заполняется Медицинская справка (врачебное профессионально-консультативное заключение – форма 086/у). В тех случаях, когда устанавливается, что факторы производства, характерные для выбранной профессии или специальности, могут оказать неблагоприятное влияние на течение имеющегося у него заболевания, об этом делается запись в медицинской справке (форма 086/у). Врач в обязательном порядке консультируют подростка и ориентирует его на профессии, подходящие ему по состоянию здоровья, которые он может освоить и в дальнейшем успешно работать в них. 57. Суточная двигательная активность детей и подростков. Гигиеническое нормирование. Суммарная величина разнообразных движении за определенный промежуток времени (час, сутки) называется двигательной активностью. Оптимальный двигательный режим должен удовлетворять естественную биологическую потребность ребенка в движении. Суточная двигательная активность - это сумма движений, выполняемых ребенком в процессе жизнедеятельности: активность в процессе физического воспитания; физическая активность, осуществляемая во время обучения, общественно полезной и трудовой деятельности; спонтанная физическая активность в свободное время. Она может быть измерена и оценена на протяжении суток по продолжительности динамического компонента и отдельных видов деятельности, количеству локомоций (шагов), величине энерготрат и изменениям ЧСС. Двигательная активность является важнейшим компонентом здорового образа жизни и поведения детей и подростков. Она зависит от социально-экономических условий жизни общества, его ценностных ориентиров, организации физического воспитания, индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности, телосложения и функциональных возможностей растущего организма, количества свободного времени и характера его использования, доступности спортивных сооружений и мест отдыха для детей и подростков. Привычной считается такая активность, которая устойчиво проявляется в процессе жизнедеятельности. Уровень привычной двигательной активности может не соответствовать биологической потребности организма в движениях и существующим возрастным нормам, способствующим благоприятному развитию, сохранению и укреплению здоровья детей и подростков. Такое несоответствие часто встречается у детей школьного возраста и приводит к дисгармоничному развитию, нарушениям в состоянии здоровья детей и подростков. Уровень привычной двигательной активности детей и подростков определяется биологическими и социальными факторами. Ведущими биологическими факторами, формирующими потребность организма в движениях, являются возраст и пол. Среднесуточная активность с возрастом увеличивается. У девочек в возрасте 8-9 лет двигательная активность практически не отличается от аналогичной величины у мальчиков. Однако с увеличением возраста различия двигательной активности в зависимости от пола становятся существенными (у девочек меньше). Двигательная активность наименьшая - у детей, не занимающихся спортом или другими видами физической культуры. Особенно резко (до 50%) она уменьшается с началом обучения в школе. Важными социальными факторами, формирующими привычную двигательную активность, являются организация массовых спортивных соревнований и создание благоприятных условий для регулярных тренировочных занятий различными видами спорта. Образ жизни семьи, ее двигательный режим также существенно влияют на формирование у детей осознанной потребности в активной двигательной деятельности. В подростковом возрасте довольно часто наблюдаются уменьшение числа локомоций и увеличение числа движений, выполняемых в положении сидя или стоя, но сопровождающихся значительными энерготратами. Такие движение встречаются при профессиональном обучении, трудовой деятельности и занятиях некоторыми видами спорта (тяжелая атлетика, гимнастика, парусный спорт и т.д.) и могут идти в зачет суммарных локомоций подростка. Нормой двигательной активности в детском возрасте признана такая величина, которая полностью удовлетворяет биологические потребности в движениях, соответствует возможностям растущего организма, способствует его развитию и укреплению здоровья Разработан норматив суточных локомоций для детей и подростков разного возраста и пола, обеспечивающий их нормальный рост и развитие.  Гипокинезия. Определение, причины ее обуславливающие, последствия для организма детей и подростков. Гигиеническое нормирование двигательной активности детей и подростков. Двигательной активностью в гигиене называют сумму движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности. Двигательная активность детей и подростков условно делится на три части, выполняемая: в процессе физического воспитания и во время обучения; в процессе общественно полезной трудовой деятельности; в свободное время. Эти составляющие, дополняя друг друга, обеспечивают определенный уровень суточной двигательной активности школьников разных возрастно-половых групп. Между суточной двигательной активностью и здоровьем школьников существует тесная взаимосвязь. Дефицит движения, или гипокинезия, вызывает многообразные морфологические и функциональные изменения организма. Комплекс таких изменений относится к предпатологическим и патологическим состояниям. Ведущими признаками гипокинезии служат нарушение механизмов саморегуляции физиологических функций; снижение функциональных возможностей организма; нарушение деятельности опорно-двигательного аппарата; деятельности вегетативных функций. Понятием «гипокинезия» обозначается также ограничение количества и объема движений, связанных с перемещением тела в пространстве, обусловленное образом жизни, особенностями профессиональной деятельности. Основные причины гипокинезии у школьников: -ограничения двигательной активности, связанные с режимом обучения и перегруженностью учебной программы; - отсутствие систематических и достаточных занятий физическими упражнениями; - хронические заболевания и дефекты развития, ограничивающие двигательную активность. Двигательная активность наименьшая - у детей, не занимающихся спортом или другими видами физической культуры. Особенно резко (до 50%) она уменьшается с началом обучения в школе. У школьников 6-8 лет гипокинезия наблюдается у каждого второго, среди 9—12-летних она не отмечена только у 30%, ею не страдают только 25 % старшеклассников. Гиперкинезия. Определение, причины ее обуславливающие, последствия для организма детей и подростков. Гигиеническое нормирование двигательной активности детей и подростков. Профилактика спортивного травматизма. Чрезмерная двигательная активность обозначается термином «гиперкинезия». Одна из ее основных причин — ранняя спортивная специализация детей. Для гиперкинезии характерен специфический комплекс функциональных нарушений и изменений со стояния здоровья: центральной нервной системы и нейрорегуляторного аппарата. При этом происходит истощениесимпатико-адреналовой системы и снижение общего неспецифического иммунитета организма, дефицит белка. Гигиеническая норма двигательной активности школьников — это научно обоснованные, количественные характеристики, которые соответствуют био потребности возрастающего организма в движениях и содействуют гармоническому физическому развитию, сохранению и укреплению здоровья школьников. Гигиенически хорошей величиной физических нагрузок считается такая нагрузка, которая не оказывает существенного отрицательного воздействия на функциональное состояние человеческого организма. Основной принцип гигиенического нормирования физических нагрузок школьников при упражнениях физкультурой — соответствие мощности и объема выполняемых физических нагрузок возрастным и половым способностям возрастающего организма. Важной мерой профилактики гиперкинезии является ограничение интенсивности и длительности действия однообразных физических нагрузок. Основой профилактики спортивной гиперкинезии является соблюдение существующих физиологических норм и рекомендаций относительно возрастного ценза и правильной организации учебно-тренировочных занятий с каждым спортсменом. Основываясь на закономерностях развития отдельных функциональных систем организма в онтогенезе и правильности нормирования тренировочных занятий можно достичь максимальной физической подготовленности, а также наивысших результатов. Важными задачами предупреждения спортивного травматизма являются: -знание причин возникновения телесных повреждений и их особенностей в различных видах физических упражнений; -разработка мер по предупреждению спортивных травм. Причины спортивных травм: - неправильная организация занятий; -недочеты и ошибки в методике проведения занятий; -неудовлетворительное состояние мест занятий и спортивного оборудования; -нарушение правил врачебного контроля; -неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении занятий. -нарушение правил врачебного контроля, который имеет большое значение в профилактике травматизма. Существуют внутренние факторы, вызывающие спортивные травмы -состояние утомления, переутомления, перетренировка, хронические очаги инфекций, индивидуальные особенности организма, возможные перерывы в занятиях. Физическое воспитание детей и подростков. Цели, задачи, методы, значение в формировании состояния здоровья детей. Физическое воспитание - это организованный процесс воздействия на человека физических упражнений, природных факторов, гигиенических мероприятий с целью укрепления его здоровья. Основные задачи физического воспитания: обеспечение благоприятно протекающего созревания и функционального совершенствования ведущих систем организма, повышения его биологической надежности; своевременное формирование двигательного анализатора и специфическое стимулирование развития основных физических качеств (сила, быстрота, ловкость, выносливость, равновесие, координация движений), что обеспечивает высокую работоспособность организма; повышение неспецифической устойчивости организма к воздействию патогенных микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды, что способствует снижению заболеваемости; совершенствование реакций терморегуляции, обеспечивающее устойчивость к простудным заболеваниям; нормализация нарушенной деятельности отдельных органов и систем, а также коррекция врожденных или приобретенных дефектов физического развития, что оказывает лечебно-оздоровительное влияние; формирование мотивации и сознательного отношения к занятиям физической культурой и спортом. |