пример диплом сердеч-сосуд. 1 Понятие "психологическое здоровье" и его критерии
Скачать 2.23 Mb.
|
ЗаключениеПсихологическое здоровье - состояние субъективного, внутреннего благополучия личности, обеспечивающее оптимальный выбор действий, поступков и поведения в ситуациях ее взаимодействия с окружающими объективными условиями, другими людьми и позволяющее ей свободно актуализировать свои индивидуальные и возрастно-психологические возможности, тогда как психическое здоровье - это, прежде всего баланс различных психических свойств и процессов, Психологическое здоровье является важной составляющей социального самочувствия человека, с одной стороны, и его жизненных сил, с другой. Вместе с тем многие проблемы, возникающие у человека, не являются показателем психического нездоровья и могут быть решены другим не медицинским путем. Психологическое здоровье клиентов зависит от всех сфер систем, как внутренних, так и внешних, в которых находится человек, состоит из разных уровней и нарушения имеют причинные проявления, среди которых особое место уделяется эмоциональному уровню и его проявлениям. При возникновении заболевания происходит изменение личности клиента в целом. Болезнь характеризуется как препятствие на пути достижения прежних жизненных целей, и забота о своем здоровье в этот период является необходимым средством для продолжения привычной деятельности. Традиционное понимание болезни связывают с негативной ее стороной. Любая соматическая болезнь - психическая травма для человека. Однако есть и позитивная сторона заболевания. Достаточно часто нежелание согласиться с требованиями общественной жизни или неспособность справляться с трудностями заставляет людей бессознательно искать убежища в болезни или инвалидности. Уход в болезнь зачастую является своеобразным компромиссом, на который человек идёт, пытаясь сохранить баланс между шкалами ценностей и опасностей. Сердечная деятельность и кровообращение обеспечивают соматические функции, прежде всего обмен веществ и моторику. Но они также являются эквивалентом душевной и духовной активности и установок. Если рассматривать непосредственное психосоматическое и между сердцем и тревогой: тревога воздействует на сердце, приводя к тому что, например, при неясной тревоге, возникает ощущение, будто сердце начинает стучать в горле и в области головы. Происходящий при этом выброс адреналина вызывает сужение сосудов, учащение пульса и усиление сокращения миокарда, что в свою очередь приводит к состоянию беспокойства и тревоги. В первой главе нами были рассмотрены понятие психологического здоровья и его критерии. Были рассмотрены такие понятия как: "адаптация", "социализация" и "индивидуализация", выделены качества присущие здоровому человеку. Были даны определения понятия хроническое заболевание, выделены психологические особенности больных страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, рассмотрена история современного изучения связи психического состояния и заболеваний внутренних органов, а также типы отношения людей к своей болезни. Во второй главе описаны результаты исследования влияния хронических заболеваний на психологическое здоровье у пациентов страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и находившиеся на плановом лечении в отделении терапии ГБУЗ Белокатайская ЦРБ. В результате исследования, мы обнаружили, что у всех больных определяются симптомы тревоги различной степени выраженности, которые утяжеляют течение болезни, снижают самочувствие, активность, настроение и существенно изменяет социальную ситуацию развития человека. Личностная тревожность отражает не всегда осознаваемые переживания больного, связанные с неполной удовлетворенностью самореализацией личности в системе значимых для нее отношений. При этом необходимо помнить, что повышенная ситуативная тревожность, при которой возбуждение и беспокойство значительно превышают уровень возможных затруднений, снижает результативность деятельности, а игнорирование роли личности часто приводит к провалам при реализации многих профилактических мероприятий. Проведенное исследование позволило описать состояние эмоционально-личностной сферы, как здоровых клиентов, так и клиентов страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Таким образом, в ходе исследования были реализованы поставленные задачи. Полученные результаты подтверждают гипотезу и доказывают достоверность результатов исследования. В то же время исследование не претендует на исчерпывающее решение проблемы влияния хронического заболевания на психологическое здоровье. Результаты работы могут быть использованы для профилактики физического и психологического здоровья клиентов страдающих хроническими заболеваниями и могут быть положены в основу разработки программы для коррекции их неадаптивного поведения. Список использованных источников 1. Абрамова, Г.А. Практическая психология [Текст]/ Г.А. Абрамова - Екатеринбург, 1998. - 485 с. 2. Александер, Ф. Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение. [Текст]/ Ф. Александер - М.: Эксмо-пресс, 2002. - 352 с. 3. Арсеньев, А.С. Глобальный кризис и личность [Текст]/ / А.С. Арсеньев // Мир психологии. - 1994. - №10. - С.12-13 . Барабанова, М.В. Изучение психологического содержания синдрома выгорания [Текст]/ М.В. Барабанова // Вестник Московского ун-та. Сер.: Психология. 1995. №1. - С.24-26 . Барышева, Н.М. Клинико -динамические особенности депрессивных расстройств коморбидных с сердечно - сосудистой патологией [Текст]/ Н.М. Барышева // XXX Юбилейная итоговая конференция молодых учёных МГМСУ- 2008. - с. 40-41. . Барышева, Н.М. Лечение больных депрессией и сердечной патологией с учетом клинических и электрофизиологических показателей [Текст]/ Н.М. Барышева // Функциональная диагностика. - 2007. - №1. - с. 33-34. . Березанцев, А.Ю. Психосоматика и соматоформные расстройства [Текст]/ А.Ю Березанцев // - М., 2001. - 191 с. . Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. [Текст]/ Э Берн - СПб., 1992. - 490 с. . Божович, Л.И. Психология здоровья / Л.И. Божович // Статья по психологии здоровья. - http://www.medline.ru/public/pdf/6_180.pd . Братусь, Б. С. Аномалии личности [Текст]/ Б. С. Братусь - М., 1988. . - 380 с. . Братусь, Б. С. К проблеме человека в психологии. [Текст]/ Б. С. Братусь // Вопросы психологии, - 1997. - №5. - С.15-17 . Васильева, О.С., Филатов, Ф.Р. Психология здоровья. Феномен здоровья в культуре, психологической науке и обыденном сознании [Текст]/ О.С Васильева, Ф.Р Филатов - Ростов-на-Дону, 2005. - С.110-186. . Васильева, О.С., Филатов, Ф.Р. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки [Текст]: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений / О.С Васильева, Ф.Р Филатов - М.: Академия, 2001. - 352 с. . Василюк, Ф.Е. Психология переживания [Текст]/ Ф.Е Василюк - М., 1984. - 285 с. Васютин, А.М. Здоровье не купишь[Текст]/ А.М Васютин - М: ЭКСМО, 2004. - 448 с. . Выготский, Л.С. История развития высших психических функций [Текст]/ Л.С Выготский //Собр. Соч.: в 6 т. - М., 1995 - Т.3.: Проблемы развитияпсихики. - С. 2 - 328 . Демина, Л.Д. Ральникова, И.А. Психическое здоровье и защитные механизмы личности [Текст]/ Л.Д. Демина, И.А Ральникова - АГУ, 2000. - 385 с. . Демина, Л.Д. Социальные процессы в регионах экологического неблагополучия и проектирование деятельности социологов[Текст]/ Л.Д. Демина Барнаул, 1996. . - 270 с. . Дмитриева, Т.Б. Положий Б.С. Психическое здоровье россиян [Текст]/. Т.Б. Дмитриева // Человек - 2002. - №6. - С.15-17. . Дружинин, В.Ф. Психологическое образование - основа гуманитарного образования в ХХI веке [Текст]/ В.Ф. Дружинин. - М.,: 1998. - 290 с. . Дубровина, И.В., Данилова, Е.Е., Прихожан, А.М. [Текст]/ И.В Дубровина, Е.Е Данилова, А.М. Прихожан. - М.: Академия, 2003. - 464с. . Дубровина, И.В. "Об индивидуальных особенностях школьников". [Текст]/ И.В Дубровина . - М. 1975. - 285 с. . Елисеев, Ю.Ю. Психосоматические заболевания [Текст] справочник / Ю.Ю. Елисеев - М: Психотерапия, 2003 г. . - 458 с. Ерасов, Б.С. Социальная культурология. [Текст]/ Б.С. Ерасов. - СПб., 1994. . - 340 с. . Жизненные силы человека [Текст]/ Григорьев С.И. [и др.] - Барнаул, 1996. -345 с. . Журбин, В.И. Понятие психологической защиты в концепциях З. Фрейда и К. Роджерса. [Текст]/ В.И. Журбин // Вопросы психологии. - 1990. - №4. - С.22-23 . Зейгарник, Б.В., Братусь, Б.С. Очерки по психологии аномального развития личности [Текст]/ Б.В Зейгарник, Б.С. Братусь. - М., 1975. . - 448 с. . Зеленина, Е.В. К типологии депрессивного соматовегетативного симптомокомплекса. Депрессии и коморбидные расстройства [Текст]:/ Е.В Зеленина. - М., 1997. - 329 с. . Зубарев, В.М., Иванов, Н.М., Кремлева, О.В., Особенности психических расстройств у больных с различными соматическими заболеваниями [Текст]/ В.М Зубарев, Н.М Иванов, О.В Кремлева , //Психологическая диагностика отношения к болезни при нервно-психической и соматической патологии. Сборник научных трудов. - Ленинград, 1990, стр. - 128-129. 28. Ильин, Е.П. Дифференциальная психофизиология. [Текст]:/ Е.П. Ильин - М, 1999. - 458 с. 29. Как и каким образом эмоции вызывают физические заболевания [Текст]/ С.В Березин [и др.] - Самара: Изд-во "Универс-групп", 2007, 32 с. Квасенко А.В. Психология больного [Текст]:/ А.В. Квасенко - Ленинград, 1980 - 278 с. . Квин, В. Прикладная психология [Текст]:/ В Квин - СПб., 2000. - 235 с . Клинико - психопатологические характеристики пациентов с функциональными сердечно - сосудистыми нарушениями у женщин. [Текст]/ Б.Д Цыганков [и др.]// Психическое здоровье. - 2008. - №10. - с. 32-35. . Колесников, В.Н. Лекции по психологии индивидуальности [Текст]:/ В.Н. Колесников - М, 1984. - 425 с. . Конечный, А.В., Боухал, М. Психология в медицине [Текст]:/ А.В. Конечный, М. Боухал - М, 1984, - 123с. Крайг Г. Психология развития. [Текст]:/ Г. Крайг - СПб.: Питер, 2000. - 992 с . Кулаков, А.С Основы психосоматики [Текст]:/ А.С Кулаков - С.Пб, Речь 2005.- 288ст. . Лакосина, Н. Д., Ушаков, Г. К. Учебное пособие по медицинской психологии. [Текст]:/ Н. Д. Лакосина, Г. К. Ушаков - Л., 1976. - 490 с. . Леонтьев, А. Н. Деятельность. Сознание. Личность [Текст]:/ А. Н Леонтьев - М., 1975. - 478 с. . Лестер, К. Защитные механизмы человеческой психики [Текст]:/ К. Лестер - М., 1963. - 355 с. . Лук, А.Н. О чувстве юмора и остроумия [Текст]:/ А.Н. Лук - М., 1982. - 260 с. . Малкина-Пых, И.Г. Психосоматика: Справочник практического психолога [Текст]:/ И.Г. Малкина-Пых - Москва: ООО "Издательство Уникум - Пресс", 2000 - 992с . Маслоу, А. Психология бытия [Текст]:/ А. Маслоу - М., 1999. - 458 с. . Маслоу, А. Дальние пределы человеческой психики[Текст]:/ А. Маслоу - СПб, 1997. - 538 с. . Михайлов, А.Н., Ротенберг, В.С. Особенности психологической защиты в норме и при соматических заболеваниях [Текст]:/ А.Н Михайлов, В.С. Ротенберг // Вопросы психологии. - 1990. №5. -С27-29. . Никифоров, Г.С. Психология здоровья. [Текст]:/ Г.С. Никифоров - СПб.: Речь, 2002. - 607с. . Николаева, В.В. Влияние хронической болезни на психику [Текст]:/ В.В. Николаева - М.: 1987. - 168 с. . Обозов, Н.И. Психологическая культура взаимных отношений [Текст]:/ Н.И. Обозов - М.: 1986. - 328 с. . Олпорт, Г. Личность в психологии. [Текст]:/ Г. Олпорт - СПб.: 1998. - 537с. . Осипова, А.А. Справочник психолога по работе в кризисных ситуациях [Текст]:/ А.А. Осипова - Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. - 315с. . Пахальян, В.Э. Психопрофилактика и безопасность психологического здоровья детей. [Текст]:/ В.Э. Пахальян // Прикладная писхология.-2002.-№5-6.-С.83-94 . Пахальян, В.Э. Развитие и психологическое здоровье [Текст]:/ В.Э. Пахальян - СПб.: Питер, 2006. - 240с. . Пезешкиан, Н. Психосоматика и позитивная психотерапия[Текст]/ Н. Пезешкиан -. М.: Медицина, 1996. - С. 258-262. . Петров, В.И., Седова Н.Н. Здоровье человека: социогуманитарные и медико-биологические аспекты. [Текст]/ В.И. Петров, Н.Н. Седова. М.: Институт человека, 2003 -54, 71-77с. . Петровская, Л.А. Компетентность в общении[Текст]/ Л.А. Петровская - М., 1989. - 326 с. 53. Погосова, Г.В. Депрессия у больных ишемической болезнью сердца и новые возможности ее лечения./ Г.В Погосова/ Психиатрия и психофармакотерапия - Том 04/№ 5/2002. . - (http://www.consilium-medicum.com/). . Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы [Текст]/ Под ред. Дубровиной И. В. - Екатеринбург, 2000. - 458с. . Психологическая помощь и консультирование в практической психологии [Текст]/ /Под ред. М.К. Тутушкиной. Сиб., 1998. . Психология здоровья: Учебник для вузов [Текст] / Под ред. Г С. Никифорова. - СПб.. Питер, 2006. - 60 7 с: ил. - (Сери я "Учебник дл я вузов") . . Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия. Минск, 1999. - 458 с. . Психосоматика: взаимосвязь психики и здоровья. [Текст]/ /Хрестоматия. Сост. К.В. Сельченок - Мн.: Харвест. 2003. 640с. . Психосоматическая медицина [Текст]/: Кратк. учебн. / В. М Бройтигам, П Кристиан., М Рад. - М.: ГЭОТАР МЕДИЦИНА, 1999. - 376 с. . Психотерапевтическая энциклопедия. [Текст] /Под редакцией Б.Д. Карвасарского - СПб.: "Питер", 2002. - 1024с. 61. Райх, Вильгельм Анализ характера [Текст]/ Вильгельм Райх - Пер. с англ. Е. Поле. - М: Апрель Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. - 528 с . Резникова, Т.Н., Смирнов В.М. О моделировании внутренней картины болезни [Текст]/ Т.Н. Резникова, В.М Смирнов - Ленинград "Медицина", 1976. - 556 с. 63. Романова, Е.С. Гребенников Л.Р. Механизмы психологической защиты. Генезис. Функционирование. Диагностика [Текст]/ Е.С. Романова, Л.Р. Гребенников - М., 1996. - 453 с. . Руководство практического психолога - психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы/Под ред. И.В. Дубровской. - М., 1995. - 458 с. . Сандомирский, М.Е. Психосоматика и телесная психотерапия: Практическое руководство [Текст]/ М.Е. Сандомирский - М: Независимая фирма "Класс", 2005. - 592 с . Секач, М.Ф. Психология здоровья [Текст]: Учебное пособие для высшей школы. / М.Ф. Секач - М: Академический проект, 2003. - 192с. . Середина, Н.В., Шкуренко, Д.А. Основы медицинской психологии: общее, клиническое, патопсихология [Текст]/ Н.В. Середина, Д.А. Шкуренко - Ростов-на-Дону: "Феникс", 2003. - 512с. . Слободчиков, В.И., Шувалов А.В. Антропологический подход к решению проблемы психологического здоровья детей [Текст]/ В.И Слободчиков, А.В. Шувалов// Вопросы психологии. - 2001. - №4. С.96. . Смулевич, А.Б. К вопросу о психопатологической систематике ипохондрий [Текст]/ А.Б. Смулевич // Журнал невропатологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. - 1996. -№ 2. - С. 9-13. . Смулевич, А.Б. Психопатология личности и коморбидные расстройства [Текст]/ А.Б. Смулевич - М.: МЕДпресс-информ, 2009. - 206 с. . Смулевич, А.Б. Психосоматические расстройства [Текст]: руководство по психиатрии/ А.Б. Смулевич - М.: Медицина, 1999. - Т. 2. - С. 466-489. . Современное общество и личность в социологии жизненных сил человека. Проблема социального и психического здоровья: развитие и реабилитация жизненных сил человека [Текст]/ С.И. Григорьева [и др.]. - Барнаул, 1999. - 329 с. . Ташлыков, В.А. Психология лечебного процесса [Текст]/ В.А. Ташлыков - Л.1984. - 435 с. . Ташлыков, В.А. Стили невротического поведения (на основе типологии внутренней картины болезни) [Текст]/ В.А. Ташлыков //Психологическая диагностика отношения к болезни при нервно-психической и соматической патологии. Сборник научных трудов. - Ленинград, 1990. - С. 44-49. . Телесность человека: междисциплинарные исследования [Текст]/ Под ред. В.В.Николаевой и П.Д.Тищенко - М.: 1991. - 379 с. . Тимошенко, Г.В., Леоненко, Е.А. Работа с телом в психотерапии [Текст]: Практическое руководство/ Г.В. Тимошенко, Е.А. Леоненко - М: Психотерапия, 2006. - 480с. . Тхостов, А.Ш., Арина Г.А. Теоретические проблемы исследования внутренней картины болезни. [Текст]/ А.Ш. Тхостов, Г.А. Арина //Психологическая диагностика отношения к болезни при нервно-психической и соматической патологии. Сборник научных трудов. - Ленинград, 1990. - С. 32-38. . Урванцев, Л.П. Психология соматического больного [Текст]: учебное пособие/ Л.П. Урванцев - Ярославль 2000. - 458 с. . Фельдштейн, Д.И. Проблемы развития личности в современных условиях [Текст]/ Д.И. Фельдштейн // Мир психологии и психология в мире. - 1995. - №3. -С. 35 -37. . Хорни, К. Невротическая личность нашего времени [Текст]/ К.Хорни . - Москва: М., 1993. - С.116-126. . Хухлаева, О.В. Основы психологического консультирования и психологической коррекции [Текст]: Учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб. заведений./ О.В. Хухлаева - М.: Академия, 2001. - 208с. . Хьелл, Л. Зиглер, Д. Теории личности [Текст]/ Л. Хьелл, Д Зиглер - Изд-во "Питер", 2003. - 328 с. . Шульц, П. Философская антропология [Текст]/ П. Шульц - Новосибирск, 1996. - 386 с. . Эриксон, Э. Главное развивающее противоречие // Психология саморазвития: задача для подростков и их педагогов. Рига, ПЦ Эксперимент , 1995. С. 35-40. . Юнг, К. Г. Структура психики и проблема индивидуации [Текст]/ К.Г.Юнг - М., 1996. - 424 с. Приложение 1 РЕЗУЛЬТАТЫ ЭМПИРИЧЕСКОГО ИСЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Таблица 2 Распределение обследуемых по половому признаку и клиническому диагнозу
Таблица 3 Распределение участников исследования по роду занятий и образованию
Таблица 4 Распределение участников исследования по семейному положению и удовлетворенностью семейным образом жизни
Таблица 5 Результаты исследования личностной и реактивной тревожности клиентов страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и в контрольной группе
Таблица 6 Результаты исследования самочувствия, активности и настроения у клиентов страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и в контрольной группе.
Таблица 7 Результаты исследования акцентуации личности клиентов страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и в контрольной группе
Таблица 8 Результаты исследования тревоги и депрессии у клиентов страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и в контрольной группе
Приложение 2 КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО ТЕМЕ ВЛИЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КЛИЕНТОВ Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основными причинами смерти населения экономически развитых стран, в том числе и России. По данным И. Карамовой за 2007 год 32,4 процента взрослого населения Башкортостана, страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. В Башкортостане в 2007 году умерли 55144 человека, из них от болезней системы кровообращения - 31650 жителей республики. Только инфаркты миокарда ежегодно сокращают население республики на 1100 человек, до 80 процентов умерших от болезней системы кровообращения - мужчины трудоспособного возраста. Субъективное благополучие личности, переживание полноты жизни, устойчивость в трудных жизненных ситуациях напрямую связаны с доминирующим настроением и психологическим состоянием. В последние годы внимание исследователей привлечено к изучению связи между сердечно-сосудистыми заболеваниями и патологическими нарушениями настроения (Grippo AJ, Johnson AK. 2002). Доказан факт негативного влияния аффективной патологии на течение и прогноз сердечно-сосудистого заболевания. Тревога, депрессии и сердечно-сосудистые заболевания тесно связаны друг с другом: при наличии тревожных, депрессивных расстройств наблюдаются изменения в сердечно-сосудистой системе, а сердечно-сосудистые заболевания нередко сопровождаются тревогой и депрессиями. Депрессия почти всегда сопровождается тревожной симптоматикой, Наличие тревоги свидетельствует о мобилизации психологических ресурсов, в то время как депрессия связана с их истощением. Установлено, что наличие депрессии при ССЗ увеличивает вероятность развития осложнений, повторных коронарных катастроф, а также в 2-4 раза повышает риск смертельного исхода. Цель: коррекция эмоционального состояния больных сердечно сосудистыми заболеваниями. Концепция программы определяется следующими положениями: Каждый человек способен влиять на свое здоровье и болезнь и нести за это ответственность; Когда кто-то пренебрегает своим душевными или телесными потребностями, он расплачивается за это ухудшением физического состояния; Организм человека реагирует на возникающую дисгармонию, сообщает о ней на языке симптомов и стремится восстановить равновесие посредством изменения форм и функций органов и систем; Развивающиеся заболевание имеет определенный личностный смысл для каждого человека; Таким образом, если психика определяет возникновение болезни, (реализуя органическую, наследственную предрасположенность), то путем психотерапии в комплексе с другими методами лечения мы можем помочь клиенту мобилизовать собственные ресурсы для преодоления расстройств. В основе данной программы лежат идеи, теоретические положения концепции психосоматической медицины и фундаментальные отечественные работы по психосоматике, психологии телесности, концепции психического (личностного) здоровья. Разработанная программа рассчитана на участников в возрасте от 25 до 50 лет, состоящая из 14 занятий, каждое из которых занимает около 3 часов требуемого для проведения времени. Программу рекомендуется проводить 2 раза в неделю. Наиболее оптимальный по численному составу является группа из 10-12 человек. Задачи программы: 1. Улучшение общего самочувствия клиентов, 2. Повышение стрессоустойчивости, . Коррекция их самооценки и самоотношения. . Построение конструктивной оптимистичной жизненной позиции и повышение уровня социальной (ре)адаптации. Способы реализации: 1. Психологическое просвещение и пропаганда психологических знаний путем использования групповых и индивидуальных бесед. Лекционный курс был посвящен роли психологических аспектов в развитии и прогрессировании сердечно-сосудистых заболеваний. 2. Психологическое консультирование и коррекция личностных отклонений; · групповое и индивидуальное обучение пациентов возможности диагностировать у себя проявления поведенческих симптомов, способствующих развитию ИБС, выявление индивидуальных особенностей и перспектив развития личности. · развитие умения ориентироваться в сложных ситуациях, анализировать мотивы собственного поведения и поступков других людей; · формирование навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния факторов риска на здоровье, обучение основным приемам преодоления барьеров и страхов. Занятия имеют чёткую структуру, состоящие из нескольких взаимосвязанных частей, а именно: . Ритуал приветствия позволяет сплачивать участников, создавать атмосферу группового доверия и принятия. . Разминка - воздействие на эмоциональное состояние участников, уровень их активности. Разминка выполняет важную функцию настройки на продуктивную групповую деятельность. . Основное содержание занятия - совокупность функциональных упражнений и техник. . Рефлексия занятия предполагает участниками две оценки занятия: эмоциональную (понравилось - не понравилось) и смысловую (почему это важно для каждого конкретно, зачем и чему мы научились, что запомнилось больше всего). . Ритуал прощания - смысловое завершение занятий. Краткое содержание программы: |