Кадырова О.В._ПСХмд_1604а. Диссертация на тему взаимосвязь профессионального стресса и

• Название: Диссертация на тему взаимосвязь профессионального стресса и
• Дата: 01.11.2022
• Размер: 332.06 Kb.
• Имя файла: Кадырова О.В._ПСХмд_1604а.docx
• Тип: Диссертация; #766092
• страница: 3 из 13

• 
  человек и окружающая действительность (люди, космос, природа);
  
• 
  интеллектуальное и эмоциональное;
  
• 
  психическое и телесное.
  

Если рассматривать психологическое здоровье как структуру, то можно говорить о том, что она представляет собой динамическую совокупность психических свойств человека. Между потребностями человека и общества данная совокупность поддерживает гармонию, а также ориентирует личность на выполнение жизненной задачи [73].

В исследованиях О.В. Хухлаевой была предложена модель психологического здоровья личности. Характерными компонентами данной модели являются: развивающий, аксиологический, потребностно- мотивационный, инструментально-технологический, социально-культурный [73]. Рассмотрим более подробно каждый из компонентов.

1. 
   Аксиологический компонент. Представляет собой ценности «Я» самого человека, а также «Я» окружающих людей. Содержательно данный компонент включает в себя представления о самом себе, о своей уникальности и неповторимости, о ценности других людей. Аксиологический компонент представляет собой отождествление человека с живыми и неживыми предметами, человек ощущает себя единым с
   

окружающим миром. В связи с этим, у человека формируется свой собственный образ «Я», который носит позитивный характер. А также человек безоговорочно принимает окружающих его людей, невзирая на культуру, пол, возраст и другие параметры. Для реализации аксиологического компонента необходима личностная целостность человека. Это необходимо для того, чтобы человек смог рассмотреть в каждом человеке нечто хорошее, другими словами «светлое начало». Необходимым качеством выступает способность человека взаимодействовать со «светлым началом» каждого человека, но при этом принять и «темное начало» другого [73].

2. 
   Инструментальный компонент. Основная роль отводится владению рефлексией. Рефлексия представляет собой средство, при помощи которого человек концентрируется на самом себе, сам познает себя и окружающих его людей. Формируется представление о своем внутреннем мире, о месте, которое он занимает в окружающей действительности. Для этого необходимо, чтобы человек понимал, описывал эмоциональные состояния не только свои собственные, но и окружающих его людей. Также необходимо, чтобы человек умел открыто, свободно, не причиняя вред окружающим, проявлять свои чувства. Человеку необходимо уметь осознавать причины, последствия, с одной стороны, своего собственного поведения, с другой стороны – поведения окружающих его людей. Немаловажным для человека является возможность нахождения у себя ресурсов, чтобы активно и адекватно ситуации действовать при возникновении различных трудностей, а также решать возникающие проблемы, и самое главное – уметь видеть воздействие обучающего характера [73].
   
3. 
   Потребностно-мотивационный компонент. Данный компонент является индикатором наличия у человека потребности в саморазвитии, то есть, хочет ли человек расти в личностном плане и саморазвиваться. Так как человек, являясь субъектом своей жизнедеятельности, должен обладать внутренними ресурсами для своей активности, которая в дальнейшем будет
   

двигать человека по пути развития и самосовершенствования. Следовательно, человек становится ответственен за свою собственную жизнь и «пишет свою биографию» [73].

4. 
   Развивающий компонент. Данный компонент не создает причин, при которых возникают психосоматические заболевания. Предполагается, что развивающий компонент включает в себя динамику развития умственного, физического, личностного, социального плана, которые очерчены границами нормы соответствующими культурным и историческим особенностям [73].
   
5. 
   Социально-культурный компонент. Он отвечает за успешное развитие, взаимодействие и функционирование человека в тех социально- культурных условиях, которые его окружают. Человек становится частью национальных духовных ценностей, которые входят в общую структуру общечеловеческих ценностей. Другими словами, человек понимает и умеет взаимодействовать с представителями различных культур [73].
   

По мнению О.В. Хухлаевой, которая выделяет главные критерии психологического здоровья следует:

1. 
   Наличие положительного самоощущения, то есть, настроение эмоциональное и позитивное; окружающий человека мир воспринимается им с положительной, позитивной точки зрения.
   
2. 
   Рефлексия высокоразвита.
   
3. 
   Стремление человека повышать качественную сторону основных видов своей деятельности.
   
4. 
   Умение адаптироваться в окружающем социуме, а также успешно выполнять роли семейного и социального плана.
   
5. 
   Безболезненное прохождение возрастных кризисов [73]. По мнению О.И. Моткова, психологическая гармония, это:
   

1. 
   Отсутствие явных психических заболеваний, другими словами человек обладает психическим здоровьем.
   
2. 
   Наличие внутренней согласованности организма, наличие
   

гармоничных мотиваций, которые сбалансированы на этапе первоначальной генетики, сочетание содержания культурных и характерологических черт, сочетание физических, психофизиологических особенностей построения поведения, другими словами – личностное здоровье.

3. 
   Личность человека гармонирует с условиями окружающей среды, микросредой и макросредой, другими словами – социальное здоровье.
   
4. 
   Личность человека гармонирует с миром в целом, с естественной средой, другими словами – духовно-психологическое здоровье [47].
   

С точки зрения С.И. Оксанича, который говорил, что: «…условиями личностного развития и саморазвития являются структурные компоненты психологического здоровья». С.И. Оксанич определял психологическое здоровье как: «…эмоциональная устойчивость личности, ее самореализация, самопринятие, наличие уже сформированных ценностей и умение адаптироваться к окружающей его среде» [52].

Принимая во внимание исторический ракурс развития представлений о психологическом здоровье, С.И. Оксанич были представлены следующие компоненты:

• 
  поведенческий;
  
• 
  эмоциональный;
  
• 
  когнитивный.
  

Под эмоциональным компонентом подразумевается психоэмоциональный статус. Когнитивный компонент – это представления человека о здоровом образе жизни. Поведенческий компонент – это ценностное самоотношение [52].

Основным компонентом в структуре психологического здоровья является – психоэмоциональный статус. В основе данного компонента лежат степень, уровень саморегуляции сущностных потенций, другими словами возможности психики регуляторного характера [67]. Данный компонент характеризуется проявлениями в уровне тревожности, в общей удовлетворенности, стабильности личности и эмоциональной устойчивости.

Сформированность представлений о здоровом образе жизни (когнитивный компонент) позитивно влияет на развитие личности, а именно, человек осознает и относится к себе как к личности, понимая ее ценность. У человека сформирован способ мышления, при котором проявляется

«культурная гуманитарная позиция». С профессиональной точки зрения, происходит становление личности, которая несет ответственность за здоровье человека и формирует творческую деятельность. Личность получает удовлетворение в самоактуализации, самоопределении в жизненном плане, а также происходит формирование образа «Я».

Ценностное самоотношение представляет собой структурный компонент психологического здоровья. Основное влияние на психологическое здоровье человека оказывает отношение человека к другим окружающим его людям и к самому себе, а также ценности и цели жизненного плана [67].

На сегодняшний день полемика, касающаяся критериев психологического здоровья, является важной и серьезной. С одной стороны, с точки зрения медицины, продиагностировать организм намного легче. С другой стороны, все намного сложнее с психологическим здоровьем. По мнению Г.С. Никифорова, вопрос и решения по поводу диагностики психологического здоровья, всегда находятся в области критики, которая является обоснованной. Важно понимать, что нельзя подвергать диагностике психологическое здоровье только каким-то одним критерием. Так как внутренний мир человека отличается сложной организацией [50].

По мнению О.Н. Кузнецова, В.И. Лебедева, можно выделить следующие признаки, которые подойдут в качестве критериев психологического здоровья:

• 
  наличие полноценной семейной жизни;
  
• 
  адекватное восприятие окружающей человека среды;
  
• 
  наличие целеустремленности;
  
• 
  осознанное совершение поступков;
  
• 
  активность [37].
  

Г.С. Никифоров, среди уже выделенных критериев психологического здоровья отдает предпочтение психологическому равновесию. С помощью равновесия можно охарактеризовать психическую сферу человека с таких сторон как: волевая, познавательная, эмоциональная [50]. «Аномалии в развитии личности наиболее ярко заявляют о себе, – добавляет он, – в проявлениях ее дисгармонии, утрате равновесия с социальным окружением, то есть в нарушении процессов социальной адаптации, сопряжения с социумом. Этот критерий органично связан с двумя другими: гармоничностью организации психики и ее адаптивными возможностями» [50].

Анализируя работы различных авторов, можно с уверенностью сказать, что в работах Н.Д. Лакосиной, Г.К. Ушаковой представлен один из полных перечней критериев психологического здоровья [36]. Итак, данные авторы считают, что критериями психологического здоровья являются:

• 
  упорядоченность, необходимость психических явлений и их причинную обусловленность;
  
• 
  зрелость чувств личности должна соответствовать возрасту человека;
  
• 
  необходимо чтобы человек постоянно проживал в одном месте, то есть, должно быть, постоянство;
  
• 
  в зависимости от того, как меняются жизненные обстоятельства и ситуации, человек должен быть способен менять свое поведение;
  
• 
  способность человека самоутверждаться в обществе, коллективе, семье, но, не затрагивая интересы и личность других людей, то есть, без ущерба для них;
  
• 
  способность человека максимально приближать субъективные образы отражаемым объектам действительности;
  
• 
  физические и психические реакции должны соответствовать частоте и силе внешних раздражителей;
  
• 
  человек должен критически подходить к различным жизненным обстоятельствам;
  
• 
  способность человека быть ответственным за свою семью, за детей;
  
• 
  человек должен быть способен управлять своим поведением в зависимости от различных норм, принятых в коллективах, где человек взаимодействует с другими людьми;
  
• 
  человек должен быть способен адекватно реагировать на события, происходящие в обществе;
  
• 
  человек должен обладать способностью планирования и осуществления своего жизненного плана;
  
• 
  в обстоятельствах однотипного плана человек должен обладать чувством постоянства и идентичности переживаний [36].
  

С точки зрения Всемирной Организации Здравоохранения, критериями психологического здоровья можно считать следующие критерии:

• 
  при смене жизненных обстоятельств, человек должен обладать способностью, менять свое поведение;
  
• 
  при возникновении различных однотипных ситуаций, человек должен обладать чувством идентичности и постоянства;
  
• 
  человек должен осознавать и обладать чувством постоянства, идентичности и непрерывности своего Я, как психического, так и физического;
  
• 
  человек должен быть способен к планированию своей собственной жизни, а также реализовывать жизненные планы;
  
• 
  человек должен быть способен критично относиться к результатам психической деятельности, то есть, к ее продукции;
  
• 
  человек должен обладать способностью управления своим поведением в рамках существующего общественного строя и его норм, законов и правил;
  
• 
  у человека должны быть адекватными психические реакции и соответствовать частоте и силе воздействий окружающей среды, а также возникающим ситуациям, социального характера.
  

В свою очередь, Б.С. Братусь считает, что критериями адекватного развития личности, а также психологического здоровья человека, являются следующие критерии:

• 
  у человека существует потребность в свободе, причем позитивного характера;
  
• 
  жизнь человека должна быть творческой, имеющей определенные
  

цели;

• 
  человек должен относиться к другим людям позитивно, как к высшей
  

ценности, занимающее основное место в социуме;

• 
  человек должен обладать верой в то, что все, что задумано и спланировано обязательно будет воплощено;
  
• 
  человек должен обладать внутренней ответственностью за себя, перед другими людьми и поколениями в целом;
  
• 
  человек должен стремиться обрести свой жизненный смысл бытия;
  
• 
  человек должен быть способен свободно выражать свои мысли, волю, иметь возможность планировать свое будущее и будущее своих потомков [18].
  

Таким образом, проанализировав подходы отечественных исследователей к проблеме психологического здоровья и его критериев, мы можем отметить, что они вмещают все основные критерии зарубежных психологов. Тем не менее, в качестве обобщенных критериев психологического здоровья человека мы можем назвать эмоциональное равновесие, выражающееся в оптимальном уровне агрессии и тревожности, утверждение гуманистических ценностей, стремление к самоактуализации и самопознанию, личностное и профессиональное самоопределение, стремление к дружбе и любви.