Главная страница
Навигация по странице:

  • Ч. 2. Назовите формы текущего контроля и оценки, охарактеризуйте их.

  • Д. 3. Назовите критерии оценки упражнений.

  • Практическое задание №5.


  • Практическая работа. Формирование умений обучать упражнениям расчлененным методом, осуществлять текущий контроль и оценку деятельности учащихся


    Скачать 0.75 Mb.
    НазваниеФормирование умений обучать упражнениям расчлененным методом, осуществлять текущий контроль и оценку деятельности учащихся
    АнкорПрактическая работа
    Дата17.05.2023
    Размер0.75 Mb.
    Формат файлаdocx
    Имя файла1 (4).docx
    ТипКонспект
    #1139671
    страница1 из 3
      1   2   3

    Практическое задание № 4.

    Тема: "Формирование умений обучать упражнениям расчлененным методом, осуществлять текущий контроль и оценку деятельности учащихся".

    У. М. 3. – Организуйте обучение упражнению расчлененным методом в соответствии с конспектом, осуществите контроль и оцените деятельность учащихся.

    Ориентировка в знаниях. Ответьте на вопросы:

    О. 1. С какой целью осуществляется контроль и оценка деятельности учащихся?

    Контроль — это выявление, измерение, оценивание ЗУНов обучаемых; это способ получения учителем информации о качественном состоянии учебного процесса. Контроль проводится в целях надзора, проверки и выявления причин отклонений от заданной цели. Он выполняет функцию управления, устанавливающую степень соответствия принятых решений фактическому состоянию дел.

    Оценка (проверка)— это выявление и измерение ЗУНов учащихся. Проверка является составным компонентом контроля, и ее дидактическая функция— обеспечение обратной связи между учителем и учеником, получение объективной информации о степени освоения учебного материала.



    Контроль выполняет следующие функции:

    1) контролирующая—установление обратной связи, учет результатов контроля;

    2) обучающая — дается с профилактико-предупредительной целью, с целью активизации работы учащихся по усвоению знаний, корректировки, совершенствования, систематизации знаний; учащиеся слушают дополнительные объяснения, задают вопросы, отвечают, у них формируются навыки и умения;

    3) воспитывающая — состоит в приучении учащихся к систематической работе, в формировании нравственных качеств, самооценки;

    4) развивающая — заключается в развитии памяти, внимания, интереса к предмету, творчества;

    5) мотивационная — развитие мотива и потребности в учебе;

    6) диагностирующая и прогнозирующая (по реализации целей контроля) и др.

    Виды, методы и формы контроля.

    На различных этапах обучения используются различные виды контроля.



    По формам контроль подразделяется на:

    • Фронтальная форма. На вопросы составленные учителем ученики дают краткие ответы. Такая форма контроля приобретает вид оживленной беседы. Она не используется для глубокого выявления уровня знаний у учащихся.

    • Групповая форма. Контроль осуществляется лишь для части класса. Вопрос ставится перед определенной группой учеников, но в его разрешении могут принимать участие и остальные учащиеся.

    • Индивидуальная форма. Применяется для основательного знакомства учителя со ЗУН отдельных учащихся, которые для ответа обычно вызываются к доске.

    • Комбинированная форма. Это сочетание индивидуального контроля с фронтальным и групповым. Чаще всего применяется после прохождения какой-либо объемной темы, когда надо опросить максимальное количество учеников.

    Методы контроля - это способы, с помощью которых определяется результативность учебно-познавательной деятельности учащихся и педагогической деятельности учителя. Наиболее доступным методом контроля является проводимое учителем планомерное, целенаправленное и систематическое наблюдение за деятельностью учащихся. В процессе обучения в различных сочетаниях используются методы устного, письменного, практического (лабораторного), машинного контроля и самоконтроля учащихся.

    Ч. 2. Назовите формы текущего контроля и оценки, охарактеризуйте их.

    Текущий контроль – осуществляется регулярно преподавателем на уроках. Текущий контроль направлен на поддержание учебной дисциплины, на ответственную организацию домашних занятий. Текущий контроль учитывает темпы продвижения ученика, инициативность на уроках и при выполнении домашней работы, качество выполнения заданий.

    На основе текущего контроля выводятся четвертные оценки.

    Формы текущего контроля:

    - устный опрос (фронтальный и индивидуальный),

    - выставление поурочного балла, суммирующего работу ученика на конкретном уроке (выполнение домашнего задания, знание музыкальных примеров, активность при изучении нового материала, качественное усвоение пройденного),

    - письменное задание, тест.

    Особой формой текущего контроля является контрольный урок, который проводится преподавателем, ведущим предмет. Контрольные уроки проводятся в конце каждой учебной четверти. На основании текущего контроля и контрольного урока выводятся четвертные оценки.

    На контрольном уроке могут быть использованы как устные, так и письменные формы опроса. Особой формой проверки знаний, умений, навыков является форма самостоятельного анализа нового.

    Д. 3. Назовите критерии оценки упражнений.

    Особенности содержания того или иного физического упражнения определяются его формой. Форма физического упражнения - это определенная упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения. В форме физического упражнения различают внутреннюю и внешнюю структуру. Внутренняя структура физического упражнения обусловлена взаимодействием, согласованностью и связью различных процессов, происходящих в организме во время данного упражнения. Внешняя структура физического упражнения - это его видимая форма, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движений.

    Содержание и форма физического упражнения тесно взаимосвязаны между собой. Они образуют органическое единство, причем содержание играет ведущую роль по отношению к форме. Для совершенствования в двигательной деятельности необходимо обеспечить в первую очередь соответствующее изменение ее содержательной стороны. По мере изменения содержания меняется и форма упражнения. Со своей стороны форма также влияет на содержание. Несовершенная форма не позволяет в полной мере раскрыться содержанию упражнения.

    Техника физических упражнений. Целевой результат движения зависит не только от содержания, но и одновременно от техники физических упражнений. Под техникой физических упражнений понимают способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью.



    Техника выполнения двигательных действий оценивается следующим образом:

    «отлично» - если упражнение выполнение согласно описанию, без ошибок, четко, легко, уверенно, слитно в надлежащем ритме;

    «хорошо» - если упражнение выполнено согласно описанию, слитно, но при этом допущено не более двух незначительных ошибок;

    «удовлетворительно» - если упражнение выполнено согласно описанию, в своей основе верно, но с одной значительной или тремя незначительными ошибками;

    «неудовлетворительно» - если упражнение не выполнено, выполнено с грубой или число других ошибок более трех.

    Ориентировка в деятельности. Выполните задания:

    1. Организуйте разучивание упражнения расчлененным методом в соответствии с конспектом.

    Обучение кувырку вперед



    Содержание деятельности




    Возможные ошибки

    1.Группировка в приседе

    И.п. – основная стойка

    1-2- присед в группировке



    -неплотно подтянуты колени к плечам

    - голова не прижата к коленям

    - спина не достаточно круглая

    Перекаты в группировке

    Перекат из упора присев

    - в упоре присед, отталкиваемся на руки, после этого отталкиваемся руками в исходное положение









    1. Обеспечьте постановку конкретных задач перед каждой попыткой учащихся.

    После выполнения частей упражнения приступаем к объяснению упражнения целиком. Объясняем технику выполнения кувырка вперед: Из упора присев (с опорой руками впереди стоп на 30-40 см), выпрямляя ноги, перенести массу тела на руки. Сгибая руки и наклоняя голову вперед, оттолкнуться ногами и, переворачиваясь через голову, сделать перекат на шею и лопатки. Опираясь лопатками о пол, резко согнуть ноги и взять группировку. Заканчивая кувырок, принять упор присев.



    Организуем выполнение учащимися упражнения целиком.

    1. Используйте корректировку упражнений по ходу его выполнения учащимися.

    В ходе выполнения упражнения была выявлена ошибка: неплотная группировка при перекате. Для исправления ошибки организуем повторение этой части упражнения.

    1. Оцените действия учащихся и укажите пути повышения оценки.

    Большинство учащихся исправили выполнение группировки и получили оценки «отлично». Учащиеся, не исправившиеся данную ошибку, получили «удовлетворительно».

    И. 1. Решите У.М.3. в целом в соответствии с конспектом.

    При обучении упражнениям расчлененным методом расчленяем упражнение на части:

    • Выполнение группировки в приседе: И.п.- основная стойка, ноги врозь. Упор присев. Обхватить правой рукой правую ногу посередине голени. Обхватить левой рукой левую ногу посередине голени. Прижать подбородок к груди, зафиксировать положение. И.п.

    • Выполнение группировки сидя: И.п.- упор сидя сзади. Согнуть правую ногу. Обхватить правой рукой правую ногу посередине голени. Согнуть левую ногу. Обхватить левой рукой левую ногу посередине голени. Развести колени чуть врозь. Прижать подбородок к груди. Зафиксировать положение. И.п.

    • Перекаты в группировке: И.п. – группировка сидя. Прокатитесь как колесо и вернитесь в исходное положение.

    Ч. 2. Решите У.М.Д. на примере другого упражнения, обучите учащихся.

    Содержание упражнения




    Дозировка

    ОМУ

    И.п. основная стойка, гантели внизу









    И. п. выпад правой вперед, гантели внизу.

    1- стойка на левом колене, гантели к плечам, выдох;

    2-И. п. вдох;

    3- стойка на левом колене, гантели вверх, выдох;

    4.И. п. вдох



    16 раз

    Спина прямая; ниже на колено; спина продолжение туловища.

     И. п. выпад левой ногой вперед, гантели внизу

    1- стойка на правом колене, гантели к плечам, выдох;

    2- И. п. вдох;

    3-стойка на правом колене, гантели ввер, выдох;

    4- И. п. вдох.



    16 раз

    Спина прямая; ниже на колено; спина продолжение туловища.

    Оцените умения товарища в процессе решения У.М.З.

    Умения

    Полнота

    ±

    Качество

    ±

    Обучать упражнениям расчлененным методом

    1. Уточнение представлений о технике

    2. Подбор средств обучения

    3. Организация выполнения средств

    +

    +

    +

    1. Осознанность действий

    2. Целесообразность средств

    3. Действенность средств и методов


    +

    ±

    +

    Д. Контроль и оценка деятельности учащихся

    4. Постановка конкретных задач

    +

    4. Систематичность контроля

    +




    5. Оценка качества выполнения

    6. Указание путей повышения оценки

    +

    +

    5.Осознанность контроля

    6. Объективность оценки

    +

    +



    Практическое задание №5.

    Тема: "Формирование умений обучать упражнениям целостным методом"

    У. М. 3. - Уточните технику упражнения, подберите средства, используя методические приемы обучения, и организуйте их выполнение.

    Ориентировка в знаниях. Ответьте на вопросы:

    1. Охарактеризуйте целостный метод обучения упражнениям.



    При целостном методе упражнение выполняется сразу после его названия, показа и объяснения техники движений без применения подготовительных или подводящих упражнений. Этот метод по сравнению с изучением упражнения по частям считается более продуктивным. Однако такое утверждение в полной мере можно отнести лишь к технически несложным упражнениям.

    Целостный метод позволяет разучивать структурно несложные движения (например, бег, простые прыжки, общеразвивающие упражнения и т.п.).

    Целостным методом возможно осваивать отдельные детали, элементы или фазы не изолированно, а в общей структуре движе­ния, путем акцентирования внимания учеников на необходимых частях техники.

    Недостаток: в неконтро­лируемых фазах или деталях двигательного действия (движения) возможно закрепление ошибок в технике. Следовательно, при освоении упражнений со сложной структурой его применение нежелательно.

    Целостный и расчлененно-конструктивный методы часто комбинируют. Сначала приступают к разучиванию упражнения целостно. Затем осваивают самые трудные выделенные элементы и в заключение возвращаются к целостному выполнению.

    О. 2. Назовите достоинства и недостатки данного метода.

    Достоинства: Возможность ученика многократно обрабатывать учебную информацию в доступном темпе и в удобное время. Функции: обучающая, развивающая, побуждающая, контрольно-коррекционная. Главное достоинство данного метода — возможность для ученика в доступном для него темпе и в удобное время многократно обращаться к учебной информации.

    Недостаток целостного метода заключается в том, что в неконтролируемых фазах или деталях двигательного действия (движения) возможно закрепление ошибок в технике. Следовательно, при освоении упражнений со сложной структурой его применение нежелательно. В этом случае предпочтение отдается расчлененному методу.

    3. Назовите последовательность действий учителя при обучении упражнениям целостным методом.

    Разучивая упражнения целостным методом, используют следующие способы обучения: по рассказу, по показу и комбинированный (рассказ с показом); по разделениям, игровой.

    1. По рассказу. Учитель называет упражнение по терминологии (исходное положение и действие на все счеты), но не показывает его и не выполняет вместе с классом в начале упражнения. Для начала упражнения подается команда: "Исходное положение при-НЯТЬ!" Если необходимо, то следует указать способ принятия исходного положения, например: "Исходное положение — стойку ноги врозь, прыжком при-НЯТЬ!", а затем: "Упражнение начи-НАЙ!" или: "В левую сторону упражнение начи-НАЙ!". Для окончания упражнения вместо последнего счета подается команда: "Стой!"

    Если по ходу выполнения упражнения ученики допускают ошибки, то учитель может своим показом помочь исправить их.

    Этот способ требует от занимающихся сосредоточенного внимания и хорошего запоминания движений, знания терминологии. Применяется во всех возрастных группах с целью проверки знаний по терминологии. Учитель должен точно и доходчиво применять установленную терминологию, отчетливо произносить слова, соблюдать умеренный темп речи и изменять интонацию голоса в зависимости от важности движений.

    Иногда целесообразно сразу дать команду принять исходное положение, а затем рассказать, что и на какой счет делать. Такой прием не годится для исходных положений, требующих больших усилий (упор лежа) или неудобных поз.

    2. По показу. Учитель показывает упражнение, не называя
    его по терминологии, но употребляет следующие слова: "Внимание!
    Исходное положение" и демонстрирует его, а затем только называет
    счет и показывает движения. После показа подаются обычные
    команды для принятия исходного положения, выполнения
    упражнения и его окончания.

    Если при выполнении допускаются ошибки, то подается команда: "Отставить!" и затем дается указание: "Смотрите, как это делаю я!" и далее: "Со мной упражнение начи-НАИ!" Если все-таки опять допускаются ошибки, то учитель дает следующие указания: "Посмотрите внимательно на движение моей руки (ноги и т. д.)" и предлагает ученикам копировать его движения на каждый счет. После 2—3 повторений учитель переходит на подсчет и подсказ.

    Иногда учитель может предложить ученикам копировать все его действия, в том числе и в паузах между упражнениями. В этом случае для более согласованного выполнения упражнений ведет только счет.

    Этим приемом можно пользоваться для проведения занятий с любым контингентом занимающихся, но самые лучшие результаты он дает при занятиях с детьми младших классов. Прием напоминает игру. Дети охотно принимают ее, проявляют максимум внимания и стремление точно скопировать все действия учителя.

    3. По рассказу с показом. Учитель, показывая упражнение, называет движения по терминологии. Перед объяснением упражнения учитель обращается к ученикам со словами: "Внимание! Упражнение на осанку (силу мышц спины, на подвижность в плечевых суставах и т. д.)". Затем учитель объясняет и показывает все упражнение в целом. Для начала и
    окончания упражнения подают те же команды.

    Этот способ используется во всех возрастных группах с любым контингентом занимающихся. Кроме того, учащиеся знакомятся с терминологией этих упражнений и их назначением.

    4. По разделениям — этот способ создания представления
    об упражнении характеризуется тем, что учитель вначале называет
    действия, а затем подает команду для исполнения. Например:
    "Исходное положение — стойка ноги врозь, руки на поясе —
    прыжком при-НЯТЬ!" и далее: "Наклон вперед, руки в стороны —
    ДЕЛАЙ РАЗ!" Проверив правильность выполнения, называет
    движение, которое надо сделать на второй счет, и командует:
    "ДЕЛАЙ ДВА!" и т. д. После медленного и раздельного
    выполнения (по отдельным счетам) движений и исправления
    ошибок учитель переводит занимающихся на непрерывное
    выполнение упражнения в нужном темпе и ритме. Для этого
    подается команда: "Упражнение продол-ЖАИ!" и ведется подсчет.
    Если упражнение выполняется в обе стороны, то нужно по
    разделениям выполнить и в другую сторону, но при этом нет
    необходимости еще раз называть действия и подаются только
    команды: "Делай ТРИ!" или "Делай ПЯТЬ!" и т. д.

    Для окончания упражнения также подается команда: "Стой!" Применяя этот способ обучения, учитель, называя движения, показывает их. Но в некоторых случаях (в положениях лежа, сидя и других неудобных позах) можно не показывать упражнение, а только называть действия. При неправильном выполнении движений отдельными учениками следует подойти к ним и поправить. Но если есть необходимость, то своим показом учитель уточняет изучаемое положение или движение.

    Применение этого методического приема повышает эффективность занятий при разучивании сложнокоординационных упражнений, повышает плотность занятий (статический режим работы мышц), позволяет уточнить движения, исправить ошибки.

    5. Игровой для детей дошкольного и младшего школьного (1- и 2-го классов) возраста, которые склонны к играм и фантазированию. В этом возрасте дети легко представляют себе различные
    действия в виде игр, поэтому многие упражнения по содержанию и
    названию можно приблизить к игровым действиям. Например:
    "скачет мяч", "зайчики", "маятник" и т. п. Учитель мало употребляет терминологических названий, в основном поясняет, что нужно
    им сделать. Тем не менее уже с первого класса детей нужно
    знакомить с основными положениями рук, ног, туловища и заострять их внимание на терминологическом названии основных
    положений.

    Проводя комплекс упражнений, нужно применять все способы создания представления об упражнении с тем, чтобы учитель мог разучить новые упражнения, проверить знания терминологии, уточнить технику плохо освоенных или разучить сложнокоординационное упражнение. Все эти способы обучения должны дополнять друг друга в решении поставленных задач и способствовать подготовке детей к физическому самосовершенствованию.

    Ориентировка в деятельности. Выполните задания:

    Ч. 1. Покажите упражнение, акцентируя внимание на технической основе.

    Прыжок – это способ преодоления расстояния с помощью акцентированной фазы полета. В легкой атлетике имеется четыре вида прыжков: прыжок в длину, в высоту, тройной и с шестом.

    Все легкоатлетические прыжки можно разделить на две группы: 1) прыжки с преодолением вертикальных препятствий (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и 2) прыжки с преодолением горизонтальных препятствий (прыжки в длину и тройной прыжок).

    Составные части прыжка и факторы определяющие дальности прыжка.

    Как целостное действие прыжок можно разделить на составные части:

    • разбег и подготовка к отталкиванию - от начала движения до момента постановки толчковой ноги на место отталкивания. Разбег состоит из 6 — 8 беговых шагов, выполняется под углом к планке в 30—45°.

    • отталкивание - с момента постановки толчковой ноги до момента отрыва ее от места отталкивания. Отталкивание производится дальней от планки ногой на расстоянии 70 — 80 см от проекции планки. Для определения места отталкивания нужно встать боком к планке, вытянуть маховую руку, касаясь кистью планки, — это и будет искомое.

    Место отталкивания. При подборе разбега необходимо помнить, Что пять нормальных шагов ходьбы составят три беговых шага. Толчковая нога на место отталкивания ставится почти прямая, не следует ее слишком сгибать в колене.

    Мах выполняется прямой ногой, которая в высшей точке может слегка согнуться в колене. Туловище держится вертикально, руки, слегка согнутые в локтевых суставах, активно поднимаются вверх—вперед на уровень головы. Когда маховая нога находится над планкой, подтягивается толчковая нога, слегка согнутая в колене. Маховая нога опускается за планку, толчковая нога переносится через нее. В момент переноса толчковой ноги плечи поворачиваются в сторону планки, толчковая рука отводится назад, помогая увести плечи и туловище от планки.

    • полет - с момента отрыва толчковой ноги от места отталкивания до соприкосновения с местом приземления;

    • приземление - с момента соприкосновения с местом приземления до полной остановки движения тела. Приземление осуществляется на маховую ногу боком, поворачиваясь грудью к планке. Приземляться можно в яму с песком, приподнятую над поверхностью разбега или, в условиях зала, на стопку матов. Главное, чтобы высота места приземления давала возможность после перехода через планку опустить почти прямую маховую ногу на место приземления. В противном случае техника прыжка способом «перешагивание» начинает искажаться, особенно в последней части полета. Стиль «перешагивание» можно использовать при изучении техники дугообразного разбега в «фосбери-флоп» у начинающих легкоатлетов.



    Д. 2. Уточните технику, используя ранее освоенные действия.

    3. Подберите 1-2 подводящих упражнения и организуйте их выполнение.

    Обучить технике отталкивания.

    1. При освоении этой фазы прыжка акцентируется внимание на согласованность маховых движений ноги и рук с работой толчковой ноги. С этой целью выполняется большое количество специальных прыжковых, подводящих и имитационных упражнений:

    - маховые движения свободной ногой, держась рукой за опору;

    - то же, но с маховым движением одноименной руки в сочетании с подъемом на переднюю часть стопы толчковой ноги;

    2. Маховые движения свободной ногой

    - маховые движения ногой и рукой с последующим подскоком;

    - сочетание маха с отталкиванием без опоры, стоя на согнутой маховой ноге, толчковая стоит впереди на пятке, руки отведены на замах;

    3. Мах с отталкиванием без опоры

    - имитация постановки толчковой ноги - из приседа на маховой ноге постановка толчковой ноги с пятки на всю стопу – то же, но с отведением рук на замах;

    4. Имитация постановки толчковой ноги с опорой

    - то же, но с выполнением прыжка вверх и затем с доставанием рукой, головой и маховой ногой различных предметов;

    - то же, но с 3, 5, 7 беговых шагов, выполняя прыжок вверх.

    5. Имитация постановки толчковой ноги без опоры руками

    По мере усвоения специальных упражнений постепенно увеличиваются скорость их выполнения и высота преодолеваемой планки (доставаемых предметов).

    1. Выявите необходимость оказания помощи и окажите её.

    Для исправления той или иной ошибки учитель должен применять соответствующие методические приемы:

    1. Методические указания — когда счет учителя частично заменяется указаниями, подчеркивающими наиболее важные элементы в данном движении. Эти указания нужно согласовывать с темпом и ритмом выполняемых движений. Например, при приседаниях ведется такой подсчет: "Раз, два — спина прямая; пять, шесть — ладони кверху" или "Раз, два — смотреть на руки" и т. д. Важно, чтобы эти указания звучали четко, чередовались с подсчетом и не прерывали выполнение упражнения. Методические указания должны не только исправлять ошибки, но и предупреждать их появление. Например, при поворотах туловища — "пятки от пола не отрывать", "кисть на уровне плеча" и т. п.

    2. Уточнение по разделениям — если ошибки в технике исполнения движений допускают многие ученики, то необходимо подать команду: "Отставить!" и упражнение уточнить по разделениям (т. е. на каждый счет). Затем выполнить его медленно, без подсказа движений и только потом продолжить упражнение в требуемом ритме и темпе.

    3. Подсказ — чтобы добиться точности и согласованности выполнения упражнений, учитель пользуется подсказом, т. е. показывает форму, амплитуду и другие особенности упражнения. Например, при выполнении махов: "Раз, два — мах повыше, пять, шесть — коснуться кисти" и др.

    4. Подсказывающий показ — если при, выполнении упражнения по какой-то причине ученики сбились с ритма или некоторые учащиеся не запомнили все упражнение, выполняют в разные стороны и т. п., то учитель должен снова вместе с учениками проделать несколько раз упражнение, помогая им своим показом.

    5. Подсчет — в начале упражнения вести счет обязательно, даже в тех случаях, когда занятия проводятся под музыку. Затем учитель может предложить учащимся вести счет самостоятельно. Если же нарушается согласованность выполнения упражнения, то учитель начинает вести подсчет и указывает правильный темп и ритм.

    О. 1. Решите У.М.З. в целом в соответствии с определенной последовательностью.

    № п/п

    Содержание

    Дозировка

    ОМУ

    УУД

    1

    Прямой прыжок \ «Карандаш».

    И.п. Узкая стойка, руки на пояс.


    2 мин



    «Колени натянуты!»
    «Выше!»

    Способность к волевому усилию
    Соотнесение известного и неизвестного
    Постановка вопросов

    2

    Выпрыгивание вверх с согнутым коленом.
    И.п. Узкая стойка, руки вниз.

    2 мин



    «Колени натянуты!»
    «Руками помогать!»




    3

    Поджатые прыжки.
    И.п. Узкая стойка, руки на пояс. Выпрыгиваем вверх, пятками касаемся ягодиц.

    2 мин



    «Выше»
    «Руки на пояс»
    «Спина прямая»




    4

    Олений шаг.
    И.п. Узкая стойка, руки вниз.

    2 мин


    «Сильный толчок»

    «Корпус тела направлен вперед»
    «Руками помогаем!»




    5

    Подскоки.
    И.п. Основная стойка, руки на пояс

    2 мин


    «Подскок выше»

    «Взгляд направлен вперед»




    6

    Показ техники прыжка в длину с места.





    Объяснить и показать правильную технику прыжка в длину.


    Соотнесение известного и неизвестного
    Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками
    Способность к волевому усилию

    Выделение необходимой информации
    Формирование цели
    Разрешение конфликтов
    Сравнение


    7

     1 фаза. Подготовка.

    1 мин

    1 - «Встать у стартовой линии. Ноги на ширине плеч. Поднять руки и одновременно приподнимитесь на носки, прогибая поясницу».

    2 – «Руки опускаются вниз и слегка отводятся назад. Локти необходимо согнуть».

    3 – «Ноги ставятся на всю стопу. Коленные и тазобедренные суставы сгибаются».





    8

    2 фаза. Фаза толчка.

    1 мин

    1 – «Руки следует резко выбрасывать вперед».

    2 – «Подтягивайте вперед тазобедренные суставы и разгибайте коленные».

    3 – «Стопы от земли необходимо отрывать сильным взрывным движением».




    9

    3 фаза. Фаза полета и приземления.

    1 мин

    1 – «При контакте с землей необходимо вывести руки вперед».

    2 – «Коленные суставы сгибаются»

    3 – «После приземления необходимо выпрямиться».




    10

    Школьники самостоятельно пробуют выполнять прыжок в длину с места.

    4 мин

    «Полная сосредоточенность».

    «Работа на результат».






    2. Решите У.М.З. на примере другого упражнения и запишите её решение в форме конспекта.

    Конспект обучения опорного прыжку через козла

    № п/п

    Содержание

    Дозировка

    ОМУ

    1

    Научить сочетанию разбега, наскока на гимнастический мостик и толчка двумя ногам, приземление.

    Опорный прыжок на стопку гимнастических        матов.

    3-5 шагов, наскок на гимнастический мост, отскок вверх

    Отталкивание от мостика руки на козле.

         Обучение технике приземления.

    а) Стойка на скамейке, толчок прогнувшись в приземление.

    б) Толчок с пола на скамейку и соскок.

    в) Стойка на гимнастической скамейке поперек, соскок со скамейки и наскок на скамейку.

    Приземление выполняется на согнутых в коленях ноги, пятки вместе, носки врозь, колени разведены, туловище наклонено вперед ,руки вперед кверху.

    С небольшого разбега, прыжок ноги врозь, руки на козле

    6-8 раз

    6-8 раз


    2 мин

    4 раза


    4 раза

    4 раза

    5 мин


    Следить за правильным отталкиванием от мостика


    Страховка, исправление ошибок.


    Страховка, исправление ошибок.

    Отметить лучший учеников, показать ошибки




    Выполните задание контрольной карты:

    Задание

    Действия (расставьте в нужном порядке)

    № пп

    Определите последовательность действий учителя при обучении упражнениям целостным методом

    • подбор подводящих упражнений и организация их выполнения;

    • оказание помощи и страховки;

    • показ упражнения и уточнение технической основы;

    • подбор средств в соответствии с методическими приемами и организация их выполнения;

    • организация самостоятельного выполнения упражнений

    2

    5

    3

    1

    4



      1   2   3


    написать администратору сайта