Глава 1Валеология. формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста средствами валеологии
 Скачать 67.91 Kb.
|
|
«ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ВАЛЕОЛОГИИ» СОДЕРЖАНИЕ Введение ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ДОШКОЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ 1.1. Сущность и структура валеологической культуры младших школьников 1.2. Анализ понятия «навыки здорового образа жизни» в научной психолого-педагогической литературе 1.3. Психолого-педагогические особенности детей дошкольного возраста 1.4. Основные направления развития навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста в дошкольной образовательной организации ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПО ФОРМИРОВАНИЮ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ СРЕДСТВАМИ ВАЛЕОЛОГИИ 2.1. Изучение уровня сформированности у детей дошкольного возраста представлений о здоровом образе жизни 2.2. Содержание и методика работы по формированию здорового образа жизни у детей дошкольного возраста средствами валеологии 2.3. Выявление динамики сформированности представлений о здоровом образе жизни посредством валеологии 2.4. Рекомендации по формированию здорового образа жизни у детей дошкольного возраста средствами валеологии Заключение Список используемых источников Приложения ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ДОШКОЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ 1.1. Сущность и структура валеологической культуры младших школьников Широко используемый термин «культура» имеет в науке множество определений. Аксиологический (ценностный) подход к осмыслению этого феномена заключается в рассмотрении культуры как совокупности материальных и культурных ценностей, иерархии смыслов и идеалов, имеющих значение для определенного общества. В области здоровья этот подход подразумевает осознание ценности своего здоровья. Представители деятельностного подхода определяют культуру как специфически человеческий способ деятельности. Данный подход позволяет изучить сущность, средства, методы педагогической деятельности, которые обеспечивают реализацию этих ценностей. В рамках личностного подхода культура рассматривается как процесс творческой деятельности человека. В основу понимания культуры представители этого подхода кладут развитие самого человека как субъекта активной творческой деятельности. «Развитие культуры при таком подходе совпадает с развитием личности … в любой области общественной жизнедеятельности» [2, с. 34]. В.С. Семенов пишет: «Культура выражает меру осознания и овладения человеком своими отношениями к самому себе, обществу, природе, степень и уровень саморегуляции его существенных потенций. Культура есть особый деятельностный способ освоения человекоммира, включая как внешний, так и внутренний мир самого человека в смысле его формирования и развития» [19, с. 22]. Каждый из приведенных подходов имеет свое значение, в то же время в рамках нашего исследования важен личностный подход, в котором человек играет роль субъекта культуры. Рассматривая базовую культуру личности, О.С. Газман называет ее «комплексом характеристик (знаний, качеств, привычек, способов достижения задуманного, ценностных ориентаций, творческих успехов), который позволяет жить в гармонии с общечеловеческой, национальной культурой, развивать и общество, и индивидуальное своеобразие» [7, с. 48]. В качестве одной из составных частей культуры в последние годы стали выделять валеологическую. Термин «валеология» принадлежит автору книги «Валеология – наука о здоровье» И.И. Брехману [4]. Валеологию называют наукой о здоровье, о путях и способах его формирования, сохранения. В Уставе Всемирной организации здравоохранения дана следующая формулировка: «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». Этот документ содержит положения о том, что «обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья является одним из основных прав человека», а здоровое развитие ребенка представляет собой «фактор первостепенной важности, способность жить гармонично в меняющихся условиях среды является основным условием такого развития» [79]. По определению Ю.Е. Вельтищева, полноценное здоровье – это «такое состояние организма, когда функции его систем и органов находятся в состоянии динамического равновесия с внешней средой, отсутствуют какиелибо проявления болезней» [6, с. 12]. Здоровье человека есть не только биологическая, но и социальная категория, это понятие включаетбиологические и социальные характеристики личности. Кроме того, замечает ученый, понятие «здоровье» включает определенные формы поведения, позволяющие улучшать качество жизни, достигать высокого уровня самореализации. Здоровье человека – это индивидуальный способ жизни, соответствующий психофизиологической конституции человека и его образу жизни, его культуре, т.е. здоровье – культура оптимально жить – физически и духовно, и она закладывается с детства родителями, школой [9]. По данным Министерства здравоохранения РФ у современных детей, несмотря на успехи современной медицины, наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем: лишь 14% детей практически здоровы, 50% имеют функциональные расстройства, 35-40% имеют хронические заболевания. От 20% до 30% учащихся начальных классов ввиду состояния здоровья не могут за отведенное время и в нужном объеме освоить образовательную программу [16]. Эти данные прямо говорят о том, что решение задачи укрепления здоровья – это проблема не столько медицинская, сколько педагогическая. По словам А.Е. Чекалова, валеология представляет собой реально существующий феномен, который объединяет широкий спектр теоретических и практических методов и способов практического решения проблемы здоровья человека, основанных на рациональных и внерациональных формах современной культуры. В.И. Андреев определяет валеологию как науку «о здоровье и здоровом образе жизни человека, ставящую целью его непрерывное самосовершенствование» [1, с. 253]. Наука о здоровье, по его мнению, рождается на стыке экологии, биологии, медицины, психологии и других наук. В то же время, сфера соприкосновения валеологии и педагогики настолько значительна и важна, что существуют основания для выделения ее в самостоятельную область – педагогическую валеологию. Подходы исследователей к определению сущности валеологической культуры также различны. В.В. Колбанов, Т.А. Берсенева считают валеологическую культуру «динамическим стереотипом поведения, способствующим здоровому образу жизни и определяющим бережное отношение к здоровью окружающих» [10, с. 10]. Е.И. Торохова представляет следующую дефиницию: «Валеологическая культура – социально-психологическая деятельность человека, направленная на укрепление и сохранение здоровья, освоение норм, принципов, традиций здорового образа жизни, превращение их во внутреннее богатство личности» [22, с. 38]. С точки зрения Л.Г. Татарниковой, валеологическая культура есть «присвоение на личностном уровне концепции здоровья в различных доктринах и следование индивидуальной программе здорового образа жизни» [21, с. 51]. В трактовке А.М. Митяевой [14], валеологическая культура предстает как индивидуальное социальное качество личности, в котором отражены заинтересованное личное отношение к здоровому образу жизни и окружающей среде. Это качество проявляется в процессе участия в духовно-практической деятельности по познанию, освоению, преобразованию и сохранению собственного здоровья как личного капитала успешной жизнедеятельности. Валеологическую культуру учащихся начальных классов Л.И. Баянова определяет, как «социально-практическую деятельность учащегося по сохранению, укреплению и развитию физического и психического здоровья, представляющую собой совокупность достижений в области валеологии и отражающую уровень валеологических знаний, умений и опыта в освоении норм, принципов, традиций здорового образа жизни» [3, с. 13]. По мнению М.Г. Марининой, валеологическая культура младших школьников представляет собой «личностное качество, обеспечивающее формирование и сохранение здоровья благодаря знаниям и творческому осмыслению принципов здорового образа жизни, раскрытию своих потенциальных способностей и возможностей» [13, с. 38]. Интересным нам кажется определение И.В. Кузнецовой, которая считает, что валеологическая культура детей младшего школьного возраста есть «интегративное качество личности, которое проявляется в системе ценностей здорового образа жизни, знаний, необходимых для процесса здоровьесбережения; мотивов здоровьесберегающего поведения и умений переводить знания о здоровом образе жизни в область практического применения» [11, с. 63]. В данном определении валеологическая культура рассматривается с личностной позиции и точки зрения деятельностного подхода, в нем четко просматривается структура данного феномена. Проанализировав различные подходы к определению валеологической культуры, мы определили валеологическую культуру детей младшего школьного возраста как личностное качество, обеспечивающее формирование, сохранение и укрепление здоровья благодаря знаниям закономерностей здоровьесбережения, системе ценностей здорового образа жизни и умениям систематически и целенаправленно осуществлять здоровьесберегающую деятельность на основе имеющихся знаний. Стоит согласиться с мнением Л.И. Баяновой [3], что основное направление формирования валеологической культуры определяет личностный аспект – целостное развитие личности учащегося. В то же время формирование валеологической культуры требует соответствующей деятельности, имеющей личностный смысл. Это объясняет значение деятельностного подхода в валеологическом образовании. По мнению исследователя, ключевым в осуществлении деятельностного подхода является перестройка мотивационной сферы ученика, формирование у него потребности в здоровом образе жизни. Определяя сущность понятия «валеологическая культура», необходимо рассмотреть ее функции. Функция есть специфическое проявление объекта, определенный вид его деятельности. В функциях более, чем в структуре объекта, отражается его сущность [20]. В исследованиях Л.И. Баяновой [3] выделены три функции валеологической культуры: 1. информационная (ознакомление с валеологическими знаниями, способами их применения в практической деятельности); 2. мировоззренческая (определение мировоззренческих ориентиров через валеологические знания, убеждения, ценности); 3. воспитательная (развитие личности, способной сохранять свое физическое и психическое здоровье). М.Г. Маринина [13] рассматривает следующие функции валеологической культуры: - аксиологическую – проявляющуюся в осознании школьниками ценности своего здоровья, убежденности в необходимости вести здоровый образ жизни, что позволяет реализовать свои умственные и физические возможности; - гносеологическую – которая заключается в приобретении валеологических знаний и умений, осознании своих возможностей, наличии интереса к вопросам собственного здоровья; - регулятивную – которая выражается в соблюдении здоровьесберегательных норм и правил поведения, учете определенных требований; - коммуникативную – состоящую в передаче опыта поддержания здоровья из поколения в поколение, его обогащении; - адаптивную – обеспечивающую адаптацию и организацию жизнедеятельности учащихся, позволяющую оптимизировать состояние организма и повысить устойчивость к стрессогенным факторам среды. Рассмотрим структуру валеологической культуры младших школьников. Л.И. Баянова [3] выделяет в структуре валеологической культуры учащихся младших классов две подструктуры: культуру физического здоровья и культуру психического здоровья. Под культурой физического здоровья понимается наличие знаний о физическом здоровье, умений и навыков его сохранения, отношения к физическому здоровью. Умения и навыки младших школьников по сохранению физического здоровья включают выполнение утренней гимнастики, физкультурных пауз на уроках; участие в подвижных играх на переменах, ЛФК, походах, спортивных секциях. Под культурой психического здоровья понимается наличие психологических установок на здоровый образ жизни, саморегуляции эмоционально-волевой сферы, осознание собственного состояния психического здоровья, отношение к психическому здоровью. Е.Е. Морозова [15] отмечает, что основными компонентами валеологической культуры младших школьников являются следующие: - валеологические знания, умения и навыки; - валеологические отношения (познавательные, чувственные, потребительские); - валеологическая деятельность. По мнению Э.Н. Вайнера [5], основными компонентами валеологической культуры являются: - познавательный – получение знаний о здоровье, способах его сохранения, здоровом образе жизни; - ценностно-ориентационный – формирование ориентации на здоровый образ жизни, осознание ценности своего здоровья; - коммуникативный – широкое общение с людьми различных сообществ, стимуляция творческой активности; - эстетический – получение удовольствия от собственной деятельности по формированию здоровья, осознание красоты здорового человека; - физкультурный – формирование различных форм двигательной активности как условие здорового образа жизни; - преобразовательный – формирование здоровья собственными силами. На основании исследований Л.И. Баяновой [3], И.В. Кузнецовой [11], М.Г. Марининой [13] было установлено, что валеологическая культура младших школьников включает в себя следующие компоненты: 1. Мотивационно-ценностный компонент. Мотив есть материальный или идеальный предмет потребности [12]. К мотивации относят то, что побуждает к активности в определенной сфере. Как замечает С.Л. Рубинштейн [18], в качестве мотивов и целей деятельности человека выступает то, что особенно значимо для него. Отражая уровень развития потребностно-мотивационной сферы личности, данный компонент валеологической культуры включает мотивы, связанные с потребностью получения валеологических знаний (когнитивные мотивы); с сохранением своего здоровья; с ценностно-смысловым основанием деятельности (этические мотивы). Регулятором поведения человека являются не только осознанные потребности, но и личностные смыслы. По словам А.Н. Леонтьева, «личностный смысл – индивидуальное отражение действительного отношения личности к тем объектам, ради которых развертывается ее деятельность, осознаваемое как «значение для меня» усваиваемых субъектом безличных знаний о мире» [12, с. 20]. Ценностное освоение действительности человеком выражается в получении ценностноориентированных знаний и их реализации в практической деятельности. Ценность здоровья, указывает В.П. Петленко [17], отражается в различных областях деятельности человека, его духовном и культурном развитии, формировании идеалов. Мотивационно-ценностный компонент, таким образом, характеризует уровень развития мотивации к валеологической деятельности у учащихся, стремление к проявлению активности по отношению к вопросам здоровья, осознание ценности здоровья и здорового образа жизни. У младших школьников должна быть сформирована потребность в движении, закаливании, утренней гимнастике, соблюдении правил гигиены; а также должно быть сформировано бережное отношение к своему здоровью. 2. Когнитивный компонент. Данный компонент валеологической культуры младших школьников включает валеологические знания о здоровом образе жизни, валеологических принципах, валеологическое сознание, сформированность валеологического мышления [6]. Валеологические знания И.В. Кузнецова определяет «как научно обоснованные понятия, идеи, факты, накопленные человечеством в области здоровья и составляющие основу для дальнейшего развития науки» [11, с. 53]. Н.Б. Захаревич обращает внимание на то, что валеологические знания, усваиваемые младшими школьниками, оказывают влияние на осознание ими «нового предмета потребности в качестве которого выступает собственное здоровье, его сохранение и развитие и на формирование мотивации» [8, с. 10]. Учащиеся начальных классов к концу обучения в четвертом классе должны овладеть ведущими валеологическими понятиями: «здоровый образ жизни», «здоровье»; знать правила гигиены и простейшие способы самодиагностики, а также способы и методы укрепления и сохранения здоровья [11]. 3. Деятельностно-практический компонент. Средства здорового образа жизни должны быть не только освоены и осознаны школьниками, но и переведены в практическую деятельность. Данный компонент содержит опыт осуществления деятельности, систему умений и навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, поддержания и укрепления своего здоровья, активизации собственных резервных возможностей по поддержанию физического и психического здоровья. 4. Эмоционально-волевой компонент. Желание вести здоровый образ жизни закрепляется у человека при условии получения им положительных эмоций. Поэтому обязательным условием формирования валеологической культуры являются позитивные эмоциональные переживания. Также важным компонентом валеологической деятельности выступает воля, особенно на начальном этапе, когда действия по сохранению здоровья еще не вошли в привычку школьника. По определению Н.А. Цыркун, воля – это «психическая деятельность человека, определяющая его целенаправленные действия и поступки, связанные с преодолением трудностей» [23, с. 17]. В состав волевых качеств входят настойчивость, целеустремленность, упорство, инициативность, самостоятельность, решительность, самообладание, выдержка. С помощью воли происходит усиление либо торможение побуждений, переживаний, действий. Человек получает возможность становиться как бы выше интересов настоящего момента и направлять свою активность на достижение намеченной цели, удерживая ее. Таким образом, в процессе анализа научной литературы валеологическая культура младших школьников была определена как личностное качество, обеспечивающее формирование, сохранение и укрепление здоровья благодаря знаниям закономерностей здоровьесбережения, системе ценностей здорового образа жизни и умениям систематически и целенаправленно осуществлять здоровьесберегающую деятельность на основе имеющихся знаний. Сущность валеологической культуры определяется через ее функции и структурные компоненты. Функции валеологической культуры таковы: аксиологическая, гносеологическая, регулятивная, коммуникативная, адаптивная. В структуре валеологической культуры детей младшего школьного возраста выделены мотивационно-ценностный, когнитивный, деятельностно-практический, эмоционально-волевой компоненты. |