ЗАНЯТИЕ 2. Интенсивный курс гипноза доктор б. Г. Афанасьев
 Скачать 166.76 Kb.
|
|
Ступенчатый гипноз по Э.Кречмеру Проводится гипнотизация по визуальному, слуховому и тактильному каналам одновременно. 1. Дыхание спокойное, ровное. Ты полностью отключился от внешнего мира. Постепенно ты почувствуешь, как мягкие теплые волны окутывают твое тело. Ты почувствуешь приятное тепло и тяжесть в мышцах всего тела. Ты почувствуешь, как приятная сладкая истома растекается по всему телу и проникает в твой мозг. Дремота и сонливость постепенно овладевают тобой. Приятное чувство покоя и отдыха. 2. Дыхание спокойное, ровное. Расслабляются мышцы всего тела. Мышцы всего тела расслабляются. Расслабляются мышцы лица, расслабляются мышцы шеи, расслабляются мышцы груди, расслабляются мышцы рук и ног. Мышцы всего тела расслабляются. Приятное чувство покоя и отдыха. Ты чувствуешь, как мягкие теплые волны, окутывают твое тело. Ты чувствуешь приятное тепло и тяжесть в мышцах всего тела. Ты чувствуешь, как приятная сладкая истома 27 ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ГИПНОЗА ДОКТОР Б. Г. АФАНАСЬЕВ растекается по всему телу и проникает в твой мозг. Дремота и сонливость овладевают тобой. 3. Дыхание спокойное, ровное. Полностью расслабились мышцы лица... шеи... Полностью расслабились мышцы груди... рук и ног. Всё тело расслаблено. Приятное чувство покоя, отдыха и сна. Сон... Формирование транса «Твое тело спит, а сознание бодрствует. Ты слышишь мой голос, ты чувствуешь свой организм. Ты чувствуешь приятное тепло и тяжесть в мышцах всего тела. Ты чувствуешь, как приятная сладкая истома растекается по всему телу и проникает в твой мозг. Дремота и сонливость полностью овладели тобой. Приятное чувство покоя, отдыха и сна. Сон и только сон... Углубление транса После этого гипнотизер говорит: «Сейчас я посчитаю до трех, и ты строго по моей команде откроешь глаза… скажешь о своих ощущениях, самочувствии, а затем вновь погрузишься в лёгкий сон, почувствуешь приятное расслабление… Раз.. исчезает чувство тяжести и тепла в теле... Два – глубоко вдохнуть… Три – открыть глаза!» «Сейчас я задам тебе вопросы. Ты их ясно услышишь и, не выходя из состояния покоя и приятной скованности, ответишь на них. Чувствуешь ли дремоту? Усилилась ли сонливость? Что тебе мешает погрузиться глубже в сон?» Вывод из гипнотического состояния на промежуточном этапе должен быть более лаконичным и коротким, поверхностным, чем в конце сеанса. Первые этапы делаются очень кроткими. Речь в паузе бодрствования приглушенная, устраняются помехи, связанные с положением тела, окружением, иногда конкретизируется или меняется формула сугестии (например, пациент просит говорить медленнее, тише, громче, не считать и т.д.) После этого, гипнолог продолжает в достаточно императивном тоне: «Глаза закрываются.. Тело тяжелеет, мышцы цепенеют… Покой… глубже расслабление… Тело тяжелеет… вдавливается в поверхность (стул, кресло, кровать)… Полное расслабление и покой… Дремотное чувство усиливается, охватывает тебя… Появляется сонливость, сонливость всё больше и больше… Все мысли уходят прочь… Ты вновь находишься в приятном дремотном состоянии… отдыхаешь… слушаешь мой голос, мои слова и отдыхаешь… Отдых. Хороший, спокойный отдых…полный покой и расслабление… Лёгкий сон охватил тебя… Ты слушаешь мои слова и отдыхаешь, испытываешь чувство полного покоя и расслабления.» Углубление и закрепление гипнотического состояния Пост-гипнотическое внушение в случае сомнамбулизма: «Ты в глубоком гипнотическом состоянии. Глубоко спишь. Тебе ничего не снится. Голова чистая. Нет никаких желаний и ты не можешь думать. Внимание! Ты меня 28 ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ГИПНОЗА ДОКТОР Б. Г. АФАНАСЬЕВ слышишь. Ты слышишь только меня. Полный контакт только со мной. Ты бодр. Твои мышцы приобрели упругость и легкость. Ты можешь встать, открыть глаза, свободно двигаться, разговаривать, мыслить о том что я тебе скажу. Ты услышишь и почувствуешь только то, что я тебе скажу…. Вставай! Открой глаза» Гипнотик встает и ждет приказаний. По неживому, мутному взгляду, по некоторой приспущенности век видно, что он в трансе. «Только я могу тебя гипнотизировать! Ты забыл, что когда-либо был под гипнозом, я тебя никогда не усыплял... В следующий раз ты провалишься в глубокий гипнотический сон, как только я скажу код.» Практика показывает, что больше 4-5 циклов погружения и выхода НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО. Оптимальное время 30-40 минут. Удлинение сеансов оправдано лишь в двух случаях: 1. Когда нужно снять излишнее возбуждение в вечернее время и перевести в естественный сон. 2. Когда надо продлить сон для восстановления работоспособности. Для наркоманов и алкоголиков, чтобы восстановить энергетику ЦНС и амнезировать наркотики и алкоголь. Сомнамбулизм достигается в 90% случаев. Углубление транса по Эриксону Представьте себе, что вы засыпаете… И по мере вашего представления, вы можете увидеть сон… И во сне вы видите, как вы идёте по лесу… и вы очень устали… и вам хочется расслабиться и успокоиться… Вы видите уютную лужайку… Вы находите себе там тёплое место и засыпаете на ней быстро и глубоко. ОСЛОЖНЕНИЯ В ГИПНОЗЕ 1. Утрата раппорта – обычно гипноз переходит в обычный сон. Дать выспаться. Восстановить раппорт и вывести из транса. Будить энергично. 2. Спонтанный катарсис – во время транса всплывают вытесненные травматические переживания и пациент может плакать. Кричать. Позволить прореагировать. Разрядить травму или дать ресурс для ее изменения в прошллом. 3. Истероидный гипноид – развивается обычный истерический припадок. Вывести из транса внушив спокойствие. Безопасность. 29 ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ГИПНОЗА ДОКТОР Б. Г. АФАНАСЬЕВ 4. Спонтанный сомнамбулизм – обычно развивается у истерических личностей и теряется раппорт. Присоедениться к поведению пациента, восстановить раппорт и энергично вывести из транса. 5. Гипнотическая летаргия, потеря раппорта – тактика выжидательная. 1-3 часа поспит и выйдет из транса. 6. Психотические расстройства. – проявления психотического поведения ранее недиагностированного у больного, который проходил с диагнозом невротическое расстройство. 7. Синдром тмены в конце курса гипнотерапии – клинически проявляется в аффективной сфере – тоска, тревога, депрессия, агрессия вплоть до психотического состояния. 8. Гипомания – эйфория в гипнозе. Пациенты не желают прекращать гипноз и хотят пережить эйфорическое состояние как можно чаще. Выделяют 3 степени гипомании: 1 степень – сонливость, дремота в течени гипноза. Вторая стадия – гипноз очень глубокий. Пациент спит сутки с последующими астеническими и дисфорическими проявлениями. При отказе в гипнозе – возвращается и усиливается симптоматика. 3-я стадия – больного невозможно разбудить в течение 2-3 суток. При пробуждение – полная дезориентация во времени, месте и собственной личности. Наблюдение в стационаре для психических больных. 9. Гипнофобия – страх гипноза. Пациенты боятся что не проснутся, или сообщат какие-то сведения, или имеет место скрытая выгода болезни. ЗАНЯТИЕ 3 ВЫБОР МЕТОДА ГИПНОТИЗАЦИИ Третий урок посвящён быстрым, надежным и простым методикам погружения в средний гипноз, углубления транса и проведение очень важной технологии гипнопсихоанализа и гипнокризиса. ● Наведение по Эстабурку. ● Быстрые методы гипноза. 30 ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ГИПНОЗА ДОКТОР Б. Г. АФАНАСЬЕВ ● Метод 1-2-3. ● Метод погружения стоя с покачиванием. ● Правила гипнотических и пост-гипнотических внушений. ● Методика гипно-психоанализа. Наведение по Эстабурку Последовательная проверка (тест) на погружение. Глаза закрываются — Разговор о сне. «Сейчас, если вы хотите, вы можете просто посмотреть, можете ли вы закрыть глаза. И мне интересно, можете ли вы фантазировать, выдумывать. Любой может, представить себе что-то, что вы можете сделать, вспомнить, как много вы выдумывали, когда были маленьким, или вы просто можете вспомнить время, когда вы засыпали (зевок), просто крепко засыпали. Теперь, возможно, вы можете вспомнить время, когда вы были та-а-а-к-и-и-им усталым, и расслабленным... все ваши мускулы полностью... расслаблены... и просто вспомнить время, когда вы засыпали, погружались в глубокий сон. Глубже и глубже и глубже (и т. д.). Да, правильно. Теперь, это важно, вы можете оставаться сонным так долго, как вы хотите оставаться сонным, пока я вам не скажу. И помните, что вы все время будете слышать звук моего голоса, как бы далеко или глубоко вы не ушли, и вы всегда будете чувствовать себя прекрасно и всё будет прекрасно как результат этих внушений. Поэтому всё нормально, просто идите вперед и погружайтесь в крепкий, крепкий сон. Засыпайте глубже и глубже и глубже. (Продолжайте говорить в том же духе в течение 5 минут). Вы можете помнить, а можете и забыть все, что случится. Это нормально.» Веки плотно закрыты «Теперь слушайте. По мере того как вы расслабляетесь глубже и глубже, вы знаете, что ваши глаза закрыты, и вы можете не заметить, что ваши веки такие тяжелые, и на самом деле они так плотно вместе СОМКНУТЫ, что вы можете найти удивительным, когда обнаружите, что глаза закрыты плотно, плотно, плотно. Да, правильно. Ваши веки плотно сомкнуты вместе, и вы не можете открыть свои глаза. Как бы сильно вы ни пытались их открыть, они закрываются плотнее и плотнее. Если же вы хотите попытаться, начинайте, держу пари, что вы приятно удивитесь обнаружив, что не можете этого сделать. Расслабление! Теперь расслабьте всё! Расслабьте ваши веки. Они возвращаются к нормальному состоянию, и вы крепко спите. Крепко, крепко спите, и вы будете спать, пока я не скажу вам. Потом вы проснётесь тихо и легко... а пока просто расслабьтесь и спите, спите, спите.» Каталепсия руки «Теперь настало время для нашего следующего теста. Поэтому просто представьте, что ваша правая рука, прямо там, где она находится (опишите), становится одеревеневшей 31 ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ГИПНОЗА ДОКТОР Б. Г. АФАНАСЬЕВ и негнущейся, одеревеневшей и негнущейся. Каменной. Все знают ощущение от железа, такого негнущегося и жесткого, прямо как вы... Вы не можете согнуть свою правую руку. Она просто как железный прут, твердая, жесткая и негнущаяся. Невозможно согнуть вашу правую руку, такую жесткую. Держу пари, что вы попытаетесь и с приятным удивлением обнаружите, что не можете... Расслабление! Теперь расслабьте всё! Расслабьте свою правую руку. Она возвращается к нормальному состоянию, и вы крепко спите. Крепко, крепко спите, и вы будете спать, пока я не скажу вам. Потом вы проснётесь тихо и легко... а пока просто расслабьте всё и спите, спите, спите.» Слабые ноги «Теперь представьте что вы качаетесь на волнах... представьте, как будто ваше тело уплывает, уплывает, уплывает. И вы с некоторым удовольствием обнаруживаете, что не можете контролировать мускулы ваших ног, вы сейчас так расслаблены. А где вы родились? Вы помните? Вспомните! Быть маленьким, только что родившимся младенцем... И теперь, как тогда, вы как будто приклеились в тому месту, где вы находитесь, и ваши ноги не будут работать, слишком расслабленны. Да, правильно. Для вас невозможно даже попытаться встать, слишком расслабленному. И чем сильнее вы пытаетесь, тем более расслабленными становятся ваши ноги. Вы просто приклеились к стулу. Вы можете попробовать, по-настоящему попробовать. Расслабление! Теперь расслабьте всё! Расслабьте свои ноги. Они возвращаются к нормальному состоянию, и вы крепко спите. Крепко, крепко спите, и вы будете спать, пока я не скажу вам. Потом вы проснётесь тихо и легко... а пока просто расслабьте всё и спите, спите, спите.» Автоматические движения «Теперь слушайте внимательно, это забавно. Пришло время, чтобы мы обнаружили, что могут делать ваши руки. Через секунду я собираюсь дотронуться до ваших рук.» (Когда глаза у клиента закрыты, всегда говорите, что вы собираетесь до него дотронуться перед тем, как вы это сделаете. Используйте движение, допускающее двойственное толкование, чтобы вызвать каталепсию сначала в одной руке, затем в другой). «Теперь давайте начнем вращение руками. Вот они крутятся. (Начните вращать руками). Вот они крутятся, кругами и вокруг. Быстрее и быстрее. Может ли ваше Подсознание... продолжать двигать ими? Да, правильно. Они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вращаются быстрее и быстрее. И вы с приятным удивлением можете обнаружить, что вы не можете остановить их. Вы не можете остановить. Неважно, как сильно вы стараетесь, вы не можете остановить вращение. Расслабление! Теперь расслабьте всё! (Мягко удерживайте руки, чтобы остановить вращение). Расслабьте свои руки. Они возвращаются отдыхать на колени, и вы крепко засыпаете. Крепко спите... и вы будете спать, пока я не скажу вам. Потом вы проснётесь тихо и легко... а пока просто расслабьте всё и спите, спите, спите.» 32 ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ГИПНОЗА ДОКТОР Б. Г. АФАНАСЬЕВ Говорение во время сна «Теперь я хочу, чтобы вам начал сниться сон, НАСТОЯЩИЙ сон о разговоре во время сна. Каждый знает кого-то, кто разговаривает во время сна. Так что спите, и пусть вам снится этот сон. Сейчас я собираюсь задать вам несколько простых вопросов, и вы можете просто продолжать спать, и вам будет сниться, что во время сна вы мне отвечаете, разговаривая во время сна, так же, как вы видели, что другие разговаривают во время сна. Скоро я собираюсь начать задавать вам вопросы, на которые, как вы обнаружите, вам будет легко отвечать... вот они: • Как вас зовут? • Какой у вас адрес? Расслабление. Теперь расслабьте всё. Вы опять молчите, и вы крепко спите. Крепко, крепко спите, и вы будете спать, пока я не скажу вам. Потом вы проснётесь тихо и легко... а пока просто расслабьте всё и спите, спите, спите.» Хождение во сне «Вы спите... вы продолжаете спать... но через минуту вы встанете. Я помогу вам. Вы будете продолжать спать в то время как вы встанете, как будто вам это снится. Вы видели тех, кто ходит во сне. Это легко, просто встать. Теперь я собираюсь дотронуться до вас, помочь вам. (Помогите клиенту). Начинайте, вставайте. Идите. Да, правильно. Вы обнаруживаете, что вам легко использовать мускулы ваших ног, в то время как вы продолжаете спать. Стоя. И, когда вы садитесь (помогите клиенту), вы ещё глубже засыпаете. Вы можете сесть удобно и без риска. Расслабление! Теперь расслабьте всё! Расслабьте свои ноги. Они возвращаются к нормальному состоянию, и вы крепко спите. Крепко, крепко спите, и вы будете спать, пока я не скажу вам. Потом вы проснётесь тихо и легко... а пока просто расслабьте всё и спите, спите, спите.» Зрительные галлюцинации «Вы спите... но слушаете меня внимательно... Через минуту вы проснётесь от шеи вверх. Ваше сознание может оставаться спящим, и ваше тело может оставаться спящим, только ваша голова, без осознания вашего тела, может проснуться от шеи вверх. Когда вы будете готовы, просто откройте глаза. Откройте их сейчас и продолжайте крепко спать. Вам все также снится сон, и я хочу, чтобы вам приснился теннисный мячик. Откройте глаза и посмотрите на теннисный мячик у меня в руке. Какого он цвета? (Держите руку так, как будто вы держите в ней мячик. Подбросьте мячик. Посмотрите, следит ли клиент взглядом за мячиком). Теперь я собираюсь немножко повернуть мячик, чтобы вы смогли увидеть на нем номер. Как только вы увидели цвет мячика и номер на нём, вы можете закрыть глаза, оставаясь глубоко-глубоко во сне. Расслабление! Теперь расслабьте всё! Ваши глаза закрыты и вы крепко спите. Крепко, крепко спите, и вы будете спать, пока я не скажу вам. Потом вы проснётесь тихо и легко... а пока просто расслабьте всё и спите, спите, спите.» 33 ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ГИПНОЗА ДОКТОР Б. Г. АФАНАСЬЕВ Ввод пост-гипнотических внушений «Вы спите... и сейчас... я собираюсь дать вашему Подсознанию несколько внушений, и я хотел бы, чтобы ваше Сознание забыло их. Забывание — это нормально и естественно. Забывание — это нормальная и естественная вещь... Вы делаете это всё время. Почему вас должно заботить, что вы ели на обед две недели назад, в среду, когда шел дождь? Вы просто забыли это. Я хочу, чтобы на уровне сознания вы забыли то, что я сейчас вам скажу через минуту. Кто-то даёт вам клочок бумаги, и вы забываете о нём. Куда он подевался? Кто знает? Это ведь всё равно, просто забудьте о нём. Забывание — это нормальная и естественная вещь. Теперь я хотел бы внушить вам, что... (Делаете |