ВКР_Новоселов(1). Изучение физической подготовленности детей 1012 лет, занимающихся борьбой

• Название: Изучение физической подготовленности детей 1012 лет, занимающихся борьбой
• Дата: 02.06.2022
• Размер: 81.93 Kb.
• Имя файла: ВКР_Новоселов(1).docx
• Тип: Реферат; #565548
• страница: 5 из 7

2.2 Организация исследования

Исследование проводилось на базе МАУ СШ "Старт XXI век" города Тюмени в 2021 году. В исследовании участвовало 10 мальчиков 10-12 лет занимающихся борьбой.

Исследование проводилось в 3 этапа:

1 этап. Включал выбор темы, анализ научной и методической литературы: определение объекта и предмета исследования, его цели и задач, формулирование гипотезы.

2 этап. На основе изученных материалов разработан комплекс контрольно-оценочных средств, направленный на изучение результатов в физической подготовленности детей 10-12 лет. С помощью его был проанализирован уровень физической подготовленности детей 10-12 лет.

3 этап включал в себя обработку и математико-статистический анализ всех полученных данных, и оформления их в виде данного исследования в логически обоснованной форме. Так же были сделаны выводы и рекомендации по результатам исследования, которые отображены в окончательном варианте выпускной квалификационной работы.

3 Результаты исследования и их осуждение

3.1 Результаты физической подготовленности юных борцов 10-12 лет занимающихся борьбой

В связи с этим, основной целью нашего исследования является характеристика и уровень развития специальной выносливости у борцов греко-римского стиля; разработка методики оценки проявления специальной выносливости, а также диагностика отдельных компонентов и определяющих; установление модельных характеристик специальной выносливости борцов в зависимости от их квалификации. В исследовании приняли участие 25 спортсменов высокой квалификации – кандидаты в мастера спорта, мастера спорта России и мастера спорта международного класса. В общей сложности при обследовании испытуемых у каждого спортсмена регистрировалась 16 показателей в комплексе, позволяющих дать всестороннюю оценку специальной выносливости квалифицированных борцов.

Для оценки специальной выносливости борцов греко-римского стиля нами использовались два теста:

1-тест, рекомендованный А. Г. Бурындиным, предполагал броски прогибом манекена в течение 2 минут, 15 бросков в течение 40 секунд и максимальное количество бросков в заключительные 20 секунд каждой минуты;

2-тест, предполагал выполнение в интервальном режиме специфической работы различного характера с максимальной интенсивностью и дозированными паузами отдыха.

Также определялись аэробные способности борцов путём регистрации работоспособности в тесте «10 бросков прогибом манекена в 1 мин» показателей max VO2 мл/кг/мин, О2-пульса.

А для оценки анаэробных возможностей использовался тест «20 бросков манекена в 1 мин», показатели max О2D.

Интенсивность протекания процесса восстановления определялась по продолжительности восстановления ЧСС и VE, а также по уровню восстановления этих показателей на 2-й минуте после выполнения программы специального теста "бросок прогибом манекена в течение 2 минут в режиме 10 бросков в 1 минуту".

Также оценивалась способность к проявлению силы, быстроты, умения не теряться в условиях усталости по эффективности выполнения соответствующих заданий непосредственно после выполнения программы специального теста «броски прогибом манекена в течение 2 минут», также выносливость статистического характера определялась по продолжительности усилия (60 % от макс.) при работе мышц кисти и туловища.

Исследования проведены в стандартных условиях во второй половине подготовительного и в начале соревновательного периода в ноябре 2021 года и в феврале 2022 года. В результате обработки полученных данных с использованием методов математической статистики установлена значимость различных показателей для проявления специальной выносливости у борцов греко-римского стиля; дана характеристика основных факторов, обуславливающих уровень развития данного качества; предложена методика комплексной диагностики специальной выносливости.

Для анализа физической подготовленности детей, нами был предложена батарея тестов, в которые входили: 1 Прыжки через скакалку за 1 минуту (кол-во раз); 2) Вис на согнутых руках (сек); 3) Поднимание туловища из положения лежа (кол-во раз за 1 минуту); 4) Сгибание и разгибания рук в упоре лежа (кол-во раз); 5) Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см). Таблица результатов представлена в таблице 2, приложении А.



Рисунок 1 - Результаты физической подготовленности юных борцов 10-12 лет занимающихся борьбой
1) Прыжки через скакалку за 1 минуту (кол-во раз); низкий уровень составил 80% испытуемых; средний уровень – 10% испытуемых; высокий уровень – 10% испытуемых.

2) Вис на согнутых руках (сек) низкий уровень составил 10% испытуемых; средний уровень – 70% испытуемых; высокий уровень – 20% испытуемых.

3) Поднимание туловища из положения лежа (кол-во раз за 1 минуту) низкий уровень составил 60% испытуемых; средний уровень – 20% испытуемых; высокий уровень – 20% испытуемых.

4) Сгибание и разгибания рук в упоре лежа (кол-во раз) низкий уровень составил 30% испытуемых; средний уровень – 50% испытуемых; высокий уровень – 20% испытуемых.

5) Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см) низкий уровень составил 10% испытуемых; средний уровень –70% испытуемых; высокий уровень – 20% испытуемых.

Проанализировав наши результаты, мы пришли к выводу, что мальчиков 10-12 лет, занимающихся борьбой, средний уровень физической подготовленности. Данный уровень, требует доработки для наилучших результатов. В ходе исследования, мы разработали практические рекомендации, которые помогу повысить уровень физической подготовленности юных борцов.