ВКР_Новоселов(1). Изучение физической подготовленности детей 1012 лет, занимающихся борьбой
 Скачать 81.93 Kb.
|
Вывод по первой главеВ результате изучения литературы мы сравнивали различные методики тренировки, предлагаемые для борцов на начальном этапе многолетней подготовки, изучались различные способы тестирования физических качеств, применяемых в борьбе. Управление тренировочным процессом предусматривает необходимость хорошо поставленного педагогического контроля. Содержание контроля рассматривается как процесс выявления эффективности применяемых средств и методов тренировки. В настоящее время широко применяются методы контрольных тестов. Использование контрольных нормативов и тестов в области физического воспитания может помочь выявить уровень силовой подготовленности [3] Таким образом, на сегодняшний день в единоборствах, особенно в спортивной борьбе, доминирующим видом подготовки является физическая подготовка. 2 Методы и организация исследования2.1 Методы исследованияПоставленные задачи решались с помощью следующих методов исследования: 1. Анализ литературных источников 2. Педагогическое наблюдение 3. Педагогическое тестирование 4. Методы математико-статистической обработки информации Анализ литературных источников Теоретико-методологической базой исследования явились современные подходы к содержанию учебной деятельности юных борцов 10– 12 лет, анализ структуры и отдельных компонентов учебной деятельности, инновационный подход к планированию и программированию деятельности учащихся, современные концепции физической подготовки. В ходе исследования было проанализировано 41 литературный источник. Педагогическое наблюдение Для изучения учебно-тренировочной деятельности занимающихся борьбой осуществлялось педагогическое наблюдение за тренировочным процессом спортсменов. Исходя из этого, объектом педагогического наблюдения являлся тренировочный процесс юных борцов 10-12 лет, а предметом, методы и средства физической подготовленности юных борцов 10-12 лет. Педагогическое наблюдение заключалось в длительном и целенаправленном восприятии педагогического процесса в естественных условиях с фиксацией результатов наблюдений Педагогическое тестирование Тестирование осуществлял один и тот же тренер, схемы выполнения тестов не изменялось и оставалось постоянной. При выполнении испытания тренером производилось выполнения упражнения и проводилась стандартная разминка. В ходе изучения литературы мы выделили для последующего использования следующие тестирования для борцов, находящихся на начальном этапе многолетней подготовки: «прыжки через скакалку за 1 минуту»; «вис на согнутых руках»; «поднимание туловища»; «отжимание в упоре лежа», «наклон вперед из положения сидя, ноги врозь». Нами использовались следующие контрольные испытания: 1. Прыжки через скакалку за 1 минуту. И.П.- ноги слегка согнуты в коленях, ступни вместе, пятки оторваны от пола. Туловище и голова, расположены прямо. Руки разведены предплечьями в стороны (предплечья почти параллельны полу), а локти находятся около туловища или касаются его. Ручки скакалки надо держать без напряжения. Вращение скакалки осуществляют кистями. Чем интенсивнее работают кисти, тем быстрее вращается скакалка. При выполнении прыжков туловище должно оставаться прямым. Это позволит свободно и ровно дышать. Смотреть надо прямо перед собой. По команде «Марш» запускается отчет времени, и ведется подсчет количество прыжков через скакалку. 2. Вис на согнутых руках. Из хвата перекладины сверху прямыми руками участнику необходимо подтянуться так, чтобы угол в локтевом суставе составлял не более 90 градусов, и зафиксировать это положение туловища на максимально возможное количество секунд. Ноги находятся в любом удобном для участника положении не касаясь пола. Засчитывается время правильной фиксации виса. 3. Поднимание туловища из положения лежа (кол-во раз за 1 минуту). Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища. Испытание (теста) выполняется парно. 4. Сгибание и разгибания рук в упоре лежа (кол-во раз). Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи вслух или с использованием специальных приспособлений (электронных контактных платформ). Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или контактной платформы высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 1 секунду, продолжить выполнение испытания. 5. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см). Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. Участник выполняет упражнение в спортивной форме, позволяющей судьям определить выпрямление ног в коленях. При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - » , ниже – знаком «+ ». Контрольные испытания были разработаны тренером-преподавателем МАУ СШ "Старт XXI век" города Тюмени. Критерии представлены в таблице 1. Таблица 1 – Критерии оценки контрольных испытаний юных борцов 10-12 лет
Методы математико-статистической обработки информации Для получения достоверных результатов мы использовали методы математического анализа. Так нами использовался расчет среднее арифметическое значение Хср по формуле:  (1)где:  – среднее арифметическое величины;∑ - знак суммирования;  – значение отдельного измерения;n – общее количество измерений в группе. Так же нами вычислялось среднеквадратичное отклонение по формуле:  , (2)где: δ – среднеквадратичное отклонение;  – наибольший показатель в группе; – наименьший показатель в группе;K – табличный коэффициент. | |||||||||||||||||||||||||||||||||