Навигация по странице:2, 3, 13, 21, 26, 374, 14, 17, 24, 33, 361, 20, 30, 39, 40, 4315, 18, 23, 28, 29, 45, 48Копинг-стратегияПоиск социальной поддержкиПланирование решения проблемыПоложительная переоценкаПринятие ответственностиОпределите степень выраженности Ваших стратегий совладания (копинг-стратегий) в баллах, сравните с нормативами по каждой шкале, опишите наиболее и наименее выраженные стратегии совладания.ТЕСТ № 7 «ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ ЭМПАТИЙНЫХ ТЕНДЕНЦИЙ» (Ю.М.Юсупова) ИнструкцияУтверждения Балл
|
психология. Контрольная работа комплексная самохарактеристика
КЛЮЧ- обработки данных ОСС (описание субшкал)
1. Конфронтативный копинг: Агрессивные усилия по изменению ситуации. Предполагает определенную степень враждебности и готовности к риску.
Пункты: 2, 3, 13, 21, 26, 37 (mах -18 баллов)
2. Дистанцирование: Когнитивные усилия: отделиться от ситуации и
уменьшить ее значимость,
Пункты: 8, 9, 11, 16, 32, 35 (mах - 18 баллов)
3. Самоконтроль: Усилия по регулированию своих чувств и действий.
Пункты: 6, 10, 27, 34, 44, 49, 50 (mах - 21 балл)
4. Поиск социальной поддержки: Усилия в поиске информационной,
действенной, и эмоциональной поддержки от других людей,
Пункты: 4, 14, 17, 24, 33, 36 (mах - 18 баллов)
5. Принятие ответственности: Признание своей роли в проблеме с сопутствующей темой ее решения.
Пункты: 5, 19, 22, 42 (mах - 12 баллов)
6. Бегство - избегание: Мысленное стремление и поведенческие усилия, направленные на бегство или избегание проблемы (а не дистанцирование от нее).
Пункты: 7, 12, 25, 31, 38 (mах – 15 балла)
7. Планирование решения проблемы: Произвольные (специальные)
проблемно-фокусированные усилия по изменению ситуации, включающие аналитический подход к решению проблемы.
Пункты: 1, 20, 30, 39, 40, 43 (mах - 18 баллов)
8. Положительная переоценка: Усилия по созданию положительного
смысла ситуации фокусированием на росте собственной личности, включая, религиозный опыт.
Пункты: 15, 18, 23, 28, 29, 45, 48 (mах - 21 балл)
Подсчитывается оценка шкалы в баллах:
Общий балл = Мах (12-21) - 100/Х (реально набранные баллы).
|
Копинг-стратегия
|
Реально набранные баллы
|
Подсчет баллов шкалы
|
Баллы
шкалы
|
|
Конфронтативный копинг
|
7
|
18 – 100 /7
|
3,7
|
|
Дистанцирование
|
8
|
18 – 100 /8
|
5,5
|
|
Самоконтроль
|
15
|
21 – 100 /15
|
14,3
|
|
Поиск социальной поддержки
|
11
|
18 – 100 /11
|
8,9
|
|
Принятие ответственности
|
7
|
12 – 100 /7
|
-2,3
|
|
Бегство - избегание
|
1
|
15 – 100 /1
|
-85
|
|
Планирование решения
проблемы
|
15
|
18 – 100 /15
|
11,3
|
|
Положительная переоценка
|
18
|
21 – 100 /18
|
15,4
|
Тестовые нормы опросника ОСС по сумме баллов
для групп выборки старше 20 лет (группа А) и младше 20 лет (группа Б)
Копинг-стратегия
|
Низкие значения
|
Средние значения
|
Высокие значения
|
А
|
Б
|
А
|
Б
|
А
|
Б
|
Конфронтативный копинг
|
1 - 6
|
0 - 7
|
7 - 11
|
8 - 11
|
12 – 17
|
12 – 16
|
Дистанцирование
|
1 - 6
|
1 - 7
|
7 - 11
|
8 - 11
|
12 – 17
|
12 – 16
|
Самоконтроль
|
4 - 11
|
1 - 10
|
12 - 16
|
11 - 15
|
17 – 21
|
16 - 19
|
Поиск социальной поддержки
|
0 - 7
|
0 - 7
|
8 - 13
|
8 – 13
|
14 – 18
|
14 – 17
|
Принятие ответственности
|
0 - 5
|
0 - 5
|
6 – 9
|
6 – 9
|
10 – 12
|
10 – 12
|
Бегство - избегание
|
3 - 7
|
1 - 7
|
8 - 13
|
8 – 14
|
14 – 23
|
15 – 22
|
Планирование решения проблемы
|
2 - 10
|
3 - 9
|
11 - 15
|
10 – 13
|
16 – 18
|
14 – 18
|
Положительная переоценка
|
3 - 9
|
1 - 9
|
9 - 15
|
10 – 14
|
16 – 21
|
15 – 19
|
Определите степень выраженности Ваших стратегий совладания (копинг-стратегий) в баллах, сравните с нормативами по каждой шкале, опишите наиболее и наименее выраженные стратегии совладания.
Вывод: на основании теста «Опросник способов совладания» (ОСС) о данной стрессовой ситуации можно сказать, что:
совладание с ней находилось преимущественно на среднем уровне;
наиболее выражена «положительная переоценка». Это говорит о том, что я выбрала для себя стратегию извлекать как можно больше полезного и нужного опыта из некомфортной и стрессовой для меня ситуации (т.е. в моём восприятии это способствовало личностному росту);
также высокое значение имеет «планирование решения проблемы», что говорит о моей готовности выстраивать стратегию по приспособлению к новому ритму жизни;
почти отсутствует такая копинг-стратегия как «бегство-избегание», что говорит о готовности решать проблему, а не избегать её.
ТЕСТ № 7 «ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ ЭМПАТИЙНЫХ ТЕНДЕНЦИЙ»
(Ю.М.Юсупова)
Инструкция: Для выявления уровня эмпатийных тенденций необходимо, отвечая на каждое из 36 утверждений, приписывать ответам следующие баллы:
Если Вы ответили:
|
«не знаю»
|
-
|
0 баллов
|
|
«нет никогда»
|
-
|
1 балл
|
|
«иногда»
|
-
|
2 балла
|
|
«часто»
|
-
|
3 балла
|
|
«почти всегда»
|
-
|
4 балла
|
|
«да, всегда»
|
-
|
5 баллов
|
№ п/п
|
Утверждения
|
Балл
|
1.
|
Мне больше нравятся книги о путешествиях, чем книги из серии «Жизнь замечательных людей».
|
4
|
2.
|
Взрослых детей раздражает забота родителей
|
2
|
3.
|
Мне нравится размышлять о причинах успехов и неудачах других людей
|
4
|
4.
|
Среди всех музыкальных передач предпочитаю передачи о современной музыке
|
2
|
5.
|
Чрезмерную раздражительность и несправедливые упреки больного надо терпеть, даже если они продолжаются годами.
|
2
|
6.
|
Больному человеку можно помочь даже словом.
|
2
|
7.
|
Посторонним людям не следует вмешиваться в конфликт между двумя лицами
|
3
|
8.
|
Старые люди, как правило, обидчивы без причин
|
2
|
9.
|
Когда в детстве слушал грустную историю, на мои глаза сами по себе наворачивались слезы.
|
2
|
10.
|
Раздраженное состояние моих родителей влияет на мое настроение.
|
2
|
11.
|
Я равнодушен к критике в мой адрес
|
3
|
12.
|
Мне больше нравится рассматривать портреты, чем картины с пейзажами
|
1
|
13.
|
Я всегда прощал все родителям, даже если они были неправы
|
2
|
14.
|
Если лошадь плохо тянет, ее нужно хлестать
|
2
|
15.
|
Когда я читаю о драматических событиях в жизни людей, то чувствую, словно это происходит со мной.
|
1
|
16.
|
Родители относятся к своим детям справедливо
|
3
|
17.
|
Видя ссорящихся подростков или взрослых, я вмешиваюсь
|
1
|
18.
|
Я не обращаю внимание на плохое настроение моих родителей
|
1
|
19.
|
Я подолгу наблюдаю за поведением животных, откладывая другие дела.
|
2
|
20.
|
Фильмы и книги могут вызвать слезы только у несерьезных людей.
|
1
|
21.
|
Мне нравится наблюдать за выражением лиц и поведением незнакомых людей
|
5
|
22.
|
В детстве я приводил домой кошек и собак
|
1
|
23.
|
Все люди необоснованно озлобленны
|
2
|
24.
|
Глядя на постороннего человека, мне хочется угадать, как сложится его жизнь
|
2
|
25.
|
В детстве младшие по возрасту ходили за мной по пятам
|
2
|
26.
|
При виде покалеченного животного я стараюсь ему чем-то помочь
|
2
|
27.
|
Человеку станет легче, если внимательно слушать его жалобы
|
4
|
28.
|
Увидев уличное происшествие, я стараюсь не попадать в число свидетелей
|
4
|
29.
|
Младшим нравится, когда я предлагаю им свою идею, дело или развлечение
|
4
|
30.
|
Люди преувеличивают способность животных чувствовать настроение своих хозяев
|
1
|
31.
|
Из затруднительной конфликтной ситуации человек должен выходить самостоятельно.
|
3
|
32.
|
Если ребенок плачет, на то есть свои причины
|
4
|
33.
|
Молодежь должна удовлетворять любые просьбы и чудачества стариков
|
2
|
34.
|
Мне хотелось разобраться, почему некоторые мои одноклассники иногда были задумчивы.
|
5
|
35.
|
Беспризорных домашних животных следует отлавливать и уничтожать
|
2
|
36.
|
Если мои друзья начинают обсуждать со мной свои личные проблемы, я стараюсь перевести разговор на другую тему.
|
1
|
|
|
|
Скачать 0.53 Mb.