Учебный материал
|
Номера уроков
|
53
|
54
|
55
|
56
|
57
|
58
|
59
|
60
|
61
|
62
|
63
|
64
|
65
|
66
|
67
|
68
|
Основы знаний
|
Правила техники безопасности на легкой атлетике
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Виды и правила закаливания
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
Правила безопасности по баскетболу
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Двигательный режим в период летних каникул
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
Строевые упр.
|
Рапорт учителю
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Передвижения по диагонали, противоходом, змейкой
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
Повороты кругом и на месте
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
ОРУ
|
Комплекс упражнений типа зарядки
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
С гимнастическими скакалками
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
С малыми мячами
(броски и ловля)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
С набивными мячами
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
Специальные упражнения в движении
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В движении по кругу
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
Баскетбол
|
Стойка игрока, остановка, передвижение, прыжок
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ловля, передача мяча
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ведение мяча правой, левой рукой
|
|
|
|
с
|
с
|
с
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ловля мяча одной рукой от плеча
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Броски двумя руками с места
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
Легкая атлетика
|
Высокий старт 15-30 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов
|
|
|
|
|
р
|
з
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Челночный бег 3х10м
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
Метание мяча с3-6 шагов на дальность
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
Бег 60 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
Бег в умеренном темпе (до 3 мин)
|
|
1
|
1
|
1
|
1
|
2
|
2
|
2
|
2
|
3
|
3
|
3
|
3
|
|
|
|
Игры
|
Командные эстафеты
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
«Мяч в кольцо»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
Эстафета баскетболиста
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Быстро и метко»
|
|
+
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Снайпер»
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
Баскетбольный слалом
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Гонка мячей»
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
Скачать 206.92 Kb.