Сексология. Курс лекций по сексологии и сексопатологии пособие для медикопсихологического факультета
 Скачать 407.88 Kb.
|
|
I Формирование полового самосознания (1 — 7 лет) происходит под влиянием микросоциальyой среды, но в значительной степени детерминировано половой дифференцировкой мозга в пренатальном периоде. Формируются осознание половой принадлежности собственной личности и окружающих, уверенность в ее необратимости, после чего попытки изменить половое самосознание ребенка оказываются малоуспешными. В этом возрасте происходит формирование речи, появление способности сопоставлять и противопоставлять объекты и их образы, становление самосознания (выделение себя из окружающего мира); нередко обнаруживается чрезвычайная яркость зрительных представлений, в результате чего ребенок подчас с трудом отличает их от непосредственного восприятия. Преобладание аффективных реакций над рассудочными обеспечивает избирательность привязанностей и контактов. Детское любопытство направлено на выяснение причин появления на свет детей и изучение половых признаков (строение тела, гениталий и т. п.) Около 70% детей рассматривают и демонстрируют друг другу гениталии. «В доктора» играют в возрасте 4 — 5 лет 35%, и 6 — 10 лет—43,9%, а в 11 — 12 лет — 18% детей, причем в 46% случаев мальчики и девочки играют «в доктора» раздельно. В норме в завершающей фазе этого этапа при определении ребенком пола окружающих его лиц равнозначную роль играют все признаки половой принадлежности (внешний вид, одежда и ее аксессуары, строение тела и гениталий). Микросоциальная среда в этот период ограничивается близкими родственниками, среди которых особую роль играет мать, и небольшим кругом сверстников. Контакт с матерью (к которой развивается наиболее сильная привязанность), крайне необходим ребенку с 6—7 мес. приблизительно до 3 лет. В процессе формирования привязанности к матери закладывается основа адекватных взаимоотношений с окружающими, и лишение матери в этом возрасте приводит в дальнейшем к реагированию на незнакомых людей страхом и агрессией. Мать проводит большую часть времени с ребенком и служит прежде всего источником сенсорной стимуляции (тактильной, температурной, звуковой, зрительной и др.), что способствует дозреванию определенных структурно-функциональных систем мозга. II. Формирование стереотипа полоролевого поведения. На этом этапе (7—13 лет) происходит выбор половой роли, наиболее соответствующей психофизиологическим особенностям ребенка и идеалам маскулинности (или фемининности) микросоциальной среды. Он характеризуется интенсивной социализацией ребенка, формированием у него коллективного сознания. Происходит обучение общению со сверстниками. Совершенствуются и дифференцируются эмоциональные реакции, оформляется преобладающее настроение, формируется характер. Этому возрасту свойственны недостаточное развитие воли и импульсивность поведения, любознательность, доверчивость, подражательность. Развиваются зачатки абстрактно-логического, понятийного мышления. Приобретение личной независимости не означает потери контакта с родителями. Наоборот, родители и их взаимоотношения становятся объектом пристального внимания и подражания. Они воспринимаются ребенком как модель мужественности и женственности, как образец взаимоотношения полов. Правильное полоролевое поведение родителей во многом определяет формирование адекватной половой роли у ребенка. При эмоционально сдержанном, требовательно-властном отношении матери и ласковом, разрешающем — отца девочки часто обнаруживают маскулинное, а мальчики—фемининное поведение . В общении со сверстниками, в первую очередь в полоролевых («семейных») играх, требующих выполнения определенной роли (жениха, невесты, отца, матери, ребенка и т. п.), апробируется и закрепляется выбранная половая роль, отражающая различные аспекты человеческих отношении, в том числе и сексуальные. Такого рода «семейные» игры в зависимости от информированности детей могут отражать широкий диапазон полоролевого поведения взрослых: от подражания поведению родителей (чтение отцом газеты перед телевизором, выполнение матерью работ по дому) вплоть до имитации полового акта. При участии в играх детей разного возраста младшие сначала выполняют роль дочки, сына, а по мере взросления u обучения переходят на роли матерей и отцов. III. Формирование психосексуальных ориентации. Если первые два этапа протекают на относительно спокойном гормональном фоне, то на третьем этапе (12—26 лет) начинается и достигает максимума функционирование эндокринной системы, в частности, половых желез. На основе индивидуальных особенностей темперамента и характера формируется личность. Происходит пересмотр привитых догм и своего положения в семье и обществе, эмансипация от семьи; вырабатывается собственное мировоззрение, развиваются высшие эмоции. Формируются общественные представления и социальное сознание, адекватная оценка своих способностей. При отсутствии взаимопонимания в семье подросток только в группе может в полной мере получить интересующую его информацию, обсудить волнующие его проблемы. Потребность в самоутверждении и самовыражении находит выход либо в организованных коллективах, где руководитель становится старшим товарищем, либо в неформальных группах. В тех и других формируются различные идеалы; поведения и общения между полами, эталоны мужественности и женственности. Увеличение роли стихийных средовых факторов в сочетании со скрытностью подростков представляет благодатную почву для различного рода нарушений становления сексуальности, чему способствует отсутствие целенаправленного полового воспитания. Специфика III этапа — формирование психосексуальных ориентации, которые обусловливают в последующем выбор объекта влечения (человек, животное, фетиш) с его индивидуальными особенностями (половой принадлежностью, внешним видом, телосложением, поведением и т. п.), необходимость для реализации влечения определенной ситуации и ряда последовательных действий, подчас составляющих настоящий ритуал. Третий этап включает в себя 3 стадии: формирование платонического, эротического и сексуального либидо. Данные стадии охватывают два возрастных периода: пубертатный и переходный. Каждому этапу и стадии свойственна фазность, которая является закономерностью психосексуального развития. В первой фазе (выработка установки) накапливается информация. Полученная информация усваивается и перерабатывается в соответствии с индивидуальными особенностями и нормами социальной среды. Индивидуальную ориентацию в данной фазе можно считать завершенной только при наличии внутренней готовности к реализации сформированных тенденций. Во второй фазе (научение и закрепление установки) первых двух этапов на практике в игровых ситуациях происходит научение определению полов и полоролевому поведению, на третьем этапе - реализации полового влечения. Платоническое либидо проходит первую фазу — «детской» влюбленности, желания духовного общения и вторую фазу, когда происходит их реализация. На платонической стадии вполне достаточно совместного приготовления уроков, учебы за одной партой, занятии в одном кружке, просто внимания со стороны объекта влюбленности. В этом возрасте начинают постепенно распадаться однополые группы и коллективы. При гармоничном развитии в платоническую влюбленность включаются сначала отдельные элементы эротического фантазирования (желание остаться наедине, стремление к прикосновениям и ласкам), которые затем нарастают, их диапазон расширяется и они занимают значительную часть свободного времени подростка. При переходе от платонической к эротической стадии возникает интерес к интимной стороне взаимоотношения полов, эротической литературе. В художественных произведениях становятся привлекательными сцены свиданий, объяснении в любви и т. д. Даже описания, в которых взрослый человек не найдет и намека на сексуальность, возбуждают воображение подростка, толкают к эротическому фантазированию. Нередко этот интерес, как эпидемия, распространяется по коллективам подростков, оставляя интактными лишь детей с гормональной недостаточностью или с поломками в психосексуальном развитии на предыдущих этапах, Однако вторую фазу эротической стадии формирования либидо нельзя считать наступившей при ярком эротическом фантазировании и интересе до тех пор, пока они не реализуются с партнером. Сексуальное либидо связано с началом половой жизни, сопровождающейся сочетанием сексуальных эксцессов и с периодами абстиненции и мастурбации. Нарушение темпов и сроков психосексуального развития Задержка (ретардации) психосексуального развития Задержки являются наиболее частыми клиническими вариантами нарушений психосексуального развития. Они заключаются в отставании сроков становления сексуальности от возраста ребенка. По этиологии и патогенезу можно выделить три варианта задержки. Соматогеные задержки связаны с отставанием в половом развитии. Это наиболее глубокие и трудно корригируемые нарушения, имеющие биологическую основу. Самые грубые нарушения эндокринной системы, как правили, приводят к асексуальности, т. е. полному выпадению сексуальных компонентов в психическом развитии личности. Психогенные задержки обусловлены нарушениями в становлении психики и могут наблюдаться при общем отставании психического развития или быть изолированными при своевременном созревании остальных ее компонентов. В подобных случаях соматическое, в том числе и половое, созревание проходит правильно и соответствует возрастным нормам. Среди обращавшихся за сексологической помощью психогенные задержки психосексуального развития наиболее часто обусловлены расстройствами зрелой личности и патохарактерологческим развитием личности (в первую очередь астеническая, психастеническая и истерическая формы). Социогенные задержки психосексуального развития в большинстве случаев наблюдаются при гармоническом психофизическом развитием и вызваны неправильным половым воспитанием педагогами и родителями, считающими все связанное с полом чем-то порочным и грязным и из лучших побуждений прививающими эти установки детям. Постоянный контроль за детьми, отбор для них «подходящих» товарищей и друзей и даже; полная изоляция от сверстников, негативизм к любым проявлениям сексуальности ребенка и неадекватные воспитательные меры искажают этапы психосексуального развития и деформируют личность. Преждевременное психосексуальное развитие Преждевременное психосексуальное развитие (ППР) представляет собой раннее становление сексуальности, опережающее средние возрастные нормы и половое созревание. В качестве основных причин ППР, так же как и при задержках психосексуального развития, выступают соматические, психические и микросоциальные факторы. Как правило, интереса к противоположному полу такие дети не проявляют, а в некоторых случаях выявляется лишь ранняя допубертатная мастурбация. Среди соматических причин ППР главную роль играет врожденное или раннее поражение глубоких структур мозга, проявляющееся снижением порогов возбудимости нервных структур, обеспечивающих эякуляцию и оргазм (в частности, субкортикальный вариант синдрома парацентральных долек), которое служит фоном, способствующим закреплению патогенных воздействии психических и социальных факторов. Независимо от причин раннее пробуждение и дальнейшее развитие сексуальности возможны только при постоянном подкреплении оргазмом пли хотя бы приятными ощущениями. В этиологии ППР нередко участвует различная психическая патология, прежде всего расстройства зрелой личности и эндогенные процессы. Обусловленные ими особенности психического развития приводят к ранней фиксации интереса детей на сексуальной сфере. Еще в период любопытства, связанного с полом, изучение гениталий становится эмоционально значимым и принимает по-настоящему сексуальную окраску. Любые формы половой активности сопровождаются приятными ощущениями или даже оргазмом. Чаще всего сексуальность находит выход в суррогатных формах, так как реализовать в этом возрасте выработанные установки в полном объеме практически невозможно, даже если нет нарушений общения. В связи с этим нередко изменяются (деформируются) установки. Трудности коммуникации, связанные с нарастанием в процессе развития нарушений психики, могут затормозить становление сексуальности и привести к задержке формирования полового влечения на одной из стадии. К социогенным причинам ППР относятся пробуждение и формирование сексуальности вследствие иногда даже однократного, но чаще методичного и достаточно длительного растления и совращения детей подростками или взрослыми (обычно теми, кто не может адекватно реализовать свое половое влечение). Подростки чаще добиваются цели с помощью запугивания, угроз и даже насилия. Взрослые используют любознательность ребенка. Они целенаправленно растлевают детей, методично «проводят» их в ускоренном темпе через все этапы формирования сексуальности: информируют о половой жизни, демонстрируют им эротографические и порнографические изображения, с учетом собственных вкусов пропагандируют извращенные формы сексуальных отношений. Вызвав у детей интерес к половым вопросам, они переходят от информации к ее практической реализации: демонстрируют и разглядывают половые органы, проводят эротические воздействия, имитируют половые контакты, и только добившись, «добровольного» согласия жертвы, начинают с ней половую жизнь. ППР (во всех его вариантах) за счет мобилизации механизмов интеро- и экстероцептивных раздражений влечет за собой и ускоренное начало полового созревания, которое поддерживается и усиливается афферентными импульсами из половых органов, а также значимой сексуальной стимуляцией тактильных, зрительных, слуховых и других анализаторов. Таким образом, основой патогенеза ППР является смещение этапа формирования психосексуальных ориентации на более ранний этап выработки полоролевото поведения и сплавление сексуального влечения с половой ролью. Любовь и развитие сексуальных отношений Любовь - это одна из самых распространенных тем в искусстве и литературе многих народов. Каждый человек в той или иной мере испытывал на себе воздействие любви. Как правило, с любовными переживаниями связаны как лучшие, так и худшие мгновения нашей жизни. Все, что может принести самые яркие положительные переживания, может принести и самые большие разочарования, если наши ожидания не реализуются. Определение любви пытались дать всегда. Их множество и они очень разнообразны. Например: Любовь - это временное помешательство, излечимое посредством брака или путем ограждения больного от воздействий, вызвавших болезнь Любовь - это такое состояние, когда твое собственное счастье зависит от счастья другого человека. Так пишется о любви в Новом Завете: Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, Не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, Не радуется неправде, а сорадуется истине; Все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. (Новый Завет, 13:4-7) Попытка измерить любовь еще более амбициозная и сложная задача, чем дать определение. Любовь - это особый тип отношений, в которых сильны эмоциональный и поведенческий компоненты. По шкале Рубина, любовь состоит из трех компонентов: привязанности, заботы и интимности. Привязанность определяется как желание физического присутствия рядом другого человека и желание получать от него эмоциональную поддержку. Забота - это беспокойство о благополучии другого. Интимность понимается как желание близких, доверительных отношений с человеком. Обоснованность этой шкалы подтверждают исследования, посвященные зрительному контакту между влюбленными, Попытка измерить любовь некоторым авторам кажется перспективной идеей, так Хэтфилд говорит следующее: в науку приходит все больше женщин, которые в отличии от мужчин более склонны считать любовь вполне подходящим предметом для серьезного научного исследования (Gray, 1993). Типы любви Традиционно выделяют два типа любви - страстную (романтическую) и товарищескую. Страстная любовь характеризуется интенсивными яркими чувствами, которые, как правило, являются относительно кратковременными. Для этого типа любви характерны интенсивные переживания нежности, радости, тревоги, состояние полной поглощенности друг другом, сильное сексуальное влечение, экстаз. Характерно также и общее физиологическое возбуждение, о котором свидетельствуют учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение и стыдливый румянец, сжатие в области живота наряду с чувством огромного волнения. Как правило, страстная любовь характерна для самого начала отношений. Порой складывается впечатление, что чем меньше влюбленные знают друг друга, тем более страстные чувства они питают друг к другу. Влюбленный воспринимает объект своей любви как верх совершенства, не обращает внимания на недостатки партнера и стремится избежать малейших конфликтов с ним. Пребывая в пылу любви и будучи убеждены в неизменности своих страстных чувств, многие женятся или начинают жить вместе. Когда экстаз уступает место рутине и в партнерах впервые вспыхивает недовольство друг другом, неизбежное в обыденных отношениях, они переживают жестокое разочарование. Некоторым парам удается пройти через этот период и заложить прочную основу для продолжения любовных отношений. Тогда любовь постепенно переходит в другой виде - товарищескую. Хотя товарищеская любовь может и не являться следствием страстной любви. Товарищеская любовь Товарищеская любовь - это менее интенсивное переживание, нежели страстная (романтическая) любовь. Она характеризуется дружескими чувствами и глубокой привязанностью, основанной на хорошем знании любимого человека. Она предполагает зрелую оценку партнерами друг друга. В товарищеской любви есть терпимость к недостаткам другого и желание преодолеть трудности и конфликты. Такого рода любовь направлена на поддержание и укрепление партнерских отношений. Хорошее знание друг друга (в частности, знания о том, как доставить друг другу удовольствие) и взаимное доверие могут стать хорошей основой для экспериментирования и утонченных сексуальных переживаний. В свою очередь, удовольствие, получаемое от секса, способствует укреплению психологических связей между партнерами. Хотя секс в товарищеской любви обычно бывает менее волнующим и будоражащим, чем в романтической любви, субъективно он переживается как более насыщенная, значимая и глубокая связь. С товарищеской любви могут начинаться отношения людей, которые достаточно долго знают друг друга, будучи просто знакомыми, друзьями или сослуживцами. Сексуальное влечение может поначалу отсутствовать или подавляться в силу обстоятельств. Антропологи ранее считали, что влюбленность - слишком сложное явление для представителей малоцивилизованных культур. Проведенное широкомасштабное исследование выявило существование романтической любви в 147 из 166 исследованных культур. Указание на существование романтической любви ("интенсивное влечение, включающее идеализацию объекта любви в рамках эротического контекста и надежду на установление более или менее длительных отношений с ним") выявили по наличию хотя бы одного из следующих критериев: Рассказы, в которых звучит тоска по любимому человеку. 2. Наличие любовных романсов или любовного фольклора. 3. Случаи тайного бегства любовников. 4. Свидетельства туземцев, подтверждающие существование романтической любви. 5. Антропологические данные, подтверждающие существование романтической любви. "Трехкомпонентная теория" любви Стернберга. Согласно трехкомпонентной теории Стернберга (R. Sternberg, 1986, 1988), любовь имеет три измерения: страсть, интимность и преданность, Различные сочетания, в которых встречаются эти компоненты, дают в итоге восемь типов любви. - Страсть - это мотивационный компонент любви, своего рода "горючее" для романтических чувств, физического влечения и сексуального интереса. Страстью питается сильнейшее стремление к слиянию с любимым человеком. В каком-то смысле страсть подобна наркотику; оказывая стимулирующее воздействие и являясь источником наслаждения, она способна вызывать неутолимый любовный голод. - Интимность - это эмоциональный компонент любви, включающий в себя чувство душевного единения с любимым человеком. Интимность предполагает также ощущения тепла, участия, эмоциональной близости, желания помогать любимому и готовность делиться с ним сокровенными мыслями и чувствами. - Преданность - это мыслительный, или когнитивный, аспект любви, который связан с сознательным решением любить другого и сохранять отношения с ним вопреки возникающим трудностям. Стернберг считает, что страсть имеет тенденцию к бурному росту на ранних стадиях любовных отношений и по мере их развития постепенно идет на убыль. Интимность и преданность, напротив, нарастают с течением времени, хотя темпы их роста неодинаковы. Рис. Согласно теории Стернберга, страсть быстро достигает своего пика и затем идет на убыль, тогда как другие два компонента любви - интимность и преданность - с течением времени набирают силу По мнению Стернберга, разные комбинации данных компонентов имеют своим результатом если не разные виды любви, то, по крайней мере, различия в переживании любви разными людьми. Например, отсутствие всех трех компонентов характеризует отношения не-любовь (то, что мы обычно испытываем к случайным знакомым). При наличии одной только интимности можно говорить о дружбе или симпатии. Если есть только страсть и нет интимности или чувства долга, значит, человек переживает страстное увлечение. Чувство долга без страсти и интимности ведет к пустой любви (эта разновидность может быть характерна для долговременных, статичных отношений). Наличием интимности и преданности и отсутствием страсти отмечена товарищеская любовь (к такому типу отношений часто приходят пары, имеющие за плечами долгие годы счастливой семейной жизни). Сочетание страсти и преданности при отсутствии интимности типично для бессмысленной любви -когда один обожает и вожделеет другого, но при душевной отстраненности. Любовь, в которой есть интимность и страсть, но отсутствует преданность, Стернберг называет романтической. И, наконец, наличие всех трех компонентов характеризует совершенную любовь - ту идеальную разновидность любви, к которой так стремятся люди, но которую так трудно найти и сохранить. Результаты эмпирических исследований: - наличие двух из описанных Стернбергом компонентов любви - интимности и преданности - положительно коррелирует с такими характеристиками, как стабильность и длительность отношений. - чувство долга и преданность в большей мере характерны для семейных пар, а не любовников, и это согласуется с теорией Стернберга. - со временем отношения становятся более интимными и менее страстными, причем ослабление страсти больше выражено у женщин, чем у мужчин. - понимание любовниками трех компонентов любви не претерпевает существенных изменений с течением времени. Стили любви по Ли Джоном Алланом Ли (J. A. Lee, 1974, 1988, 1998) была предложена теория, описывающая шесть различных стилей любви, включающих романтическую, игровую, собственническую, дружескую, альтруистическую и прагматическую любовь. - Романтический стиль (эрос) характеризуется тем, что основное внимание при выборе идеального возлюбленного уделяется физической красоте будущего избранника. Для романтика-эротомана на первом месте стоят визуальное наслаждение и тактильные/чувственные удовольствия, источником которых является тело партнера. - Игровой стиль (лудус) отличается тем, что человеку нравится одерживать многочисленные сексуальные победы, не связывая себя какими-либо обязательствами. Любовь воспринимается как забава, главное в ней - акт соблазнения; отношения имеют случайный и заведомо недолговечный характер. - Собственнический стиль (мания) характеризуется одержимостью, часто сопровождаемой смятением и ревностью. Такая любовь подобна американским горкам: любой знак благосклонности со стороны возлюбленного вызывает экстаз, а малейшее пренебрежение порождает тревогу и страдания. - Товарищеский стиль (сторге) характеризуется медленным вызреванием любовных чувств, но устойчивостью отношений. В такой любви нет жара и нервного возбуждения, она подобна тихим, спокойным родственным отношениям и часто начинается с дружбы, которая со временем перерастает в любовь и привязанность. - Альтруистический стиль (агапе) отмечен самозабвенной заботой о любимом человеке, самоотдачей без ожидания взаимности. Такая любовь терпелива, нетребовательна и свободна от ревности. - Прагматический стиль (прагма) отличается тем, что человек выбирает себе любимого исходя из рациональных, практических соображений (например, ориентируясь на общность интересов). Он исповедует деловой подход к любви, пытаясь заключить "романтическое соглашение" с тем, кто подходит ему по социальным, образовательным, религиозным или иным критериям. Усилия партнеров построить прочные, долговременные отношения могут быть подорваны стремлением совместить несовместимые стили любви. И наоборот, удовлетворенность любовными и супружескими отношениями часто зависит от того, удается ли человеку найти другого, который "держался бы того же подхода, того же понимания любви" Результаты исследований: Эрос и агапе - положительно связаны со степенью удовлетворенности отношениями на всех стадиях жизни. Лудус, отрицательно коррелировал с удовлетворенностью отношениями у женатых/замужних людей. Сторге - значимая корреляция была отмечена только у тех семейных пар, которые имели на попечении несовершеннолетних детей. Между манией и прагмой, с одной стороны, и удовлетворенностью отношениями - с другой, не было установлено значимой связи Однако ответ на вопрос, почему мы любим, может быть найден, хотя бы отчасти, и в тех сложных нейрохимических процессах, которые имеют место в нашем мозге, когда мы испытываем влечение к кому-то. В следующем разделе мы поговорим о некоторых открытиях, касающихся "химии любви". Биохимические процессы и любовь По свидетельствам многих людей, страстная влюбленность близка к состоянию наркотической эйфории. Подобная реакция может быть обусловлена частично, химическими процессами мозга. Так, к примеру, возбуждение, восторг и головокружение, которыми отмечено состояние страстной влюбленности, вызваны повышенной секрецией трех нейромедиаторов: норэпинефрин, допамин и особенно фенилэтиламин (ФЭА) - по химическому составу схожи с амфетаминами и потому вызывают амфетаминоподобные эффекты, такие как эйфория, головокружение и восторг. По меткому замечанию Уолша, "как только мы встречаем привлекательного для нас человека, на нашей фабрике ФЭА звучит призыв к работе". К сожалению, особенно для "любовных наркоманов", амфетаминоподобные "взлеты", сопутствующие очередной влюбленности, обычно длятся недолго. Возможно, это происходит потому, что в организме в конце концов вырабатывается толерантность к ФЭА и другим нейромедиаторам, точно так же, как формируется и толерантность к амфетаминам. Для поддержания первоначального эффекта влюбленности организму необходимо все больше и больше ФЭА, и мозг перестает справляться с этим требованием. В результате этого возбуждение, которое человек испытывает в начале любовных отношений, постепенно угасает. Либовиц проводит и другую параллель с действием амфетаминов. Он отмечает, что тревога, отчаяние и боль, которыми сопровождается утрата или даже мысль об утрате любви, схожи с тем, что переживает человек, долгое время принимавший амфетамины, после их отмены. И в том и в другом случае вслед за потерей поднимающих настроение веществ следует подчас довольно долгий период душевной боли. Постепенное перерастание влюбленности в глубокую привязанность может быть вызвано тем, что со временем мозг начинает вырабатывать другую разновидность нейромедиаторов, называемых эндорфинами. Эти морфиноподобные вещества оказывают успокаивающее воздействие; они вызывают ощущения безопасности, умиротворенности, душевного покоя. Возможно, поэтому мы так ужасно чувствуем себя, когда теряем любовь, - ведь наш организм лишается ежедневной дозы поддерживающих хорошее настроение веществ. Факторы, влияющие на выбор партнера у мужчин и у женщин Существуют несколько концепций, пытающихся объяснить стремление человека к любви. Первую можно выразить словами Эриха Фрома: "единение с другим человеком составляет глубинную человеческую потребность" Вторую - словами Ролло Мэя "человек, ощущая свое одиночество, ищет спасения в любви". Однако одиночество - побочный продукт нашего индивидуалистического и чрезвычайно изменчивого общества, но никак не часть человеческой природы. В соответствии с этой точкой зрения, любовные отношения представляют один из аспектов социальных отношений, а не лекарство от "болезни" одиночества. Таким образом, любовь - это характерное для человеческого индивида сложное эмоциональное переживание, происхождение которой можно объяснить различными психосоциальными факторами. Мы не можем дать однозначный ответ на вопрос, почему человек влюбляется в того, а не иного человека. Выделено важное влияние таких факторов, как пространственная близость, сходство, взаимность и физическая привлекательность. Пространственная близость Люди чаще завязывают близкие отношения с теми, кого они часто видят - на улице, в школе, на работе и т.д.. Почему пространственная близость играет столь заметную роль в межличностном влечении? Социальные психологи объясняют это эффектом знакомства. Многократное предъявление новых стимулов - будь то отрывки из музыкальных произведений, живописные полотна или человеческие лица - повышает вероятность любви к этим стимулам. Согласно другому объяснению, фактор пространственной близости тесно сопряжен с фактором общности интересов. Работа и учебные заведения наиболее частые места для знакомства. Очевидно, это связано с тем, что в этих местах мы проводим большую часть своего времени, что дает потенциальным партнерам возможность повторных контактов друг с другом, а также возможно влияние фактора общности интересов. Другой возможной причиной, определяющей выбор партнера, служит следующая закономерность: чем чаще мы видим человека, тем лучше узнаем его и тем лучше можем предсказать его поведение. Если вы представляете, как данный человек может повести себя в определенной ситуации, вы наверняка будете чувствовать себя с ним более уверенно. Возможно также, что сама перспектива частых встреч с человеком побуждает нас искать в нем хорошие черты и стараться построить с ним настолько хорошие отношения, насколько это возможно. Сходство Сходство убеждений, интересов и ценностей является важным фактором при выборе сексуального партнера. Старая поговорка, согласно которой противоположности сходятся, опровергается данными многочисленных исследований. Эти данные свидетельствуют о том, что любовники часто разделяют одни и те же убеждения и ценности, имеют одинаковые установки, интересы и интеллектуальные способности. Люди вообще склонны выбирать партнеров для совместной жизни среди "себе подобных", в частности, по признаку расовой или этнической принадлежности. Почему нас влечет к тем, кто похож на нас? - мы чувствуем себя увереннее и спокойнее в обществе себе подобных, ибо они подтверждают и поддерживают наш взгляд на мир, наши переживания и убеждения; - мы легче находим общий язык с теми, кто разделяет наши мысли и взгляды, а хорошая коммуникация, как известно, упрочивает отношения; - люди с одинаковыми установками и интересами склонны к одинаковым формам проведения досуга. Взаимность Выражение приязни и любви обычно вызывает у реципиента аналогичную реакцию. Данный феномен получил название принципа взаимности. Имеется в виду, что выражение приязни и любви обычно вызывает у реципиента аналогичную реакцию. Такая ответная реакция может, в свою очередь, способствовать укреплению зарождающегося чувства. Физическая привлекательность Физическая привлекательность зачастую имеет преобладающее значение в возникновении любовного влечения. Вопреки расхожему убеждению, что красота - не более чем оболочка, многочисленные эксперименты показали следующее: физически привлекательные люди больше "востребованы" в качестве друзей и любовников и чаще воспринимаются окружающими как приятные, интересные, чуткие, уравновешенные, счастливые, сексуальные, компетентные и социально адаптированные, в отличие от тех, кто имеет заурядную или непривлекательную внешность. Почему же красота является столь мощным фактором, привлекающим других людей? Эстетическое наслаждение. Мы любим смотреть на людей и вещи, которые кажутся нам красивыми. Многие полагают, будто красивые люди могут дать им больше, с точки зрения желательных для них личностных качеств, нежели менее привлекательные. Общество красивого человека обещает повысить наш статус по закону ассоциации. Красивые люди, благодаря тому что ими всегда восхищались окружающие и хорошо с ними обращались, могут чувствовать себя очень уверенными в себе и довольными собой. А это, в свою очередь, может благотворно отразиться и на их отношениях с другими людьми. Люди рассматривают физическую привлекательность как показатель здоровья и при прочих равных условиях нас больше привлекают здоровые люди. Интригующие исследования, проведенные Джудит Ланглуа и ее коллегами, убедительно свидетельствуют о том, что даже маленькие дети отдают предпочтение красивым людям еще задолго до того, как усваивают культурные стандарты красоты и внешней привлекательности. В ходе одного из этих исследований, проведенного с младенцами в возрасте от двух до восьми месяцев, был наглядно продемонстрирован тот факт, что уже в этом возрасте дети предпочитают красивые лица. Так, детям этой возрастной группы показывали пары цветных фотографий лиц взрослых женщин, привлекательность которых предварительно оценивала независимая группа взрослых. В результате у младенцев наблюдалась ярко выраженная тенденция дольше смотреть на более привлекательное лицо. Влияние физической привлекательности на мужчин и на женщин при формировании впечатления о людях, с которыми они знакомятся. Юноши - студенты колледжей - придают намного большее значение внешности при выборе партнера по сексуальным или прочным дружеским отношениям, чем студентки. Женщины придают намного большее значение теплоте в межличностном общении и личностным качествам. Мужчины во всех без исключения исследованных культурах придавали большее значение молодости и привлекательности своих партнеров, нежели женщины. В противовес мужчинам женщины, выше ценили потенциальных партнеров, которые были несколько старше их, имели хорошие финансовые перспективы и были надежны и трудолюбивы. Это не означает, что физическая привлекательность не имела никакого значения для представительниц исследуемых культур. Многие женщины считали физическую привлекательность значимым фактором - хотя и менее важным, чем финансовая ответственность и надежность. Мужчин привлекает в женщинах молодость и красота, потому что эти характеристики являются надежными показателями успешного продолжения рода. Кроме того, такие характеристики, как гладкая, без дефектов кожа, хороший мышечный тонус, блестящие волосы и другие показатели физической привлекательности, свидетельствуют о хорошем здоровье, являясь, таким образом, наглядными признаками высокой репродуктивной ценности. С другой стороны, женщины находят мужчин более старшего возраста и хорошо устроившихся в жизни более привлекательными, поскольку считают, что такие характеристики, как богатство, благоприятная среда и статус обеспечивают наилучшие перспективы для их будущего потомства. Молодость и физическая привлекательность не столь важны для женщин, потому что мужская плодовитость менее связана с возрастом, чем женская. Физическая привлекательность, по-видимому, играет наиболее важную роль на ранних этапах близких отношений и становится менее значимой по мере развития отношений: "по мере развития отношений значимость физической привлекательности имеет тенденцию к уменьшению, и люди, которых мы любим, кажутся нам красивыми независимо от оценки окружающих". Кроме того, представители обоего пола считают такие качества, как доброта, понимание и интеллект более важными, чем физическая привлекательность, в контексте длительных отношений Развитие интимных отношений. Общее и различное между дружескими и интимными отношениями Удовлетворяющие обоих партнеров интимные отношения начинаются с их любви к самим себе. Любовь к себе, это не самомнение, эгоизм или пренебрежение интересами партнера. Эти качества, как правило, являются как раз показателями неуверенности в себе. Под любовью к себе понимается неподдельный интерес, забота и уважение к собственной личности - способность посмотреть на себя в зеркало и по достоинству оценить человека, которого мы видим перед собой, и поразиться богатству этой личности. Эрик Эриксон считал, что положительное отношение к самому себе является необходимым условием полноценных близких отношений с другим человеком. Лишь будучи уверенным в уникальности и ценности собственной личности, человек способен увидеть это в другом, установить по-настоящему близкие отношения с другим, сначала дружеские, а затем и взаимно удовлетворяющие сексуальные отношения, основанные на любви. Хотя каждый из нас и уникален, и каждому из нас приходится вновь открывать для себя способы развития и поддержания удовлетворяющих нас близких отношений, существует, однако, типичная последовательность событий, через которую проходят многие пары по мере развития отношений. Качеством, являющимся краеугольным камнем для построения удовлетворительных отношений с другим человеком, является любовь к самому себе. Стадии близких отношений При рассмотрении фаз близких отношений важно помнить о том, что это не более чем удобная схема. В реальной жизни развитие интимных отношений носит гибкий, динамичный, а зачастую и непредсказуемый характер. При обсуждении этой темы секс рассматривается лишь как одна из составляющих общего контекста отношений. 1. Включение Включение является первым шагом, предпринимаемым человеком для встречи с другим. Его можно рассматривать просто как приглашение к установлению близких отношений. Включение может принимать форму зрительного контакта, улыбки или доброжелательного приветствия. Во многих книгах, посвященных теме поиска партнера, приводятся подробные рекомендации, касающиеся этого первого шага к отношениям. Включение продолжает играть свою роль на всех этапах развития отношений, а формы поведения, выполняющие эту функцию, служат фундаментом позитивных отношений. Утренний поцелуй, улыбка и объятия после дня, проведенного в разлуке, искренний комплимент, вопрос типа: "Расскажи, как прошел твой день" и другие проявления симпатии - все это формы включения, питающие нашу близость. От того, как мы отвечаем на включение - знаки внимания со стороны другого - зависит, сложатся ли наши отношения вообще. Если мы быстро отводим глаза, поймав на себе взгляд другого человека, не обращаем внимания на его улыбку или приветствие, это может отбить у него или у нее всякое желание предпринимать дальнейшие попытки к сближению. Однако, если мы отвечаем другому тем же, а возможно, и делаем шаг навстречу своей улыбкой или приветствием, тем самым мы, скорее всего, поощряем его на установление более тесных отношений. Эта фаза связана с принципом взаимности. Продолжая оказывать знаки внимания и доброжелательно отвечая на проявления интереса, мы помогаем друг другу развивать взаимные положительные чувства по мере развития отношений. Определенные типы реакций особенно эффективно способствуют развитию близости. К ним относится внимательное выслушивание другого человека и попытка понять его точку зрения, совместная реализация общих планов или намерений, проявление энтузиазма при возможности увидеть друг друга. Положительно окрашенные и частые знаки включения и ответные реакции закладывают основу для дальнейших шагов, играющих важнейшую роль в развитии отношений. Это проявления заботы, доверия, привязанности и "ухаживаний". Эти аспекты отношений часто развиваются параллельно и подкрепляют друг друга. 2. Забота Забота предполагает искреннее беспокойство о благополучии другого. Забота побуждает нас учитывать желания и интересы партнера. Она рождает в нас желание доставить ему радость и внести свою лепту в его личное счастье. 3. Доверие Доверие - ключевой фактор как в установлении близких отношений на данном этапе, так и в дальнейшем их развитии и сохранении. Партнеры также должны доверять друг другу и самим себе. Они должны быть уверенными в том, что все их шаги направлены на формирование исключительно позитивного и конструктивного отношения друг к другу. 4. Привязанность Привязанность характеризуется взаимными проявлениями теплоты и нежности. Она порождает желание быть физически ближе друг другу, что часто выражается во взаимных прикосновениях, телесном контакте, объятиях и ласках. Знаки привязанности могут быть невербальными и выражаться улыбкой, подмигиванием, нежными взглядами. Но также это могут быть просто слова восхищения, симпатии и любви. 5. Игривость Это фаза в развитии интимных отношений, на которой каждый из партнеров выражает восхищение другим и удовольствие от его общества. Игривость часто сопровождается весельем, раскрепощенностью и зажигательным смехом, будь то игра родителя со своим ребенком в "ку-ку" или "битва подушками" между влюбленными. 6. Генитальный контакт Заключительная фаза отношений распространяется на сферу генитального контакта. Если в предыдущих фазах сексуальный элемент отношений мог быть проявлен в большей или меньшей степени, то, достигнув данной фазы, партнеры решают выразить свои чувства друг к другу, вступив в полноценные сексуальные отношения. Первые шесть фаз могли быть характерными для широкого спектра форм отношений, включая дружбу, отношения родителя и ребенка, или братьев и сестер, или же отношения ученика и наставника. Не содержащая сексуального элемента дружба с представителями своего и другого пола может являться крайне важной частью нашей жизни. Результаты одного исследования показывают, что характеристики дружеских отношений включают удовольствие от общества друг друга, взаимное доверие - веру в то, что каждый будет учитывать интересы другого, взаимное уважение, взаимопомощь и взаимопонимание, посвящение другого в события своей личной жизни и в мир своих чувств и проявления спонтанности в отношениях. То же самое исследование подтверждает, что в отношениях сексуальных партнеров и супругов присутствуют все качества дружеских отношений плюс элемент страсти, ощущение исключительности своего партнера, самопожертвование и наслаждение от совместного пребывания. Если фундамент отношений уже заложен в предыдущих фазах, генитальный контакт становится кульминацией глубокой привязанности и эмоциональной близости. Фромм говорил о том, что использование тела в поисках физического удовлетворения, а также для выражения этого удовлетворения от совместного пребывания составляет саму сущность секса и является его истинным смыслом и значением. Согласно Фромму, секс необыкновенно важен как в роли первичного привлекающего стимула, так и в качестве фундамента, цементирующего отношения благодаря тому удовлетворению и наслаждению, которое он доставляет партнерам. Взаимосвязь секса и любви Сексуальные отношения рушатся гораздо чаще, чем дружеские. Они также сопровождаются большей конфликтностью, неоднозначностью и спорами, касающимися самих отношений и возникающих проблем. Хотя люди связывают секс с любовью, характер этой связи далеко не всегда очевиден. Не вызывает никаких сомнений то, что некоторые пары, как неженатые, так и женатые, состоят в сексуальных отношениях, не испытывая друг к другу любви. И напротив, любовь может существовать независимо от наличия сексуального влечения или каких-либо форм сексуальной активности. Несмотря на эти исключения, чувства любви и сексуального влечения к другому человеку часто взаимно переплетаются. Углубляет ли сексуальная близость любовные отношения? Естественно предположить, что некоторые люди пытаются оправдать свое участие в сексуальных отношениях, уверяя себя в том, что они влюблены. Вполне вероятно, что некоторые пары дают друг другу преждевременные обещания, становясь постоянными партнерами, начиная жить вместе, объявляя о своей помолвке или даже вступая в брак. Таким образом, они желают убедить себя в глубине своих чувств, и тем самым - в законности своих сексуальных отношений. Различаются ли взгляды мужчин и женщин на секс и любовь? В целом точки зрения на половые отношения и любовь у мужчин и женщин несколько отличаются. Мужчинам гораздо проще, чем женщинам, вступать в сексуальные отношения исключительно ради удовольствия и физиологической разрядки, не испытывая при этом глубоких чувств. У студентов 36% студенток считают любовь необходимым условием сексуальных отношений, и только 12% студентов с этим согласно. Составляющие прочных любовных отношений Составляющие прочных любовных отношений включают: - принятие себя, - высокую оценку друг друга, - преданность, - эффективную коммуникацию, - реалистические ожидания, - общие интересы, - способность к конструктивному поведению в конфликтах. Эти характеристики изменяются с течением времени и могут намеренно развиваться. Усилия партнеров по сохранению отношений сегодня играют более важную роль, чем в прошлом, когда институт брака пользовался мощной поддержкой со стороны культуры, религии, закона и развитой системы родственных связей. Удачные браки, остающиеся прочными на протяжении многих лет, характеризуются наличием следующих факторов: - Родители обоих супругов состоят в прочных и счастливых брачных отношениях. - Супругов объединяют сходные взгляды, интересы и образ жизни. - Оба супруга удовлетворены сексуальной стороной своих отношений. - Пара имеет достаточный и постоянный заработок. - Жена не была беременна в момент свадьбы. В ходе другого исследования с участием 300 супружеских пар в числе причин прочного и счастливого брака респонденты чаще других называли: 1. Отношение к своему партнеру как к лучшему другу. Среди качеств, наиболее высоко ценимых в супруге, назывались заботливость, самоотдача, честность и чувство юмора. Члены опрошенных пар осознавали недостатки друг друга, но считали, что высоко оцениваемые ими качества более важны. Многие говорили, что с годами их партнеры становились для них все более интересными. Они предпочитали совместные, а не индивидуальные сферы деятельности. Этот факт отражает разносторонний характер их взаимоотношений. 2. Вера супругов в прочность и верность супружеских отношений и в сакральность института брака. Большинство пар в целом выразили удовлетворенность своими сексуальными отношениями, а члены некоторых пар отмечали, что их любовная страсть с годами только усиливалась. Как сказала одна из замужних женщин: "Страсть не умерла. Она даже усилилась. Единственное, что умерло, так это элемент сомнения и неопределенности, которую испытываешь в период ухаживаний или начала супружеских отношений". Несмотря на это менее 10% опрошенных считали, что фактором, скрепляющим их брачные узы, являются хорошие сексуальные отношения (Lauer & Lauer, 1985). Ревность в близких отношениях Ревность определяется как отрицательная эмоциональная реакция, вызванная реальным или воображаемым фактом вступления своего партнера в отношения с третьим лицом (Bringle & Buunk, 1991). Часто люди полагают, что отсутствие ревности означает отсутствие любви. Однако ревность скорее связана с чувством уязвленной гордости или со страхом потери того, чем мы хотели обладать, а не с чувством любви. Сильное чувство ревности часто бывает вызвано страхом того, что любимый человек бросит нас ради другого (Sharpsteen & Kirpatrick, 1997). Чувство ревности может еще более подогреваться завистью к определенным качествам своего соперника. Ведь чаще всего мы испытываем ревность к тем, кто обладает чертами, которые мы сами желали бы иметь. В целом можно сказать, что женщины больше всего завидуют привлекательности и популярности своих соперниц, тогда как мужчины больше всего завидуют богатству и славе. Люди, склонные к ревности, отличаются: - низкой самооценкой, выражающейся в чувстве неуверенности в себе и неадекватности, (здоровая самооценка является фундаментом для построения интимных отношений). - ощущением значительного разрыва между тем, кем они являются и кем они хотели бы стать (это тоже свидетельствует о низкой самооценке. - приписыванием большого значения таким аспектам, как богатство, слава, популярность и физическая привлекательность. Ревность часто провоцирует насилие в браке и в партнерских отношениях. Исследования показывают, что вызванное ревностью насилие чаще всего направлено на собственного партнера, а не на соперника. Как мужчины, так и женщины связывают с ревностью такие негативные эмоции, как тревога, подавленность или гнев, и чувствуют себя менее интересными и привлекательными для своих партнеров. Ревность оказывает парадоксальный эффект. Ведь хотя ревнующий и желает сохранить как отношения, так и свой собственный имидж, оба эти фактора, как правило, страдают, когда человек дает выход своему чувству ревности. Различия в реакциях женщин и мужчин на ревность В целом женщины более склонны признавать, что испытывают чувство ревности, тогда как мужчины более склонны отрицать этот факт. Ревнивые женщины более склонны сосредоточиваться на эмоциональной увлеченности своего партнера другой женщиной и расстраиваться по этому поводу, тогда как ревнивых мужчин больше всего огорчает факт физической измены). Эти половые различия, касающиеся ревности, по-видимому, имеют универсальный для различных культур характер. Мужчины особенно озабочены вопросом сексуальной неверности, поскольку это вызывает у них сомнения относительно своего отцовства в отношении потомства. Они не хотят тратить свои силы и средства на детей, рожденных от других мужчин. Женщин же, нуждающихся в участии мужчины в воспитании потомства, ход эволюции побуждал быть более обеспокоенными эмоциональной неверностью своих партнеров или их влюбленностью в других женщин, что могло бы привести к прекращению семейных отношений. Женщины в случае возникновения конфликтов на почве ревности чаще обвиняют себя. Мужчины же обычно обращают свою ревность на соперников или на своих партнерш. Женщины в большей степени, чем мужчины, склонны намеренно провоцировать чувство ревности у своих партнеров. Стремление женщины вызвать чувство ревности у своего партнера на самом деле подчас является просто попыткой поднять свой престиж и привлечь внимание мужчины. У мужчин причинно-следственная связь, как правило, обратная: сначала приходит осознание своей ревности, а затем возникает чувство неполноценности. Мужчинам, независимо от того, вызвана их ревность реальной или воображаемой угрозой, чаще, чем женщинам, свойственно выступать против своих соперников и/или партнерш с требованиями и ультиматумами и проявлять в их отношении гнев и даже насилие. Женщины, напротив, чаще стараются избегать подобных конфронтаций. Они начинают "еще крепче цепляться за своих партнеров"), стремятся быть еще более привлекательными для своего партнера. Мужчины же чаще пытаются отомстить или компенсировать нанесенный им моральный ущерб, вступая в новые половые связи. Сексуальное поведение Воздержание Состояние, когда человек, достигший физиологической зрелости, отказывается от сексуального поведения, принято говорить о факте воздержания. Воздержание, или сексуальная абстиненция, может составлять образ жизни человека до тех пор, пока он не вступит в сексуальные взаимоотношения, которые сочтет благотворными и подходящими для него. Воздержание не всегда рассматривается как форма сексуального самовыражения. Однако когда отказ от сексуальных отношений является сознательным решением человека, это решение само по себе и есть проявление его сексуальности. Существует два уровня воздержания. При полном воздержании человек не мастурбирует и не имеет никаких половых контактов. Если речь идет о частичном воздержании, то это значит, что человек занимается мастурбацией, но не вступает в сексуальные отношения с другими людьми. У человека может быть немало причин воздерживаться от сексуальных контактов. Некоторые выбирают воздержание до свадьбы в силу религиозных или нравственных убеждений. Другие придерживаются сексуальной абстиненции до тех пор, пока не появится человек, сексуальные отношения с которым будут удовлетворять их личным критериям. Возможно потому, что в прошлом ему довелось пережить разочарование или крах сексуальных отношений, и теперь он предпочитает, чтобы некоторое время его отношения с новым человеком не отягощал такой неоднозначный и сложный фактор, как секс Кроме того, воздержание является важным фактором излечения для тех, кто недавно избавился от пристрастия к алкоголю или наркотикам. Нередко люди употребляют алкоголь или другие психоактивные вещества для того, чтобы унять чувство тревоги. А тревога, возникающая в контексте сексуальных отношений, может послужить предпосылкой к срыву и возобновлению злоупотребления алкоголем и наркотическими веществами. Период воздержания дает человеку превосходный шанс разобраться в своих сексуальных чувствах и желаниях. К тому же во время выздоровления человек может сформировать навыки контроля над чувством тревожности, неизменно сопровождающим сексуальные отношения, не прибегая при этом к алкоголю или наркотикам. Временами человек может быть настолько увлечен другими сторонами жизни, что секс для него просто перестает иметь первостепенное значение. Такие аргументы, связанные со здоровьем, как страх перед беременностью или боязнь заразиться инфекцией, передающейся половым путем, тоже иногда подталкивают человека к решению не вступать в сексуальные отношения. Некоторые считают, что периоды воздержания могут быть чрезвычайно полезны. Это время, когда человек сосредоточивается на самом себе: осваивает науку доставлять себе удовольствие, учится ценить собственное одиночество, независимость и уединенность или отдает предпочтение работе и отношениям, не имеющим сексуальной подоплеки. В это время дружеские отношения получают новое наполнение и приобретают новый смысл. Также переход от воздержания к сексуальной активности зачастую сопряжен с некоторыми трудностями, поскольку перспектива возобновления сексуальных отношений зачастую представляется пугающей и создает чувство неловкости. Эротические сны Эротические видения нередко посещают человека во сне, вне его сознательного контроля. Иногда они заканчиваются оргазмом. Содержание эротического сна, как и любого другого, может быть вполне логичным, но бывает и совершенно бессмысленным. Диапазон проявлений сексуальности во сне чрезвычайно широк - от традиционных сексуальных действий до поведения, на которое в реальной жизни наложено табу. Как эротические сны, так и фантазии наяву являются средствами выражения всевозможных переживаний, чувств и желаний и позволяют человеку экспериментировать с ними. Почти все мужчины и две трети женщин, участвовавших в исследовании Кинси, сообщили, что видят эротические сны. Бывает, что проснувшись во время такого сна, человек обнаруживает у себя признаки сексуального возбуждения: эрекцию, увлажнение влагалища или что он совершает движения тазом. Иногда во сне человек испытывает оргазм, который получил название ночного оргазма. С наступлением оргазма мужчины обычно замечают появление спермы - отсюда и термин "мокрый сон". Женщины тоже переживают оргазм во сне. Но женский оргазм труднее идентифицировать в связи с отсутствием видимых доказательств. По данным одного из исследований, в котором принимали участие студентки колледжей, 30% из них испытывали ночной оргазм. Другие 30% никогда не слышали о таком. Женщины, которых отличали большая частота половых контактов и оргазмов во время мастурбации, чаще испытывали оргазм во сне и помнили об этом. Эротические фантазии Эротические фантазии наяву, как правило, приходят к человеку в мечтах, во время мастурбации или сексуального контакта с партнером. Анализ результатов исследований показал, что 95% мужчин и женщин имеют сексуальные фантазии. Содержание фантазий весьма многообразно и может варьировать от неясных романтических образов до досконально воспроизведенных реальных переживаний из прошлого либо воображаемых. Фантазии гомосексуалистов и людей традиционной ориентации схожи по содержанию, за исключением пола воображаемого партнера. Данные, приведенные в таблице, характеризуют диапазон содержания фантазий и свидетельствуют о некоторых половых различиях, разговор о которых у нас еще впереди. Сексуальные фантазии мужчин и женщин во время мастурбации Функции фантазий Эротические фантазии выполняют множество самых разнообразных функций. - служат источником возбуждения и удовольствия. - усиливают физическое и эмоциональное ощущение удовольствия: - усиливают сексуальное возбуждение во время мастурбации или сексуального контакта с партнером. - помогают преодолеть тревогу и подстегнуть сексуальную активность - компенсировать некоторый дискомфорт, возникающий во время сексуального контакта. - Отдельные сексуальные фантазии служат вполне приемлемым способом выражения "запретных желаний". - освобождении человека от полоролевых стереотипов (больше женщина освобождается от гендерных стереотипов, тем глубже она погружается в мир сексуальных фантазий). 24% женщин фантазируют о сексе под принуждением, что освобождает их от чувства вины и ответственности по поводу свих сексуальных переживаний. Общее и различное в сексуальных фантазиях мужчин и женщин Женские и мужские сексуальные фантазии имеют ряд общих черт. - Фантазируют на сексуальные темы примерно с одинаковой частотой - Имеют широкий диапазон воображаемых сюжетов. Однако исследование, в рамках которого был проведен анализ содержания сексуальных фантазий мужчин и женщин, выявило значительные различия между ними. - Мужские фантазии носят более активный характер и в большей степени ориентированы на тело женщины и на то, что он хочет с ним сделать, в то время как фантазии женщин более пассивны, а центральное место в них занимает интерес мужчины к телу женщины. - Главное место в сексуальных фантазиях мужчин занимает непосредственно половой акт, обнаженные тела и физическое удовлетворение, тогда как в фантазиях женщин доминирует эмоциональный контекст и романтика. - Мужчины чаще женщин фантазируют о контактах с несколькими партнершами и о групповом сексе. - В своих фантазиях мужчины чаще представляют себе сцены господства, в то время как женские фантазии преимущественно рисуют сцены подчинения. У мужчин и женщин прослеживаются значительные различия по частоте фантазий о сексе под принуждением и фантазий о принуждении к сексу другого человека. Такие фантазии могут выполнять функцию освобождения от полоролевых стереотипов, все же обычно они в гипертрофированной форме отражают стереотипы об активности мужчин и восприимчивости и пассивности женщин. Данные исследований свидетельствуют, что почти вдвое больше женщин, чем мужчин, фантазируют, как будто их принуждают к вступлению в сексуальный контакт. Нужно отметить, что удовольствие, которое они получают от фантазий о сексе под принуждением, вовсе не означает, что им на самом деле хочется стать жертвой изнасилования Фантазии: помощь или помеха? Эротические фантазии принято рассматривать как позитивный и благоприятный аспект сексуальности. Большинство людей характеризуют свои фантазии как приятные и возбуждающие. Многие сексологи призывают своих клиентов прибегать к фантазиям как к источнику стимуляции, чтобы подстегнуть возбуждение и интерес. Сексуальные фантазии помогают многим женщинам испытать возбуждение и оргазм во время сексуального контакта. Дефициту же эротических фантазий часто сопутствует и слабое сексуальное желание и возбуждение. К тому же исследования показали, что те, для кого секс связан с острым чувством, вины, меньше возбуждаются от сексуальных фантазий, чем остальные люди. Люди, в меньшей степени страдающие чувством вины из-за сексуальных фантазий во время полового акта, чаще предаются сексуальным фантазиям, проявляют большую сексуальную активность и испытывают большее удовлетворение, чем те, кто в большей степени подвержен чувству вины. Несмотря на то, что данные большинства известных нам исследований подтверждают позитивное влияние эротического фантазирования, все же иногда сексуальные фантазии рассматривают как симптом бедности гетеросексуальных отношений или признак наличия каких-либо других проблем. Индивидуальное фантазирование во время секса с партнером может подточить доверие и близость в отношениях Люди, перенесшие сексуальное насилие в детстве, иногда прибегают к особым фантазиям в стремлении сгладить последствия этой травмы. Однако они обнаруживают, что тем самым только бередят свою душевную рану и усиливают страдания. Некоторых жертв сексуального насилия неотступно преследуют навязчивые, нежелательные фантазии, возникающие в состоянии сексуального возбуждения. Важным компонентом процесса выздоровления для таких клиентов является пробуждение новых фантазий, основанных на принятии себя, а также на взаимоотношениях с любимым человеком. Как и во многих других аспектах сексуальности, будет ли эротическое фантазирование нести в себе созидательное или разрушительное начало, определяется его содержанием и теми целями, которые преследует человек. Кое у кого возникает желание попробовать в реальной сексуальной жизни ту или иную свою фантазию. Воплощать фантазии в жизнь бывает приятно. Но если эта фантазия вступает в противоречие с системой ценностей другого человека или может повлечь за собой негативные последствия, необходимо заблаговременно взвесить все за и против. На некоторых людей фантазии действуют возбуждающе, пока они разворачиваются только в их воображении, а воплотив их в жизнь, они неизбежно переживают разочарование. Людям, испытывающим вину за свои фантазии, чрезвычайно важно помнить, что мысли и чувства - не одно и то же. До тех пор пока человек способен "не выпускать наружу" фантазии, которые могли бы повредить ему самому или другим, ему не о чем волноваться. В отдельных случаях фантазии подталкивают человека к поступкам, которые могут нанести вред окружающим. Особенно это касается тех, кто может совершить сексуальное нападение на детей или взрослых. Человеку, который чувствует, что может совершить нечто подобное, необходимо обратиться за профессиональной психологической помощью |