|
физ-ра. Лекция по истории и становлению легкой атлетики Повороты на месте направо, налево, кругом
Тема: Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу.
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток
Задачи урока: 1.. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола.
2. Провести прыжки в длину с места на оценку
3. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств у учащихся
|
Ход урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
|
2’
1’
3’
3’
30”
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1. Разучивание подвижной игры «быстро и точно»: Игроки стоят за чертой на одной стороне площадки. играющие бегут на другую сторону площадки за черту. Водящий, находящийся в середине площадке, между двумя чертами, должен догнать и коснуться рукой бегущих. Осаленный игрок помогает водящему. Победителем считается последний осаленный игрок.
3. Подвижная игра «Передал – садись»
|
10’
10’
10’
|
Выбрать водящего, объяснить правила игры
Водящему нельзя толкать, хватать бегущих.
Напомнить про технику прыжка
Предоставить по три попытки для выполнения, лучший результат оценить
Построить в две колонны
Выбрать капитанов
|
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1’30”
1’
30”
2’
|
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект урока по подвижным играм № 88 для 4 класса.
Дата:
Тема: Броски в кольцо двумя руками снизу. Игра «Мяч ловцу»
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, кубики, волейбольный мяч
Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола.
2. Провести челночный бег с перетаскиванием кубиков на оценку
3. Способствовать развитию ловкости
|
Ход урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
|
2’
1’
3’
3’
30”
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1. Игра «Мяч ловцу»
2. Челночный бег 10х10 метров на оценку:
4кл 5 4 3
мальчики 31.0 32.5 35.0
девочки 33.0 34.5 36.0
3. Подвижная игра «Мы – веселые ребята»
Описание игры в конспекте № 5
|
10’
10’
10’
|
Тот, кто ошибется (например, поймал "ботинок" или оттолкнул "арбуз") – меняется местами с водящим.
На линии старта устанавливается 4 кубика, а на линии через 10 метров 5 кубиков
Старт по команде «Внимание! Марш!»
Выбрать водящего напомнить правила игры
|
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1’30”
1’
30”
2’
|
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект урока по подвижным играм № 89 для 4 класса.
Дата:
Тема: Броски в кольцо двумя руками снизу. Игра «Охотники и утки»
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольный мяч, перекладина, маты
Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола.
2. Провести подтягивание (м), отжимание (д).
3. Развивать физические качества
|
Ход урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
|
2’
1’
3’
3’
30”
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1. Разучивание подвижной игры «Охотники и утки»:
2. Тест по подтягиванию (м) и отжиманию (д):
4кл 5 4 3
мальчики 5 3 2
девочки 15 12 8
3. Подвижная игра «Съедобное – несъедобное»
Описание и правила в конспекте №6
|
10’
12’
8’
|
Волки должны осаливать легким хлопком ладони
Нельзя хватать, толкать игроков
При подтягивании не раскачиваться
Доставать подбородком перекладину
При отжимании сохранять прямолинейность тела
Выполнять отжимание до касания 5 сантиметровой отметки
Выбрать водящего, напомнить правила игры
|
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1’30”
1’
30”
2’
|
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект урока по подвижным играм № 90 для 4 класса.
Дата:
Тема: Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Снайперы»
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, баскетбольные мячи, рулетка
Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола.
2. Провести прыжки в длину с места
3. Развивать двигательные умения
|
Ход урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
|
2’
1’
3’
3’
30”
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1. Разучивание подвижной игры «Снайперы»
Класс делится на несколько групп, каждая из которых образует круг с водящим в центре. Игроки перебрасывают мяч друг другу, стараясь попасть в ноги водящего. Попавший становится водящим.
2. повторение ведения мяча по прямой:
- объяснение и показ
- ведение мяча на месте
- ведение мяча на месте с переходом на шаг
- ведение мяча в шаге с переходом на медленный бег
3. игра «Мяч ловцу»
На площадке три круга, первый диаметром 1м, второй- 3м и третий 5м. В первом кругу стоит ловец, второй круг свободный, в третьем занимают места 4-6 защитников, остальные игроки поля. Игроки поля, передавая мяч друг другу, стараются послать его ловцу. Защитники им противодействуют, не давая ловцу поймать мяч. Если ловец поймал он становится защитником. А защитник чьё место он занял, переходит к игрокам поля, игрок передавший мяч становится ловцом. Игру можно проводить на время. руках у направляющих мяч. Между подгруппами игроков находится стойка с вертикально закреплённым на высоте 1,5м обручемтивши в
|
10’
10’
10’
|
Кратко, ясно
Все передвижения выполнять до противоположной стены и обратно
Чередовать ведения правой и левой рукой
|
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1’30”
1’
30”
2’
|
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект урока по подвижным играм № 91 для 4 класса.
Дата:
Тема: Ведение мяча на месте и в движении.
Место: спортивный зал
Время: 45 мин
Инвентарь: секундомер, свисток, баскетбольные мячи, рулетка
Задачи урока: 1. Разучивание подвижных игр с элементами баскетбола.
2. Провести прыжки в длину с места
3. Развивать двигательные умения
|
Ход урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
4. Разновидности бега.
5. Ходьба.
6. Построение.
|
2’
1’
3’
3’
30”
30”
|
Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному в обход по залу.
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1. Разучивание подвижной игры «Снайперы»
Класс делится на несколько групп, каждая из которых образует круг с водящим в центре. Игроки перебрасывают мяч друг другу, стараясь попасть в ноги водящего. Попавший становится водящим.
2. повторение ведения мяча по прямой:
- объяснение и показ
- ведение мяча на месте
- ведение мяча на месте с переходом на шаг
- ведение мяча в шаге с переходом на медленный бег
3. игра «Мяч ловцу»
На площадке три круга, первый диаметром 1м, второй- 3м и третий 5м. В первом кругу стоит ловец, второй круг свободный, в третьем занимают места 4-6 защитников, остальные игроки поля. Игроки поля, передавая мяч друг другу, стараются послать его ловцу. Защитники им противодействуют, не давая ловцу поймать мяч. Если ловец поймал он становится защитником. А защитник чьё место он занял, переходит к игрокам поля, игрок передавший мяч становится ловцом. Игру можно проводить на время. руках у направляющих мяч. Между подгруппами игроков находится стойка с вертикально закреплённым на высоте 1,5м обручемтивши в
|
10’
10’
10’
|
Кратко, ясно
Все передвижения выполнять до противоположной стены и обратно
Чередовать ведения правой и левой рукой
|
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег.
2. Ходьба.
3. Построение.
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1’30”
1’
30”
2’
|
Темп медленный.
В колонне по одному.
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
| |
|
|
Скачать 444.19 Kb.