Учебник по гимнастике. Гимнастика учеб. М. Л. Журавин 4 10. 3 10. 4 совместно с О. В. Загрядской 10. 5 10. 6 совместно
 Скачать 5.14 Mb.
|
|
Глава 1. Гимнастика как спортивно-педагогическая дисциплина 5 Задачи и методические особенности гимнастики 5 Классификация видов гимнастики 8 Оздоровительные виды гимнастики 9 Образовательно-развивающие виды гимнастики 11 Спортивные виды гимнастики 13 1.3. Гимнастика как учебно-педагогическая и научная дисциплина 14 Глава 2. Исторический обзор развития гимнастики 16 Закономерности развития гимнастики 16 Гимнастика у древних народов 17 Гимнастика в Средневековье 24 Гимнастика в эпоху Возрождения 25 Гимнастика в Новое время 27 Возникновение национальных систем гимнастики 29 Развитие гимнастики во второй половине XIX — начале XX века 34 Гимнастика в дореволюционной России 36 Развитие гимнастики в России после 1917 г 43 2.10. Возможные пути дальнейшего развития гимнастики 54 Глава 3. Терминология гимнастики 56 Характеристика гимнастической терминологии 56 Правила гимнастической терминологии ..57 Способы образования терминов 57 Правила применения терминов 58 Правила сокращения (опускание отдельных терминов) 59 3.3. Запись гимнастических упражнений 60 Формы и типы записи упражнений 60 Текстовая запись конкретных упражнений 62 3.4. Правила записи общеразвивающих упражнений 64 3.4.1. Запись общеразвивающих упражнений без предмета 64 Положения и движения звеньев тела 67 Запись общеразвивающих упражнений с предметами 71 3.5. Правила записи упражнений на снарядах, вольных, акробатических и художественной гимнастики 73 Запись упражнений на гимнастических снарядах ....73 Упражнения на гимнастической стенке, скамейке и в парах 75 Запись акробатических упражнений 78 Запись вольных упражнений 80 Запись упражнений художественной гимнастики ....81 Глава 4. Предупреждение травматизма на занятиях по гимнастике 83 Причины травматизма и способы его предупреждения 83 Характеристика травм на занятиях по гимнастике и их профилактика 86 Требования к местам проведения занятий 87 Страховка, помощь и самостраховка как меры предупреждения травматизма 90 Обучение приемам страховки и помощи 92 Врачебный контроль и самоконтроль 93 Глава 5. Основы техники гимнастических упражнений 96 Техника гимнастических упражнений и закономерности, лежащие в ее основе 96 Статические упражнения 101 Динамические упражнения 104 Основные понятия и законы динамики 106 Отталкивание и приземление 107 Реактивное движение и реактивная сила (реакция опоры), хлестовое движение ПО Вращательные движения 112 Маховые упражнения 116 Силовые упражнения 119 5.4. Общие правила анализа техники исполнения гимнастических упражнений 120 Глава 6. Основы обучения гимнастическим упражнениям 121 Теоретические и методологические основы обучения гимнастическим упражнениям 121 Знания, двигательные умения, навыки и способности гимнастов 124 Обучение гимнастическим упражнениям 135 Ознакомление с изучаемым упражнением, создание о нем предварительного представления 136 Разучивание упражнения 143 Закрепление и совершенствование техники исполнения упражнения 145 440 441 6.4. Практическая реализация принципов дидактики при обучении упражнениям 146 6.5. Методы, приемы и условия успешного обучения гимнастическим упражнениям : 148 Глава 7. Физкультурные залы, гимнастические площадки и их оборудование 153 Физкультурные залы и их оборудование 153 Многокомплексные гимнастические снаряды 157 Гимнастические площадки и их оборудование 159 Технические средства, используемые на занятиях по гимнастике в общеобразовательной школе 161 Глава 8. Научная работа по гимнастике 163 Научная работа учителя физической культуры 163 Гимнастика как научная дисциплина 164 Вопросы гимнастики, требующие исследований 165 Выбор темы для исследования 169 Научная проблема, проблемность исследуемого вопроса 170 Гипотеза 174 Цель и задачи исследования 180 Методы исследования 180 Анализ и обобщение опыта передовой практики и литературных данных 181 Педагогическое наблюдение 183 Анкетирование, интервью, беседа 185 Индуктивный и дедуктивный методы 186 Педагогический эксперимент 186 Формулирование выводов и предложений. Подведение итогов исследования 188 Оформление научного труда 190 Требования, предъявляемые к языку и стилю 192 Часть вторая. ОСНОВНЫЕ СРЕДСТВА ГИМНАСТИКИ 195 Глава 9. Строевые, общеразвивающие и прикладные упражнения 195 Строевые упражнения 195 Общеразвивающие упражнения 204 Прикладные упражнения 210 Глава 10. Упражнения гимнастического многоборья 223 Вольные упражнения 223 Упражнения на коне 229 Упражнения на кольцах 235 Опорные прыжки 245 Упражнения на брусьях 257 Упражнения на перекладине 270 Упражнения на брусьях разной высоты 282 287 10.8. Упражнения на гимнастическом бревне Глава 11. Акробатические упражнения 293 Характеристика и назначение акробатических упражнений 293 Обучение основным акробатическим упражнениям 296 Глава 12. Упражнения художественной и ритмической гимнастики 310 Характеристика и назначение упражнений художественной гимнастики 310 Характеристика и назначение упражнений ритмической гимнастики 319 Содержание упражнений 321 Составление комплексов упражнений 324 Формы проведения занятий 328 Глава 13. Музыкальное сопровождение на занятиях по гимнастике 330 Глава 14. Слово педагога в комплексе средств гимнастики 334 Часть третья. ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ГИМНАСТИКОЙ 339 Глава 15. Занятия гимнастикой в общеобразовательной школе 339 15.1. Урок гимнастики в школе 339 Основные задачи урока 339 Общие требования к уроку 340 Подготовительная часть урока 342 Основная часть урока 346 Заключительная часть урока 349 Организация учебного труда на уроке 350 Организация урока и способы управления занимающимися 351 Особенности занятий гимнастикой с учащимися подготовительной и специальной медицинских групп ...354 Массовые гимнастические выступления 357 Глава 16. Прогнозирование способностей гимнастов и методика отбора детей для занятий гимнастикой со спортивной направленностью 360 16.1. Требования гимнастики как вида спорта к способностям занимающихся 360 Изучение и развитие способностей у гимнастов 361 Ориентация и отбор детей для занятий гимнастикой со спортивной направленностью 382 Глава 17. Основы спортивной тренировки юных гимнастов 385 Спортивная тренировка 385 Этапы спортивной тренировки 387 17.2.1. Начальная спортивная тренировка 388 442 443 Начальная специализированная тренировка 389 Углубленная специализированная тренировка гимнастов 13—16 лет 390 Контроль за функциональным состоянием юных гимнастов 392 Принципы спортивной тренировки гимнастов 396 Путь к высокому спортивному мастерству 397 Глава 18. Планирование и учет работы по гимнастике 398 Структура тренировочного процесса 399 Учет результатов учебно-тренировочной работы 403 Глава 19. Организация и проведение соревнований по гимнастике 403 Педагогическое и агитационное значение соревнований 403 Виды и характеристика соревнований 405 Документы, необходимые для проведения соревнований 406 Состав и работа судейской коллегии на соревнованиях 412 Подготовка и проведение соревнований 413 Судейство соревнований 414 Особенности проведения массовых соревнований 416 Подготовка судей по гимнастике 418 Глава 20. Методическая подготовка учителя физической культуры, педагога-тренера в области гимнастики 418 20.1. Методическая подготовка студентов на занятиях по гимнастике 418 20.2. Основы методического мастерства учителя физической культуры (педагога-тренера) в области гимнастики 420 Приложение 426 Краткий словарь гимнастических терминов 426 Конспект урока № 28 для VI класса 432 Учебное издание Журавин Михаил Леонидович, Загрядская Ольга Владимировна, Казакевич Надежда Викторовна и др. Гимнастика Учебник Редактор М. В. Михельсон Технический редактор Е. Ф. Коржуева Компьютерная верстка: Н. В. Протасова Корректоры Н. В. Козлова, Е. Н. Зоткина Изд. № А-349. Подписано в печать 12.09.2002. Формат 60x90/16. Бумага тип. № 2. Гарнитура «Тайме». Печать офсетная. Усл. печ. л. 28,0. Тираж 30000 экз. (1-й завод 1 -10000 экз.). Заказ №2093. Лицензия ИД № 02025 от 13.06.2000. Издательский центр «Академия». Санитарно-эпидемиологическое заключение № 77.99.02.953.Д.002682.05.01 от 18 117342, Москва, ул. Бутлерова, 17-Б, к. 223. Тел./факс: (095)330-1092, 334-8337. Отпечатано на Саратовском полиграфическом комбинате. 410004, г. Саратов, ул. Чернышевского, 59.  |