Методичний_посібник_для_педагогів_Психосоціальна_підтримка_в_кри. Методическое пособие для педагогов. Детский фонд ООН unicef, Всеукраинский союз молодежных общественных организаций, Христианская ассоциация молодых людей Украины
 Скачать 0.91 Mb.
|
|
Регрессивное поведение Дети могут быть более беспокойными, находясь отдельно от родителей, членов семьи или учителей. Они могут быть прилип- чивыми, менее независимыми в том, что они делают, и иногда испытывать трудности в посещении школы. Даже подростки могут проявлять такое, казалось бы, неприсущее для своего возраста поведение. Родители могут усугублять эту реакцию, будучи в свою очередь также чрезмерно привязанными к своим детям после перенесенной травмы. Один из способов справиться с регре- ссивным поведением — предложить подростку составить план действий, чтобы он таким образом мог сам управлять процессом своего возвращения к нормальному состоянию. При этом следует понимать, что такой план должен быть гибким и допускать за- держки, срывы и регресс время от времени. Воздерживайтесь от насмешек или суровой критики такого поведения. Если же ре- грессивное поведение не проходит или вы не видите улучшения, посоветуйте родителям обратиться за помощью к специалисту- психологу. Дети могут быть замкнутыми или чрезмерно тихими Такие дети не представляют проблем в классе, однако они тоже страдают от стрессового или депрессивного состояния. Важно замечать таких детей и помогать им в такой же степени, как и 16 агрессивным. Им может потребоваться помощь в том, чтобы вер- нуться к прежнему поведению в классе и с друзьями. Им тоже нужно утешение и ободрение. Если таких учеников игнорировать, они станут более изолированными, неуспевающими в учебе и будут терять навыки нормальной социальной жизни. Вы также можете предложить им встретиться после уроков, чтобы поговорить о том, что их беспокоит и постоянно напоминает о случившемся. Многие травмированные ученики могут страдать от бессонницы Такие дети часто просыпаются от малейшего шороха и долго не могут уснуть. Сон их прерывист и полон кошмаров, а проснувшись, они не чувствуют себя отдохнувшими. Невыспавшиеся ученики плохо концентрируются на уроках и проявляют повышенное раз- дражение. Если ребенок ведет себя таким образом в школе, нужно поинтересоваться у родителей или близких о том, как он спит. Некоторым детям нужно много времени на выход из стресса У них «выздоровление» наступает постепенно, спустя недели, месяцы и годы. Поэтому очень важно вовлекать подростков и детей среднего школьного возраста в различные социальные виды деятельности. Рискованное поведение Травмированные подростки часто ведут себя излишне аван- тюрно, намеренно рискованно, что приводит к опасным последст- виям: авариям на дороге, употреблению алкоголя и наркотиков, преступлениям. Важно поговорить с учеником о возможности 17 таких рисков, о том, как они связаны с тяжелым событием и напо- минаниями о нем, а также о необходимости быть особо осторожным на протяжении некоторого времени после пережитой травмы. Мысли о самоубийстве Если вы замечаете по отдельным намекам и замечаниям, раз- мышлениям, разговорам, что подросток думает о проблеме само- убийства, нужно отнестись к этому крайне серьезно. Поэтому так важно установить доверительные отношения, чтобы ребенок мог поделиться своими возможными мыслями о суициде. Таким учени- кам может потребоваться специализированная помощь. Пропуски занятий Сначала вам потребуется выяснить причины пропуска занятий. Если этой причиной является психологическая травма, то для такого ученика на некоторое время можно ввести измененную учебную программу, обращая внимание на особенности обучае- мости и памяти ребенка. Этот подход может быть особо необхо- дим для учеников, которые находятся в реабилитационном периоде после физической травмы или испытывают интенсивные всплески травматических воспоминаний, остро влияющие на обучение и поведение в школе. Утрата дружеских отношений Когда дети теряют верных друзей или их дружеские отношения изменяются, они часто чувствуют себя «иными», одинокими, не та- кими, как все. Поэтому важно помочь им найти новых друзей или возобновить прежнюю дружбу. Здесь огромную роль играет вовле- чение в разные виды классной (общественной) деятельности, вос- станавливающей или рождающей чувство общности и гражданства. 18 Предложите детям поучаствовать в улучшении жизни школы и района проживания, а также в помощи другим людям. Эти виды деятельности очень важны для восстановления травмированных подростков, поскольку отвечают их внутренней потребности улуч- шить собственную жизнь и жизнь других. Школа — особое место, где они могут сделать первые шаги в этом направлении вместе с другими учениками и учителями. Избегайте эмоционально окрашенных оценок! Это бывает очень сложно, но все же стоит быть очень осторож- ным с оценками личности ученика. Порой хочется назвать ребенка или подростка «проблемным» или «малолетним преступником», а также «тугодумным» или «трудно обучаемым», «немотивирова- нным» или «незаинтересованным в учебе». Для того чтобы этого не случилось, важно признавать и держать в уме факт воздействия травматических событий, утрат и несчастий на поведение ребенка, а также то, что многие проблемы можно решить, давая поддержку и помощь. КАК ПОМОЧЬ ГОРЮЮЩИМ ДЕТЯМ В ШКОЛЕ Школы выступают в роли второй семьи, ведь их рутинный ре- жим — это островок постоянства в условиях, когда что-то серь- езно изменилось или меняется. Если случилось непоправимое, обсудите это с семьей ученика, заручитесь разрешением самого ребенка и как можно скорее расскажите о горе одноклассника его «школьной семье». Также о случившемся стоит рассказать всем родителям класса, так как им придётся отвечать на вопросы о смерти своим детям, реагировать на их беспокойство по этому поводу применительно к собственной семье. Классный руководитель может поговорить с лучшими друзьями ребёнка и обсудить способы поддержки и по- мощи, когда их одноклассник вернется к учебе. Такое открытое 19 признание облегчает ситуацию всем и, возможно, вместо попыток игнорировать ситуацию и избегать болезненных чувств, в будущем поощрит ребёнка говорить о них с друзьями. Бывает, что после случившегося некоторые дети отказываются идти в школу, потому что страдают от неловкости встречи с одно- классниками и предполагаемых расспросов. Они чувствуют себя отличными от других и не понимают, как их встретят в классе. Также возможна повышенная привязанность и даже «прилипчи- вость» к оставшимся членам семьи из-за страха потерять ещё кого-то. У некоторых детей потеря вызывает пассивность и без- деятельность, другие же прибегают к агрессии и хулиганству как протесту против своих болезненных эмоций. Этим детям нужна отдельная помощь и поддержка, время приспособиться к ситуации, а также возможность проговорить беспокоящее их, когда они будут к этому готовы. После возвращения ребенка в школу нужно признать его утра- ту, но потом всё должно вернуться к обычному распорядку (нас- колько это возможно). Это значит, что не стоит излишне обращать внимание на случившееся и предоставлять особые привилегии горюющему. Почему? Школа — часто единственное место, где ребенок может отдохнуть от болезненных чувств и оплакивания. Но при этом, благодаря усилиям учителей, у ученика все равно остается возможность поговорить с понимающим взрослым, друзь- ями или побыть наедине с собой. Также классному руководителю важно регулярно рассказывать родителям о том, как ребёнок справляется в школе. Изменения в поведении — нормальная реакция во время горе- вания. Они могут проявляться так: уязвимость и повышенная плаксивость по незначительному поводу; перепады настроения; уход в себя и мечтательность; психосоматические симптомы; отсутствие концентрации; 20 Изменения в поведении не обязательно появятся сразу после утраты. Возможно, это произойдет спустя месяцы или годы, потому что дети по-разному переживают горе на разных этапах своего раз- вития. Учителям нужно знать о дате смерти и быть внимательными к дням, предположительно трудным для ребёнка: годовщина смерти, день рождения умершего или, например, Новый год, который все стараются праздновать в семейном кругу. КАК СПРАВИТЬСЯ С ПОТЕРЕЙ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА: ТЕЗИСЫ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ И РОДИТЕЛЕЙ Существуют однозначные доказательства, что дети могут пере- жить боль утраты в окружении любви и заботы. Самое главное — слушать ребенка. Если мы действительно прислушиваемся к детям, они расскажут нам обо всем, что им нужно. Ниже в форме памятки вы найдете основные рекомендации, как вести себя с ребенком, потерявшим близкого человека. Детям нужны: плохая успеваемость; чрезмерное погружение в учебу. соответствующая возрасту фактическая информация; ясные, открытые объяснения, которые, возможно, необходимо будет неоднократно повторить; взрослые, способные показывать, проявлять свои чувства; возможность неоднократно задавать вопросы; помощь в выражении своих чувств через разговор, игру, рисование; 21 что ребенок не виноват в смерти; что дети — желанны и любимы; что жизнь продолжается и не всегда будет такой печальной; что злость и печаль — нормальные реакции на горе; что оставшиеся члены семьи здоровы и, скорее всего, не умрут до старости. Важны регулярные заверения: Полезно: советы, как реагировать на вопросы других детей и проявления скорби взрослыми; отдых от пребывания в компании родственников, охваченных горем; общая поддержка; знакомая рутина, которая поможет восстановить нормальное ощущение реальности. не делать предположений; помнить, что дети почти всегда понимают больше, чем мы думаем; понимать, что дети считывают эмоции их окружения, язык тела и нечаянно слышат обрывки разговоров; понимать, что дети переживают утрату и смерть в разных ее аспектах; включать детей в процесс горевания семьи; разрешать детям делать свои взносы (помогать, делать поделки и т.д.); поощрять их (предварительно подготовив) в «прощании»: разрешать видеть тело, посещать похороны и могилу, 22 Что препятствует детской скорби: разговаривать об умершем человеке; создавать и обновлять воспоминания в последующие годы, годовщины и другие значимые дни; донести, что вы не исчезнете внезапно и подробно расскажете обо всех обстоятельствах, если будете уезжать; понимать, что плохое поведение — симптом спутанных эмоций; принимать детей; говорить детям, что вы в них цените, это укрепит их стрессоустойчивость и самооценку; дать им что-то особенное для заботы, например, домашнее животное; позволить веселиться и играть; по мере взросления заново проговаривать детям и подросткам детали смерти кого-то важного в их жизни: не для того, чтобы процесс горевания возобновился, а чтобы появился опыт переживания других чувств на следующих этапах развития. неспособность к гореванию родителей или опекунов; родительская неспособность переносить болезненные воспоминания; чрезмерная охваченность оплакиванием у родителей; недостаток постоянной родительской опеки, нестабильная семейная обстановка; страхи о родительской уязвимости и желание их защитить; тревога о собственной безопасности: например, страх смерти одинокого родителя; чувство смущения, вины и непонимания собственной роли ребенка в смерти близкого человека; 23 амбивалентные чувства к умершему: возможно, умерший оскорблял ребенка или был к нему чрезмерно строг; или наоборот, ребенок получал огромное количество внимания и теперь страдает от его нехватки и т. д.; недостаток возможности в разделении чувств, то есть отсутствие симпатизирующего взрослого, учителя или друга; неуместные передачи ролей: «ты теперь — глава семьи», вынужденное соответствие родительским ожиданиям; другие утраты: недостаток денег, переезд, смена школы и друзей. СУПЕРВИЗИЯ В РАБОТЕ УЧИТЕЛЯ: ОСТАНОВИТЬ ВЫГОРАНИЕ Выбирая помогающую профессию (врач, учитель, психолог, соци- альный работник), мы вступаем в отношения, отличные от обычных, повседневных. Особенность нашей работы заключается в том, чтобы уделять внимание потребностям других людей с полной самоот- дачей, иногда достигая предела эмоциональных возможностей. Бывают моменты, когда мы начинаем сомневаться в своем выборе, вступая в неравный бой с проблемами или чувствуя опустошение и неспособность дать что-либо другим, а также когда ученики (кли- енты, пациенты) не выражают благодарности. В такие трудные моменты кажется, что проще опустить руки и «смириться», не пытаясь проанализировать ситуацию. Именно в этих ситуациях нам и нужна супервизия. Что это такое? Если буквально расшифровать это понятие, то оно означает «надзор». Но сегодня профессионалы понимают этот термин по- другому: супервизия — это синоним наставничества, помощи, про- фессионального общения с опытными коллегами. Для педагога супервизия — это своего рода терапия накопившихся чувств и проблем, возможность поделиться своими мыслями, сомнениями, раздражением и узнать взгляд со стороны, получить совет коллеги 24 или коллег. Поэтому она может дать шанс «подняться и огля- деться», отказаться от легкого пути обвинения других: учеников, клиентов, коллег, администрации, общества, а также от самообви- нений. Именно супервизия может дать нам возможность начать поиск новых возможностей, открыть знания, рождающиеся из самых трудных ситуаций, и, конечно же, получить ПОДДЕРЖКУ. А это очень важная и необходимая часть заботы о себе. Таким обра- зом, супервизия помогает нам быть открытыми для всего нового, то есть постоянно развивать самосознание и профессионализм. Если мы игнорируем супервизорскую помощь, то можем испы- тывать очерствение, закостенелость, отгороженность. В самом крайнем проявлении эти чувства являются частью синдрома, который психологи называют термином «выгорание». Супервизия помогает остановить этот процесс, разорвав порочный круг: ощу- щение опустошенности ведет к отходу от высоких рабочих стан- дартов, потом рождает чувство вины и несоответствия, что, в свою очередь, приводит к еще большему отходу от стандартов, и так далее. Поэтому супервизия — это центральная форма поддержки, когда мы можем сфокусироваться на своих трудностях в работе с учениками, понять свои бессознательные мотивы и трудности, разделить с супервизором или с супервизорской группой часть ответственности за работу. Существует индивидуальная, группо- вая и командная супервизии. В школе супервизорская работа выполняет такие задачи: создать пространство поддержки и взаимопомощи; эффективнее справляться с трудностями и конфликтами, возникающими в союзе «учитель-ученик»; прорабатывать внутренние трудности, мешающие открытой коммуникации с учеником; находить новые и эффективные стратегии работы с травмированным учеником. 25 СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ: ПАМЯТКА О ЧУВСТВАХ Злость Злость зачастую появляется спонтанно, без видимой причины. Дети кричат, хлопают дверью, грубо отвечают на просьбы. Как правило, после неожиданной вспышки злости они чувствуют вину и жалеют о своих поступках. На самом деле, ребенок находится в отчаянии, что сам не в состоянии справиться со своими чувствами, и именно поэтому в этот момент очень нуждается в помощи. Что делать взрослым? Да, именно родителям бывает особенно трудно в таких ситуа- циях, но поможет понимание, что подобное поведение является 26 нормальной реакцией на стресс, травмы, а также специфические воспоминания о потере. Например, ребенок, потерявший близкого друга, может проявлять беспокойство, когда другие дети говорят о своих личных взаимоотношениях. Старайтесь в такие моменты не ссориться. Ребенок злится не потому, что вас не любит или плохо воспитан. Эта злость — про- явление травмы. Если вам удастся сдержаться, ребенок будет благодарен, ведь поймет, что вы понимаете его чувства и помога- ете с ними справляться. Вы также можете попробовать помочь детям понять, почему они проявляют агрессию и жестокость в той или иной ситуации. Для этого поговорите наедине о том, что беспокоит и вызывает злость. И в дальнейшем старайтесь следить за такими проявле- ниями и осторожно подсказывайте детям, как лучше контроли- ровать свое поведение. Если же агрессия не исчезает, стоит обратиться за помощью к психологу. Некоторые дети младшего возраста в играх бывают более агре- ссивными и жестокими, чем старшие. Например, они дерутся, кусаются, толкаются, серьезно обижают других детей и взрослых. Иногда жестокость начинается с проявлений беспокойства, возбуждения, которые постепенно нарастают. Ребенок ведет себя все наглее, перестает слушаться и реагировать на призывы «успо- коиться». Бывает, что в игре он снова и снова повторяет пере- житое, таким образом пытаясь уменьшить боль или изменить смер- тельный исход прошлого. Например, ребенок имитирует похороны, издевается над домашними животными или убивает насекомых. Постарайтесь понять. Жестокость в этом случае не связана с от- сутствием морали или сочувствия к ближним. К тому же, важно помнить, что многие дети пережили такую травму, которая сильно превосходит их способность понять и справиться с пережитым. Не имея лучшего способа преодолеть неприятные воспоминания и чувство беспомощности, ребенок Жестокость 27 пытается овладеть своими чувствами, как бы «проигрывая» их, превращая страх и беспокойство в жестокость. Так он чувствует себя на мгновение увереннее и смелее. Что делать взрослым? Поощряйте играть, заниматься спортом и помогайте найти выход чувствам. Старайтесь установить доверительные отно- шения. Для этого не ругайте, но и не потакайте жестокости. Не бойтесь говорить в таких случаях и о своих чувствах: «Меня огорчает, когда ты меня обижаешь». Старайтесь придерживаться одной ровной линии в своем поведении. Важно также помочь ребенку выразить то, что он чувствует. Например: «Я вижу, что ты разозлился. Это нормально после того, что мы пережили. Некоторое время ты можешь чувствовать себя плохо, вспоминая о прошлом». Будьте осторожны со своими словами. Иногда очень хочется сказать: «бандит», «тугодум» или что-нибудь в таком духе. Но, ска- занные близким человеком, резкие слова, оценки могут стать настоящим клеймом или ярлыком. Это только усугубит травму и будет задерживать процесс «выздоровления». Поможет сдержи- ваться и постоянное осознание того, что ребенком движет не жестокость или «тупость», а те травматические события, потери и несчастья, которые он пережил. Также не стоит пренебрегать кон- сультацией у психолога, чтобы справиться со многими проблемами, возникшими с деструктивным поведением. Дети часто просыпаются от тихого звука и долго не могут уснуть. Их сон прерывист и полон кошмаров, а проснувшись, они чувствуют себя уставшими. Невыспавшийся ребенок плохо кон- центрируется на уроках и часто бывает раздражен. |