План работы для детей 45 лет с тнр (1 год обучения) Перспективный план работы по технологии биоэнергопластика
 Скачать 3.1 Mb.
|
|
Картотека кинезиологических упражнений Цель: формирование и развитие межполушарного взаимодействия, развитие точности движений пальцев и способности к переключению с одного движения на другое. «Колечко». Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо большой палец и последовательно указательный, средний, безымянный и мизинец. Упражнения выполнять, начиная с указательного пальца и в обратном порядке от мизинца к указательному. Выполнять нужно каждой рукой отдельно, затем обеими руками вместе. «Кулак – ребро – ладонь». На столе, последовательно, сменяя, выполняются следующие положения рук: ладонь на плоскости, ладонь, сжатая в кулак и ладонь ребром на столе. Выполнить 8-10 повторений. Упражнения выполняются каждой рукой отдельно, затем двумя руками вместе. «Лезгинка» Левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут пальцами к себе. Правая рука прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно происходит смена правой и левой рук в течение 6-8 раз. Кисть мы в кулачок сжимаем, А другую разжимаем А потом их поменяем И лезгинку начинаем. «Зеркальное рисование». Положите на стол чистый лист бумаги. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки (гриб под елью, квадраты, треугольники, горизонтальные линии), буквы. При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга. «Ухо – нос». Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой – за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот». «Змейка». Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и чётко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы рук. «Горизонтальная восьмерка» «Дерево» 67 Вытянуть перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак, оставив средний и указательный пальцы вытянутыми. Нарисовать в воздухе горизонтальную восьмерку как можно большего размера. Рисовать начинать с центра и следить глазами за кончиками пальцев, не поворачивая головы. Затем подключить язык, т.е. одновременно с глазами следить за движением пальцев, хорошо выдвинутым изо рта языком. Исходное положение – сидя на корточках. Спрятать голову в колени, обхватить их руками. Представьте, что вы - семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно поднимитесь на ноги, затем распрямите туловище, вытяните руки вверх. Затем напрягите тело и вытянитесь. Подул ветер – вы раскачиваетесь, как дерево Массаж ушных раковин. Оттянуть уши вперед, затем назад, медленно считая до 10. Начать упражнение с открытыми глазами, затем глаза закрыть. Повторить 7 раз. Перекрёстные движения. Выполняйте перекрёстные координированные движения одновременно правой рукой и левой ногой (вперёд, в сторону, назад). Затем сделайте то же др. рукой и ногой. Качание головой. Дышите глубоко. Расправьте плечи, закройте глаза, опустите голову вперёд и медленно раскачивайте головой из стороны в сторону. Дыхательная гимнастика. Выполните ритмичное дыхание: вдох в два раза короче выдоха. Лягушки Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно менять положение рук, отрывая руки от стола. Усложнение упражнения состоит в ускорении. Две весёлые лягушки Ни минутки не сидят Ловко прыгают подружки, Только брызги вверх летят. Использованная литература: 1. Железновы Екатерина и Сергей. Развивалочки от 1 до 5. «10 мышек». Пальчиковые игры.–2006 2. Железновы Сергей и Екатерина. Лимпопо: Подвижные игры-песенки для детей 2-6 лет. –2006 68 3. Картушина Марина. Зеленый огонек здоровья. Программа оздоровления дошкольников.– «Сфера», 2009 4. Сиротюк А.Л. Обучение без стресса: психофизиологическая подготовка //Дошкольное воспитание. 2005. №1. Приложение №13 Состояние общей моторики Фамилия, имя Объем движений Точность выполнения Самосто- ятельность Координация движений Чувство равновесия Осанка Наличие навязчивых движений (покачивание, балансирование туловищем) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Анализируется качественное состояние общей моторики: моторная напряженность, скованность, повышенная двигательная активность, расторможенность. 70 Состояние мелкой моторики Фамилия, имя Плавность движений Точность выполнения Напряжен- ность Скованность движений Нарушение темпа выполнения движений Невыполнение Наличие леворукости 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 71 Состояние артикуляционной моторики Фамилия, имя Подвижность артикуляционного аппарата Точность выполнения упражнений Напряжен- ность Скованность движений Нарушение темпа выполнения упражнений Невыполнение Парезы мышц языка 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Приложение №14 Артикуляционно – пальцевая гимнастика Цель: выработка точных движений артикуляционного аппарата при постановке того или иного звука, развитие центров коры головного мозга и согласование работы понятийного и двигательного центров речи. Артикуляционная гимнастика – это упражнения для выполнения более точных движений артикуляционного аппарата при постановке того или иного звука. Артикуляционная гимнастика проводится одновременно с движениями сначала кисти одной руки, затем обеих рук, имитирующими движения челюсти и языка. Занятия артикуляционной гимнастикой по своим результатам подобны утренней зарядке: они усиливают кровообращение, укрепляют мышцы лица, развивают гибкость отдельных частей речевого аппарата, при этом развиваются координация движений и мелкая моторика рук. Сочетание движений речевого аппарата и кистей рук создает предпосылки к развитию координации, произвольности поведения, внимания, памяти и других психических процессов, необходимых для становления полноценной учебной деятельности. 73 Бегемотик Широко открыли ротик- Получился «бегемотик». А затем закрыли рот- Отдыхает бегемот. Блинчики Мы испечь блины решили. Много теста замесили. Чтобы было веселей, Пригласили всех друзей Вкусное варенье Приготовили варенье И пирог мы испекли. Всех друзей на пир позвали И вареньем угощали. Гармошка Раз, два, три, четыре- Ротик мы открыли шире. Три, четыре, пять, шесть – И у нас гармошка есть. 74 Грибок Вверх подняли язычок, Стал похож он на грибок. Мы подержим так немножко, А затем потянем ножку. Заборчик Вышли утром мы во двор И построили забор Зубки сомкнуты сейчас, Получилось все у нас. Иголка Язычок наш, как иголку, Сделаем мы острым, тонким. Раз, два, три, четыре, пять, Нужно нам иглу убрать. Индюк Рассердился наш индюк, Не пустил играть на луг. Он прогнал всех со двора, Разбегайся детвора. 75 Катушка Как катушку, мы свернули Наш умелый язычок. Покрутили, подогнули И убрали снова в рот Качели На качелях мы качались, Высоко вверх поднимались. Вверх-вниз, вверх-вниз, Очень крепко ты держись \ Кошка сердится кошка спит Рассердилась наша киска: «Кто сметану съел из миски?» Ей налили молока- Съела все и спать легла. Кошка сердится Есть у нас в квартире кошка, Любит пошипеть немножко. Спинку выгнула дугой, Сердится на нас с тобой. 76 Кролик Любит грызть пушистый кролик И капусту, и морковь. Кролику морковку дали И за ушки потрепали. Лопатка Раз, два – потянем вниз, В лопатку превращаем, Чтоб был умелым наш язык, Зарядку выполняем Лошадка К нам лошадка прискакала, Стук копыт мы услыхали, Вверх поднимем язычок И поскачем на лужок. Лягушки Превратили нас в лягушек- Дотянулись мы до ушек. Дотянулись, улыбнулись, А затем домой вернулись 77 Маляр Наведем порядок в доме И поможем маме. Кисточки возьмем мы в руки, Все покрасим сами Парус Ветер парус раздувает, Нашу лодку подгоняет. Раз, два, три, четыре, пять, Будем парус мы держать Пятачок Ветер парус раздувает, Нашу лодку подгоняет. Раз, два, три, четыре, пять, Будем парус мы держать Расческа Наши зубки –гребешок, Причесала язычок. Мы причешем много раз, Чтоб он гладким был у нас. 78 Трубочка Словно трубочка У нас дудочка. Подудим мы в дудочку, Тянем губы трубочкой. Хоботок Вытянул слоненок хобот, Поиграть нам предложил. Губы «хоботком сложили», Со слоненком подружились Часики Словно стрелочки часов, Двигаем мы язычком. Наши часики спешат, Язычку помочь хотят. Чашечка Словно стрелочки часов, Двигаем мы язычком. Наши часики спешат, Язычку помочь хотят. 79 Чистим зубы Мы, конечно, очень любим Аккуратно чистить зубы. Раз, два, три, четыре, пять- Будем ротик полоскать. 80 Приложение №15 Сказки по технологии «биоэнергопластика» Цель: снятие у детей физического и психического напряжения, формирование позитивной самооценки и уверенности в себе, развитие эмоциональной сферы, а так же памяти и других психических процессов, увеличение словарного запаса детей. Положение рук и ладоней Названия упражнений Сказка «Пчела и оса» Когда-то Оса и Пчела жили вместе в лесу. Дом у них был на дереве в дупле. «Дятел» Пчела целыми днями в поле летала и мёд собирала. Проснётся Пчела рано утром, улыбнётся новому дню, «Улыбочка» умоется, почистит зубки, сделает зарядку, «Почистим зубы» посмотрит на часы и летит в поле. «Часики» С помощью своего хоботка Пчела собирала мёд. «Хоботок» А Оса, когда просыпалась, пила чай, «Чашечка» с конфетами, «Приклей конфетку» ела блинчики «Лопаточка» с ароматным вкусным мёдом. «Вкусное варенье» Целыми днями Оса качалась на качелях «Качели» и болтала с другими осами. «Индюк», «Болтушка» Вечером уставшая Пчела прилетала домой и опять трудилась. Она шила одежду, «Иголочка» красила в доме стены, потолок. «Маляр» А утром опять улетала в поле. Однажды вернулась Пчела с поля, а Оса ей и говорит: - Мало мёду принесла, лети обратно. Обиделась Пчела и ушла из дому. Летит она и плачет. Увидел её Человек: - Ты что, Пчела, плачешь? - А мне жить теперь негде, - говорит Пчела, - я из дому ушла. - Не плачь, Пчела, я тебе новый дом построю… - 81 Построил Человек у себя в саду для Пчелы деревянный дом, и живёт Пчела с тех пор в удобном улье. И добром за добро Человеку платит – мёдом угощает. «Вкусное варенье» Сказка «Под грибом» Как-то раз летел Комар «Хоботок» и начался сильный дождь. Куда спрятаться? «Дятел» Увидел Комар на полянке маленький грибок, долетел до него и спрятался под его шляпкой. Сидит под грибком, дождь пережидает. А дождь идёт сильнее и сильнее. «Грибок» Мимо грибочка Воробей скачет и плачет: - Намокли пёрышки, устали крылышки. Пусти, меня, Комар, под грибок обсохнуть, дождик переждать! - Куда же я тебя пущу? Я один тут кое-как уместился. -Ничего, в тесноте, да не в обиде. Пустил Комар Воробья под грибок. «Птенчики» Ползёт Змейка к грибочку. Просит: - Пустите под грибок, дождик переждать. - Тут места нет. - Подвиньтесь, пожалуйста. Подвинулись, нашлось место змейке. «Змейка» Бежит Ёжик к грибочку, попросился дождик переждать и его пустили. «Иголочка» А дождь всё льёт и не перестаёт. «Дятел» Скачет Зайчик. - Спрячьте, - кричит, - спасите! За мной Лиса гонится! - Жалко Зайца, - говорит Комар, - давай ещё потеснимся. «Лошадка» Только спрятали Зайца, Лиса прибежала. - Зайца не видели? – спрашивает. - Не видели. Подошла Лиса поближе. - Не тут ли он спрятался? - Где ему тут спрятаться. Махнула Лиса хвостом и ушла. К тому времени дождик прошёл, солнышко выглянуло. «Киска сердится» Вылезли все из-под гриба, радуются. Комар задумался и говорит: - Как же так? Раньше мне одному под грибом было тесно, а теперь всем пятерым место нашлось. «Грибок» - Ква-ха-ха! Ква-ха-ха! – засмеялся кто-то. Все посмотрели: на шляпке гриба сидит Лягушка и хохочет: «Улыбка» 82 - Эх вы! Гриб-то… Не досказала и ускакала. Посмотрели все на гриб и тут догадались, почему сначала одному под грибом тесно было, а потом и пятерым место нашлось. А вы догадались? «Грибок» Сказка «Часы с кукушкой» Раннее утро. Спят жители сказочного городка. На городской площади башня с часами. Над часами в маленьком домике живёт Кукушка. -Тик-так! – отстукивает время маятник. - Ку-ку! – выглянула Кукушка. «Часики» Вот проснулся Пёс, стал собираться на работу. Он маляр. «Маляр» Сегодня ему надо покрасить красивый резной забор вокруг городка. «Забор» В своём уютном домике поставила пирог в духовку Кошка. «Киска сердится» Пирог с начинкой: с клубничным вареньем. «Вкусное варенье» - Всё надо делать по часам, - говорит Кошка Котятам. - Ещё раз прокукует Кукушка – значит, пора вынимать пирог. Весёлый Лягушонок вовремя принялся за уборку. «Улыбка» Каждое утро он моет свой плот щёткой. «Почистим зубки» Время идёт, а Кукушка всё молчит. Собрались все жители городка на площади. Дверцы домика закрыты, висит записка: «Ушла в лес». - Ерунда, - сказал Лягушонок. – Кукушкой может быть каждый. Теперь я буду Кукушкой, - и прыгнул в домик над часами. «Часики» Солнце поднялось высоко. Лягушонку стало жарко. - Нет, не могу я быть Кукушкой. -Тогда я буду Кукушкой, - сказала Кошка. – Мяу-мяу! Потом свернулась клубочком и уснула. «Киска сердится» А в домике у Кошки горел пирог, «Лопаточка» потом загорелся дом. Хорошо Лягушонок из шланга залил горящий дом. - Нет, теперь я буду Кукушкой, - сказал Пёс. – Только проверю механизм: всё ли в порядке. Стукнул Пёс молотком по колёсику – и вовсе остановились часы. «Часики» Звери в растерянности поглядели друг на друга. - Почему же никто из нас не смог стать Кукушкой? – «Улыбка» 83 спросила Кошка. - Да… Видно, каждое дело надо делать умеючи, - виновато опустил голову Пёс. Тут все увидели Кукушку и очень обрадовались. (упражнение «Улыбка») Кукушка быстро починила часы и прокуковала: - Ку-ку! Ку-ку! И всё в сказочном городке пошло своим чередом. «Часики» Сказка «У солнышка в гостях» Однажды большая туча занавесила небо. Заскучали Цыплята без солнечного света. «Птенчики» - Куда это Солнышко подевалось? – говорят. – Нужно его поскорее на небо вернуть. - Разве вы знаете, где оно живёт? – закудахтала Наседка. - Мы не знаем, а кого встретим, того спросим, - ответили Цыплята. Собрала их Наседка в дорогу. Положила вкусные зёрнышки. «Вкусное варенье» Отправились Цыплята. Шли-шли и увидели Индюка. «Индюк» Спрашивают: - Индюк, ты не знаешь, где Солнышко живёт? - Знать не знаю, давайте вместе искать. Идут они мимо леса, видят, Дятел на дереве сидит и дупло долбит. «Дятел» Спросили они у Дятла про Солнышко, но Дятел тоже не знает, где Солнышко живёт. Пошли все вместе искать. Мимо скакала Лошадка и тоже отправилась с ними Солнышко искать. «Лошадка» Долго шли они. Увидели Ёжика. «Иголочка» Он сидел под деревом и играл на гармошке. «Гармошка», «Резиночка» - Ёжик, Ёжик, ты не знаешь, где Солнышко живёт? – спрашивают Цыплята. – Три дня его не было на небе, уж не заболело ли оно? - Как не знать. Знаю, вон там, за большой горой – ответил Ёж. «Горка» Взял Ёж палку, нанизал на иголки грибы и зашагал впереди всех дорогу показывать. «Грибок» Забрались Цыплята, Индюк, Дятел, Лошадь и Ёж на гору и увидели солнце в дом. А в доме темно, света нет, заспалось, видно Солнышко и просыпаться не хочет. Тут Цыплята запищали, Индюк заболботал, Дятел застучал, Лошадь заржала, Ёж зафыркал. - Кто под моим окошком кричит? – спросило Солнышко. «Чашечка» 84 – Кто мне спать не мешает? - Это мы. Пришли тебя будить. Утро настало. - Да как мне на небо выглянуть? Три дня меня туча прятала, три дня собой заслоняла. Я теперь и заблестеть не смогу… Лошадь взяла ведро, стала воду таскать. Дятел – Солнце водой умывать. Индюк – полотенцем вытирать. «Маляр» Ёж – давай колючей щетинкой начищать. «Качели» А Цыплята – те стали с Солнышка соринки смахивать. «Фокус» Выглянуло Солнышко на небо, чистое, ясное и золотое. И всюду стало весело, светло и тепло. «Улыбка» |