Пояснительная записка характеристика вида спорта и его отличительные особенности
 Скачать 496.12 Kb.
|
|
2.3 Планируемые показатели соревновательной деятельности Соревнования - важная составная часть спортивной подготовки. Они должны планироваться таким образом, чтобы по своей направленности и степени трудности соответствовать задачам, поставленным перед спортсменами на данном этапе многолетней спортивной подготовки. Различаются: - соревновательные поединки, в которых выявляются возможности спортсмена, уровень его подготовленности, эффективность подготовки. С учетом их результатов разрабатывается программа последующей подготовки. - отборочные соревнования, по итогам которых комплектуются команды, отбираются участники главных соревнований. В зависимости от принципа комплектования состава участников главных соревнований в отборочных соревнованиях перед спортсменом ставится задача завоевать первое или одно из призовых мест, выполнить контрольный норматив, позволяющий надеяться на успешное выступление в основных соревнованиях; - основные соревнования, цель которых - достижение победы или завоевание возможно более высоких мест на определенном этапе многолетней спортивной подготовки. Планируемые показатели соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по боксу представлены в таблице 4. Таблица 4 Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта «бокс» (приложение 3 ФССП по виду спорта «бокс»)
Требования к участникам спортивных соревнований: - соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных мероприятиях и правилам вида спорта бокс; - соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных мероприятиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта бокс; - выполнение плана спортивной подготовки; - прохождение предварительного соревновательного отбора; - наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных мероприятиях; - соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями. Режимы тренировочной работы В основу комплектования тренировочных групп положена научно обоснованная система многолетней подготовки с учетом возрастных закономерностей становления спортивного мастерства. Зачисление на определенный этап спортивной подготовки, перевод лиц, проходящих спортивную подготовку, в группу следующего этапа спортивной подготовки производится по приказу директора «СШ единоборств», осуществляющей спортивную подготовку на основании решения тренерского с учетом стажа занятий, выполнения контрольно-переводных нормативов. При объединении в одну группу лиц, проходящих спортивную подготовку разных по спортивной подготовленности, разница в уровне их спортивного мастерства не должна превышать двух спортивных разрядов. Недельный режим учебно-тренировочной работы является максимальным и установлен в зависимости от периода и задач подготовки. Организация тренировочного процесса осуществляется в течение года. Построение спортивной подготовки зависит от календаря спортивных мероприятий, периодизации спортивной подготовки. Тренировочный процесс осуществляется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели. Физические нагрузки в отношении лиц, проходящих спортивную подготовку, назначаются тренером с учетом возраста, пола и состояния здоровья таких лиц и в соответствии с нормативами физической подготовки и иными спортивными нормативами, предусмотренными Федеральными стандартами спортивной подготовки. Начало учебного года: 1 сентября. Окончание учебного года: 31 августа Продолжительность тренировочного года: 52 недели Продолжительность занятий исчисляется в астрономических часах. Начало тренировочных занятий согласно расписания, но не ранее 7.00 часов утра. Окончание тренировочных занятий: согласно расписания, но не позднее 20.30 часов. Для обучающихся в возрасте 14 лет и старше, допускается окончание занятий в 21.30 ч. В выходные дни возможно проведение соревнований. Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации не может превышать: - на этапе начальной подготовки до года– 2 часов; - на этапе начальной подготовки свыше года– 3 часов; - на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – 3 часов; При проведении более одного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не может составлять более 8 часов. В зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, подготовка осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку. Перевод занимающихся на следующие этапы спортивной подготовки и увеличение тренировочных и соревновательных нагрузок обусловливаются уровнем общей и специальной физической подготовленности, состоянием здоровья, уровнем спортивных результатов и выполнением объемов тренировочных нагрузок. Недельный режим тренировочной работы является максимальным и установлен в зависимости от периода и задач подготовки. С целью обеспечения преемственности и оптимизации рабочего времени тренерского состава общее количество тренировочных часов на этапах спортивной подготовки может быть уменьшено, но не более, чем на 25%: Годовой объем работы по годам спортивной подготовки определяется из расчета 46 недель тренировочных занятий в условиях организации, осуществляющей спортивную подготовку, и дополнительно 6 недель работы в условиях спортивных лагерей и в форме самостоятельных занятий спортсменов по индивидуальным планам в период активного отдыха. 2.5 Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку Медицинские требования Лицо, желающее пройти спортивную подготовку по виду спорта «бокс», может быть зачислено на этап начальной подготовки только при наличии медицинских документов, подтверждающих отсутствие противопоказаний для освоения программы спортивной подготовки. Начиная с тренировочного этапа (этапа начальной и углубленной спортивной специализации), спортсмены должны пройти медицинский осмотр во врачебно-физкультурном диспансере. Возрастные требования Возраст занимающихся определяется годом рождения и является обязательным требованием для зачисления в группы этапа спортивной подготовки. Зачисление в группы на этапах спортивной подготовки осуществляется с учетом требований к минимальному возрасту лиц, установленных Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «бокс» и указанных в таблице 2 настоящей программы. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по программе на этапе совершенствования спортивного мастерства не ограничивается. Психофизические требования При подготовке спортсменов важным аспектом является психофизическая подготовка. Программой устанавливается комплекс действий и приемов, осуществляемых в условиях тренировок и соревнований, которые связаны со значительными психическими и физическими напряжениями, формирующие основные психологические качества спортсмена: - уверенность в своих действиях, четкое представление о своих возможностях и способность предельно мобилизовать их в условиях соревновательной борьбы; - развитая способность к проявлению волевых качеств; - устойчивость спортсмена к стрессовым ситуациям тренировочной и соревновательной деятельности; - степень совершенства кинестетических, визуальных и других сенсорных восприятий различных параметров двигательных действий и окружающей среды; - способность к психической регуляции движений, обеспечению эффективной мышечной координации; - развитие наглядно-образной памяти, наглядно-образного мышления, распределения внимания, - способность воспринимать, организовывать и перерабатывать информацию в условиях дефицита времени. 2.6 Предельные тренировочные нагрузки В таблице 5 представлены нормативы максимального объема тренировочной нагрузки на разных этапах спортивной подготовки. Таблица 5 Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (приложение 9 ФССП по виду спорта «бокс»)
2.7 Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию В соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «бокс» организации осуществляют следующее материально-техническое обеспечение спортсменов: - оборудование и спортивный инвентарь, необходимый для прохождения спортивной подготовки; - спортивная экипировка; - проезд к месту проведения спортивных мероприятий и обратно; - питание и проживание в период проведения спортивных мероприятий за счет средств, выделенных организации на выполнение муниципального задания на оказание услуг по спортивной подготовке, либо средств, получаемых по договору оказания услуг по спортивной подготовке. Перечень оборудования, спортивного инвентаря и экипировки спортсменов-боксеров, необходимого для прохождения спортивной подготовки в залах бокса, представлен в приложении 11 и приложении 12 Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «бокс». Таблица 6 Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки
Таблица 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||