физкультура тема 1.9. Практическое занятие 7 Практическое занятие 9 Самостоятельная работа 10 Тема Формы организации физического воспитания школьников в учреждениях основного и дополнительного образования

• Название: Практическое занятие 7 Практическое занятие 9 Самостоятельная работа 10 Тема Формы организации физического воспитания школьников в учреждениях основного и дополнительного образования
• Дата: 14.07.2022
• Размер: 176.87 Kb.
• Имя файла: физкультура тема 1.9.docx
• Тип: Занятие; #630950
• страница: 2 из 7

Задание 1.9.2

Дайте характеристику урочным формам занятий.
По признаку основной направленности выделяют:

1) Уроки общей физической подготовки (ОФП) используются практически для всех возрастных групп. Их основная направленность — это всесторонняя физическая подготовка занимающихся. Для уроков характерны разнообразие средств и методов, комплексность, средние и умеренные нагрузки на организм.

2) Уроки профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) проводятся в основном в средних и высших учебных заведениях. Их основная направленность — формирование ведущих для конкретных профессий двигательных умений и навыков, а также развитие физических качеств.

3) Спортивно-тренировочные уроки являются основной формой занятий со спортсменами всех разрядов и служат подготовке их к соревнованиям.

4) Методико-практические занятия проводятся в основном в средних специальных и высших учебных заведениях. Их основная направленность — операциональное овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных, жизненных целей личности.

По признаку решаемых задач различают следующие типы уро­ков:

1) уроки освоения нового материала. Для них характерны широкое использование словесных и наглядных методов, невысокая «моторная» плотность;

2) уроки закрепления и совершенствования учебного материала;

3) контрольные уроки предназначены для определения уровня подготовленности занимающихся, проверки усвоения ими знаний, умений и навыков и т.п.;

4) смешанные (комплексные) уроки направлены на совместное решение задач обучения технике движений, воспитания, физических качеств, контроля за уровнем физической подготовленности занимающихся и др

По признаку вида спорта различают уроки гимнастики, легкой атлетики, плавания и т.д. Они имеют свое специфическое содержание, структурное построение и т.д.

Главенствующее положение урока физической культуры (как основной формы занятий физическими упражнениями) опреде­ляется тем, что в нем заложены возможности для решения стра­тегических задач физической культуры - всестороннего, гармо­ничного развития учащихся, их направленной и эффективной подготовки к жизни (к трудовой деятельности, военной службе и др.). Относительно всех других форм физического воспитания учащихся урок физической культуры имеет следующие преиму­щества:

1) является самой массовой формой организации, систематических занятий школьников физическими упражнения­ми;

2) проводится на основе научно обоснованной программы физического воспитания, рассчитанной на длительный срок обу­чения;

3) осуществляется под руководством педагогов по физи­ческой культуре и спорту с учетом возрастно-половых и индиви­дуальных особенностей школьников;

4) способствует направлен­ному развитию и физической подготовке учащихся, оптимизации их физического состояния.

Требования к уроку.

1) каждый урок физической культуры должен иметь конкретные цель и задачи, доступные для выполнения на данном уроке.

2) на уроках должны комплексно решаться задачи оздоровительного, образовательного и воспитательного характера, то есть урок должен оказывать на учащихся разностороннее воздействие.

3) каждый урок должен быть связан с предыдущим и последующим уроками, чтобы обеспечить систему уроков.

4) на каждом уроке должны формироваться двигательные умения и навыки, а также вестись работа по воспитанию физических и морально-волевых качеств.

5) обязательно проводить работу по формированию правильной осанки.

6) каждый урок должен быть интересным по содержанию и побуждать детей к активной работе.

7) уроки должны проводиться в надлежащих санитарных условиях, с высокой плотностью и достаточной физической нагрузкой.

8) на уроках учитель должен контролировать усвоение учебного материала и своевременно оценивать действия учащихся.

9) на уроках обучение должно проводиться с учетом возрастных особенностей учащихся.

10) учить учащихся навыкам самостоятельного проведения физических упражнений.

11) изучаемый на уроках материал должен соответствовать требованиям школьной программы и подготовленности учащихся. Применяемые в уроках методы обучения и воспитания должны соответствовать задачам урока.

12) учитывая характер физического развития, учитель должен обеспечивать занятость всех учащихся в ходе урока и планировать паузы для кратковременного отдыха, обдумывания заданий и анализа действий учащихся.

13) своевременно подводить итоги урока и планировать домашнее задание.

14) все уроки должны проводиться при высокой дисциплине учащихся, чтобы исключить травматизм.

Структура урока – это последовательное распределение педагогических задач в уроке и средств их решения, то есть физических упражнений.

Урок состоит из трёх частей:

1) Вводно-подготовительная часть урока. Продолжительность – 7-10 минут.

Её цель – подготовить занимающихся к выполнению упражнений в основной части занятия.

Задачи вводно-подготовительной части урока:

-обеспечение первоначальной организации занимающихся и психического настроя на занятие;

- активирование внимания и повышение эмоционального состояния занимающихся;

- обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной деятельности (выполнение несложных физических упражнений);

- обеспечение специальной готовности к первому виду упражнений основной части урока (выполнение подводящих и подготовительных упражнений).

Средства (физические упражнения) вводно-подготовительной части урока:

В подготовительную часть урока включают игровые задания для активизации внимания и повышения эмоционального состояния занимающихся («Класс, смирно!», «Делай наоборот» «Мы не слышим», «Мы не видим» и др.), упражнения умеренной интенсивности, строевые упражнения, различные виды ходьбы бега, упражнения в движении; комплекс общеразвивающих упражнений в строю и отдельные специально подготовительные упражнения (на месте в разомкнутом строю) без предметов, с пред­метами и отягощениями; упражнения на гимнастической стенке и скамейках и др.2)

Основная часть урока. Продолжительность – 25-30 минут.

Её цель -  решение наи­более значимых оздоровительных, образовательных и воспитатель­ных задач, предусмотренных учебной программой и планом дан­ного урока

Задачи основной части урока:

разучивание новых двигательных действий;

б) закрепление и совершенствование усвоенных ранее двигательных умений и навыков;

в) воспитание физических качеств;

г) воспитание нравственных, интеллектуальных и волевых качеств;

д) формирование специальных физкультурных знаний.

Состав упражнений основной части урока В основной части вначале разучиваются новые двигательные действия или их элементы. Закрепление и совершенствование ус­военных ранее навыков проводится в середине или конце основ­ной части урока. Упражнения, требующие проявления скорост­ных, скоростно-силовых качеств, тонкой координации движений, выполняют в начале основной части урока, а упражнения, свя­занные с силой и выносливостью, — в конце. Причем воспитание специальной выносливости, если она запланирована, осуществляется раньше, чем воспитание общей выносливости.3)

Заключительная часть урока. Продолжительность – 3-5 минут.

Цель - постепенное снижение функциональной активности орга­низма занимающихся и приведение его в относительно спокой­ное состояние

Задачи заключительной части урока:

снижение физиологического возбуждения и излишнего на­пряжения отдельных групп мышц (медленный бег, спокойная ходьба, упражнения в глубоком дыхании и на расслабление самомассаж);

- регулирование эмоционального состояния (успокаивающие подвижные игры, игровые задания, упражнения на внимание);

- подведение итогов урока с оценкой преподавателем резуль­татов деятельности занимающихся (здесь необходимо предусмот­реть дальнейшее стимулирование сознательной активности зани­мающихся на последующих уроках);

- сообщение домашнего задания для самостоятельных заня­тий физическими упражнениями, для подтягивания «слабых мест».

Средства заключительной части урока: Если основная часть была нагрузочной и однонаправленной (кросс, лыжная подготовка), то целесообразно провести активную подвижную игру. Если основная часть была интенсивной, сложно координационной, то целесообразно провести успокаивающую игру (на внимание).
Постановка задач. Перед каждым уроком обязательно должны ставиться конкретные задачи. В методике физического воспитания все задачи принято делить на три группы, исходя из их направ­ленности: образовательные, оздоровительные и воспитательные. Педагогические задачи необходимо формулировать, возможно, конкретнее, образовательные же - с указанием уровня овладе­ния техникой движения.

Образовательные задачи вооружают учащихся знаниями по физической культуре, умениями и навыками выполнять физичес­кие упражнения. 

Оздоровительные задачи предусматривают обеспечение возмож­ного в определенном возрасте физического развития и физичес­кой подготовленности, формирование осанки и обеспечение на занятиях наилучших условий для оздоровительного влияния уп­ражнений на организм занимающихся.

Воспитательные задачи обеспечивают положительное влияние занятий физическими упражнениями на воспитание свойств и качеств личности учащегося.