Анатомия ФК ++Оригинал. Программа дисциплины Анатомия человека
 Скачать 2.99 Mb.
|
|
Раздел 2. Учение о костях и их соединениях Тема 2.1 Кость, строение кости, отделы скелета человека. Лекция визуализация № 1. (2 часа). Учение о строении и соединении костей (остеология) Понятие о скелете и его функциях. Кость как составная часть скелета. Строение кости. Надкостница. Компактное и губчатое вещество кости. Особенности строения длинных (трубчатых), плоских, коротких смешанных и воздухоносных костей. Костный мозг и его функциональное значение. Форма костей и ее связь с выполняемой функцией. Химический состав кости. Рост костей в длину и толщину. Внешние и внутренние факторы роста, развития и старения костей. Влияние механических нагрузок на интенсивность роста костей. Учение о соединениях костей. Классификация соединений костей: фиброзные, хрящевые. Признаки сустава. Классификация суставов по: количеству соединения костей, форме суставных поверхностей, количеству осей вращения и функциональной связи. Факторы, обуславливающие подвижность в соединениях костей. Практическое занятие в виде развёрнутой беседы по плану № 1(2 часа) Понятие о скелете и его функциях. Кость как составная часть скелета. Строение кости. Надкостница. Компактное и губчатое вещество кости. Особенности строения длинных (трубчатых), плоских, коротких смешанных и воздухоносных костей. Костный мозг и его функциональное значение. Форма костей и ее связь с выполняемой функцией. Химический состав кости. Рост костей в длину и толщину. Внешние и внутренние факторы роста, развития и старения костей. Влияние механических нагрузок на интенсивность роста костей. Самостоятельное занятие (2 часа) Общее строение опорно-двигательного аппарата. Происхождение и формирование костной ткани. Разнообразие костей в организме человека. Контроль: опрос на практическом занятии. Изучение темы направлено на приобретение: знаний – биомеханических особенностей опорно-двигательного аппарата человека; - химического состава организма человека; - механических характеристик тела человека и его движений; навыков/опыта деятельности - использования анатомической терминологии, адекватно отражающей морфофункциональные характеристики занимающихся, виды их двигательной деятельности; - проведения антропометрических измерений для оценки физического развития; Тема 2.2 Скелет туловища, верхних и нижних конечностей. Лекция визуализация № 2. (2 часа). Соединение костей туловища. Строение позвоночного столба. Строение грудины. Строение ребер. Строение костей свободных верхних конечностей: плечевой кости, костей предплечья, костей кисти (запястье, пястные кости, фаланги пальцев). Строение и соединение костей черепа в целом и отделам: отделы, парные и непарные кости. Связки. Кости таза: строение подвздошной, седалищной и лобковой (лонной) костей. Соединение (связки) костей между собой. Практическое занятие в виде развёрнутой беседы по плану № 1 (2 часа). Учение о строении и соединениях костей. Классификация соединений костей: фиброзные, хрящевые. Признаки сустава. Классификация суставов по: количеству соединения костей, форме суставных поверхностей, количеству осей вращения и функциональной связи. Факторы, обуславливающие подвижность в соединениях костей. Самостоятельное занятие (2 часа) Строение связочного аппарата человека. Виды соединения костей. Строение скелета туловища, верхних и нижних конечностей. Контроль: опрос на практическом занятии. Практическое занятие в форме групповой дискуссии № 2 (2 часа). Соединение костей туловища. Строение позвоночного столба. Строение грудины. Строение ребер. Строение костей свободных верхних конечностей: плечевой кости, костей предплечья, костей кисти (запястье, пястные кости, фаланги пальцев). Самостоятельное занятие (2 часа) Соединение костей пояса и свободных конечностей тела человека. Соединение костей таза. Контроль: опрос на практическом занятии. Практическое занятие № 3 (2 часа). Соединение костей пояса верхних конечностей: ключицы с грудиной, ключицы с лопаткой, плечевой кости с лопаткой. Кости формирующие локтевой сустав, строение костей предплечья. Самостоятельное занятие (2 часа) Соединение костей пояса верхних конечностей: ключицы с грудиной, ключицы с лопаткой, плечевой кости с лопаткой. Кости формирующие локтевой сустав, строение костей предплечья. Контроль: опрос на практическом занятии. Практическое занятие в форме групповой дискуссии № 4 (2 часа). Строение и соединение костей черепа в целом и отделам: отделы, парные и непарные кости. Соединение костей нижней конечности. Связки. Кости таза: строение подвздошной, седалищной и лобковой (лонной) костей. Соединение (связки) костей между собой. Самостоятельное занятие (2 часа) Строение и соединение костей черепа в целом и отделам: отделы, парные и непарные кости. Соединение костей нижней конечности. Связки. Кости таза: строение подвздошной, седалищной и лобковой (лонной) костей. Соединение (связки) костей между собой. Контроль: опрос на практическом занятии. Практическое занятие № 5. Контрольная работа № 1 (2 часа) по теме: «Кости и их соединения». Самостоятельное занятие (2 часа). Понятие о скелете и его функциях. Кость как составная часть скелета. Строение кости. Надкостница. Компактное и губчатое вещество кости. Особенности строения длинных (трубчатых), плоских, коротких смешанных и воздухоносных костей. Костный мозг и его функциональное значение. Форма костей и ее связь с выполняемой функцией. Химический состав кости. Рост костей в длину и толщину. Внешние и внутренние факторы роста, развития и старения костей. Влияние механических нагрузок на интенсивность роста костей. Учение о соединениях костей. Классификация соединений костей: фиброзные, хрящевые. Признаки сустава. Классификация суставов по: количеству соединения костей, форме суставных поверхностей, количеству осей вращения и функциональной связи. Факторы, обуславливающие подвижность в соединениях костей. Соединение костей туловища. Строение позвоночного столба. Строение грудины. Строение ребер. Строение костей свободных верхних конечностей: плечевой кости, костей предплечья, костей кисти (запястье, пястные кости, фаланги пальцев). Строение и соединение костей черепа в целом и отделам: отделы, парные и непарные кости. Связки. Кости таза: строение подвздошной, седалищной и лобковой (лонной) костей. Соединение (связки) костей между собой. Контроль: опрос на практическом занятии. Изучение темы направлено на приобретение: знаний – биомеханических особенностей опорно-двигательного аппарата человека; - химического состава организма человека; - механических характеристик тела человека и его движений; умений - оценивать эффективность статических положений и движений человека; навыков/опыта деятельности - использования анатомической терминологии, адекватно отражающей морфофункциональные характеристики занимающихся, виды их двигательной деятельности; - проведения антропометрических измерений для оценки физического развития; Раздел 3. Учение о мышцах. Тема 3.1. Ведение в миологию. Лекция визуализация № 1. (2 часа) Функция мышц. Форма мышц: длинные, короткие, широкие, веерообразные и кольцеобразные мышцы. Сильные и ловкие мышцы. Связь формы мышц с выполнением функций. Строение мышц. Части мышц. Вспомогательный аппарат мышц и его функциональное значение. Кровоснабжение и иннервация мышц. Практическое занятие в виде развёрнутой беседы по плану № 1(2 часа) Мышцы головы и шеи: мимические, жевательные (начало, окончание и функция мышц). Поверхностные и глубокие мышцы шеи (начало, окончание и функция мышц). Мышцы туловища, обеспечивающие движения во фронтальной, сагиттальной и вертикальной осях. Самостоятельное занятие (4 часа) Строение мышц. Классификация мышц. Механизм мышечного сокращения. Мышцы головы и шеи. Контроль: опрос на практическом занятии. Изучение темы направлено на приобретение: знаний – морфологических особенностей занимающихся физической культурой различного пола и возраста, критериев оценки физического развития, определяющих подход к планированию характера и уровня физических нагрузок, анализов результатов их применения. умений - описывать влияние различных средовых факторов и условий на организм человека в процессе занятий физической культурой и спортом; навыков/опыта деятельности - использования анатомической терминологии, адекватно отражающей морфофункциональные характеристики занимающихся, виды их двигательной деятельности. Тема 3.2 Мышцы туловища, верхних и нижних конечностей. Лекция визуализация № 2. (2 часа) Места начала и прикрепления мышц туловища, верхних и нижних конечностей. Тонус мышц. Сила мышц. Абсолютная и относительная сила мышц. Мышцы одно -, двух-, многосуставные. Мышцы антагонисты и синергисты. Характеристика работы мышц. Преодолевающая, уступающая, удерживающая и баллистическая работа мышц. Импульс силы мышц. Направление тяги мышц. Законы рычага и работы мышц. Практическое занятие №1 (2 часа) Мышцы пояса верхних конечностей: поднимающие, опускающие, отводящие и приводящие лопатку. Мышцы, участвующие в дыхательных актах. Мышцы, участвующие в выполнении движения в плечевом суставе (сгибании, разгибании, отведении, приведении, пронации, супинации). Самостоятельное занятие (2 часа) Мышцы пояса и свободных верхних конечностей. Контроль: опрос на практическом занятии. Практическое занятие в виде развёрнутой беседы по плану № 2 (2 часа) Мышцы, обеспечивающие движения в локтевом суставе. Движение в лучезапястном суставеМышцы таза: глубокие и поверхностные. Акт дыхания. Мышцы, осуществляющие движение в тазобедренном суставе. Движения в коленном и голеностопном суставах. Мышцы, поддерживающие свод стопы. Самостоятельное занятие (4 часа) Мышцы пояса и свободных верхних конечностей. Дыхательные мышцы. Контроль: опрос на практическом занятии. Практическое занятие № 3 Контрольная работа №2 (2 часа) по теме «Мышечная система человека». Самостоятельное занятие (2 часа) Мышцы пояса и свободных нижних конечностей. Контрольная работа по мышечной системе. Контроль: опрос на практическом занятии. Самостоятельное занятие (4 часа) Функция мышц. Форма мышц: длинные, короткие, широкие, веерообразные и кольцеобразные мышцы. Сильные и ловкие мышцы. Связь формы мышц с выполнением функций. Строение мышц. Части мышц. Вспомогательный аппарат мышц и его функциональное значение. Кровоснабжение и иннервация мышц. Места начала и прикрепления мышц. Тонус мышц. Сила мышц. Абсолютная и относительная сила мышц. Мышцы одно-, двух-, многосуставные. Мышцы антагонисты и синергисты. Характеристика работы мышц. Преодолевающая и уступающая работа, Контроль: опрос на практическом занятии. Изучение темы направлено на приобретение: знаний – морфологических особенностей занимающихся физической культурой различного пола и возраста, критериев оценки физического развития, определяющих подход к планированию характера и уровня физических нагрузок, анализов результатов их применения. умений - описывать влияние различных средовых факторов и условий на организм человека в процессе занятий физической культурой и спортом; оценивать эффективность статических положений и движений человека; навыков/опыта деятельности - использования анатомической терминологии, адекватно отражающей морфофункциональные характеристики занимающихся, виды их двигательной деятельности. Раздел 4. Общая и частная динамическая морфология Тема 4.1. Введение в курс общей динамической морфологии. Лекция№1 (2 часа) Определение динамической морфологии, и ее связь со смежными науками (возрастной и конституционной морфологией). Классификация динамической морфологии. Общие и частные задачи динамической морфологии. Последовательность анатомического анализа положений и движений человека: действующие силы (внешние и внутренние силы), момент инерции тела человека, общий центр тяжести (ОЦТ) или общий центр массы (ОЦМ) тела человека и его отдельных звеньев. Понятие о центре объема тела человека и его удельного веса. Площадь опоры. Виды равновесия. Характеристика механической устойчивости тела. Условия сохранения равновесия тела. Угол устойчивости. Взаимодействие элементов двигательного аппарата и их работа, направленная на сохранение равновесия и позы тела человека. Особенности механизма внешнего дыхания. Влияние положения или движения тела на организм. Практическое занятие № 1 (2 часа) Морфологический анализ верхних конечностей. Основные движения. Работа двигательного аппарата при приближении к туловищу предмета, при отталкивании предмета, при выполнении ударов, при маховых движениях, при опоре. Специфическое расположение мышц верхней конечности. Роль руки как органа труда. Морфологический анализ нижней конечности. Основные движения нижней конечности. Опорная, рессорная и локомоторная функция нижних конечностей. Функциональная характеристика двигательного аппарата нижних конечностей при ударах, отдалении туловища от места опоры, при отталкивании от опоры, от окружающей среды. Самостоятельное занятие (2 часа) Понятие - динамическая морфология, и ее составные части. Положения и движения всего организма и его частей. Человек как физическое тело. Человек как биологический объект. Контроль: опрос на практическом занятии. Изучение темы направлено на приобретение: знаний – влияния нагрузок разной направленности на изменение морфофункционального статуса - анатомо-физиологических и биомеханических основ развития физических качеств; - анатомо-физиологических особенностей лиц различного пола на этапах развития, служащих основанием для оценки физических качеств, критериями спортивного отбора в секции, группы спортивной и оздоровительной направленности; - механических характеристик тела человека и его движений; - биомеханических особенностей опорно-двигательного аппарата человека; - методов измерения и оценки физического развития, оценки двигательных качеств, методов проведения анатомического анализа положений и движений тела человека; умений - оценивать эффективность статических положений и движений человека; - описывать влияние различных средовых факторов и условий на организм человека в процессе занятий физической культурой и спортом; - определять анатомо-физиологические показатели физического развития человека; - определять биомеханические характеристики тела человека и его движений; - оценивать эффективность статических положений и движений человека; - использовать методики и средства оценки перспективности спортсмена в ИВС по морфологическим задаткам, его способности к эффективному спортивному совершенствованию; навыков/опыта деятельности - использования анатомической терминологии, адекватно отражающей морфофункциональные характеристики занимающихся, виды их двигательной деятельности; - проведения анатомического анализа физических упражнений; - использования морфологического анализа статических положений и движений человека; - проведения антропометрических измерений для оценки физического развития; - применения методов морфологического контроля движений и физических способностей человека; - выявление наиболее перспективных обучающихся для их дальнейшего спортивного совершенствования; Тема 4.2. Введение в курс частной динамической морфологии. Лекция№1 (2 часа). Смещение сердца, диафрагмы и внутренних органов при различных положениях тела. Смещение диафрагмы, желудка, толстой кишки, печени, почек, матки, и т.п.. Специфика действий внешних сил при положении тела в верхней и нижней опорах. Положение тела: стоя, стойка на кистях, вис на стопах, вис на согнутых ногах. Упор на параллельных брусьях, гимнастический мост. Ходьба и бег. Поступательные циклические движения, связанные с отталкиванием. Цикл, период, фазы. Простой, одиночный и двойной шаг. Внешние и внутренние силы Работа двигательного аппарата. Положение общего центра тяжести. Работа мышц при движениях верхними и нижними конечностями. Прыжки в длину с места. Основные фазы движения. Характер внутренних и внешних сил. Местоположение ОЦТ. Положение частей тела при движении. Дыхание при прыжке в длину. Влияние прыжковых движений на двигательный аппарат, внутренние органы, координацию движений. Сальто назад: вращательное движение. Периоды и фазы движений при выполнении сальто. Характеристика сил тяжести, силы реакции опоры. Перемещение ОЦТ. Положение звеньев тела и работа двигательного аппарата в каждую из фаз движения. Дыхание при сальто. Влияние вращательных движений на организм. Практическое занятие № 1(2 часа) Положение человека на опоре: ОЦТ, площадь опоры, угол устойчивости. Внешние и внутренние силы воздействующие на человека. Мышцы, принимающие участие в поддержании позы при различных стойках, в положении сидя, в упоре лежа и т. п. Мышцы, участвующие при выполнении (бега, ходьбы) спортсменом движения руками и ногами. Отчет по написанным рефератам по анатомическому анализу положения или движения человека. Самостоятельное занятие (4 часа) Анатомический анализ техники ходьбы, бега, прыжков, стоек, висов, упоров. Контроль: опрос на практическом занятии. Написание реферата «Анатомический анализ положения и/или движения тела спортсмена» Самостоятельное занятие (10 часов) Последовательность анатомического анализа положений и движений человека: действующие силы (внешние и внутренние силы), момент инерции тела человека, общий центр тяжести (ОЦТ) или общий центр массы (ОЦМ) тела человека и его отдельных звеньев. Понятие о центре объема тела человека и его удельного веса. Площадь опоры. Виды равновесия. Характеристика механической устойчивости тела. Условия сохранения равновесия тела. Угол устойчивости. Взаимодействие элементов двигательного аппарата и их работа, направленная на сохранение равновесия и позы тела человека. Особенности механизма внешнего дыхания. Влияние положения или движения тела на организм. Смещение сердца, диафрагмы и внутренних органов при различных положениях тела. Смещение диафрагмы, желудка, толстой кишки, печени, почек, матки, и т.п.. Специфика действий внешних сил при положении тела в верхней и нижней опорах. Положение тела: стоя, стойка на кистях, вис на стопах, вис на согнутых ногах. Упор на параллельных брусьях, гимнастический мост и т.д. Изучение темы направлено на приобретение: знаний – влияния нагрузок разной направленности на изменение морфофункционального статуса - анатомо-физиологических и биомеханических основ развития физических качеств; - анатомо-физиологических особенностей лиц различного пола на этапах развития, служащих основанием для оценки физических качеств, критериями спортивного отбора в секции, группы спортивной и оздоровительной направленности; - механических характеристик тела человека и его движений; - биомеханических особенностей опорно-двигательного аппарата человека; - методов измерения и оценки физического развития, оценки двигательных качеств, методов проведения анатомического анализа положений и движений тела человека; умений - оценивать эффективность статических положений и движений человека; - описывать влияние различных средовых факторов и условий на организм человека в процессе занятий физической культурой и спортом; - определять анатомо-физиологические показатели физического развития человека; - определять биомеханические характеристики тела человека и его движений; - оценивать эффективность статических положений и движений человека; - использовать методики и средства оценки перспективности спортсмена в ИВС по морфологическим задаткам, его способности к эффективному спортивному совершенствованию; навыков/опыта деятельности - использования анатомической терминологии, адекватно отражающей морфофункциональные характеристики занимающихся, виды их двигательной деятельности; - проведения анатомического анализа физических упражнений; - использования морфологического анализа статических положений и движений человека; - проведения антропометрических измерений для оценки физического развития; - применения методов морфологического контроля движений и физических способностей человека; - выявление наиболее перспективных обучающихся для их дальнейшего спортивного совершенствования; |