Перечень примерных вопросов и заданий для организации самостоятельной работы обучающегося
5.1.1. Очная форма обучения
№ п/п
|
Тема/раздел
|
Виды и содержание самостоятельной работы
|
Трудоемкость, часов
|
1.
|
Раздел 1. Введение в курс анатомии.
|
|
|
Цель и задачи анатомии; содержание, история анатомии
|
Вопросы для самостоятельного изучения и самоконтроля:
1.Анатомия как естественная наука.
2.Краткая историческая справка.
3.Значение предмета анатомии и спортивно-педагогические дисциплины.
4.Цель, задачи, методы исследования человеческого организма.
5.История развития анатомии как науки.
6.Различие и сходство клеток растительного и животного происхождения.
7.Виды клеток и тканей в организме человека. 8.Структура человеческого тела.
Рекомендованные источники литературы:
1. , Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с.
3. Прищепа, И.М. Анатомия человека: учебное пособие / И.М. Прищепа. - Москва : ИНФРА-М, 2015. - 459 с.
|
4
|
Раздел 2. Учение о костях и их соединениях
Тема 2.1
Кость, строение кости, отделы скелета человека.
Тема 2.2
Скелете туловища , верхних и нижних конечностей. .
|
Работа с лекционным материалом.
1.Общее строение опорно-двигательного аппарата.
2.Происхождение и формирование костной ткани.
3.Разнообразие костей в организме человека. Виды соединения костей.
4.Строение скелета туловища, верхних и нижних конечностей.
5.Соединение костей пояса и свободных конечностей тела человека.
6.Соединение костей таза.
7.Соединение костей пояса верхних конечностей: ключицы с грудиной, ключицы с лопаткой, плечевой кости с лопаткой.
8.Кости формирующие локтевой сустав, строение костей предплечья.
9.Строение и соединение костей черепа в целом и отделам: отделы, парные и непарные кости
9. Соединение костей нижней конечности.
10.Связки.
11.Кости таза: строение подвздошной, седалищной и лобковой (лонной) костей.
12.Соединение (связки) костей между собой.
13.Кость как составная часть скелета.
14.Строение кости. Надкостница.
15.Компактное и губчатое вещество кости
16.Особенности строения длинных (трубчатых), плоских, коротких смешанных и воздухоносных костей.
17.Костный мозг и его функциональное значение.
18. Форма костей и ее связь с выполняемой функцией. Химический состав кости. Рост костей в длину и толщину. Внешние и внутренние факторы роста, развития и старения костей. Влияние механических нагрузок на интенсивность роста костей.
19. Учение о соединениях костей. Классификация соединений костей: фиброзные, хрящевые. Признаки сустава. Классификация суставов по: количеству соединения костей, форме суставных поверхностей, количеству осей вращения и функциональной связи. Факторы, обуславливающие подвижность в соединениях костей.
20. Соединение костей туловища. Строение позвоночного столба. Строение грудины. Строение ребер.
21.Строение костей свободных верхних конечностей: плечевой кости, костей предплечья, костей кисти (запястье, пястные кости, фаланги пальцев).
22.Строение и соединение костей черепа в целом и отделам: отделы, парные и непарные кости.
23.Связки. Кости таза: строение подвздошной, седалищной и лобковой (лонной) костей. Соединение (связки) костей между собой.
Подготовка к контрольной работе №1 по теме «Кости и их соединения» (приложение 1)
Рекомендованные источники литературы
1. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с.
3. Ткачук, М. Г. Анатомия; учебник для студентов вузов / М. Г. Ткачук, И. А. Степаник. – Москва: Советский спорт, 2010. - 392 с.
|
12
|
2.
|
Раздел 3.
Учение о мышцах.
Тема 3.1
Введение в миологию.
3.2 Мышцы туловища, верхних и нижних конечностей.
|
Вопросы для самостоятельного изучения и самоконтроля:
1. Строение мышц. Классификация мышц. Механизм мышечного сокращения.
2. Мышцы головы и шеи.
3. Мышцы пояса и свободных верхних конечностей. Мышцы пояса и свободных нижних конечностей.
4. Функция мышц. Форма мышц: длинные, короткие, широкие, веерообразные и кольцеобразные мышцы. Сильные и ловкие мышцы. Связь формы мышц с выполнением функций.
5. Строение мышц. Части мышц. Вспомогательный аппарат мышц и его функциональное значение. Кровоснабжение и иннервация мышц. Места начала и прикрепления мышц. Тонус мышц. Сила мышц. Абсолютная и относительная сила мышц. Мышцы одно-, двух-, многосуставные. Мышцы антагонисты и синергисты. Характеристика работы мышц. Преодолевающая и уступающая работа,
Подготовка к контрольной работе №2 по теме «Мышечная система человека» (приложение 1)
Рекомендованные источники литературы
1. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с.
3. Прищепа, И.М. Анатомия человека: учебное пособие / И.М. Прищепа. - Москва : ИНФРА-М, 2015. - 459 с.
|
16
|
|
Раздел 4 Общая и частная динамическая морфология.
Тема 4.1
Ведение в курсв общей динамической морфологии.
Тема 4.2
Введение в курс частной динамической морфологии.
|
Подготовка к дискуссии по вопросам:
1. Понятие - динамическая морфология, и ее составные части.
2. Положения и движения всего организма и его частей.
3. Человек как физическое тело.
4. Человек как биологический объект.
Подготовка реферата по теме( раздел 5.3):
«Анатомический анализ положение или движения тела».
Рекомендованные источники литературы
1. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с.
3. Лысов, П.К. Практикум по анатомии (с основами спортивной морфологии). Ч.2 / П.К. Лысов, Т.И. Вихрук, М.Г. Ткачук. - Москва, 2005. - 118с
|
16
|
|
Раздел 5
Основные закономерности адаптации человека к изменяющейся внешней среде.
Тема 5.1
Классификация видов и уровней адаптации.
Тема 5.2
Взаимосвязь органов и систем организма при взаимодействии их с внешней средой.
|
Вопросы для самостоятельного изучения и самоконтроля:
1. Понятие об адаптации. Виды адаптации: генотипический, фенотипический (долговременной и срочной).
2. Уровни адаптации. Факторы влияющие на гентипическую и фенотипическую адаптацию человека к внешней среде. Правомерность введение понятия «текущая адаптация».
3. Костный аппарат. Мышечный аппарат. Связочный аппарат.
4. Физические упражнения - компонент взаимосвязи костного аппарата и мышечной системы. Формирование скелета под влиянием физических упражнений.
5. Развитие силы, быстроты и выносливости в мышечной системе.
Рекомендованные источники литературы
1. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с.
3. Ткачук, М. Г. Анатомия; учебник для студентов вузов / М. Г. Ткачук, И. А. Степаник. – Москва: Советский спорт, 2010. - 392 с.
|
6
|
|
Раздел 6
Использование в занятиях по физической культуре анатомо-морфологических особенностей строение организма человека
Тема 6.1
Адаптивная физическая культура как основа здорового образа жизни.
Тема 6.2
Анатомо-морфологические предпосылки для занятий адаптивной физической культурой
|
Вопросы для самостоятельного изучения и самоконтроля:
1. Понятие – здоровый образ жизни. Цель, задачи здорового образа жизни. Внешние факторы, воздействующие на структуры и строения организма (Земная гравитация, Солнечное излучение, космическая радиация) .
2. Воздействие физических упражнений на организм человека (на опорно-двигательный аппарат, нервно-мышечную систему, внутренние органы, нервную систему и т.д.).
3. Организация АФК на основе знаний анатомо-морфологических особенностях организма (взаимосвязь органов и систем организма).
4. Принципы, задачи и методы построения занятий по ЛФК, массажу, ЛГ. История формирования оздоровительных мероприятий.
5. Цель и методы организации профилактических действий. Организация практических мероприятий реабилитационной направленности. Оздоровительно-рекреационные мероприятия.
Рекомендованные источники литературы
1. . Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с.
3. Лысов, П.К. Анатомия человека в основами морфологии: учеб. пособие для студентов высш. образования: в 2-х томах. Т. 2 / П.К. Лысов. - 2-е изд., перераб и доп. - Москва : Академия, 2015. - 288 с. - (Сер. Бакалавриат) .
|
6
|
|
Раздел 7
Учение о внутренних органах
Тема 7.1
Пищеварительная система человека .
Тема 7.2
Дыхательная система. Мочеполовая система.
|
Работа с лекционным материалом.
Изучение вопросов, не рассмотренных на лекции:
1. Учение о внутренних органах. Общая характеристика строения внутренних органов.
2. Особенности пищеварительной деятельности в организме человека.
3. Топография, строение и функция пищеварительной системы и ее органов.
4. Значение и общее строение мочевыделительной системы.
5. Топография, строение и функция мочевыделительной системы и ее органов.
6. Значение и общее строение половой системы.
7. Топография, строение и функция половой системы и ее органов.
Рекомендованные источники литературы
1. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с.
3. Дюсенова, А.А. Внутренние органы / А.А. Дюсенова; Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта. – Санкт-Петербург, 2008 // Электронная библиотека вузов ФК. – Режим доступа: локальная сеть ВЛГАФК, по договору.
|
8
|
|
Раздел 8
Учения о сердечнососудистой системе.
Тема 8.1
Сердечнососудистая система
Тема 8.2
Венозная и лимфатическая система.
|
Вопросы для самостоятельного изучения и самоконтроля:
1. Строение сосудистых систем организма человека.
2. Сердце: топография, строение, функция сердца. Кровоснабжение, иннервация.
3. Артериальная система человека. Микроциркуляторная сеть. Артерии головы и шеи. Артерии верхних и нижних конечностей
4. Венозная система человека. Вены головы и шеи. Вены верхних и нижних конечностей.
5. Лимфатическая система человека. Сосуды лимфатической системы. Лимфатические узлы.
6. Микроциркуляторная сеть: артериолы, прекапилляры, капилляры, посткапилляры и венулы.
7. Круги кровообращения: большой, малый, сердечный. Общие закономерности хода и ветвления артерий. Понятие об анастомозах и коллатеральном кровообращении. Понятие «сосуды сосудов»
Подготовка к контрольной работе №3 по теме «Внутренние органы и сердечнососудистая система » (приложение 1)
Рекомендованные источники литературы
1. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с.
3. Прищепа, И.М. Анатомия человека: учебное пособие / И.М. Прищепа. - Москва : ИНФРА-М, 2015. - 459 с.
|
8
|
|
Раздел 9
Учения о нервной системе
Тема 9.1
Центральная нервная система
Тема 9.2
Периферическая нервная система
|
Вопросы для самостоятельного изучения и самоконтроля:
1. Общее строение нервной системы. Центральная нервная система.
2. Строение спинного мозга. Оболочки и проводящие пути мозга.
3. Общий обзор, отделы и ствол мозга. Ствол мозга. Продолговатый мозг: его строение и функции. Задний мозг (мост и мозжечок): его отделы, строение и функции.
4. Средний мозг: его местоположение, строение и функции.
5. ромежуточный мозг (таламус, эпиталамус, метаталамус, гипоталамус): местоположение, строение и функция.
6. Конечный мозг (полушария, поверхности, борозды, доли, извилины). Серое и белое вещество полушарий. Кора полушарий. Базальные ядра и боковые желудочки. Спинномозговая жидкость.
7. Оболочки спинного мозга.
8. Проводящие пути центральной нервной системы: ассоциативные, комиссуральные и проекционные пути. Короткие и длинные проекционные пути. Восходящие пути: латеральный, спиноталамический.
9. «Ствол» головного мозга. Строение отделов головного мозга. Функции отделов головного мозга.
10. Отделы периферической нервной системы. Черепно-мозговые нервы.
1.1. Нервные сплетения..
12. Проводящие пути ЦНС.
13. Спинномозговые нервы: шейное сплетение, плечевое сплетение, поясничное сплетение, крестцовое сплетение – их образование, расположение, ветви, их ход и область иннервации.
14. Проекция нервов нижней конечности на поверхность тела человека. Рефлекторная дуга – рецепторы, проводящие пути проприоцептивного анализатора отдельных частей тела. Афферентные, центральные, эфферентные звенья.
Рекомендованные источники литературы
1. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с.
3. дюсенова, а.а. Центральная нервная система: учебно-метод. пособие / А.А. Дюсенова; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. – Санкт-Петербург, 2009. – Режим доступа: локальная сеть ВЛГАФК, по договору.
|
10
|
|
Раздел 10
Учение об органах чувств. Органы чувств- система восприятия раздражителей внешней среды
|
Вопросы для самостоятельного изучения и самоконтроля:
1.Строение и функция анализаторов.
2.Орган зрения.
3.Преддверно-улитковый орган.
4.Орган вкуса и обоняния.
5.Кожа как орган осязания.
6.Преддверно-улитковый орган: наружное ухо (ушная раковина, наружный слуховой проход, барабанная перепонка). Среднее ухо: барабанная полость, слуховые косточки, слуховая труба. Внутреннее ухо: костный и перепончатый лабиринты.
7.Вестибулярный аппарат. Значение вестибулярного аппарата в движении спортсмена. Механизм восприятия звука. Ход слуховой информации: рецепторы, проводящие пути, корковые и подкорковые центры слухового анализатора.
Рекомендованные источники литературы
1. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с.
3. Прищепа, И.М. Анатомия человека: учебное пособие / И.М. Прищепа. - Москва : ИНФРА-М, 2015. - 459 с.
|
10
|
|
Раздел 11
Учение о железах внутренней секреции. Внешние, внутренние и смешанные железы организма.
|
Вопросы для самостоятельного изучения и самоконтроля:
1.Железы внешней, смешанной и внутренней секреции.
2.Понятие об иммунитете.
Рекомендованные источники литературы
1. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с.
3. Ткачук, М. Г. Анатомия; учебник для студентов вузов / М. Г. Ткачук, И. А. Степаник. – Москва: Советский спорт, 2010. - 392 с.
|
2
|
|
Раздел 12
Морфологическое обеспечение массовой физической культуры и спорта . Анатомо-морфологические предпосылки для занятий физической культурой и спортом.
|
Вопросы для самостоятельного изучения и самоконтроля:
1.Понятие – «Спортивная морфология».
2.Возрастная периодизация спортсмена. Факторы роста и развития спортсмена. Модель спортсмена.
3.Биологический возраст. Интегральные показатели биологического возраста.
4.Половое созревание мальчиков и девочек. Акселерация развития.
5.Факторы роста и развития организма. Возрастные особенности развития: костного аппарата, мышечной, нервной систем, внутренних органов, сердечно-сосудистой системы.
6.Физическое развитие и физические качества.
7.Конституционная морфология. Понятие о соматотипе как морфологическом отражении конституции. Изменение пропорций тела в ходе роста и развития тела человека.
8.Осанка тела и возрастные ее изменения. Значение рессорных свойств стопы, звеньев позвоночного столба.
Рекомендованные источники литературы
1. Иваницкий, М. Ф. Анатомия человека: учебник для институтов физической культуры/ под редакцией Б. А. Никитюка, А.А.Гладышевой, Ф.В.Судзиловского. - Москва: Человек, 2015. - 624 с
2. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека/ Р.П. Самусев, В.А. Агеева. - 2-е изд., испр. и доп. – Москва : АСТ ; Мир и образование, 2017. – 176с
3. Лысов, П.К. Анатомия человека в основами морфологии: учеб. пособие для студентов высш. образования: в 2-х томах. Т. 2 / П.К. Лысов. - 2-е изд., перераб и доп. - Москва : Академия, 2015. - 288 с. - (Сер. Бакалавриат) .
|
10
| |
Скачать 2.99 Mb.