ОЗЗ теория и тесты. ОЗЗ ТЕория + тесты. Программа государственных гарантий оказания бесплатной медицинской помощи гражданам рф. 31

• Название: Программа государственных гарантий оказания бесплатной медицинской помощи гражданам рф. 31
• Анкор: ОЗЗ теория и тесты
• Дата: 13.06.2020
• Размер: 0.49 Mb.
• Имя файла: ОЗЗ ТЕория + тесты .docx
• Тип: Программа; #129853
• страница: 4 из 49

6. Формирование здорового образа жизни.

Образ жизни - это определенный вид, тип жизнедеятельности людей. Образ жизни напрямую влияет на здоровье и обусловлен поведением человека.

Образ жизни – деятельность, активность людей, которые определенным образом воздействуют на условия жизни, используют их. Виды активности: по характеру – интеллектуальная, физическая; по формам - трудовая, культурно-образовательная, медицинская.

Здоровье – качество жизнедеятельности человека, характеризуется совершенной адаптацией к воздействию факторов внешней среды, способность к деторождению, обеспечивается нормальным функционированием органов и систем, проявляется состоянием физического и духовного благополучия индивидуума при различных видах его активности.

Ведущим фактором патологии является нездоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни - система разнообразных типических форм поведения, которая формируется в конкретных микро и макро условиях, обладает внутренним единством и ориентацией на здоровье.

Факторы, определяющие здоровый образ жизни:

Объективные факторы:

• 
  качество окружающей среды
  
• 
  условия труда (санитарно-гигиенические и социально-психологические)
  
• 
  уровень доходов
  
• 
  жилищные условия
  
• 
  доступность приобретения продуктов питания и др.
  
• 
  развитость инфраструктуры (транспорт, бытовое обслуживание, магазины, поликлиники, спортзалы, кинотеатры и др.)
  

Субъективные факторы:

• 
  удовлетворенность местом проживания
  

содержанием труда, санитарно-гигиеническими и психологическими условия труда

жилищными условиями

уровнем доходов

возможностями отдыха и лечения

возможностями для занятий физкультурой и спортом;

• 
  Развитость социально-культурных потребностей, уровень информированности о ценности здоровья в ряде других ценностей
  

Формирование здорового образа жизни

1.Создание условий и развитие факторов здоровья, мотивация быть здоровым:

• 
  Физического и душевного комфорта
  
• 
  Высокой трудовой активности при удовлетворенности трудом
  
• 
  Активной жизненной позиции, социального оптимизма, высокой культуры, большого энергетического потенциала
  
• 
  Экологической грамотности
  
• 
  Рационального питания и физической культуры, организация рабочего дня.
  
• 
  Здоровой семьи
  

2.Преодоление факторов риска:

• 
  Гиподинамии, курения, злоупотребления алкоголем, избыточного нерационального питания
  
• 
  Нездорового семейного быта, напряженные семейные отношения
  
• 
  Плохих трудовых позиций
  
• 
  Загрязнения окружающей среды, низкой экологической активности
  
• 
  Пассивность, дискомфорт, эмоциональное напряжение.
  

7. Индивидуальное здоровье, ресурсы, потенциал, баланс здоровья. Группы здоровья взрослых и детей.

Индивидуальное здоровье – динамическое состояние человека, которое определяется механизмами самоорганизации его систем (устойчивостью к воздействию патогенных факторов и способностью компенсировать патологический процесс) , характеризуется энергетическим, пластическим и информационным обеспечением процессов самоорганизации, а также является основой проявления биологических и социальных функций.

• 
  Ресурсы здоровья - это морфофункциональные и психологические возможности организма изменять баланс здоровья в положительную сторону (за счет ЗОЖ).
  
• 
  Потенциал здоровья - это совокупность способностей индивидуума адекватно реагировать на воздействие внешних факторов (за счет компесаторно-приспособительных механизмов и механизмов психологической регуляции).
  
• 
  Баланс здоровья – это равновесие между потенциалом здоровья и действующими на него факторами
  

Группы здоровья взрослых:

1. 
   Группа. Здоровые. Люди, не имеющие жалоб, хронических заболеваний. Нет отклонений АД или они не влияют на работоспособность. Осмотр не менее 1 раза в год.
   
2. 
   Группа. Люди, имеющие хронические заболевания, которые не влияют на трудоспособность, не имеют обострений. Осмотр 2 раза в год. Поддерживающие мероприятия по укреплению здоровья.
   
3. 
   Группа. Люди с заболеваниями, которые обостряются и вызывают потерю трудоспособности на определенный период (кратковременный или продолжительный). Осмотры часто, в зависимости от динамики заболевания.
   

Группы здоровья детей:

1. 
   не имеют отклонений по всем критериям здоровья (специально избранным), не болеют, либо очень редко, не имеют отставания в НПР.
   
2. 
   Здоровые, но имеющие риск формирования хронических заболеваний (анамнез, многоплодная беременность, аномалии конституции).
   

III группа — дети с хроническими заболеваниями в состоянии компенсации (то есть в состоянии без обострения, никак себя не проявляющие). Эта группа объединяет детей с врожденной патологией или хроническими заболеваниями, при которых могут быть редкие и не тяжело протекающие обострения основного заболевания.

IV группа — дети с хроническими заболеваниями в состоянии субкомпенсации. В эту группу входят дети с врожденной патологией или хроническими заболеваниями, при которых после обострения основного заболевания длительно нарушаются общее состояние и самочувствие. Сопротивляемость организма у детей резко снижена. Это эпилепсия, гипертоническая болезнь, тиреотоксикоз, прогрессирующий сколиоз. 

V группа — дети с хроническими заболеваниями в состоянии декомпенсации. Это дети с тяжелой инвалидностью, которые не ходят, онкологические больные и другие тяжелые состояния. Дети этой группы имеют тяжелые пороки развития или хронические заболевания со значительно сниженными функциональными возможностями. Такие дети обычно не посещают детские и подростковые учреждения общего профиля и часто имеют инвалидность.