Программа психологического сопровождения студентов медицинского колледжа Москва,2018 г
 Скачать 366.5 Kb.
|
|
Занятие 6 1.. «Знаешь ли ты таблицу умножения?» Упражнение выполняется в парах, где один читает отрывок литературного произведения, стихотворение, а другой вслух умножает числа от однозначных до двух- трехзначных. Итог работы показывает, что распределение внимания при выполнении двух заданий одновременно возможно при условии, что одно из них делается автоматически. 2. «Дойди до конца» Прослеживание взглядом каждой из линий на рисунке от начала до конца требует устойчивости внимания, (см. рис.) 3. «Игра с цифрами» а)Разделите число 188 на две равные части, чтобы в каждой было по 100. б) Разделите 12 на 2 равные части, чтобы в каждой было по 7. 4. «Концентрация Концентрация может производиться на внешних материалах, частях тела. Задается определенное время концентрации. Если мысли начнут переключаться с одного объекта на другой, нельзя резко бороться с этим, необходимо спокойно вернуть их к цели. Важно, чтобы в течении отпущенного времени мысль уходила в сторону не более 3 раз. 5. «Релаксация» Под музыку расслабить все мышцы тела, постепенно задавая себе такую цель. Стараться добиваться полного расслабления, только потом переходить на следующую группу мышц. Занятие 7 1. «Можешь ли ты быть сосредоточенным?» Участники решают простейшие арифметические задачи, примеры при условии, что содержание воспринимают только на слух, а конечный результат произносят для всех громко. 1+4+3+2+4= 5+2+1+2+4= 2+4+1+3+2= Примеров должно быть около 10. Решение надо проводить на фоне общего шума, посторонних помех: музыка, разговоры, рассказы. «Дойди до конца» Необходимо прослеживание взглядом линии на рисунке(см. рис.) «Загадочный тест» Столбик чисел необходимо сложить по порядку открывая бумажкой сверху вниз. 1000 40 1000 30 1000 20 1000 10 В итоге должно получиться 4100, но чаще всего получается 5000. 4. «Самый внимательный» Участники должны встать полукругом и определить водящего, который в течении нескольких секунд старается запомнить порядок расположения игроков. Затем отворачивается и называет порядок. Можно также менять игроков местами и затем определять как они были расположены раньше. 5 «Релаксация» Цель: постепенное расслабление групп мышц. Необходимо добиваться, чтобы каждая группа расслабилась, только затем переходить на следующую. Занятие № 8 1. «Снежный ком» (см. занятие № 5) 2. «Трудное запомни» На 25- 30 сек. показывают сложные слова, которые под диктовку затем студенты записывают. «Можешь ли ты быть сосредоточенным?» ( см. занятие №5) «Поиск противоположных предметов» Цель: развитие аналитического мышления. Ведущий называет предмет, а другие -противоположные предметы в различном смысловом сочетании, по различным признакам. 5. «Концентрация» см. занятие № 6 Занятие 9 1. «Поиск соединительных звеньев» Задаются два слова, например: «лопата» и «автомобиль». Надо назвать слова, соединяющие по смыслу первое и второе слово. 2. «Проверка способности слушать» Цель: развитие внимательности а) Укажите в каком из слов «портной», «подвал», «труба», «запал», «антракт», есть буква «д»? б) В перечне слов: рот, кот, мот, год, крот- вторым словом будет «мот»? в) В перечне слов: спать, жить, кусать, творить, лежать, бить- кусать будет 4. г) Допустим, вам дали такое указание: «Пойдите в комнату 325, в правом нижнем ящике стола лежит статья «Правительство и левое движение в Англии». Принесите ее мне». Из правого или левого ящика вас просили достать статью? В какую комнату вас просили зайти:235, 325, 335? И другие подобные предложения. «Муха» (см. занятие №5) «Трудное запомни» (см. занятие № 4) «Составление предложений» Цель: развитие словарного запаса, умения выражать мысли. Наугад называются три слова из которых необходимо составить предложения: простые или сложные. 6. «Релаксация» Цель: концентрация на расслаблении мышечной системы. В продолжение научиться чувствовать органы тела, определять их состояние, снимать напряжение. Занятие № 10 «Можешь ли ты быть сосредоточенным?» (см. занятие №7). «Трудное запомни» Цель: Развитие словарного запаса и речевой активности. Запомнить слова с трудным произношением и научиться их произносить вслух. 3. «Поиск противоположностей» Цель: развитие аналитического мышления, (см. занятие № 8) 4. «Ассоциация» Цель: обучение ассоциативному запоминанию. Зачитывается 50 слов, которые необходимо запомнить при помощи ассоциаций, связать их между собой. Первые слова зачитываются вслух и запоминаются, а ассоциативные слова - записывают сами для себя, чтобы лучше запомнить первые. Слова: виноград, балкон, сигареты, облако, барабан, кошка, йод, бубенчик, платье, огород, полюс, визит, карман, станок, агрессия, шхуна, кобра, бусы, пчела, бригада, глаза, линия, марганцовка, шум, вьюнок, забияка, бигуди, веселье, сметана, указка, мышь, адмирал, астероид, фарфор, кит, брат, дивизия, барышня, марка,, шея, гиря, аукцион, ферзь, баян, консенсус, форма, сессия, зигзаг, телефон. 5. «Релаксация» (см. № 9) Тренинговые занятия для студентов, проживающих в общежитии на развитие совместимости Занятие 1 Цель: закрепить и расширить имеющиеся представления друг о друге, раскрепостить, снять общее напряжение в общении малознакомых людей. 1. «Расскажи обо мне» Все сидят в кругу и по очереди рассказывают все, что успели узнать друг о друге. Какой это человек? Что он умеет делать? Какие у него интересы? Что он любит и не любит? Есть ли у него «слабые» места? Рефлексия. 2. «Узнай по прикосновению» Цель: Снять комплекс тактильного общения между студентами, способствовать возникновению более доверительных отношений. Игра на развитие чувственных ощущений, получение необычного опыта общения при помощи прикосновений. «Один из вас отворачивается от группы и пробует по прикосновениям узнать характер человека, а потом сделать попытку узнать кто это. Тем, кто прикасается нужно постараться выразить свой характер». В заключении все делятся мнениями -рефлексия, «Восковая палочка» Цель: Игра на тактильный контакт и доверие к группе. Все встают в круг, один человек в центре. Под спокойную музыку, после того как он расслабится - может начать падение в любую сторону. Его поддерживают и передают в другие руки. Упражнение лучше выполнять молча, хорошо поддерживая человека в центре круга. Обсуждение по кругу. 3. «Ты мне - я тебе» Цель: Упражнение на развитие доверительных, искренних и откровенных отношений. Все рассаживаются парами по комнате. Вас ни кто не слышит и поэтому есть возможность сказать друг другу то, что вам нравится и не нравится в этом человеке. Высказывание должно быть корректным и обоснованным. Говорить взвешенно, принимать высказывание объективно и спокойно. В заключении -рефлексия по кругу. Занятие 2 Цель: Ускорение процесса адаптации, развитие сферы общения в малом коллективе, самопознание. 1. «Волшебные краски» Цель: самоопределение в данном жизненном пространстве. Готовится большой ватман, гуашевые краски, масло подсолнечное, вода, клей ПВА, соль, мука. Вначале проводится релаксация «Цветовая радуга». Затем каждый готовит свою краску и наносит ее на ватман в том месте свободного пространства, где хотел бы находиться. Далее можно проводить «общение» при помощи красок, рисование самого себя в данном жизненном пространстве. Рефлексия касается своего «положения» на листе бумаги, взаимодействие с другими людьми, выбор цвета. 2. «Сиамские близнецы» Цель: усиление тактильного взаимодействия. Воспитание умения взаимодействовать, находить единый темп, «прислушиваться» друг к другу. Игра позволяет сблизить ребят на тактильном уровне, т.к. именно это помогает и сблизиться затем духовно, лучше понять характер партнера по его движениям, учиться действовать сообща. Все делятся на пары и им завязывают одну пару рук (они «срослись»). В таком состоянии ребята выполняют несколько заданий (пары в ходе упражнений можно несколько раз менять). а) расстегнуть и застегнуть халаты другой паре, б) обуться и разуться, в) обойти препятствие, г) написать несколько сложных слов под диктовку ведущего, д) завязать и развязать бант на груди у другой пары. Затем в других парах они связывают ноги и пробуют: а) вместе ходить, б) танцевать, в) танцевать в паре с другими "близнецами". Рефлексия упражнения. 3. «Ответ за другого» Цель: расширить представления друг о друге. «Выберите себе молча одного человека, того с кем вы сегодня еще в парах не участвовали в играх. Представьте себе, что он - это вы. Сейчас я буду задавать вопросы, а вы постараетесь отвечать за этого человека на сколько вы его знаете. Если вам сложно ответить на вопрос, то сделайте предположение». Вопросы: а)Чем я люблю заниматься в свободное время? б)Что я люблю читать? в)Какие фильмы я люблю смотреть? г)Что мне нравится в пище больше всего? д)Что я больше всего ценю в людях? Рефлексия упражнения. В конце - рефлексия всего занятия: Что нового узнали друг о друге? Как расширились горизонты представлений о себе? Что хотелось бы изменить в себе? Занятие 3 Цель: Углубление эмоционального и физического общения, самоопределение в данном коллективе. 1. «Мой герб» Цель: рисуночная диагностика направленности личности. «В каждой стране, у каждого знатного рода есть свои регалии, символы, которые рассказывают о достоинствах и направленности этой фамилии, Я предлагаю вам сейчас самим придумать и нарисовать свой личный герб, который бы рассказывал о вас, о ваших привязанностях, вашем мировоззрении, характере. Все в рисунке должно носить символический характер: и цвет, и использованные обозначения, и форма самого герба». Время на рисунок 10 минут. По окончании ребята рассказывают о своем гербе, символах, использованных там, почему именно это выбрано. Отвечают на вопросы товарищей. Рефлексия:делятся общими впечатлениями о проведенной работе, что нового узнали о себе или других, что понравилось, а что нет. «Характеристика» Цель: усиление эмоциональной близости и откровенности. Каждый пускает по кругу листочек со своим именем, а остальные делают записи черт характера и представлений о человеке, а затем отдают прочитать ему. Рефлексия: Что понравилось в характеристике? Что не понравилось? Как чувствовали себя, когда прочли написанное? Правильно ли вас 3. «Маска» Цель: Игра развивает чувство близости, расширяет круг знаний о человеке. Каждый из ребят задумывает одного человека, говорит за него, ведет себя как он, отвечает на вопросы. Остальные должны отгадать – кого задумала «маска». Рефлексия:Как чувствовали себя в роли «маски»? Что чувствовали, когда изображали вас? Методическая разработка внеклассного мероприятия «Веселая семейка» Пояснительная записка Данное мероприятие проводится для студентов первого года обучения в колледже. В данном случае оно показывает промежуточный итог работы со студентами. С начала учебного года в каждой секции общежития проводятся по 3 тренинговых занятия, которые позволяют быстрее познакомить ребят с личными особенностями друг друга, выявить склонности и совместимость их друг с другом. Далее в программе предполагается еще серия тренинговых занятий на сплочение коллективов комнат. Данное мероприятие имеет возможность повысить коммуникабельность, поставить в ситуацию необходимости общения в экстремальных, соревновательных условиях. Занятие состоит из нескольких конкурсов, к большинству которых ребятам необходимо подготовиться, а также во всех конкурсах доказать, что их секция самая сплоченная, дружная, веселая. Подготовка к конкурсным испытаниям также создает условия необходимости совместного решения проблем, работы вместе дружно и эффективно. Сама тема дружбы, которую необходимо проследить в каждом конкурсе, подсознательно готовит ребят к соответствующему поведению. Развитие таких качеств общения, как доброжелательность, умение находить общий язык со всеми, жизнерадостность, консолидироваться, решает задачу воспитания медицинского работника. Цели :воспитывать чувство общности, доброжелательности, умение ладить со всеми рядом находящимися людьми, продолжить работу по адаптации студентов, развивать способности в художественной самодеятельности. Место проведения: актовый зал, у каждой секции свой столик, который они оформляют, как символ своего дома. Время проведения: 1,5-2 часа. Ответственные: Психолог. Рецензия на внеклассное мероприятие «Веселая семейка» Конкурсная программа «Веселая семейка» является внеклассным мероприятием. На данном вечере присутствовало 56 человек студентов и 10 преподавателей колледжа. Основная задача заключается в сплочении коллектива первокурсников . В мероприятии участвовало 6 команд, которые подготовились к участию в 4 конкурсных играх: «Приветствие», «Встречаем гостей», «Волшебные краски», «Восточные стихи». В каждом конкурсе студенты старались показать, что их комната самая дружная и веселая. Интересными были приветствия, где участники использовали стихи; песни, танцы, сценки. В конкурсе «Встречаем гостей» ребята проводили защиту своего блюда, где надо было отразить тему дружбы и сотрудничества. То же самое они старались показать в конкурсе защиты своих картин, которые заранее рисовали всей комнатой вместе. Завершился вечер сочинением восточных стихов. Разработка мероприятия была осуществлена психологом и проведена им. Все мероприятие прошло в хорошем энергичном тонусе, непринужденно и весело. Студенты первого года обучения показали хорошую сплоченность и умение вместе организовывать дела, помогать друг другу. 
|