Программа психологического сопровождения студентов медицинского колледжа Москва,2018 г
 Скачать 366.5 Kb.
|
|
«Подберу музыку к тебе» Цель: помочь увидеть другого человека или себя в другом свете, подчеркнуть невидимые стороны своего характера. Загадывают одного человека и сравнивают с любым предметом или понятием, скажем, с цветами, камнями, автомобилями, музыкой, насекомыми, животными и т.д. В  опросы: почему назвали именно таким словом-сравнением? Чем это оправдано? Почему мнения о каждом человеке не всегда совпадают? (слайд 12)«Строим автомобиль» Цель: акцентировать внимание на том, что отличие одного человека от другого помогает дополнять друг друга. Быть разными - это хорошо. Группе предлагается построить автомобиль: договориться, кто какой частью автомобиля будет работать - кто будет мотором, тормозом, колесом, сиреной, рулем, стеклом, игрушкой на ветровом стекле и пр. каждый после выбора обосновывает, почему он выбрал ту или иную деталь. Группа работает в режиме приветствия и еще задает 2-3 вопроса для проверки. Например: «Что ты будешь делать, если наткнешься на что-то острое?» (колесо); «Как ты подаешь сигнал, если в тебе что-то сломалось?» (мотор). Игра позволяет самораскрыться и группе одобрить выбор студента, пересмотреть свое мнение о человеке, либо утвердиться в нем нам ассоциативном начале. О  бсуждение: «Чье представление было наиболее ярким? Какое можно назвать самым оригинальным? Кто предстал перед вами очень неожиданно? Чье вызвало удивление? (слайд 13)Китайская притча «Ладная семья» Цель: определить условия мирного сосуществования людей. Жила-была на свете семья. Она была не простая. Более 100 человек насчитывалось в этой семье. И занимала она целое село. Так и жили всей семьей и всем селом. Вы скажете: ну и что, мало ли больших семейств на свете. Но дело в том, что семья была особая - мир и лад царили в той семье и, стало быть, на селе. Ни ссор, ни ругани, ни, Боже упаси, драк и раздоров. Дошел слух об этой семье до самого владыки страны. И он решил проверить, правду ли молвят люди. Прибыл он в село, и душа его возрадовалась: кругом чистота, красота, достаток и мир. Хорошо детям, спокойно старикам. Удивился владыка. Решил узнать, как жители села добились такого лада, пришел к главе семьи; расскажи, мол, как ты добиваешься такого согласия и мира в твоей семье. Тот взял лист бумаги и стал что-то писать. Писал долго - видно, не очень силен был в грамоте. Затем передал лист владыке. Тот взял бумагу и стал разбирать каракули старика. Разобрал с трудом и удивился. Три слова были начертаны на бумаге: любовь, прощение, терпение. И в конце листа: сто раз любовь, сто раз прощение, сто раз терпение. Прочел владыка, почесал, как водится, за ухом и спросил: И все? Д  а, - ответил старик, - это и есть основа жизни всякой хорошей семьи. И, подумав, добавил: И мира тоже. (слайд 14)Ребята! Определив принципы толерантности и опираясь на них, попытаемся вместе сформулировать определение «толерантности» (рефлексия). (слайд 15) Толерантность - не пассивное, неестественное покорение мнению, взглядам действиям других, не покорное терпение, а активная нравственная позиция и психологическая готовность к терпимости во имя позитивного взаимодействия между этносами, социальными группами, во имя позитивного взаимодействия с людьми иной культурной, национальной, религиозной или социальной среды. (слайд 16) Тренинг профессионального самосознания «Сензитивность» Разминка Упражнение «Пожалуйста» Цель: Поднять настроение, и настроится на дальнейшие упражнения. Ход упражнения: все участники игры вместе с ведущим становятся в круг. Ведущий говорит, что он будет показывать разные движения (физкультурные, танцевальные, шуточные), а играющие должны их повторять лишь в том случае, если он к показу добавит слово «пожалуйста». Кто ошибется, выбывает из игры. Упражнение «Поезд» Цель: Сплочение, повышение взаимного доверия участников, тренировка уверенности поведения при необходимости действовать в условиях недостатка информации, положившись на партнеров. Ход упражнения: 6-8 участников изображают «поезд», встав в колонну и положив руки на плечи стоящим впереди. Все, кроме первого, закрывают глаза. Этому «поезду» нужно проехать через препятствия, которые изображают другие участники. При малом количестве играющих часть препятствий можно изобразить с помощью стульев. Задача «поезда» – проследовать от одной стены помещения до другой, по пути обязательно объехав по кругу 3-4 препятствия (ведущий указывает, какие именно) и, не столкнувшись с остальными. Препятствия, изображенные с помощью других игроков (желательно, чтобы те, которые нужно объехать по кругу, были именно из их числа), при приближении к ним «вагонов поезда» на опасно-близкое расстояние могут издавать предостерегающие звуки – например, начинать шипеть. Игра повторяется несколько раз, чтобы дать возможность каждому побыть и в роли препятствий, и в составе «поезда». Если участников много и позволяют размеры помещения, можно сделать игру более динамичной, запуская одновременно по два «поезда». Обсуждение: Кому кем больше понравилось быть «локомотивом», «вагонами», препятствиями; с чем это связано? Какие эмоции у кого возникали при движении в составе «поезда»? Каким реальным жизненным ситуациям можно уподобить эту игру? Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что...» Цель: узнать друг друга, чем они похожи. Ход упражнения: участники выстраиваются в два круга – внутренний и внешний, лицом друг к другу. Количество участников в обоих кругах одинаковое. Участники внешнего круга говорят своим партнерам напротив фразу, которая начинается со слов: «Мы с тобой похожи тем, что...». Например: что живем на планете Земля, учимся в одном классе и т.д. Участники внутреннего круга отвечают: «Мы с тобой отличаемся тем, что...» Например: что у нас разный цвет глаз, разная длина волос и т.д. Затем по команде ведущего участники внутреннего круга передвигаются (по часовой стрелке), меняя партнера. Процедура повторяется до тех пор, пока каждый участник внутреннего круга не повстречается с каждым участником внешнего круга. Игра «Комплименты» Цель: развитие сплоченности коллектива Возраст: 10-15 лет. Форма работы: групповая Ход упражнения: выбирается ведущий. Остальные встают в круг. Ведущий бросает мяч кому-то из игроков. Этот игрок должен быстро сказать ему какой- либо комплимент, потом бросить ему мяч обратно. Если игрок не смог быстро сориентироваться и сказать какой-то комплимент или не успел вовремя отдать мяч, он должен выйти из игры. Комплименты могут быть разными. Если ведущий - мальчик, ему можно говорить такие вещи: «Ты очень сильный, умный, элегантный,спортивный, честный, находчивый, веселый» и т. д. Если ведущий - девочка, ей можно говорить такие слова: «Ты очень красивая, нежная, милая, очаровательная, нарядная» и т. д. Победителем становится тот, кто продержится в игре дольше других. Значит, у него самая быстрая реакция, к тому же он знает большее количество комплиментов. Упражнение «Добрые слова» Задача: повысить самооценку Время – 10 минут Ход упражнения: каждый участник на листе бумаги обводит свою руку и пишет в центре свое имя, передает соседу. Другие пишут на очертаниях пальцев привлекательные качества обладателя этой ладони. Упражнение «Мое отношение» Задача: повысить самооценку Время – по 1 минуте на человека Ход упражнения: каждый садится на «горячий стул» а все остальные смотрят на него и пишут на листочках то, как к нему относятся. Затем все эти листочки раздаются участникам. Упражнение «Аффилиация» Задача: выразить свое принятие другим, используя невербальные средства общения Время – 15 минут Ход упражнения: каждому участнику предлагается полностью выразить принятие других членов группы и ощутить принятие себя. Для этого участник добровольно встает в центр круга, закрывает глаза и молча стоит. Остальные тихо приближаются к нему и без слов выражают свои положительные чувства. Можно прикоснуться, погладить, пожать ему руку и пр. План примерного занятия для студентов третьего года обучения Цель: Перенесение полученных профессиональных качеств в рабочую среду, умение найти применение своим силам во взрослой жизни. Повторная диагностика по тесту «Самохарактиристика» Сравнение результатов тестирования первого года обучения и последнего с целью выявления произошедших изменений, коррекции сегодняшнего состояния. Постановка цели своего будущего: желаемый прогноз, результаты, необходимые действия при помощи тренинга «Диплом есть, что дальше?» Тренинг «Диплом есть, что дальше» Трекнинг создан в помощь соискателям работы после получения диплома. Составители считают, что тренинг помогает выявить и активизировать сильные стороны личности, профессиональные качества; укрепить социально-профессиональную мобильность на рынке труда; cформировать уверенность в возможности трудоустройства; отработать навыки самопрезентации; cпланировать реальные шаги профессионального маршрута. Общие правила Занятие - 4 часа. Группа 10 -15 человек, желающих ответить на вопрос «Диплом есть, что дальше?» Многое зависит от ведущего, который дает информацию, проводит упражнения, ролевые игры, направленные на укрепление уверенности в себе, повышение активности и т. д. Основная его задача — предоставить участникам реальную возможность самостоятельно решать стоящие перед ними проблемы. Причем давление сверху, апеллирование к своему жизненному опыту, навязывание правильных моделей поведения неэффективны в тренинговом процессе. Правила Обращаться друг к другу по именам. Правило активности: кто больше участвует — тот больше получает. На участие в упражнениях предлагать только себя. Не давать друг другу оценок. О своих переживаниях говорить сразу и вслух. Доброжелательность. Конфиденциальность. Пунктуальность. Активность. 1. «Человечек» Нужно нарисовать фигуру человека, составленную из 10 элементов, среди которых могут быть треугольники, круги и квадраты (прямоугольники). Элементы можно увеличивать или уменьшать в размерах, накладывать друг на друга по мере необходимости. Важно, чтобы все они присутствовали в изображении, а сумма использованных фигур была равна десяти. Если вы использовали больше фигур, зачеркните лишние, если меньше — дорисуйте недостающие. Интерпретация результатов Типология, основанная на предпочтении геометрических фигур, позволяет сформировать своего рода систему индивидуальных различий. 1. Круг — фигура обтекаемая, более созвучная с сочувствием, мягкостью, округлостью, женственностью. 2. Треугольник обычно относят к острой, наступательной фигуре, связанной с мужским началом. Это фигура лидера; людей, имеющих склонность к руководящей и организаторской деятельности. Ориентированные на социально значимые нормы поведения, они могут обладать даром рассказчиков. Хорошо адаптируются в социальной сфере. 3. Квадрат (прямоугольник) интерпретируют как специфически техническую конструктивную фигуру, «технический модуль». Часто встречается среди лиц с технической жилкой, обладающих богатым воображением, пространственным видением, часто занимающихся самыми разными видами технического, художественного и интеллектуального творчества. 2. «Профессии по кругу» По аналогии с игрой «Города»: участник называет любую специальность, задача следующего назвать такую, чья первая буква соответствует последней букве предыдущей и т. д. Возможен вариант — «профессии на одну букву». 3. «Прогноз профессиональной деятельности» Инструкция: «Продумайте свою профессиональную карьеру». Составьте профессиональный маршрут, руководствуясь следующими критериями: 1) предпочитаемое окружение; 2) вид деятельности (что бы вы хотели делать); 3) ваши ощущения (как вы хотели бы себя чувствовать); 4) мотивы и ценности (почему вы хотели бы заниматься именно этим); 5) «Я-идентификация» (можно использовать метафоры). Ведущий рисует на доске пирамиду и размещает в ней критерии, начиная с нижней ступени (окружение, вид деятельности и т. д.). Участники выполняют задание, делятся на пары и в течение 15 минут проговаривают написанное друг другу. Задача партнера слушать, не задавая вопросов, используя невербальные формы общения (активное слушание), а затем кратко повторить информацию, переданную собеседником, начав словами «Мне показалось, что…». 4. «Мои достоинства» Бросая по очереди мяч, участники говорят друг другу о безусловных достоинствах, сильных сторонах того, кому бросают. Мяч должен побывать у всех. 5. «Необитаемый остров» Группу разбивают на две части в зависимости от степени профессиональной определенности (специально определенные подгруппы 1 и 2) и дают задание: «Вы попали на необитаемый остров, потерпев кораблекрушение. С вами женщины, старики и дети. Всего 100 человек. С чего вы начнете адаптацию, как распределите обязанности, учитывая имеющиеся специальности, навыки, умения?» Как распределятся ваши профессиональные роли?» При обсуждении вариантов руководитель акцентирует внимание на дополнительных возможностях каждого участника. Группа выдвигает свои предложения по всем игрокам. 6. «Объявление о поиске работы» (квалификация; опыт; способности; черты характера; цель) Примеры: -обращаюсь на ваше предприятие, пользующееся авторитетом благодаря своей стабильности и перспективности. Более 15 лет опыта работы в качестве секретаря позволяют мне сегодня предложить вашей компании свои услуги; зная об укрупнении сферы деятельности вашей фирмы, имею честь предложить свою кандидатуру на должность… -обратившись в государственную службу занятости (кадровое агентство), узнал (а), что ваша организация планирует создать банк потенциальных работников. Я ищу первое рабочее место и имею отличную профессиональную подготовку в области информационных служб, позволяющую мне надеяться на получение работы в вашем учреждении в группе специалистов, занимающихся реализацией этого проекта; -ваш магазин привлекает многочисленную и разнообразную клиентуру благодаря богатству выбора, хорошему соответствию качества и цены, а также оригинальному оформлению витрин. Видно, что ваши продавцы-консультанты не только умеют продавать товар, но и хорошо знают его свойства и инструкции по применению и эксплуатации. 7. «Чемодан в дорогу» Группа садится в круг, по часовой стрелке каждому складывают «чемодан в дорогу»: письменные послания с пожеланиями, комплиментами и пр. |