Главная страница
Навигация по странице:

  • Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

  • Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

  • Формы образовательной деятельности в образовательной области «Физическое развитие»

  • Месяц Дата № п\п занятия Цель

  • РП инструктора по физической культуре. Рабочая программа Инструктора по физической культуре


    Скачать 0.88 Mb.
    НазваниеРабочая программа Инструктора по физической культуре
    Дата01.02.2021
    Размер0.88 Mb.
    Формат файлаdoc
    Имя файлаРП инструктора по физической культуре.doc
    ТипРабочая программа
    #173186
    страница7 из 9
    1   2   3   4   5   6   7   8   9
    3.1.2. Старшая группа (5-6 лет)

    Пояснительная записка
    На шестом году жизни двигательный опыт детей заметно расширяется, активно развиваются двигательные и познавательные способности.

    В развитии мышц выделяют несколько «узловых» периодов. Один из них – возраст шесть лет, когда у детей активно развиваются крупные мышцы туловища и конечностей, но по-прежнему слабыми остаются мелкие мышцы, особенно кисти рук. На шестом году жизни заметно улучшается устойчивость равновесия. При этом девочки имеют некоторые преимущества перед мальчиками. Резервные возможности сердечно-сосудистой и дыхательных систем заметно расширяются, особенно при проведении занятий на открытом воздухе и применении беговых и прыжковых упражнений. Контроль и оценка, как собственных движений, так и движений других детей позволяют ребёнку понять связь между способом выполнения движения и полученным результатом, а также научиться постепенно планировать свои практические и игровые действия.
    Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

    Продолжать под руководством медицинских работников проводить комплекс закаливающих процедур с использованием природных факторов (воздух, солнце, вода) в сочетании с физическими упражнениями.

    Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 8-10 минут.

    Во время занятий, требующих высокой умственной нагрузки, и в промежутках между занятиями проводить физкультминутки длительностью 1 -3 минуты.

    Приучать детей самостоятельно организовывать подвижные спортивные игры, выполнять спортивные упражнения на прогулке, используя имеющееся физкультурное оборудование: зимой кататься на санках, скользить по ледяным дорожкам, ходить на лыжах; в теплый период кататься на двухколесном велосипеде, самокате, роликовых коньках.

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    Расширять представление об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Обращать внимание детей на особенности их организма и здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).

    Расширять представление о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье.

    Показывать зависимость здоровья человека от правильного питания.

    Формировать умение определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.

    Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.

    Дать представление о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения). Воспитывать сочувствие к болеющим. Учить характеризовать свое самочувствие.

    Раскрыть возможности здорового человека.

    Расширять представления о месте человека в природе, о том, как нужно жить, чтобы не вредить себе и окружающей среде. Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься.

    Познакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.

    Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

    Спортивные упражнения

    Катание на санках. Катать друг друга на санках, кататься с горки по двое. Выполнять повороты при спуске.

    Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения.

    Ходьба на лыжах. Ходить на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты на месте и в движении. Подниматься на горку лесенкой, спускаться с нее в низкой стойке. Проходить на лыжах в медленном темпе дистанцию 1-2 км.

    Игры на лыжах. «Кто первый повернется?», «Слалом». «Подними», «Догонялки».

    Катание на велосипеде и самокате. Самостоятельно кататься на двухколесном велосипеде по прямой, выполнять повороты налево и направо. Кататься на самокате, отталкиваясь правой и левой ногой.

    Спортивные игры

    Городки. Бросать биты сбоку, занимая правильное исходное положение. Знать 3-4 фигуры. Выбивать городки с полукона (2-3 м) и кона (5-6 м).

    Элементы баскетбола. Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от 7 уди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от груди.

    Бадминтон. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Играть в паре с воспитателем.

    Элементы футбола. Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении. Обводить мяч вокруг предметов; закатывать в лунки, ворота; передавать ногой друг другу в парах, отбивать о стенку несколько раз подряд.

    Элементы хоккея. Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлением. закатывать ее в ворота. Прокатывать шайбу друг другу в парах,

    Подвижные игры

    С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и шука», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники», «Бездомный заяц».

    С прыжками. «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».

    С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и пчелы», «Пожарные на ученье».

    С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок?», «Попади в обруч», «Сбей мяч», «Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо».

    Эстафеты. «Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в кольцо», «Дорожка препятствий».

    С элементами соревнования. «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?», «Кто быстрее?», «Кто выше?».

    Народные игры. «Гори, гори ясно!» и др.
    Задачи:

    1. Приучать анализировать качество выполнения физических упражнений, вычленять ведущие компоненты двигательного действия, замечать ошибки и исправлять их; содействовать развитию общей и статической выносливо­сти, гибкости и скоростных способностей.

    2. Формировать навык сохранения правильной осанки, со­действовать пропорциональному развитию всех мышеч­ных групп.

    3. Воспитывать ответственное отношение к правилам при выполнении физических упражнений и в подвижных играх.

    4. Развивать умения сравнивать способы выполнения движений по показателям силы и скорости, оценивать целе­сообразность их применения в заданных условиях и объяснять свой выбор.


    Формы образовательной деятельности в образовательной области «Физическое развитие»

    Месяц

    Дата

    п\п занятия

    Цель

    Методы и приемы

    Форма организации

    Интеграция

    Компонент (КД)

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    Сентябрь







    Адаптация. Педагогическое обследование.

    Тестовые задания










    Октябрь





    Занятие № 1


    Формировать у детей представление о правильном положении головы и туловища при ходьбе.

    Упражнять детей в мягком приземлении на полусогнутые ноги на носки при подпрыгивании на месте на двух ногах.

    Закреплять умение бросать большой мяч перед собой и ловить его, захватывая с боков. Упражнять детей в подбрасывании и ловле мяча двумя руками 4-5 раз подряд.

    В подвижной игре «Волшебные елочки» закреплять умение принимать правильную осанку.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Фронтальный способ

    Здоровье

    Музыка

    Художественное слово










    Занятие № 2


    Развивать у детей умение сохранять правильную осанку при ходьбе.

    Формировать слитность перехода от одного прыжка к другому при продвижении вперед. Закреплять умение мягко приземляться.

    Развивать перекрестную координацию в ползании.

    В подвижной игре «Волшебные елочки» приучать детей принимать позу в свободном передвижении.

    Объяснение, показ, подвижная игра



    Фронтальный способ

    Здоровье

    Музыка

    Познание












    Занятие № 3

    Упражнять детей в умении сохранять правильную осанку при ходьбе. Обращать внимание на движение руками при ходьбе.

    Упражнять детей в подвижной игре «Подбрось – поймай, упасть не давай» в умении бросать мяч точно перед собой, ловить, захватывая его с боков.

    Закреплять с детьми принцип названий различных способов подлезания. Упражнять детей в умении менять положение головы в разных фазах выполнения подлезания.

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Поточный способ


    Здоровье

    Безопасность

    Художественное слово










    Занятие № 4


    Предложить детям самостоятельно оценить умение сохранять правильную осанку при ходьбе.

    Предложить детям определить, какие из знакомых способов подлезания пригодны для подлезания под шнур, подвешенный высоко, а какие – под шнур, опущенный низко.

    В подвижной игре «Зайцы и волк» упражнять детей в выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперед.

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Поточный способ














    Занятие № 5


    Закреплять умение принимать правильное исходное положение при выполнении прыжка в длину с места. Упражнять детей в мягком приземлении.

    Упражнять детей в умении самостоятельно выбирать способ подлезания в зависимости от высоты

    В подвижной игре «Найди себе пару» развивать быстроту реакции на сигнал и умение ходить в парах врассыпную, не наталкиваясь друг на друга.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Групповой способ


    Здоровье

    Музыка

    Математика











    Занятие № 6



    Закреплять умение согласовывать движения рук и ног при отбивании мяча о пол. Упражнять детей в правильной ловле мяча.

    В прыжках в длину с места закреплять умение энергично отталкиваться и сочетать толчок со взмахом рук.

    Знакомить детей с содержанием и правилами игры «Мы - веселые ребята».

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Фронтальный способ


    Здоровье

    Музыка

    Познание









    Занятие № 7


    Закреплять умение регулировать силу толчка при выполнении прыжков в длину с места с помощью рук.

    Упражнять детей в умении сочетать движение рук и ног в подбрасывании и отбивании мяча.

    В подвижной игре «Мы – веселые ребята» приучать детей действовать точно по сигналу.

    В беседе обращать внимание на предупреждение нарушения осанки.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра


    Групповой способ

    Фронтальный способ



    Здоровье

    Познание

    Математика









    Занятие

    № 8

    Закреплять умение бросать большой мяч от груди двумя руками. Знакомить с выполнением кругового замаха при метании. Упражнять детей в согласовании движений рук и ног при замахе и броске.

    Упражнять детей в ползании на ладонях и коленях между шнурами.

    В подвижной игре «Мы – веселые ребята» приучать детей без напоминания принимать правильное исходное положение для бега.

    Объяснение, показ, игровое упражнение,

    подвижная игра

    Групповой способ


    Здоровье

    Музыка

    Развитие речи






    Ноябрь




    Занятие

    № 10


    Упражнять детей в умении пользоваться круговым замахом при выполнении метания большого мяча вдаль.

    Ознакомить детей с пролезанием в обруч боком. Определить последовательность действий: встать к обручу боком перенести ногу в обруч, перекатиться и выпрямиться.

    В подвижной игре «Мы - веселые ребята» упражнять детей в быстром ускорении.

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Групповой Индивидуальный способ

    Здоровье

    Познание,

    Социально-личностное









    Занятие № 11


    Закреплять умение пролезать в обруч боком. Упражнять детей в умении выполнять сильный бросок при метании большого мяча на дальность.

    В подвижной игре «Караси и щука» приучать детей выполнять подлезание с ходу, выбирая способы подлезания в зависимости от высоты.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Посменный способ

    Фронтальный способ


    Здоровье

    Музыка

    Познание

    Безопасность









    Занятие

    № 12


    В прыжках с доставанием до предмета научить детей определять место толчка.

    Упражнять детей в отбивании и ловле после отскока от пола большого мяча в парах.

    Упражнять детей в выполнении быстрого подлезания на ступнях без рук и на ладонях и коленях в подвижной игре «Караси и щука».

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Фронтальный способ

    Поточный способ

    Здоровье

    Музыка

    Математика

    Познание










    Занятие № 13

    Учить детей отбивать мяч от пола ладонью.

    Закреплять умение передвигаться по наклонному скату различными способами.

    В подвижной игре «Ловишки» упражнять детей в правильной ловле убегающих (только дотрагиваться).

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Фронтальный способ, поточный способ

    Здоровье

    Познание

    Развитие речи Рисование











    Занятие № 14


    Закреплять приемы ведения мяча на месте. Обратить внимание на регулирование силы отталкивания при отбивании. Развивать умение отбивать мяч в определенном ритме.

    Упражнять детей в умении ползать различными способами: между кубиками на ладонях и коленях, по дорожке на ступнях и ладонях.

    В подвижной игре «Зайцы и волк» упражнять детей в быстром продвижении прыжками на двух ногах.

    Объяснение, показ, подвижная игра



    Фронтальный способ

    Здоровье

    Музыка

    Математика












    Занятие № 15


    Упражнять детей в ведении мяча на месте. Обратить внимание на отбивание мяча сбоку. Предложить детям отбивать мяч правой и левой рукой.

    Закреплять последовательность выполнения прыжков в глубину, особое внимание обратить на приземление.

    В подвижной игре «Кот и мыши» учить детей выбирать свободное место для подлезания, приучать их ориентироваться в пространстве на ходу.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Фронтальный способ

    Здоровье

    Музыка

    Познание









    Занятие

    № 16


    Предложить детям рассказать о последовательности движений в прыжках в глубину. Закреплять правильность выполнения приземления и и.п.

    Упражнять детей в умении сочетать перешагивание через предметы с подлезанием на ступнях без рук и на ладонях и коленях. Побуждать детей быстро переходить к выполнению подлезания разными способами.

    В подвижной игре «Мы - веселые ребята» упражнять детей в выборе способа бега в зависимости от местонахождения водящего.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Поточный способ

    Здоровье

    Познание,

    Развитие речи










    Занятие

    № 17

    Закреплять умение выполнять бег из и.п. стоя спиной к направлению движения.

    Упражнять детей в умении принимать правильное и.п. и замах при бросании мешочка в обруч.

    В подвижной игре «Кот и мыши» приучать детей быстро выбирать способ подлезания в зависимсоти от высоты препятствия.

    Объяснение, показ, подвижная игра



    Групповой способ

    Здоровье

    Музыка

    Познание




    Декабрь





    Занятие № 18

    Упражнять детей в умении быстро начинать бег из положения стоя спиной к направлению движения.

    Закреплять умение метать мелкие предметы вдаль.

    Знакомить детей с подлезанием на предплечьях и коленях.

    В подвижной игре «Мы - веселые ребята» закреплять умение быстро переходить от прыжков на месте к бегу.

    Объяснение, показ, подвижная игра



    Фронтальный способ


    Здоровье

    Познание











    Занятие

    № 19

    Упражнять детей в выполнении энергичного замаха при метании мешочка вдаль одной рукой снизу. Обратить внимание на перенос центра тяжести с одной ноги на другую.

    Закреплять умение пользоваться разными способами подлезания в зависимости от высоты.

    Упражнять детей в подвижной игре «Мы - веселые ребята» в быстром переходе от прыжков к бегу.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Посменный способ


    Здоровье

    Музыка

    Художественное слово

    Познание










    Занятие

    №20

    Учить детей изменять направление толчка при спрыгивании с предмета. Предложить детям спрыгивать в плоский обруч, лежащий спереди, слева, справа.

    Упражнять детей в сочетании замаха и броска при метании мешочка вдаль одной рукой снизу.

    В подвижной игре «Парные перебежки» приучать детей быстро набирать скорость.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Поточный способ


    Здоровье

    Музыка

    Познание

    Развитие речи

    п







    Занятие № 21

    Закреплять умение выполнять подтягивание на скамейке с помощью рук. Развивать силу мышц рук.

    Упражнять детей в регулировании силы отталкивания в зависимости от задания при спрыгивании.

    Упражнять детей в правильном захватывании рейки при выполнении лазанья.

    В подвижной игре «Перемени предмет» упражнять детей в выполнении ускорения.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Групповой способ



    Здоровье

    Познание

    Математика









    Занятие

    № 22

    Упражнять детей в правильном захватывании рейки при лазанье.

    Упражнять детей в подтягивании на скамейке лежа на животе с помощью рук.

    Упражнять детей в подвижной игре «Перемени предмет» в умении выполнять ускорение.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра



    Поточный способ


    Здоровье

    Музыка

    Познание










    Занятие

    № 23


    По интересам детей

    Предложить детям самостоятельно выбрать физические упражнения для выполнения после разминки.

    Объяснение, показ, игровое упражнение,

    подвижная игра




    Здоровье

    Музыка

    Познание








    Занятие

    № 24

    (свежем на воздухе)

    Упражнять детей в умении ходить и бегать широкими и семенящими шагами.

    Развивать умение выполнять прыжки на двух ногах с продвижением вперед на передней части стопы.

    Выполнять прыжки, мягко опускаясь на полусогнутые ноги.

    В подвижной игре «Кто быстрее пробежит к флажку?» упражнять детей в умении выполнять подлезание на ступнях без опоры на руки в быстром темпе.

    Объяснение, показ, игровое упражнение,

    подвижная игра



    Здоровье

    Познание

    Развитие речи










    Занятие

    №25

    (свежем на воздухе)

    Приучать детей выполнять скольжение по ледяной дорожке на полусогнутых ногах, сохраняя равновесие.

    Ознакомить детей с содержанием и правилами игры «Бездомный заяц». Упражнять в беге в быстром темпе.

    Объяснение, показ,

    подвижная игра




    Здоровье

    Музыка

    Познание

    Художественное слово




    Январь




    Занятие № 26

    Физкультурный досуг «Ура! Зимние каникулы!»

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра





    Здоровье

    Познание

    Музыка










    Занятие № 27

    (на воздухе)

    Упражнять детей в умении сохранять равновесие при передвижение по скользкой поверхности.

    Закреплять умение прицельно выполнят бросок при попадании в движущуюся цель, выбирать наиболее подходящий момент, регулировать силу броска.

    В подвижной игре «Кто быстрее принесет льдинку?» упражнять детей в быстром беге зигзагом.

    Объяснение, показ, подвижная игра





    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 28

    Закреплять у детей навыки ведения мяча правой и левой рукой.

    Совершенствовать умение детей подтягиваться в положении лежа, хватом скрестно на гимнастической скамейке.

    Продолжить работу по формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия.

    В подвижной игре «Собери венок» воспитывать у детей чувство товарищества, взаимовыручки, поддерживать дух честного соревнования.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Поточный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 29

    Определить уровень освоения прыжка в длину с места.

    Отметить количественные и качественные показатели выполнения.

    Оценить правильность выполнения и результативность метания вдаль мешочка (снизу одной рукой). Обратить внимание на правильность принятия исходного положения и выполнения замаха.

    Упражнять детей в лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 30

    Знакомить детей с подготовительной фазой в прыжках в длину с места: подняться на носки, руки вверх, присесть, отвести руки назад.

    Упражнять детей в умении вести мяч по прямой.

    Упражнять детей в перебрасывании и ловле мяча в парах.

    В подвижной игре «Чья команда быстрее пробежит к флажку?» упражнять детей в быстром подлезании. Способ подлезания дети выбирают самостоятельно. Отметить удачные действия детей.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Поточный

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 31

    Закреплять слитное выполнение всех элементов в прыжках в длину с места.

    Формировать у детей представление о перекрестной координации.

    Знакомить детей с забрасыванием большого мяча в вертикальную цель от головы двумя руками.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Посменный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка





    Февраль




    Занятие № 32

    Знакомить детей с функциями толчковой и маховой ноги при выполнении прыжка на одной ноге.

    Упражнять детей в умении находить место для отталкивания при подпрыгивании с доставанием до предмета.

    Упражнять детей в ведении и забрасывании большого мяча в баскетбольную корзину.

    В подвижной игре «Наседка и цыплята» упражнять детей в быстрой ориентировке в пространстве при нахождении свободного места для подлезания.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ, поточный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 33

    Упражнять детей в выполнении прыжков на одной ноге с продвижением вперед.

    Знакомить детей с броском от головы двумя руками при метании большого мяча вдаль.

    Упражнять детей в умении сохранять равновесие при ходьбе по узкой гимнастической скамейке.

    Упражнять детей в умении ориентироваться и выбирать нужный способ подлезания в подвижной игре «Чья команда быстрее пробежит к флажку?».

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Посменный,Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 34

    В прыжках с места на предметы приучать детей подтягивать ноги к животу.

    В упражнении с малым мячом развивать у детей умение перебрасывать мяч из руки в руку.

    Упражнять детей в правильном хвате за рейку в лазанье чередующимся шагом.

    Упражнять детей в беге с увертыванием, мягком приземлении при спрыгивании в игре «Выше ноги от земли».

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 35

    Приучать детей при перебрасывании мяча из руки в руку сочетать движения рук и ног.

    В запрыгивании побуждать детей выполнять энергичный замах руками.

    Упражнять детей в перекрестной координации при ползании между рейками гимнастической лестницы.

    В подвижной игре «Кто скорее пробежит к флажку?» упражнять детей в умении готовиться к бегу и выполнять ускорение.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Фронтальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 36

    Приучать детей принимать правильное и.п. при лазанье по гимнастической стенке перекрестной координацией.

    Закреплять умение энергично отталкивать предмет груди при метании двумя руками, согласовывать движения рук и ног.

    Закреплять умение выполнят энергичный толчок при спрыгивании с поворотом на 90°.

    В подвижной игре «Ловишка, бери ленту» приучать детей понимать цель двигательной задачи и решать ее целеобразным образом.

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Групповой способ, посменный

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 37

    Упражнять детей в использовании перекрестной координации при лазанье по гимнастической стенке.

    В прыжках в высоту с разбега учить детей отталкиваться одной ногой, а приземляться одновременно на две ноги, сохранять равновесие.

    Упражнять детей в энергичном отталкивании набивного мяча при бросании вдаль. Побуждать детей включать замах для увеличения силы броска.

    В подвижной игре «Ловишка, бери ленту!» упражнять детей в умении передвигаться боком, спиной, увертываясь от ловишки.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Посменный, индивидуальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка









    Занятие № 38

    Упражнять детей в умении отталкиваться одной ногой и приземляться на две ноги в прыжках в высоту с разбега.

    Развивать у детей умение определять время броска при метании в движущуюся цель. Упражнять в умении бросать снизу одной рукой. Закреплять умение правильно принимать нужное и. п.

    Упражнять детей в лазанье по гимнастической стенке, используя перекрестную координацию.

    Упражнять детей в беге с увертыванием различными способами в игре «Ловишка, бери ленту!»

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Индивидуальный способ, посменный

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 39

    В прыжках в высоту с разбега приучать детей слитно выполнять разбег и толчок одной ногой.

    Упражнять детей в умении выбирать разные способы подлезания в зависимости от высоты препятствия.

    Упражнять детей в умении выполнять бег из исходного положения стоя спиной к направлению движения в игре «Два Мороза».

    Приучать детей регулировать скорость броска с учетом скорости движущегося объекта (забросить в кузов движущейся машины).

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Фронтальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка





    Март




    Занятие № 40

    В прыжках в длину с разбега упражнять детей в умении отталкиваться одной ногой, а приземляться на две ноги.

    Упражнять детей в умении самостоятельно выполнять бросок в движущуюся цель: определять время, скорость и направление броска.

    Развивать быстроту реакции на сигнал и скорость бега в игре «Не оставайся на полу».

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ, фронтальный

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 41

    Закреплять умение выполнять прыжки в длину с разбега. Побуждать детей отталкиваться вперед-вверх.

    Развивать умение сохранять равновесие стоя на одной ноге с выполнением движения.

    Знакомить детей с выполнением замаха из-за головы двумя руками при метании большого мяча вдаль.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Посменный, поточный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 42

    Упражнять детей в согласовании движений ног, рук и туловища в броске большого мяча из-за головы двумя руками.

    Упражнять детей в слитном выполнении разбега и толчка в прыжках в длину с разбега.

    В подвижной игре «Медведь и пчелы» упражнять детей в лазанье по гимнастической стенке с использованием перекрестной координации.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Фронтальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 43

    Побуждать детей к энергичному отталкиванию в прыжках в длину с места.

    Развивать у детей умения выполнять бросок двумя руками в баскетбольное кольцо с ходу, самостоятельно выбирать способ броска.

    Развивать силу мышц рук при выполнении подтягивания на скамейке.

    Познакомить с правилам и содержанием подвижной игры «Хитрая лиса».

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие №44

    Упражнять детей в правильном выполнении прыжка в длину с места.

    Развивать умение балансировать при передвижении по шатающейся поверхности.

    Знакомить детей с ползанием по-пластунски, обратить внимание на координацию движений рук и ног.

    В подвижной игре «Мяч по кругу» упражнять детей в точном перебрасывании и ловле мяча.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Поточный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 45

    Упражнять детей в правильном выполнении прыжка в высоту с разбега, обратить внимание на сохранение равновесия при приземлении.

    Закреплять умение пользоваться перекрестной координацией в ползании по-пластунски.

    В подвижной игре «Мяч по кругу» развивать умение распределять внимание на два движущихся объекта.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Поточный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 46

    Развивать умение воспринимать показанное движение и точно передавать его при исполнении.

    Упражнять детей в выполнении прыжка в высоту с разбега.

    Упражнять детей в лазанье по гимнастической стенке с использованием перекрестной координации.

    Знакомить детей с замахом вперед и вверх при бросании мешочка вдаль (обратить внимание на перенос центра тяжести, согласовывать движений рукой с переносом центра тяжести).

    В подвижной игре «Чья команда быстрее разгрузит баржу с арбузами?» развивать точность соблюдения направления при броске.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 47

    Упражнять детей в сочетании замаха и броска при выполнении метания вдаль предмета малого размера.

    Развивать у детей умения группироваться и выпрямляться в разных фазах прыжка, сохранять равновесие при приземлении. Развивать умение энергично отталкиваться двумя ногами.

    В подвижной игре «Пятнашки» формировать умение согласовывать свои действия с водящим.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Посменный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие №48

    Повторить занятие №47







    Здоровье

    Безопасность

    Музыка





    Апрель




    Занятие № 49

    Упражнять детей в энергичном выполнении толчка с использованием взмаха руками при запрыгивании.

    Развивать у детей глазомер и регуляцию силы броска при сбивании маленьким предметом. Закреплять умение выполнять слитно замах и бросок с использованием переноса центра тяжести с одной ноги на другую.

    Приучать детей ползать по-пластунски для преодоления препятствий.

    4. В подвижной игре «Пожарные на учениях» упражнять детей в быстром лазанье с использованием перекрестной координации.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Фронтальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка








    05.04

    Занятие № 50

    Упражнять детей в сохранении равновесия при перемещении по узкой рейке, соблюдая правильную осанку.

    Развивать умение регулировать силу броска при сбивании предметов.

    Упражнять детей в правильном выполнении прыжков в длину с разбега. Оценивать траекторию полета.

    В подвижной игре «Пожарные на учениях» упражнять детей в умении переходить от подлезания к лазанью.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ, индивидуальный

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка








    08.04

    Занятие № 51

    Упражнять детей в умении регулировать силу броска при сбивании предмета.

    Развивать функцию равновесия при ходьбе по скамейке.

    В подвижной игре «Пожарные на учениях» упражнять детей в быстром подлезании и лазанье.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Фронтальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка








    12.04

    Занятие № 52

    Учить детей сочетать вращение короткой скакалкой с прыжком.

    Развивать у детей самостоятельность в действиях с мячом.

    3. Упражнять детей в пролезании в обруч разными способами.

    В подвижной игре «Волк во рву" уметь выбирать место и время для выполнения прыжка. Закреплять умение пользоваться прыжком в длину с разбега в игровой ситуации.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка








    15.04

    Занятие №53

    В перебрасывании большого мяча через сетку упражнять детей в использовании амплитуды вперед-вверх. Для энергичного перебрасывания применять сочетание движений рук и ног.

    В прыжках через короткую скакалку сочетать вращение и подпрыгивание.

    В подвижной игре "Волк во рву" упражнять детей в использовании прыжка в длину с разбега.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка








    19.04

    Занятие №54

    Знакомить детей с содержанием и правилами игры «Мышеловка».

    Разучить с детьми выполнение кругового замаха при метании вдаль малого предмета из-за плеча одной рукой.

    Развивать у детей умение энергично отталкиваться при подпрыгивании на месте на двух ногах.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой , фронтальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка








    22.04

    Занятие №55

    Упражнять детей в выполнении прыжков в высоту с разбега.

    Закреплять умение выполнять круговой замах в метании мешочка вдаль. Закреплять умение принимать правильное исходное положение.

    Развивать умение использовать перекрестную координацию при лазанье на гимнастической стенке.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Индивидуальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка








    26.04

    Занятие №56

    Упражнять детей в умении выполнять прыжок в длину с разбега.

    Развивать силу мышц рук при бросании набивного мяча. Закреплять умение энергично отталкивать предмет. 3. Развивать умение пользоваться перекрестной координацией при лазанье по шаткой опоре.

    В подвижной игре «Охотник И утки» упражнять детей в попадании в движущуюся цель и развивать увертливость в беге.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Посменный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка








    29.04

    Занятие №57










    Здоровье

    Безопасность

    Музыка





    Май







    Педагогическое обследование.

    Тестовые задания









    1   2   3   4   5   6   7   8   9


    написать администратору сайта