Главная страница
Навигация по странице:

  • Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

  • Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

  • Формы образовательной деятельности в образовательной области «Физическое развитие»

  • Месяц Дата № п\п занятия Цель

  • РП инструктора по физической культуре. Рабочая программа Инструктора по физической культуре


    Скачать 0.88 Mb.
    НазваниеРабочая программа Инструктора по физической культуре
    Дата01.02.2021
    Размер0.88 Mb.
    Формат файлаdoc
    Имя файлаРП инструктора по физической культуре.doc
    ТипРабочая программа
    #173186
    страница8 из 9
    1   2   3   4   5   6   7   8   9

    3.1.3. Подготовительная к школе группа (6-7 лет)

    Пояснительная записка

    Движения детей седьмого года жизни отличаются достаточной координированностью и точностью. Дети хорошо различают скорость, направление движения, смену темпа и ритма. Растут возможности пространственной ориентировки, заметно увеличиваются проявления волевых усилий при выполнении отдельных упражнений, стремление добиться хорошего результата. У детей этого возраста вырабатывается эстетическое отношение к движениям, они начинают воспринимать красоту и гармонию движений. Нередко проявляются личные вкусы в выборе физических упражнений.
    Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

    Развивать творчество, самостоятельность, инициативу в двигательных действиях, осознанное отношение к ним, способность к самоконтролю, самооценке при выполнении движений. Формировать интерес и любовь к спорту.

    Систематически проводить под руководством медицинских работников различные виды закаливающих процедур с учетом индивидуальных особенностей детей.

    Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 10-12 минут.

    Во время занятий, требующих большой умственной нагрузки, и в промежутках между ними проводить физкультминутки продолжительностью 1-3 минуты.

    При наличии соответствующих условий проводить обучение плаванию и гидроаэробике. Обеспечивать оптимальную двигательную активность детей в течение всего дня, используя подвижные, спортивные, народные игры и физические упражнения.

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    Продолжать знакомить детей с особенностями строения и функциями организма человека.

    Расширять представления о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим).

    Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека.

    Учить использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

    Учить активному отдыху.

    Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур.

    Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.

    Спортивные упражнения

    Катание на санках. Поднимать во время спуска заранее положенный предмет (кегля, флажок, снежок и др.). Выполнять разнообразные игровые задания: проехать в воротца, попасть снежком в цель, сделать поворот. Участвовать в играх — эстафетах с санками.

    Скольжение. Скользить с разбега по ледяным дорожкам, стоя и присев, на одной ноге, с поворотом. Скользить с невысокой горки.

    Ходьба на лыжах. Идти скользящим шагом по лыжне, заложив руки за спину. Ходить попеременным двухшажным ходом (с палками). Проходить на лыжах 600 м в среднем темпе, 2-

    3 км в медленном темпе. Выполнять повороты переступанием в движении. Подниматься на горку лесенкой, елочкой. Спускаться с горки в низкой и высокой стойке, тормозить.

    Игры на лыжах. «Шире шаг», «Кто самый быстрый?», «Встречная эстафета», «Не задень» и др.

    Катание на велосипеде и самокате. Ездить на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу, змейкой; тормозить. Свободно кататься на самокате.

    Игры на велосипеде. «Достань предмет», «Правила дорожного движения» и др.

    Спортивные игры

    Городки. Бросать биты сбоку, от плеча, занимая правильное исходное положение. Знать 4—5 фигур. Выбивать городки с полукона и кона принаименьшем количестве бросков бит.

    Элементы баскетбола. Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча). Перебрасывать мячи друг другу двумя руками от груди в движении. Ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола и т.п.) и с разных сторон. Бросать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча. Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу.

    Элементы футбола. Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте. Вести мяч змейкой между расставленными предметами, попадать в предметы, забивать мяч в ворота.

    Элементы хоккея (без коньков — на снегу, на траве). Вести шайбу клюшкой, не отрывая ее от шайбы. Прокатывать шайбу клюшкой друг другу, задерживать шайбу клюшкой. Вести шайбу клюшкой вокруг предметов и между ними. Забивать шайбу в ворота, держа клюшку двумя руками (справа и слева). Попадать шайбой в ворота, ударять по ней с места и после ведения.

    Бадминтон. Правильно держать ракетку. Перебрасывать волан ракеткой на сторону партнера без сетки, через сетку. Свободно передвигаться по площадке во время игры.

    Элементы настольного тенниса. Правильно держать ракетку. Выполнять подготовительные упражнения с ракеткой и мячом: подбрасывать и ловить мяч одной рукой, ракеткой с ударом о пол, о стену. Подавать мяч через сетку после его отскока от стола.

    Подвижные игры

    С бегом. «Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишка, бери ленту», «Совушка», «Чье звено скорее соберется?», «Кто скорее докатит обруч до флажка?», «Жмурки», «Два Мороза», «Догони свою пару», «Краски», «Горелки», «Коршун и наседка».

    С прыжками. «Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву».

    С метанием и ловлей. «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый меткий?», «Охотники и звери», «Ловишки с мячом».

    С ползанием и лазаньем. «Перелет птиц», «Ловля обезьян».

    Эстафеты. «Веселые соревнования», «Дорожка препятствий».

    С элементами соревнования. «Кто скорее добежит через препятствия к флажку?», «Чья команда забросит в корзину больше мячей?» .

    Народные игры. «Гори, гори ясно», лапта.
    Задачи:

    • Содействовать развитию общей выносливости, быстроты, ловкости, гибкости.

    • Развивать выразительность двигательных действий.

    • Обеспечить условия для проявления самостоятельности, как в организованных взрослыми формам двигательной деятельности, так и для возникновения двигательной деятельности в соответствии с обстановкой (в группе, на участке, в зале и т.д.)

    • Повышать тренированность организма.


    Формы образовательной деятельности в образовательной области «Физическое развитие»

    Месяц

    Дата

    п\п занятия

    Цель

    Методы и приемы

    Форма организации

    Интеграция

    Компонент (КД)

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    Сентябрь







    Адаптация. Педагогическое обследование.

    Тестовые задания










    Октябрь





    Занятие № 1


    Предложить детям назвать правильное положение головы и туловища при ходьбе.

    Упражнять детей в умении мягко приземляться на полусогнутые ноги в подпрыгиваниях на месте с разной силой отталкивания.

    Закреплять умение подбрасывать мяч точно перед собой повыше и правильно ловить его. Сочетать движения рук и ног.

    В подвижной игре «Медведь и пчелы» упражнять в лазанье, не пропуская реек.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Фронтальный способ

    Здоровье

    Музыка

    Художественное слово










    Занятие № 2


    Развивать у детей умение сохранять правильную осанку при ходьбе.

    Упражнять детей в умении выполнять слитно прыжки при продвижении вперед, регулировать силу отталкивания в соответствии с заданиями. Закреплять умение мягко приземляться.

    Развивать перекрестную координацию в ползании.

    Знакомить детей с содержанием и правилами игры «Перелет птиц». Упражнять детей в умении выполнять лазанье, не пропуская реек.

    Объяснение, показ, подвижная игра



    Фронтальный способ

    Здоровье

    Музыка

    Познание












    Занятие № 3

    Упражнять детей в умении регулировать силу толчка в прыжках на двух ногах с продвижением вперед.

    Закреплять умение подбрасывать мяч точно перед собой, ловить его, сочетая движения рук и ног.

    Закреплять умение выбирать способ подлезания в зависимости от высоты препятствия.

    В подвижной игре «Перелет птиц» упражнять детей в умении лазать с использованием перекрестной координации.

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Фронтальный способ

    Поточный способ


    Здоровье

    Безопасность

    Художественное слово










    Занятие № 4


    Упражнять детей в умении под6расывать малый мяч одной рукой и ловить его той же рукой; пере6расывать мяч из одной руки в другую.

    В прыжках через валик упражнять детей в отталкивании одновременно двумя ногами и мягком приземлении.

    Развивать у детей умение самостоятельно выбирать способ подлезания в зависимости от высоты препятствия.

    В подвижной игре «Медведь и пчелы» упражнять детей лазанье с использованием перекрестной координации.

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Фронтальный способ

    Поточный способ


    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 5


    Закреплять умение выполнять прыжок в длину с места. Привлечь внимание детей к выполнению замаха для увеличения дальности полета.

    Приучать детей самостоятельно выбирать способ подлезания в зависимости от высоты препятствия. Стремиться выполнить подлезание с ходу.

    В подвижной игре «Догони свою пару" упражнять детей в умении принимать и. п. и быстро набирать скорость бега.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Поточный способ


    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 6



    Закреплять умение согласовывать движения рук и ног при отбивании мяча о пол и ведении его по прямой.

    В прыжках в длину с места упражнять детей в слитном выполнении замаха и отталкивания.

    Знакомить детей с содержанием и правилами игры «Коршун и наседка».

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Поточный способ


    Здоровье

    Музыка

    Познание









    Занятие № 7


    В прыжках в длину с места побуждать детей выполнять движение на пределе своих возможностей.

    Упражнять детей в умении вести мяч между предметами, меняя скорость движения при ведении мяча.

    В подвижной игре «Кто быстрее пробежит к флажку?» закреплять умение выбирать способ подлезания, быстро переходить от бега к подлезанию.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра


    Групповой способ



    Здоровье

    Познание

    Математика









    Занятие

    № 8

    Упражнять детей в правильной ловле и точном бросании большого мяча. Оценить согласованность действий рук и ног.

    Закреплять умение лазать с использованием перекрестной координации при подъеме и спуске по гимнастической стенке.

    В подвижной игре «Перемени предмет» закреплять умение быстро набирать скорость и проявлять ловкость при смене предметов.

    Объяснение, показ, игровое упражнение,

    подвижная игра

    Групповой способ


    Здоровье

    Музыка

    Развитие речи












    Занятие №9

    Повторить занятие №8













    Ноябрь




    Занятие

    № 10


    Упражнять детей в умении сочетать ведение мяча и забрасывание его в баскетбольную корзину от головы двумя руками или от груди двумя руками.

    Закреплять умение пролезать в обруч, выполняя последовательно цепь действий: перенести ногу через обруч на другую сторону, перенести центр тяжести на эту ногу. Формировать слитное выполнение всех движений.

    Развивать равновесие при ходьбе по узкой рейке гимнастической скамейки.

    В подвижной игре «Ловишка, бери ленту!» упражнять детей в умении передвигаться спиной вперед, боком.

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Групповой способ

    Здоровье

    Познание,

    Социально-личностное









    Занятие № 11 (сюжетное)

    Дорожное движение

    Закреплять умение вести мяч, перемещаясь в разном темпе.

    Закреплять знание правил дорожного движения.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра




    Здоровье

    Музыка

    Познание

    Безопасность









    Занятие

    № 12


    Развивать умение определять место для отталкивания в прыжках в высоту с разбега.

    Развивать умение согласовывать отбивание и ловлю мяча при действиях в паре.

    В подвижной игре «Ловишка, бери ленту!» упражнять детей в умении действовать разумно, передвигаясь боком, спиной вперед в зависимости от ситуации.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Фронтальный способ

    Поточный способ

    Здоровье

    Музыка

    Математика

    Познание










    Занятие № 13

    Закреплять умение в прыжках в высоту с разбега использовать разбег для увеличения силы толчка, выполнять слитно разбег и толчок. Оценить правильность положения туловища при приземлении.

    Упражнять детей в умении самостоятельно выбирать способ подлезания в зависимости от высоты препятствия и их роста. Приучать выполнять подлезание быстро с ходу.

    В подвижной игре «Перебрось мяч через сетку» упражнять детей в умении бросать мяч с разной силой с учетом расстояния, выпускать мяч по дугообразной траектории.

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Поточный способ

    Здоровье

    Познание

    Развитие речи Рисование











    Занятие № 14


    Закреплять умение вести мяч и передавать его на ходу партнеру, ловить мяч с отскоком от земли и без отскока.

    Развивать у детей силу отталкивания в прыжках на скамейку. Закреплять выполнение группировки.

    В подвижной игре «Медведь и пчелы» упражнять детей в лазанье с использованием перекрестной координации в быстром темпе, не пропуская реек.

    Объяснение, показ, подвижная игра



    Индивидуальный, посменный способ

    Здоровье

    Музыка

    Математика












    Занятие № 15


    Упражнять детей в ведении и забрасывании мяча в баскетбольное кольцо.

    Развивать силу отталкивания при запрыгивании на гимнастическую скамейку, покрытую матом. Оценить умение выполнять группировку при запрыгивании.

    Упражнять детей в умении ползать по-пластунски, используя перекрестную координацию.

    В подвижной игре «Медведь и пчелы» упражнять в лазанье быстром темпом, не пропуская реек.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Поточный способ

    Здоровье

    Музыка

    Познание









    Занятие

    № 16


    Упражнять детей в умении лазать по гимнастической стенке перекрестной координацией, переходя с одного пролета на другой.

    Закреплять умение слитно выполнять замах и толчок в прыжках в длину с места.

    Развивать у детей самостоятельность в выборе позы при подтягивании на скамейке лежа на животе.

    В подвижной игре «Мяч водящему» упражнять детей в точном бросании и ловле мяча, в умении быстро после броска освобождать место партнерам.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Поточный, индивидуальный способ

    Здоровье

    Познание,

    Развитие речи










    Занятие

    № 17

    Упражнять детей в лазанье по гимнастической стенке перекрестной координацией с переходом вверху на другой пролет.

    В прыжках в длину с места побуждать детей отталкиваться вперед-вверх.

    Развивать умение сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке, выполняя мах прямой ногой вперед (под углом 90гр).

    Закреплять умение ловить и бросать мяч, соблюдая направление и силу отталкивания в игре «Мяч водящему».

    Объяснение, показ, подвижная игра



    Групповой способ

    Здоровье

    Музыка

    Познание










    Занятие №18

    Повторить занятие №17













    Декабрь





    Занятие № 19

    Упражнять детей в умении начинать бег из разных исходных положений (стоя спиной к направлению движения, стоя на коленях, сидя ноги скрестно).

    Упражнять детей в лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет слева и справа.

    Развивать равновесие при ходьбе по узкой рейке гимнастической скамейки.

    Знакомить детей с содержанием и правилами игры «Охотники и звери».

    Объяснение, показ, подвижная игра



    Групповой, поточный способ


    Здоровье

    Познание











    Занятие

    № 20

    Знакомить детей с быстрым переходом из положения, лежа на животе к бегу.

    В прыжках в высоту с разбега упражнять детей в умении определять место для отталкивания, слитно выполнять разбег и отталкивание.

    Упражнять детей в умении выбирать способ подлезания в зависимости от высоты препятствия и их роста.

    В подвижной игре "Охотники и звери» развивать умение выбирать способ броска в зависимости от местонахождения цели (цель близко или далеко; метать снизу или от плеча).

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Поточный способ


    Здоровье

    Музыка

    Художественное слово

    Познание










    Занятие

    №21

    Упражнять детей в умении быстро начинать бег из положения лежа на животе.

    Закреплять умение правильно выполнять все составные элементы прыжка в высоту с прямого разбега, добиваться слитности их выполнения.

    Развивать у детей быстроту действий при подлезании под дуги разной высоты.

    В подвижной игре «Охотники и звери» упражнять детей в умении прицельно выполнять метание.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Поточный способ


    Здоровье

    Музыка

    Познание

    Развитие речи

    п







    Занятие № 22

    Упражнять детей в умении вести мяч правой и левой рукой и забрасывать его в баскетбольное кольцо.

    Развивать способность сохранять равновесие на гимнастической скамейке, выполняя приседание и поворот на 90гр.

    В прыжках через набивные мячи развивать силу отталкивания и выполнять прыжки слитно.

    Знакомить детей с содержанием и правилами игры «Ловля обезьян». Упражнять в быстром лазанье на высоту.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра

    Групповой способ



    Здоровье

    Познание

    Математика









    Занятие

    № 23

    Упражнять детей в умении вести мяч правой и левой рукой и забрасывать его в баскетбольное кольцо с расстояния 2 и 3 м.

    Закреплять умение выполнять толчок двумя ногами в определенном направлении при спрыгивании со скамейки.

    Упражнять детей в использовании перекрестной координации при ползании по полу и скамейке.

    В подвижной игре «Ловля обезьян» упражнять детей в быстром лазанье по гимнастической стенке и веревочной лестнице.

    Объяснение, показ, игровое упражнение, подвижная игра



    Поточный способ


    Здоровье

    Музыка

    Познание










    Занятие

    № 24


    Закреплять умение выполнять круговой замах при метании вдаль из-за плеча одной рукой. При спрыгивании побуждать детей выпрыгивать вверх, увеличивать силу отталкивания.

    Упражнять детей в умении пользоваться перекрестной координацией при ползании на предплечьях и коленях.

    В подвижной игре «Перемени предмет» упражнять детей в быстром беге, используя ускорение короткими шагами.

    Объяснение, показ, игровое упражнение,

    подвижная игра



    Посменный, поточный способ



    Здоровье

    Музыка

    Познание








    Занятие

    № 25


    Упражнять детей в умении выполнять круговой замах при метании вдаль мешочков, шишек. Обратить внимание, какой предмет летит дальше и почему.

    Упражнять детей в энергичном отталкивании при спрыгивании, приучать регулировать силу отталкивания с учетом расстояния, развивать умение сохранять равновесие при приземлении.

    В подвижной игре «Ловишка, бери ленту!» упражнять детей в умении передвигаться боком, спиной вперед; экономить силы с учетом действий ловишки.

    Объяснение, показ, игровое упражнение,

    подвижная игра


    Посменный,

    Поточный способ

    Здоровье

    Познание

    Развитие речи










    Занятие

    №26

    Развивать у детей силу отталкивания при бросании набивного мяча. Приучать выбрасывать предмет вперед-вверх.

    В прыжках в длину с места побуждать детей выполнять энергичный замах руками для увеличения силы толчка.

    В подвижной игре «Ловишка, бери ленту!» развивать умение самостоятельно организовывать и проводить игру.

    Объяснение, показ,

    подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Музыка

    Познание

    Художественное слово




    Январь




    Занятие № 27

    Развивать у детей умение проводить знакомые развивающие упражнения со сверстниками.

    Предложить детям самостоятельно выбрать движения для занятия, готовить условия для их выполнения. Формировать умение организовываться для совместного выполнения знакомых физических упражнений.

    Поручить организацию и проведение выбранной игры детям.

    Объяснение, показ, подвижная игра





    Здоровье

    Познание

    Музыка










    Занятие № 28


    Развивать у детей умение проводить знакомые развивающие упражнения со сверстниками.

    Предложить детям самостоятельно выбрать движения для занятия, готовить условия для их выполнения. Формировать умение организовываться для совместного выполнения знакомых физических упражнений.

    Поручить организацию и проведение выбранной игры детям.

    Объяснение, показ, подвижная игра





    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 29

    Уточнить с детьми выполнение броска от груди с замахом при метании вдаль набивного мяча.

    В прыжках в длину с разбега закреплять отталкивание одной ногой, приземление одновременно на две ноги.

    Упражнять детей в умении выполнять подлезание с ходу под дуги и шнуры, выбирать способ подлезания с учетом их роста.

    Знакомить детей с содержанием и правилами игры "Два Мороза». Развивать ловкость, увертливость.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Поточный способ, посменный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 30

    При метании набивного мяча вдаль побуждать детей к достижению хорошего результата, закреплять согласованность действий руками и ногами при метании.

    В прыжках в длину с разбега привлекать внимание детей к отталкиванию вперед-вверх, побуждать выпрыгивать вверх.

    В подвижной игре «Чья команда быстрее построится дворец?» упражнять детей в умении бегать быстро, не наталкиваясь друг на друга.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Поточный способ, посменный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 31

    Упражнять детей в бросании мяча партнеру на заданное расстояние и в определенном направлении. Закреплять правильную ловлю мяча захватом с боков.

    Оценить правильность выполнения прыжка в длину с места и количественные показатели.

    В подвижной игре «Ловля обезьян» закреплять умение быстро переходить от бега к лазанью. Привлечь внимание к точности передачи движений, показанных ловцами.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Фронтальный способ



    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 32

    Упражнять детей в перебрасывании и ловле большого мяча; уметь быстро реагировать на летящий мяч, выполнять дополнительные движения вперед, в сторону, назад.

    Оценить правильность выполнения прыжков в высоту с разбега, количественные показатели.

    В подвижной игре «Ловля обезьян» развивать способность быстро выполнять лазанье пере крестной координацией.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Фронтальный, поточный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка





    Февраль




    Занятие № 33

    Развивать силу толчка; в прыжках на мат с разбега закреплять умение выполнять толчок одной ногой, а приземляться на две.

    Приучать детей быстро переходить от подлезания к лазанью с использованием перекрестной координации. Упражнять в выполнении перехода с одного пролета гимнастической стенки на другой.

    В подвижной игре «В чьей команде меньше мячей?» обратить внимание детей на преимущество бросков издали перед бегом с мячом к сетке.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 34

    В прыжках на мат с разбега побуждать детей выносить руки вперед для наклона туловища вперед и выполнения группировки.

    2.Упражнять детей в лазанье по гимнастической стенке, в умении сочетать подлезания разными способами с лазаньем.

    В подвижной игре «8 чьей команде меньше мячей?» проговорить возможные варианты для быстрого перебрасывания мяча. Если мяч улетел далеко и до сетки его добросить невозможно, следует объединиться с ребенком, стоящим ближе к сетке, и перебросить мяч ему; можно не бегать за одним мячом, а примерно распределить территорию и охранять ее от мячей; также необходимо подумать, кого из участников команды поставить ближе к сетке, а кого - дальше от нее.

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 35

    Закреплять умение подбрасывать мяч точно перед собой и ловить маленький мяч двумя руками и одной. Согласовывать движения рук и ног.

    Упражнять детей в сохранении равновесия при ходьбе по качающейся скамейке.

    Развивать умение выбирать способ подлезания с учетом высоты препятствия и своего роста.

    В подвижной игре «Мы - веселые ребята» упражнять в умении начинать быстрый бег из и. п. стоя спиной к направлению движения, стоя на коленях, лежа на животе.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Фронтальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 36

    Развивать умение выполнять бросок от плеча одной рукой с замахом и без него при попадании в вертикальную цель (большой мяч, подвешенный в сетке).

    В прыжках в высоту с разбега упражнять детей в умении сочетать разбег и толчок. Оценить умение определять место для отталкивания и выполнение группировки при приземлении.

    В подвижной игре «Ловишка, бери ленту!» закреплять умение передвигаться разными способами, действовать целесообразно и экономно.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Поточный, посменный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 37

    Упражнять детей в метании маленьким мячом в вертикальную цель. Развивать умение регулировать силу броска в зависимости от расстояния до цели.

    В прыжках в высоту с разбега обратить внимание на выпрыгивание вверх в толчке, вынос рук вперед для сохранения равновесия.

    Знакомить детей с выполнением кувырка вперед.

    В подвижной игре «Кот и мыши» упражнять детей в умении выполнять подлезание с ходу разными способами с учетом высоты препятствия.

    Объяснение, показ, подвижная игра


    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 38

    Предложить детям самостоятельно выбрать предмет для метания (маленький мяч, деревянный шарик, теннисный мяч или мешочек) при попадании в вертикальную цель (большой мяч, подвешенный в сетке).

    Закреплять умение выполнять кувырок вперед, следить за выполнением плотной группировки.

    В прыжках в высоту с разбега развивать умение преодолевать препятствие с ходу.

    В подвижной игре «Мыши в кладовой» упражнять детей в умении последовательно пользоваться разными способами подлезания.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой, индивидуальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка









    Занятие № 39

    В прыжках в длину с разбега вырабатывать слитность выполнения разбеге и толчка.

    Упражнять детей в выполнении кувырка вперед.

    Закреплять умение выполнять метание в вертикальную цель (большой мяч в сетке) различными предметами с разного расстояния.

    В подвижной игре «Лиса в курятнике» упражнять детей в умении быстро переходить от подлезания к лазанью.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    поточный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 40

    Упражнять детей в выполнении прыжка в длину с разбега. Побуждать детей отталкиваться вперед-вверх, взлетать после толчка.

    Развивать умение резко выпускать предмет при метании вдаль.

    Упражнять детей в быстроте выполнения подлезания боком в обруч.

    В подвижной игре "Лиса в курятнике» развивать умение влезать быстро на гимнастическую стенку, веревочную лестницу.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Поточный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка





    Март




    Занятие № 41

    В прыжках в длину с разбега побуждать детей к выполнению энергичного толчка, слитному выполнению разбега и толчка.

    Упражнять детей в умении выбирать способ для быстрого подлезания под препятствия разной высоты.

    Знакомить с содержанием и правилами игры «Ловишки с мячом». Приучать водящих готовиться к выполнению метания.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 42

    Упражнять детей в выполнении группировки при запрыгивании на скамейку. Развивать умение сохранять равновесие при спрыгивании с поворотом на 180 и 90·.

    Упражнять в быстром переходе к подлезанию разными способами.

    В подвижной игре «Ловишки с мячом» закреплять умение готовиться к броску заранее, развивать прицельность при попадании в неподвижную цель.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Посменный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 43

    Закреплять умение выполнять ведение мяча и забрасывание его в баскетбольное кольцо.

    Развивать способность лазать с использованием перекрестной координации, переходя с одного пролета на другой.

    Упражнять детей в выполнении кувырка вперед.

    Знакомить детей с содержанием и правилами игры «Лягушки и цапли». Упражнять в мягком выполнении запрыгивания.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 44

    Упражнять детей в ведении и передаче мяча партнеру. Закреплять умение бросать мяч от головы двумя руками, сочетая движения рук и энергичное выпрямление ног.

    Упражнять в лазанье с использованием перекрестной координации. Предложить детям самостоятельно оценить правильность выполнения задания.

    В подвижной игре «Лягушки и цапли» предложить детям самостоятельно выбирать высоту для запрыгивания.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие №45

    В прыжках в длину с места упражнять детей в слитном, естественном выполнении и. п., замаха, толчка и приземления. Развивать способность сохранять равновесие при приземлении.

    В перебрасывании и ловле мяча в парах развивать умение выпускать предмет по дугообразной траектории, ловить мяч, захватывая его с боков, следить за полетом мяча и развивать реакцию на летящий мяч.

    В подвижной игре "Перелет птиц» упражнять детей в быстром влезании на гимнастическую стенку, используя перекрестную координацию; выполнять запрыгивание на гимнастическую скамейку с ходу.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 46

    В прыжках в длину с места побуждать детей согласовывать движения ног, рук, туловища для увеличения силы толчка.

    Упражнять детей в подтягивании на скамейке лежа на животе. Оценить, при каком положении ног подтягиваться труднее.

    В подвижной игре «Поменяйтесь местами» упражнять детей в точной передаче мяча, прав ильной его ловле. Учить распределять внимание на действия с мячом и бег.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Поточный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 47

    В прыжках в высоту с разбега упражнять детей в слитном выполнении разбега и толчка. Привлечь внимание детей к отталкиванию вверх - вперед. Уточнить связь места для отталкивания и результативности прыжка.

    Закреплять умение энергично отталкивать набивной мяч, согласуя движения рук, ног и туловища. Развивать силу отталкивания.

    В подвижной игре «Поменяйтесь местами» упражнять детей в точной передаче и ловле большого мяча; приучать быстро, переходить от броска к бегу.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 48

    Упражнять детей в выполнении прыжка в высоту с разбега. Развивать умение сохранять равновесие, наклоняясь вперед.

    Закреплять умение энергично отталкивать набивной мяч, завершая движение кистью руки.

    В подвижной игре «Наседка и цыплята» упражнять детей в умении выбирать способ подлезания в зависимости от их роста и высоты препятствия, развивать способность подлезать быстро с ходу, освобождая место для других.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Посменный, поточный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка





    Апрель




    Занятие № 49

    В прыжках в высоту с разбега предложить детям самостоятельно определять расстояние для разбега. Подчеркнуть связь быстрого разбега и толчка.

    В метании в цель упражнять детей в умении выбирать способ броска в зависимости от местонахождения цели.

    В подвижной игре «Ловишка, бери ленту!» развивать у детей умение передвигаться боком, спиной вперед, сохраняя равновесие и меняя скорость.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Поточный, посменный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 50

    Упражнять детей в лазанье по гимнастической стенке с использованием перекрестной координации.

    Закреплять умение выбирать способ броска в зависимости от местонахождения цели. Оценить правильность выполнения и. п. и броска.

    В подвижной игре «Кто быстрее пробежит к флажку?» развивать силу и дальность толчка при продвижении прыжками на двух ногах.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Посменный способ, индивидуальный

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 51

    Закреплять умение энергично отталкиваться и группироваться при выполнении запрыгивания.

    В подвижной игре «Пожарные на учениях» упражнять детей в быстром влезании на гимнастическую стенку с использованием перекрестной координации.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Поточный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие № 52

    Упражнять детей в умении выполнять группировку при запрыгивании на скамейку и высоко выпрыгивать для выполнения поворота.

    Закреплять умение вести и забрасывать мяч в баскетбольное кольцо.

    В подвижной игре «Пожарные на учениях» вырабатывать сочетание подлезания - бега - лазанья.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие №53

    Упражнять детей в ведении, передаче, ловле и забрасывании в баскетбольное кольцо большого мяча. Развивать согласованность действий партнеров.

    В прыжках в длину с места отрабатывать умение отталкиваться вперед-вверх.

    Упражнять детей в умении передвигаться боком, спиной вперед, сохраняя равновесие в игре «Ловишка, бери ленту!».

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие №54

    Формировать у детей умение забрасывать большой мяч в баскетбольное кольцо с ходу, сразу после передачи.

    Предложить детям самостоятельно оценить дальность прыжка в длину с места.

    В подвижной игре «Догони свою пару" упражнять детей в умении начинать бег быстро из разных исходных положений: стоя спиной к направлению движения, стоя на коленях, сидя ноги скрестно, лежа на животе.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Групповой , фронтальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие №55

    В прыжках в длину с разбега вырабатывать слитное выполнение разбега и толчка. Предложить детям сравнить дальность прыжка при коротком и дальнем разбеге. В последнем прыжке предоставить право выбора длины разбега ребенку.

    Предложить детям выполнять забрасывание мяча в баскетбольное кольцо в тройках: один ведет мяч и за 3-4 шага до кольца передает мяч ребенку, стоящему перед кольцом.

    Поймав этот мяч, ребенок передает его третьему, набегающему с другой стороны. Развивать согласованность действий между играющими.

    В подвижной игре «Кто быстрее пробежит к флажку?» развивать умение детей выбирать быстрый способ подлезания с учетом их роста.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Индивидуальный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка











    Занятие №56

    Упражнять детей в выполнении прыжка в длину с разбега. Побуждать к достижению высокого результата, активно используя разбег.

    Упражнять детей в умении вести мяч, передавать и забрасывать его в баскетбольное кольцо. Развивать согласованность действий между партнерами.

    В подвижной игре «Кто быстрее доберется через препятствия к колокольчику?» закреплять умение детей лазать быстро с использованием перекрестной координации, выбирать способ подлезания с учетом высоты препятствия и собственного роста.

    Объяснение, показ, подвижная игра

    Посменный способ

    Здоровье

    Безопасность

    Музыка





    Май







    Педагогическое обследование.

    Тестовые задания










    1   2   3   4   5   6   7   8   9


    написать администратору сайта