№ п/п
|
Тема урока
|
Кол-во часов
|
Дата
|
Коррек-тировка
|
План
|
Факт
|
1.
|
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
|
1
|
2.09
|
|
|
2.
|
Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
|
1
|
4.09
|
|
|
3.
|
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.
|
1
|
5.09
|
|
|
4.
|
Техника челночного бега. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
|
1
|
9.09
|
|
|
5.
|
Техника высокого старта с последующим ускорением.
|
1
|
11.09
|
|
|
6.
|
Бег с ускорением 30 метров. Ходьба как жизненно важные способы передвижения.
|
1
|
12.09
|
|
|
7.
|
Техника челночного бега.
|
1
|
16.09
|
|
|
8.
|
Бег с изменением направления движения. Игра"Третий лишний"
|
1
|
18.09
|
|
|
9.
|
Прыжки с продвижением. Подвижная игра "Третий лишний"
|
1
|
19.09
|
|
|
10.
|
Прыжки на одной ноге и двух ногах на месте
|
1
|
23.09
|
|
|
11.
|
Техника прыжка в длину с места.
|
1
|
25.09
|
|
|
12.
|
Техника прыжка в длину с места. Прыжки как жизненно важные способы передвижения человека
|
1
|
26.09
|
|
|
13.
|
Техника прыжка в высоту. Игра "Перестрелка"
|
1
|
30.09
|
|
|
14.
|
Техника прыжка в длину с разбега.
|
1
|
2.10
|
|
|
15.
|
Запрыгивание с последующим спрыгиванием.
|
1
|
3.10
|
|
|
16.
|
Техника метания малого мяча на дальность. Игра "Вызов номеров"
|
1
|
7.10
|
|
|
17.
|
Техника метания малого мяча в вертикальную цель.
|
1
|
9.10
|
|
|
18.
|
Броски большого мяча/1кг/ на дальность.
|
1
|
10.10
|
|
|
19.
|
Броски большого мяча /1кг/ на дальность разными способами.
|
1
|
14.10
|
|
|
20.
|
Многоскоки. Развитие координации.
|
1
|
16.10
|
|
|
21.
|
Игра "Волк во рву". Развитие выносливости.
|
1
|
17.10
|
|
|
22.
|
Игра "Борьба за флажки" "Волк во рву. Развитие выносливости.
|
1
|
21.10
|
|
|
23.
|
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
|
1
|
23.10
|
|
|
24
|
Комплекс физических упражнений для утренней зарядки, физкульт-минуток.
|
1
|
24.10
|
|
|
25
|
Гимнастика с основами акробатики. Правила Т.Б. Организующие команды и приемы.
|
1
|
6.11
|
|
|
26
|
Строевые действия в шеренге и колонне.
|
1
|
7.11
|
|
|
27
|
Акробатические упражнения. Упоры, седы.
|
1
|
11.11
|
|
|
28
|
Упражнения в группировке. Перекаты.
|
1
|
13.11
|
|
|
29
|
Стойка на лопатках. Формирование осанки.
|
1
|
14.11
|
|
|
30
|
Техника кувырка вперед. Игра "Запрещенное движение"
|
1
|
18.11
|
|
|
31
|
Техника кувырка назад
|
1
|
20.11
|
|
|
32
|
Гимнастический мост. Развитие гибкости.
|
1
|
21.11
|
|
|
33
|
Акробатические комбинации. Развитие силовых способностей.
|
1
|
22.11
|
|
|
34
|
Упражнения на низкой гимнастической перекладине. Висы.
|
1
|
25.11
|
|
|
35
|
Упражнения на низкой гимнастической перекладине, перемахи.
|
1
|
27.11
|
|
|
36
|
Техника опорного прыжка. Развитие координации.
|
1
|
28.11
|
|
|
37
|
Техника опорного прыжка с разбега через гимнастического козла.
|
1
|
2.12
|
|
|
38
|
Передвижение по гимнастической стенке и скамейке.
|
1
|
4.12
|
|
|
39
|
Прыжки со скакалкой. Развитие координации.
|
1
|
5.12
|
|
|
40
|
Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания, переползания
|
1
|
9.12
|
|
|
41
|
Гимнастические упражнения прикладного характера
|
1
|
11.12
|
|
|
42
|
Передвижение по гимнастической стенке и скамейке. Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики.
|
1
|
12.12
|
|
|
43
|
Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания.
|
1
|
13.12
|
|
|
44
|
Преодоление полосы препятствий, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
|
1
|
16.12
|
|
|
45
|
Гимнастическая комбинация. Лазанье, ползание как жизненно важные способы передвижения человека.
|
1
|
18.12
|
|
|
46
|
Лыжные гонки. Правила Т.Б. на уроках лыжной подготовки.
|
1
|
19.12
|
|
|
47
|
Передвижение на лыжах без палок.
|
1
|
23.12
|
|
|
48.
|
Передвижение на лыжах разными способами без палок
|
1
|
25.12
|
|
|
49-50
|
Техника скользящего шага без палок.
|
2
|
26.12
|
|
|
51.
|
Техника скользящего шага шагом с палками.
|
1
|
13.01
|
|
|
52.
|
Техника ступающего шага без палок.
|
1
|
15.01
|
|
|
53
|
Техника ступающего шага с палками.
|
1
|
16.01
|
|
|
54
|
Передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности.
|
1
|
20.01
|
|
|
55
|
Техника поворотов .Игра "Старт шеренгами"
|
1
|
22.01
|
|
|
56
|
Техника подъемов. Игра "Быстрый лыжник"
|
1
|
23.01
|
|
|
57
|
Техника спусков. Игра "Волшебные елочки".
|
1
|
24.01
|
|
|
58
|
Подъемы и спуски. Игра "Белки в лесу".
|
1
|
27.01
|
|
|
59-60
|
Техника торможений. Игра "Быстрый лыжник".
|
2
|
29.01
|
|
|
61.
|
Повороты. Ходьба на лыжах, как жизненно важные способы передвижения.
|
1
|
30.01
|
|
|
62
|
Эстафеты в передвижении на лыжах.
|
1
|
3.02
|
|
|
63
|
Подбирание предметов во время спуска.
|
2
|
5.02
|
|
|
64.
|
Упражнения на выносливость и координацию
|
1
|
6.02
|
|
|
65.
|
Правила безопасности на уроках физической культуры
|
1
|
10.02
|
|
|
66.
|
Бег на 30 мс высокого старта Подвижные игры
|
1
|
12.02
|
|
|
67.
|
Перекаты вправо–влево. Кувырок вперед. Игра "Охотники и утки"
|
1
|
13.02
|
|
|
68.
|
Техника челночного бега с высокого старта
|
1
|
17.02
|
|
|
69.
|
Развитие физических качеств/сила быстрота выносливость гибкость ловкость и координация движений/
|
1
|
19.02
|
|
|
70.
|
Кувырок вперед . Игра на внимание.
|
1
|
20.02
|
|
|
71.
|
Измерение уровня развития основных физических качеств
|
1
|
21.02
|
|
|
72
|
История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов.
|
1
|
26.02
|
|
|
73.
|
Метание мяча на дальность. Игра "Кто дальше"
|
1
|
27.02
|
|
|
74.
|
Метание мяча на дальность.
|
1
|
2.03
|
|
|
75.
|
Беговые упражнения из различных исходных положений. Подвижная игра ."Третий лишний"
|
1
|
4.03
|
|
|
76.
|
Беговые упражнения из различных исходных положений Игра "Пустое место"
|
1
|
5.03
|
|
|
77.
|
Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств
|
1
|
11.03
|
|
|
78.
|
Кувырок вперёд. Подвижная игра "Выше ноги от земли»
|
1
|
12.03
|
|
|
79.
|
Прыжок в длину с места. Подвижная игра "Ловишки"
|
1
|
16.03
|
|
|
80.
|
Кувырок назад. Подвижная игра "Гуси и волк"
|
1
|
18.03
|
|
|
81.
|
Подъём туловища из положения лежа на спине за 30 с. Подвижная игра "Ловишки»
|
1
|
19.03
|
|
|
82.
|
Техника приема мяча.
|
1
|
20.03
|
|
|
83.
|
Прием и передача мяча.
|
1
|
1.04
|
|
|
84.
|
Упражнения на развитие координации.
|
1
|
2.04
|
|
|
85.
|
Эстафеты с мячом. Организация и проведение подвижных игр
|
1
|
6.04
|
|
|
86.
|
Подвижные игры разных народов.
|
1
|
8.04
|
|
|
87.
|
Футбол. Удар по неподвижному и катящемуся мячу.
|
1
|
9.04
|
|
|
88.
|
Техника остановки мяча
|
1
|
13.04
|
|
|
89.
|
Техника ведения мяча. Игра мини-футбол
|
1
|
15.04
|
|
|
90.
|
Подвижные игры на материале футбола
|
1
|
16.04
|
|
|
91.
|
Легкая атлетика. Правила техники безопасности. Разновидности беговых упражнений
|
1
|
20.04
|
|
|
92.
|
Техника высокого старта с последующим ускорением
|
1
|
22.04
|
|
|
93.
|
Челночный бег. Подвижные игры на материале легкой атлетики
|
1
|
23.04
|
|
|
94.
|
Техника прыжка в длину с места
|
1
|
27.04
|
|
|
95.
|
Техника прыжка в высоту
|
1
|
29.04
|
|
|
96.
|
Техника метания малого мяча на дальность
|
1
|
30.04
|
|
|
97.
|
Техника метания малого мяча в вертикальную цель
|
1
|
6.05
|
|
|
98.
|
Броски большого мяча (1 кг)т на дальность
|
1
|
7.05
|
|
|
99.
|
Ускорение из разных исходных положений
|
1
|
13.05
|
|
|
100.
|
Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Развитие силовых способностей
|
1
|
14.05
|
|
|
101.
|
Плавание. Имитационные подводящие упражнения, вхождение в воду, передвижение по дну бассейна
|
1
|
18.05
|
|
|
102.
|
Сдача нормативов.
|
1
|
20.05
|
|
|
Скачать 1.26 Mb.