|
|
1КСП472. Техника безопасности. Что такое физическая культура
Раздел
|
|
ФИО педагога
|
|
Дата
|
|
Класс
|
Количество присутствующих: отсутствующих:
|
Тема урока
|
Развитие опорно-двигательного аппарата
|
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
1.1.4.1 - уметь описать свои умения и недостатки по двигательным навыкам
|
Цель урока
|
Все учащиеся ознакомятся с правилами Т.Б. на уроках легкой атлетики и примут активное участие в процессе урока.
Некоторые учащиеся продемонстрируют правильное выполнение предложенных заданий.
Отдельные учащиеся смогут предложить альтернативный вариант предложенных заданий.
|
Критерии успеха
|
Активно участвуют в процессе урока.
Соблюдают правила Т.Б.
Умеют анализировать выполненное действие.
|
Ход урока
|
Этапы урока
|
Деятельность учителя
|
Деятельность обучающихся
|
Оценивание
|
Ресурсы
|
начало
|
(Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.
Повороты на месте: «направо», «налево», «кругом»
Ходьба на месте
Проверка осанки с предварительным речитативом хором: «Хочешь стройную фигуру – укрепляй мускулатуру»
1. Движение колонны вперед, на каждые четыре шага движения руками: на пояс, к плечам, за голову, в сторону, вперед.
2. Ходьба на передней части стопы:
руки вверх.
3. Ходьба на пятках: руки за спину.
4. Переход на быструю ходьбу, легкий бег по одной прямой, по другой, спокойной ходьбой.
5. Тоже бег спиной вперед
- приставным шагом
- 4 левым боком
- 4 правым боком
-спокойный бег.
6. Взять мячи – встать в исходное положение для выполнения упражнения; впереди лежат коврики; мяч рядом на полу.
Упражнение №1
И.п.-о.с. мяч вверху
1-2-мяч в левой руке, правая рука и нога в сторону
3-4- мяч в правую руку
Упражнение №2
И.п.-о.с. мяч вверху
1-2- приседая, выполнить полный круг руками в правую сторону
3-4- в левую сторону.
|
Ученики кидая друг другу мяч, называют хорошие качества своих одноклассников.
Наличие спортивной формы.
Синхронность выполнения строевых приёмов.
Соблюдать дистанцию при выполнении беговых упражнений.
Быть внимательным на снарядах.
|
|
мяч свисток, секундомер, 3 гранаты (700гр.), в/б мяч, сетка
|
Сердина
| Коршун и наседка
Цель игры: обучение в игровой форме основным видам движения, развитие ловкости.
В игре принимают участие 8—12 детей, из которых выбирают двоих: «коршуна» и «наседку». Остальные дети — «цыплята».
Сбоку игровой площадки чертится круг диаметром 1,5—2 м. Это «гнездо» «коршуна». Он отходит к своему гнезду, а «наседка» выводит гулять «цыплят» на игровую площадку. Они идут цепочкой: держатся друг за друга (за руки или за пояс).
По сигналу воспитателя из гнезда вылетает «коршун» и пытается схватить последнего в цепочке «цыпленка». «Наседка», расставив руки, не подпускает «коршуна» к «цыплятам».
Правила игры: ни «коршун», ни «наседка» не применяют силу. «Коршун» должен попытаться, бегая вокруг, обмануть «наседку», схватить и унести пойманного «цыпленка» в свой дом. Если «коршун» схватил «цыпленка», то тот должен идти за ним.
Категория: Игры на свежем воздухе и в помещении
Развивает: ловкость, основные виды движений
Подними предмет
(Ведение мяча вокруг ковриков (в правую, в левую сторону)
Построение учащихся в две шеренги
-Передача мяча двумя руками то груди
- Передача мяча от груди с ударом о площадку
Игры-эстафеты с передачей мяча двумя руками от груди.
Учащиеся с мячом в руках стоят на гимнастической скамейке. По команде выполняют передачу мяча двумя руками, затем бегут за мячом и возвращаются обратно с ведением мяча.
Варианты:
- упор сидя на полу, локтями упираясь о скамейку.
- стоят за скамейкой
Сидя на скамейке (без мяча), одну руку на живот, другая на грудь
Диафрагмальное дыхание
Итог урока. Рефлексия.
-
|
Каждый выполняет по три попытки метания.
Запомнить свое время.
.
|
Взаимооценивание
самооценивание
|
|
Конец
рефлекция
|
Сбор класса. Подведение итогов урока, рефлексия. На стикерах ученик отвечает на вопрос: быстро ли он бегает?
. Обсуждение самых сложных моментов урока. При обсуждении ученик рассматривает свой личный вклад в работу группы и оценивает свои действия.
|
Ученики индивидуально работают над предложенными заданиями.
|
светофор
стикеры
|
| |
|
|
Скачать 0.79 Mb.