ГИГИЕНА ОТВНТы. Умныйстудент

• Название: Умныйстудент
• Дата: 05.02.2023
• Размер: 2.87 Mb.
• Имя файла: ГИГИЕНА ОТВНТы.docx
• Тип: Документы; #921158
• страница: 91 из 96

Причины:

1. 
   Анатомо-функциональная предрасположенность: позднее завершение процесса окостенения скелета (к 20-25 годам), высокая эластичность скелета у детей;
   
2. 
   Высокие учебные нагрузки и связанная с ними длительная вынужденная поза в сочетании с гиподинамией и недостаточной физической подготовкой;
   
3. 
   Недостаточное развитие мышц спины и пресса;
   
4. 
   Мебель, не соответствующая гигиеническим требованиям;
   
5. 
   Обувь на высоких каблуках;
   
6. 
   Нерациональная конструкция и чрезмерный вес портфеля, сумки.
   

Методы исследования:

1. 
   Осмотр;
   
2. 
   Пальпация;
   
3. 
   Рентгенологические исследования;
   
4. 
   Методика Ковальковой З.П. (с использованием антропометра и измерением длины и глубины изгибов позвоночника – в норме 3-4 см).
   

Профилактика:

1. 
   подбор мебели и организация рабочего места;
   
2. 
   рациональное освещение;
   
3. 
   соблюдение режима дня – с ограничением учебной и иной малоподвижной деятельности в пользу движения, физической культуры, пребывания на свежем воздухе, сна;
   
4. 
   рациональное питание (белок, микроэлементы);
   
5. 
   медицинский контроль: своевременная диагностика и коррекция;
   
6. 
   специфика физвоспитания – укрепление мышц спины, брюшного пресса;
   
7. 
   ранцы с твердым основанием.
   

65. 
    Близорукость: причины и условия формирования у детей и подростков, меры профилактики в образовательных организациях и в семье.
    

Ответ:

Близорукость:

Определение:
Близорукость - дефект зрения, при котором человек вблизи видит хорошо, а вдали — плохо. Этот дефект заключается в том, что из-за аномалии рефракции изображение фокусируется не на сетчатке глаза, а перед ней.

Причины и условия формирования у детей и подростков:

ВНТРЕННИЕ:

1. 
   Анатомо-функциональное несовершенство, по сравнению с взрослым, органа зрения ребенка: податливость стенок глазных яблок к внутриглазному давлению и способность его к удлинению в передне-заднем направлении;
   
2. 
   Продолжительная аккомодация и систематическое кровенаполнение глаз при значительном наклоне головы.
   

ВНЕШНИЕ:

1. 
   Значительная зрительная нагрузка (не имеющая аналогов в прежние годы, длительная и преждевременная, в семье и образовательных организациях);
   
2. 
   Нерациональное освещение;
   
3. 
   Нерациональное использование ТСО и гаджетов: телевизор, компьютер, мобильный телефон, плейер;
   
4. 
   Нерациональный подбор мебели;
   
5. 
   Нерациональный подбор книг и наглядных пособий;
   
6. 
   Внеклассные занятия с гиподинамическим компонентом (рисование, музыка и проч.).