физра тест. Вид спорта Легкая атлетика. (Компетенция ук7) (30 тестов) выбор
 Скачать 200.5 Kb.
|
|
Раздел 01_ Общая характеристика системы спортивной подготовки. Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки. Система тренировки. Факторы, повышающие эффективность тренировочной и соревновательной деятельности. (Компетенция/и УК-7) (30 тестов) 1. ВЫБОР Спорт – это … В- вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических способностей В+ соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней для достижения максимально возможных результатов В- специализированный педагогический процесс, построенный на системе физических упражнений и направленный на участие в спортивных соревнованиях В- специализированный педагогический процесс, направленный на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека 2. ВЫБОР Спортивная подготовка (тренировка) – это … В- повторное выполнение спортивного упражнения с целью достижения наиболее высокого результата В+ планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена спортивной технике, тактике и развития его физических и психических способностей В- собственно, соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности В- упорядоченная организация деятельности по обеспечению совершенствования человека в сфере спорта 3. ВЫБОР Высшая степень подготовленности спортсмена, характеризующаяся его способностью к реализации в соревновательной деятельности различных сторон подготовки … В- специальная тренированность В+ спортивная форма В- физическая подготовка В- психо-физическое развитие 4. ВЫБОР Структура спортивной классификации предусматривает … В- популяризацию видов спорта В+ присвоение разрядов и спортивных званий В- совершенствование спортивного мастерства В- популяризацию отдельного вида спорта 5. ВЫБОР Оптимальная степень владения техникой спортивных упражнений с высокой прочностью и надёжностью исполнения называется … В- двигательным умением В- техническим мастерством В- двигательной одаренностью В+ двигательным навыком 6. ВЫБОР В ходе процесса тренировки человека происходит его адаптация к нагрузке, что имеет название … В- стресс В+ приспособление В- возбуждение В- торможение 7. ВЫБОР Структуру построения учебно-тренировочного занятия подразделяют на … В+ три части В- четыре части В- пять частей В- шесть частей 8. ВЫБОР Вещества, запрещённые в спорте – … В- биодобавки В+ допинг В- витамины В- минеральные вещества 9. ВЫБОР Уровень функционального состояния организма определяют используя … В+ пробы и тесты В- контрольные нормативы В- комплекс физических упражнений В- медицинское обследование 10. ВЫБОР Легкая атлетика, как вид спорта, не включает … В- спортивную ходьбу В- спортивные прыжки В+ спортивные лазания и переползания В- спортивные метания 11. ВЫБОР Спортивное плавание не включает … В- кроль на груди и спине В- брасс В- баттерфляй В+ акробатические упражнения в воде 12. ВЫБОР Какие виды гимнастических упражнений не являются спортивными … В+ стретчинг В- аэробика В- бальные танцы В- акробатика 13. ВЫБОР Какие виды упражнений принадлежат художественной гимнастике … В- прыжки в длину и высоту В- акробатические упражнения и пирамиды В- вольные упражнения и упражнения на бревне В+ упражнения с обручем и мячом, лентой и скакалкой 14. ВЫБОР Сила и быстрота, гибкость и ловкость, выносливость тестируются для оценки … подготовленности человека В- психолого-физической В- специальной физической В+ общей физической В- физико-технической 15. ВЫБОР Виды спорта, положительно влияющие на формирование правильной осанки и гармоничной фигуры – это виды … В- легкой атлетики В- единоборств В- спортивных игр В+ гимнастики 16. ВЫБОР Вид спортивных игр, в котором наиболее важными способностями являются ловкость ног и скоростно-силовые качества, тактической мышление – это … В- гандбол В- волейбол В+ футбол В- баскетбол 17. ВЫБОР Виды спорта, которые наиболее ярко развивают ручную ловкость и скоростно-силовые качества, тактическое мышление – это … В- спортивная и художественная гимнастика В+ баскетбол и гандбол В- метания и толчки легкой атлетики В- плавание и водное поло 18. ВЫБОР Виды спорта, формирующие высокую психологическую устойчивость, направлены на воспитание … В+ выносливости В- координации движений В- гибкости В- силы 19. ВЫБОР Вид спорта, развивающий силовую выносливость и координацию движений, высокую сенсо-моторную чувствительность – это … В+ плавание В- гимнастика В- спортивные игры В- туризм 20. ВЫБОР Вид спорта, воспитывающий высокую координацию движений и скоростную силу, гибкость и пластику – это … В- плавание В+ гимнастика В- спортивные игры В- единоборства 21. ВЫБОР Вид контроля, наиболее часто применяемый в физическом воспитании - … В- психологический В- медицинский В- биологический В+ педагогический 22. ВЫБОР Пульсометрия в спорте является методом … контроля В+ оперативного В- текущего В- перспективного В- этапного 23. ВЫБОР Тестирование в спорте является методом … контроля В- оперативного В- текущего В- перспективного В+ этапного 24. ВЫБОР Спорт формирует такие личностные качества, как … В+ морально-волевые В- скоростно-силовые В- медико-физиологические В- технико-тактические 25. ВЫБОР Конспекты занятия является формой … планирования В+ оперативного В- текущего В- стратегического В- перспективного 26. ВЫБОР Видом долгосрочного планирования в физическом воспитании является … В- стратегическое В- оперативное В+ перспективное В- текущее 27. ВЫБОР Создание модельных характеристик спортсмена представляют собой … планирование В- оперативное В- текущее В+ стратегическое В- перспективное 28. ВЫБОР … моделирование описывает технику (способ) выполнения спортивного движения В+ Биомеханическое В- Математическое В- Биологическое В- Психологическое 29. ВЫБОР В основе дозирования нагрузки упражнений лежат … закономерности работы организма спортсмена В- биохимические В- биомеханические В- психологические В+ биологические 30. ВЫБОР Циклические упражнения наиболее эффективны на … этапе физической подготовки В+ начальном оздоровительном В- специализированном В- втягивающем В- продвинутом Раздел 02_Легкая атлетика. (Компетенция/и УК-7) (30 тестов) 1. ВЫБОР Легкая атлетика в России зародилась в … В+ Тярлево В- Москве В- Ростове-на-Дону В- С. Петербурге 2. ВЫБОР Первый легкоатлетический кружок организовал … В- А. Крестовников В- Г. Знаменский В- И. Павлов В+ П. Москвин 3. ВЫБОР Первые соревнования по легкой атлетики в России состоялись в … В+ 1897 г В- 1890 г В- 1900 г В- 1910 г 4. ВЫБОР Всероссийский союз любителей легкой атлетики был создан В- 1900 г В- 1905 г В- 1908 г В+ 1911 г 5. ВЫБОР Легкоатлеты России впервые приняли участие в Олимпийских играх в … В+ 1912 г В- 1911 г В- 1910 г В- 1906 г 6. ВЫБОР Во Всероссийской Олимпиаде женщины стали принимать участие по легкой атлетике в … В- 1910 г В+ 1913 г В- 1915 г В- 1920 г 7. ВЫБОР Как целостному педагогическому процессу, научное обоснование спортивной тренировке дал … В+ А. Крестовников В- Г. Знаменский В- П. Москвин В- И. Павлов 8. ВЫБОР В России комплекс «Готов к труду и обороне» введен в … В- 1910 г В+ 1913 г В- 1915 г В- 1917 г 9. ВЫБОР Всероссийская федерация легкой атлетики вступила в члены Международных любителей легкой атлетики в … В- 1940 г В+ 1948 г В- 1950 г В- 1956 г 10. ВЫБОР Советские спортсмены впервые заняли первое место на Олимпийских играх в общем зачете в … В+ 1960 г В- 1950 г В- 1964 г В- 1972 г 11. ВЫБОР Судьи, которые наблюдают за правильным прохождением дистанции участников и ведут запись номеров проходящих по дистанции участников соревнований, называются … В+ судьи-контролеры В- судьи на дистанции В- судьи на финише В- главный судья 12. ВЫБОР Судья, отмечающий место приземления прыгуна или падение снаряда и измеряющий результат – это … В+ судья-измеритель В- секретарь по прыжкам В- судья-контролер В- судья на финише 13. ВЫБОР Вид метания, входящий в программу зимнего сезона в закрытых помещениях – это … В+ толкание ядра В- метание диска В- метание копья В- метание гранаты 14. ВЫБОР В закрытом стадионе беговая дорожка имеет … В- 400 м В- 350 м В- 300 м В+ 200 м 15. ВЫБОР В открытом стадионе беговая дорожка имеет … В+ 400 м В- 350 м В- 300 м В- 200 м 16. ВЫБОР Минимальное расстояние от бруска для отталкивания до ближнего края ямы приземления в секторе прыжков в длину составляет … В- 50 см В+ 1 м В- 1,5 м В- 2 м 17. ВЫБОР В англоговорящих странах виды легкой атлетики делится на … В+ трековые В- манежные В- стадионные В- площадковые 18. ВЫБОР Судьи, которые следят за скороходами на дистанции, называются … В- зам. главного судьи В- судьи на дистанции В- волонтеры В+ рефери 19. ВЫБОР В спортивной ходьбе женщины соревнуются в … В- специальных сапогах В- спортивной обуви на кубках В+ кроссовках В- фитнес обуви 20. ВЫБОР Попутный ветер … на соревнованиях по метанию копья В- увеличивает дальность полета В+ мешает В- улучшает точность полета В- уменьшает дальность полета 21. ВЫБОР Прыжок с шестом у женщин в программу Олимпийских игр был включен в … В- 1896 В- 1996 В+ 2000 В- 2004 22. ВЫБОР Судья в секторе для прыжков отмечает удачную попытку … В+ поднятием белого флага В- поднятием красного флага В- поднятием руки В- поднятием двух рук 23. ВЫБОР У мужчин легкоатлетическое многоборье называется … В- семиборьем В- восьмиборьем В+ десятиборьем В- троеборьем 24. ВЫБОР На соревнованиях ходоки и бегуны на длинные и сверхдлинные дистанции используют … В- шиповки В- прорезиненные кроссовки В- подпружиненные кеды В+ кроссовки с эластичной подошвой 25. ВЫБОР В беговых кроссовках фиксируется … В- большой палец ноги В+ пятка В- голеностоп В- стопа 26. ВЫБОР Кроссовки у спортсменов занимающихся прыжками в высоту и тройным прыжком должны иметь … В- гладкую подошву В- пяточные и подошвенные шипы В+ ребристую подошву В- подошвенные шипы 27. ВЫБОР Карл Льюис завоевал 9 Олимпийских наград и становился 8 раз Чемпионом мира … В+ в спринтерском беге и прыжках в длину В- в спринтерском беге и прыжках в высоту В- на стайерских дистанциях и прыжках в длину В- в марафоне и прыжках с шестом 28. ВЫБОР Исинбаева завоевала первую золотую медаль на Олимпийских играх в … В- 2000 г В- 2004 г В+ 2008 г В- 2012 г 29. ВЫБОР Сергей Бубка стал известен в легкой атлетике благодаря … В- прыжкам в длину с разбега В- тройному прыжоку В- прыжкам в высоту В+ прыжкам в высоту с шестом 30. ВЫБОР С. Бубка стал Олимпийским чемпионом в Сеуле в … В- 1984 г В- 1992 г В+ 1988 г В- 2000 г Раздел 03_Плавание. (Компетенция УК-7) (30 тестов) 1. ВЫБОР В … году была образована национальная плавательная федерация В- 1900 В+ 1908 В- 1935 В- 1950 2. ВЫБОР Хронометрист в соревнованиях по плаванию … В+ замеряет время участника заплыва В- следит за техникой выполнения соответствующего стиля плавания В- определяет правильность выполнения поворота В- следит за временем подхода к стартовой тумбе 3. ВЫБОР Стартер в соревнованиях по плаванию … В+ дает команду на старт В- замеряет время участника заплыва В- определяет порядок прихода участников В- дает команду финиш 4. ВЫБОР Какую функцию выполняет судья на финише в соревнованиях по плаванию В+ определяет порядок прихода участников В- замеряет время участника заплыва В- определяет правильность выполнения поворота В- дает команду финиш 5. ВЫБОР Технический судья в соревнованиях по плаванию … В+ следит за техникой выполнения соответствующего стиля плавания В- замеряет время участника заплыва В- определяет порядок прихода участников В- определяет правильность выполнения поворота 6. ВЫБОР Плавательный бассейн … формы В+ прямоугольной В- квадратной В- овальной В- круглой 7. ВЫБОР Головной убор для плавания называется … В+ шапочка В- берет В- кандибобер В- капор 8. ВЫБОР Для женщин на соревнованиях по плаванию разрешен … В- раздельный купальник В+ цельный купальник В- гидрокостюм В- гидро-трикотажный костюм 9. ВЫБОР Мужчины на соревнованиях по плаванию выступают в … В+ гидрошортах В- трико В- плавках боксерах В- легинцах 10. ВЫБОР Проплывание отрезка ... включено для сдачи нормативов ГТО студентов В- 25 м В+ 50 м В- 75 м В- 100 м 11. ВЫБОР Вольный стиль – это… В- кроль на спине В+ кроль на груди В- брасс В- дельфин 12. ВЫБОР Вид плаванья, при котором на каждые 2 попеременных гребка руками выполняется 6 попеременных ударов ногами называют… В- 2-х ударный кроль В- 4-х ударный кроль В+ 6-и ударный кроль В- 8-и ударный кроль 13. ВЫБОР Стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды называется … В- кроль на спине В- кроль на груди В+ брасс В- дельфин 14. ВЫБОР Под техникой спортивного плавания понимают … В+ систему движений, позволяющую пловцу преодолевать соревновательную дистанцию с возможно более высокой скоростью В- воспитание выносливости на стайерских дистанциях В- одно из эффективных средств закаливания человека, способствующее формированию стойких гигиенических навыков В- высокую координацию движений 15. ВЫБОР К технике плаванья не относится… В+ подготовка к старту В- передвижение по дистанции В- выполнение поворота В- касание стенки бассейна во время финиша 16. ВЫБОР Величина лобового сопротивления воды у пловца не зависит от … В- формы и обтекаемости тела В- положения (ориентации) тела в воде В+ возраста В- вязкости воды 17. ВЫБОР … пловец обладает положительной плавучестью В+ При полном вдохе В- При полном выдохе В- При выполнении упражнения «скольжение» В- При движении под водой 18. ВЫБОР … оказывает существенное влияние на положение тела пловца в воде В+ Положение головы и движения бедер В- Положение головы и движения стоп В- Положение туловища и движения бедер В- Положение туловища и движения рук 19. ВЫБОР Совокупность звеньев тела, механически взаимодействующих с водой, с целью создания движения называется … В+ движителем В- обтекаемым положением В- техникой гребка В- техникой скольжения 20. ВЫБОР Рабочими фазами работы рук, плывущих кролем на груди, являются … В+ захват, подтягивание, отталкивание В- выход из воды, движение над водой, вход в воду В- отталкивание, выход из воды, вход в воду В- подтягивание, выход из воды, вход в воду 21. ВЫБОР Рука, выполняющая гребок под водой плывущих кролем на груди, должна проходить … В+ под средней линией тела В- с правой стороны от тела пловца В- с левой стороны от тела пловца В- зигзагообразно с левой и правой стороны от тела пловца 22. ВЫБОР Ноги у спортсмена, плывущего кролем на груди, должны работать … В+ от бедра В- от стопы В- от колена В- от таза 23. ВЫБОР При плавании кролем на спине, ноги выполняют … В+ непрерывные попеременные движения сверху вниз и снизу вверх В- непрерывные одновременные движения сверху вниз и снизу вверх В- непрерывный одновременный толчок ногами В- непрерывный разновременные толчки ногами 24. ВЫБОР Голова пловца, плывущего кролем на спине, лежит на воде … В+ лицо обращено вверх В- лицо обращено вниз В- лицо обращено в сторону В- лицо поворачивается в разные стороны 25. ВЫБОР Рабочее движение ногами в плавании способом брасс называется … В+ толчок В- подтягивание В- пауза В- хлест 26. ВЫБОР Скольжение в способе плавания брасс называется … В+ пауза В- подтягивание В- толчок В- хлест 27. ВЫБОР В способе плавания «дельфин» ноги выполняют … В+ одновременные движения сверху вниз и снизу вверх В- попеременные движения сверху-вниз и снизу-вверх В- одновременное рабочее движение толчок В- одновременное рабочее движение хлест 28. ВЫБОР В способе плавания «дельфин» у спортсмена руки работают … В+ одновременно под водой и над водой В- разновременно под водой и над водой В- одновременно под водой, разновременно над водой В- разновременно под водой, одновременно над водой 29. ВЫБОР В способе плавания «дельфин» вдох делается … В+ вперед В- вправо В- влево В- вниз 30. ВЫБОР Что означает название спортивного способа плавания «баттерфляй» В+ «бабочка» В- «птичка» В- «дельфин» В- «рыбка» |