физра тест. Вид спорта Легкая атлетика. (Компетенция ук7) (30 тестов) выбор
 Скачать 200.5 Kb.
|
Раздел 05_Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов (Компетенция ОК-8)ВЫБОР Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой … В- педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования систем организма человека В+ специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями конкретной профессии В- практика физического воспитания на производстве В- процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными достижениями ВЫБОРПроизводственная физическая культура представляет собой … В+ систему физических упражнений, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности В- систему занятий физическими упражнениями, обусловленную условиями труда В- процесс и результат физической активности, обеспечивающий повышение уровня работоспособности В- процесс совершенствования физических качеств, направленный на всестороннее физическое развитие ВЫБОРПрофессионально-прикладная физическая подготовка направлена на … В- формирование здорового образа жизни В- профилактику утомления В+ подготовку к будущей профессиональной деятельности В- профилактику заболеваний ВЫБОРПринцип отбора средств профессионально-прикладной физической подготовки – … В+ максимальная реализация задач профессионально-прикладной физической подготовки В- учет меняющихся условий профессиональной среды В- снятие проблем и ограничений социальной и биологической активности человека В- профилактика профессиональных заболеваний ВЫБОРСредства профессионально-прикладной физической подготовки – … В- средства фиксации реакций организма человека, вызванных стрессовыми факторами В+ подобранные, в соответствии с задачами профессионально-прикладной физической подготовки будущих инженеров, обычные средства физического воспитания В- средства систематического наблюдения за состоянием здоровья человека В- средства устранения причин, вызывающих профессиональные заболевания ВЫБОРВ процессе физического воспитания развиваются, имеющие существенное значение для профессии инженера, качества человека – это … В+ скорость и объем памяти В- устойчивость и сохранение равновесия при выполнении трудовых действий В- высокий иммунитет и противостояние профессиональным заболеваниям В- хорошее внимание и дисциплинированность ВЫБОРДвигательная активность – это … В- выполнение человеком двигательных действий с повышенной концентрацией внимания В- жизнедеятельность человека, оказывающая благоприятное воздействие на его организм В+ суточная сумма движений человека, состоящая из привычной активности, специально организованной активности и рабочей двигательной активности В- выполнение технически сложных движений на автоматическом уровне с высокой надежностью ВЫБОРАктивный отдых – это … В+ организованная двигательная деятельность, снимающая утомление и повышающая трудоспособность человека В- совокупность мер, способствующих восстановлению функциональных возможностей организма человека В- продолжительная двигательная деятельность человека, на заданном уровне мощности, до появления первых признаков снятия утомления В- совокупность мер, способствующих развитию подвижности нервных процессов человека ВЫБОРСтресс – это … В- ухудшение состояния здоровья, в условиях совокупных воздействий на организм внешних и внутренних факторов В+ неблагоприятное эмоциональное состояние, характеризующиеся временным понижением устойчивости различных психических функций, ухудшением координации движений и работоспособности В- состояние физической, психической и социальной нестабильности при отсутствии болезней В- отсутствие сочетания определённых качеств, позволяющих человеку поддерживать благоприятное психо-эмоциональное состояние и хорошую работоспособность ВЫБОРЗакаливание – это… В- сохранение и укрепление здоровья населения средствами физических упражнений В- устранение причин, вызывающих заболевания, средствами физической культуры В- совокупность социально-экономических, медицинских и спортивных мероприятий, направленных на устранение причин возникновения и развития заболеваний В+ система мероприятий, направленная на укрепление организма человека, повышение его выносливости и сопротивляемости к неблагоприятным факторам внешней среды, всеми средствами физической культуры с учетом температурного режима ВЫБОРПрофессионально-прикладная физическая подготовка строится в единстве с … В+ общей и специальной прикладной физической подготовкой В- специальной физической подготовкой В- технико-тактической подготовкой В- психологической подготовкой ВЫБОРЗадача физических упражнений профилактической направленности – повышение … В- физической подготовленности В- устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов труда В- уровня функциональных возможностей организма В+ устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды ВЫБОРОбраз жизни, это... В+ сознательно совершаемые человеком действия, составляющие привычный уклад повседневности В- порядок труда, быта и общественной жизни, в соответствии с которыми, проходит жизнедеятельность людей В- условия, определяющие характер жизни человека В- ситуация, сложившаяся в социально-биологических отношениях ВЫБОРЗдоровый образ жизни, это... В+ образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья В- определенный тип жизнедеятельности людей, включающий в себя различные виды деятельности, поведение людей в повседневной жизни В- материальные и нематериальные условия, определяющие образ жизни В- привычный уклад повседневного поведения человека ВЫБОРКачество жизни, это... В+ степень удовлетворенности человека различными аспектами своей жизни в зависимости от собственной шкалы ценностей и личных приоритетов В- определенный тип жизнедеятельности людей, включающий в себя различные виды деятельности (поведение людей в повседневной жизни) В- условия, определяющие образ жизни (труд, быт, семейные отношения, образование, питание и т.д.) В- существующие материальные и нематериальные факторы жизнедеятельности Тестовые задания по разделам изучения содержания дисциплины, необходимых для оценки умений обучающихся, характеризующих этапы формирования компетенций в процессе освоения образовательной программы (блок В) Раздел 03_Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений (Компетенция ОК-8) ВВВОД … … – высшая степень готовности спортсмена к реализации в соревновательной деятельности различных сторон подготовки Правильный ответ: Спортивная Правильный ответ: форма ВВВОД… … включает кроль на груди и спине, брасс и баттерфляй Правильный ответ: Спортивное Правильный ответ: плавание ВВВОД… – это процесс приспособления человека к нагрузке в ходе спортивной тренировки Правильный ответ: Адаптация ВВВОД… – максимальное количество возможных партий по официальным правилам в волейболе Правильный ответ: Пять ВВВОД… шага может сделать игрок с мячом в руках в баскетболе Правильный ответ: Два ВВВОД… включает упражнения на перекладине и кольцах, брусьях и коне-махи, бревне и опорном прыжке Правильный ответ: Спортивная Правильный ответ: гимнастика ВВВОД… включает упражнения с обручем и мячом, лентой и скакалкой, булавами Правильный ответ: Художественная Правильный ответ: гимнастика ВВВОД… – это способность человека выполнять физическую нагрузку в течении длительного времени без снижения ее интенсивности и качества Правильный ответ: Выносливость ВВВОД… – это способность совершать движение в минимальный временной интервал Правильный ответ: Быстрота ВВВОД… – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление, либо противодействовать ему за счет мышечных усилий Правильный ответ: Сила ВВВОД… – это способность человека выполнять движения с большой амплитудой Правильный ответ: Гибкость ВВВОД… – это вещества, запрещённые в спорте Правильный ответ: Допинг ВВВОД… … составляет Олимпийскую хартию Правильный ответ: Свод Правильный ответ: правил ВВВОД… … награждался Олимпийский чемпион в древних спортивных состязаниях Правильный ответ: Оливковой Правильный ответ: ветвью ВВВОД… – государство, на территории которого прошли I Олимпийские игры современности Правильный ответ: Греция Раздел 04_Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания (Компетенция ОК-8)ВВОД … – фаза занятий физическими упражнениями, направленная на разогрев мышц, учащение ЧСС и дыхания Правильный ответ: Разминка ВВОД… … – применяется для пловцов в качестве специальной физической подготовки Правильный ответ: Водное Правильный ответ: поло ВВОД… – форма физических упражнений, выполняемые в течении 6–10 минут, применяемая для концентрации внимания, снятия утомления и восстановления работоспособности Правильный ответ: Физкультпауза ВВОД… – это средство физической подготовки, применяемое в естественных условиях пересеченной местности для преодоления подъемов и спусков, канав и других препятствий Правильный ответ: Кросс ВВВОД… … – система физических упражнений, развивающих силу, в сочетании разносторонней физической подготовкой Правильный ответ: Атлетическая Правильный ответ: гимнастика ВВВОД… – упражнения на растягивание мышц и повышение подвижности суставов, выполняемые в спокойном темпе и способствующие снятию нервно-эмоционального напряжения Правильный ответ: Стретчинг ВВОД… … – самостоятельные виды спорта, связанные с игровым противоборством команд или отдельных спортсменов Правильный ответ: Спортивные Правильный ответ: игры ВВОД… – это направление фитнеса с использованием специальных упражнений, включающее танцевальные движения в воде Правильный ответ: Аквааэробика ВВОД… – это игра, в которой участники метают дротики в мишень, имеющую форму круга, разделённого на секторы Правильный ответ: Дартс ВВОД… … – это спортивная игра, где на столе с сеткой, по определённым правилам, перекидывается ракетками шар Правильный ответ: Настольный Правильный ответ: теннис ВВОД… – это прыжки через скакалку по определенным правилам Правильный ответ: Скиппинг ВВОД… … включает работу со штангой в жиме лёжа, приседании и тяге Правильный ответ: Силовое Правильный ответ: троеборье ВВОД… – практика ума и тела, сочетающая физические позы, дыхательные техники и релаксацию Правильный ответ: Йога ВВОД… – путешествие с познавательными, рекреационными или спортивными целями за пределы постоянной среды обитания Правильный ответ: Туризм ВВОД… … – метод организации занятий, предусматривающий наличие станций, повторный максимум и увеличение кругов Правильный ответ: Круговая Правильный ответ: тренировка |