Янгул Плагин. Введение актуальность темы исследования
Скачать 76.59 Kb.
|
2.3. Программа профилактики депрессии у подростков По результатам исследования нами была предпринята попытка создать профилактическую программу профилактики депрессии у старших подростков. Цель программы: предупреждение депрессивных состояний старших подростков. Программа профилактики депрессивных состояний представляет собой цикл занятий, в ходе которых планомерно решаются задачи предупреждения нарушений общего психоэмоционального состояния старших подростков. Задачи программы: Предупреждение и коррекция депресивных состояний старших подростков; Выявление основных факторов депрессии; Формирование адекватной самооценки, развитие чувства собственного достоинства; Создать условия для самопознания; Формирование навыков общения, конструктивных форм общения со сверстниками и взрослыми; Создать психолого-педагогические условия для личностного саморазвития. Профилактическая программа содержит: Информационный блок; Коррекционно-профилактический этап программы профилактики депрессии у подростков; Аналитический блок. Профилактическая программа ориентируется на задачи, среди которых, одной из особенностей является учет гендерных различий в проявлении депрессивных состояний. Так, например, тренинговые игры и консультации для девушек направлены прежде всего на повышение самооценки, тогда как профилактическая и психокорекционная деятельность с юношами в первую очередь направлена на устранение прежде всего школьных проблем, в учебе и межличностных отношениях. На информационном этапе предлагаем запланировать обследование депрессивного состояния старших подростков. Необходимо привлечь и других специалистов, педагогов, классных руководителей. В период сбора информации, предлагает организовать консилиум по результатам наблюдений, диагностического обследования всеми специалистами. Полученная информация способствует дальнейшей планированию работы, индивидуальной работе с юношами и девушками. Важным аспектом данного направления является и работа с родителями. Наибольшую информацию мы предлагаем собрать с помощью карт бесед с родителям, где прежде всего можно выявить: Стиль семейного воспитания; Состояние здоровья; Благополучие или нарушение в детско-родительских отношениях. В основу содержания программы была положена идея ключевых факторов, выступающих в качестве ресурсов совладания со стрессом и депрессией [Reivich, Gillham, Chaplin, Seligman, 2005]6. К числу таких факторов или психологических ресурсов они относят следующие: Эмоциональная регуляция, представляющая собой способность распознавать, называть и выражать эмоции, а также контролировать эмоции, когда это необходимо; Самоконтроль как способность распознавать свои импульсы и противостоять тем импульсам, которые непродуктивны в контексте долгосрочных целей; Казуальный анализ - способность точно выявлять сложные, множественные причины проблем; Реалистический оптимизм, как максимально оптимистичный способ мышления, приемлемый в текущей ситуации; Самоэффективность - уверенность в своей способности правильно выбрать способ решения проблемы и успешно его реализовать; Эмпатия - способность точно распознавать и адекватно реагировать на эмоциональные состояния других людей; Установление и поддержание контактов — комфортное общение и взаимодействие с другими людьми, углубляющее межличностные взаимоотношения и гарантирующее наличие поддержки со стороны других людей в трудные моменты жизни. Для укрепления перечисленных психологических ресурсов авторы ППП предлагают процедуры формирования соответствующих когнитивных умений и навыков (табл. 1). Рассмотрим подробнее характеристику этих умений и навыков, а также процедуры их формирования7. Когнитивные умения, которые формируются в профилактической При незначительном проявлении депрессии у подростка: Предложить подростку эмоциональную поддержку; Проработать с ним негативные чувства; Сфокусировать внимание на сильных сторонах подростка; Встретиться с родителями (лицами их замещающими); Постараться встретиться с подростком через некоторое время и наладить постоянные встречи; При наличии депрессии средней степени; Предложить эмоциональную поддержку; Проработать суицидальные чувства; Укрепить желание жить (используя антисуицидальные факторы); Направить к психотерапевту (психиатру) как можно скорее; Связаться с семьей, друзьями; При наличии депрессии высокой степени(риск совершения суицида): Постоянно оставаться с подростком, не покидая его ни на минуту; По возможности удалить от орудия самоубийства; Заключить контракт; Немедленно связаться с опытными врачами; Известить семью. Таким образом, предложенная программа профилактической деятельности ориентирована на предупреждение и коррекцию депресивных состояний старших подростков. Выводы по второй главе Экспериментальное исследование было проведено в Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав при Администрации г. Сибай. База исследования: МОБУ СОШ № 6 г. Сибай. В исследовании участвовало 42 обучающихся 8 «а» и 8 «б» классов. Возраст испытуемых: подростковый с 14 до 15 лет. Цель констатирующего исследования: выявить особенности проявления депрессии у подростков. Гипотеза исследования: мы предполагаем, что особенностями проявления депрессии у подростков являются: Девочки подросткового возраста подвержены депрессии больше, чем мальчики; Депрессия у подростков влияет на их самочувствие, активность, настроение; Депрессия у подростков вызывает агрессию и враждебность. Для реализации поставленных задач мы использовали следующие методы исследования: Опросник детской депрессии (CDI), М. Ковач «Самочувствие, активность, настроение» В.А. Доскин, Н.А. Лаврентьева. Методика Басса-Дарки для диагностики агрессивности. Как показали результаты, у подростков наблюдается разный уровень депрессивного состояния. Среди юношей разному уровню депрессивного состояния подвержены 43,4%, и девушек – 63,15%. Как показали результаты обследования, наиболее выраженный уровень депрессивного состояния выявлен у девушек (высокий и выше среднего). Как показывают результаты обследования на примере шкалы – А, которая информирует об общем фоне настроения, то девушки более, нежели юноши склонны к негативному настроению, плаксивости и повышенному уровню тревожности. Также у девушек, наиболее выраженной шкалой оказалась шкала Д – ангедония, которая характеризуется как наличие у девушек истощаемости, недостатка физических и психических сил (средний показатель – 0, 57), и негативное настроение (шкала А) также намного превышает в отличие юношей. Наибольшей выраженностью среди шкал является неэффективность в школе (средний показатель – 0,39). Данные результаты были подтверждены и другими методиками. Гендерные различия были выявлены и при анализе уровня агрессивности. Анализ результатов показал, что юношам наиболее характерна физическая агрессия (12,80 баллаов), – выражение негативных чувств как через форму (крик), так и через содержание словесных ответов (угрозы) и физической силы (11,32 балла) – нападение на противника, с целью причинить зло или ущерб кому – то. Аналогичный гендерный анализ методики показал, что у девушек выявились такие показатели как вербальная агрессия, подозрительность и косвенная агрессия. По результатам исследования нами была предпринята попытка создать профилактическую программу профилактики депрессии у старших подростков, в основу которой была положена идея ключевых факторов, выступающих в качестве ресурсов совладания со стрессом и депрессией. Таким образом, гипотеза о том, что особенностями проявления депрессии у подростков являются: Девочки подросткового возраста подвержены депрессии больше, чем мальчики; Депрессия у подростков влияет на их самочувствие, активность, настроение; Депрессия у подростков вызывает агрессию и враждебность - полностью подтверждена. Заключение Исходя из вышесказанного, мы можем сказать, что депрессия это аффективное состояние, которое характеризуется негативным эмоциональным фоном, изменениями в мотивационной, когнитивных представлений и общей сенсивностью поведения. Субъективно человек испытывает, прежде всего, тяжелые, мучительные эмоции и переживания , подавленность, тоску, отчаяние. Влечения, мотивы, волевая активность резко снижены. Характерны мысли о собственной ответственности за разнообразные неприятные, тяжелые события, происшедшие в жизни человека или его близких. Чувство вины за события прошлого и ощущение беспомощности перед жизненными трудностями сочетаются с чувством бесперспективности. Самооценка резко снижена. Изменяется восприятие времени, которое течет мучительно долго. В состоянии депрессии характерны замедленность, безынициативность, быстрая утомляемость; это приводит к резкому падению продуктивности. В тяжелых, длительных состояниях депрессии возможны попытки самоубийства. Нарушения в эмоциональной и соответственно физической сфере у подростка могут возникнуть изза самых различных стрессов, характерных именно для этого возраста: экзамены, переход в другую школу, первая любовь, конфликты в школе для подростка всё это крайне серьёзно, хотя взрослым эти проблемы зачастую кажутся «ерундой». Плохая успеваемость, задержка полового созревания или, наоборот, чрезмерно ранняя сексуальная активность, подростковая депрессия, склонность к правонарушениям, даже аллергические симптомы могут быть вызваны тем, что организм подростка физически не справляется с чрезмерными стрессами, истощающими внутренние резервы организма. Чтобы достичь поставленной цели, доказать выявленную гипотезу, выполнить поставленные задачи мы провели экспериментальное исследование. Оно было проведено в Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав при Администрации г. Сибай. База исследования: МОБУ СОШ № 6 г. Сибай. В исследовании участвовало 42 обучающихся 8 «а» и 8 «б» классов. Возраст испытуемых: подростковый с 14 до 15 лет. Для реализации поставленных задач мы использовали следующие методы исследования: Опросник детской депрессии (CDI), М. Ковач; «Самочувствие, активность, настроение» В.А. Доскин, Н.А. Лаврентьева; Методика Басса-Дарки для диагностики агрессивности. Как показали результаты, у подростков наблюдается разный уровень депрессивного состояния. Среди юношей разному уровню депрессивного состояния подвержены 43,4%, и девушек – 63,15%. Как показали результаты обследования, наиболее выраженный уровень депрессивного состояния выявлен у девушек (высокий и выше среднего). Как показывают результаты обследования на примере шкалы – А, которая информирует об общем фоне настроения, то девушки более, нежели юноши склонны к негативному настроению, плаксивости и повышенному уровню тревожности. Также у девушек, наиболее выраженной шкалой оказалась шкала Д – ангедония, которая характеризуется как наличие у девушек истощаемости, недостатка физических и психических сил (средний показатель – 0, 57), и негативное настроение (шкала А) также намного превышает в отличие мальчиков. Наибольшей выраженностью среди шкал является неэффективность в школе (средний показатель – 0,39). Данные результаты были подтверждены и другими методиками. Гендерные различия были выявлены и при анализе уровня агрессивности. Анализ результатов показал, что юношам наиболее характерна физическая агрессия (12,80 баллаов), – выражение негативных чувств как через форму (крик), так и через содержание словесных ответов (угрозы) и физической силы (11,32 балла) – нападение на противника, с целью причинить зло или ущерб кому – то. Аналогичный гендерный анализ методики показал, что у девушек выявились такие показатели как вербальная агрессия, подозрительность и косвенная агрессия. По результатам исследования нами была предпринята попытка создать профилактическую программу профилактики депрессии у старших подростков, в основу которой была положена идея ключевых факторов, выступающих в качестве ресурсов совладания со стрессом и депрессией. Таким образом, нами была доказана гипотеза о том, что особенностями проявления депрессии у подростков являются: Девушки подросткового возраста подвержены депрессии больше, чем юноши; Депрессия у подростков влияет на их самочувствие, активность, настроение; Депрессия у подростков вызывает агрессию и враждебность. Мы проанализировали психолого-педагогическую литературу по проблеме исследования, раскрыли сущность понятия «депрессия», выявили особенности проявления депрессии у подростков, изучили особенности её проявления и разработали программу профилактики депрессии у подростков. Исходя из этого, мы можем сказать, что поставленные задачи были решены, а цели достигнуты. 1 Подольский А. И. Диагностики подростковой депрессивности – СПб.: Питер, 2009, 18 2 Бойко В.В. Трудные характеры подростков: развитие, выявление, помощь. – СПб.: Союз, 2009. 3 Ушаков Г.К. Пограничные нервно-психические расстройства. – М., 1978 Пери А. Психология подростка/ Под редакцией Реана А.А. – СПб.: прам – ЕВРОЗНАК, 2013.16. 4 Захаров А.И. Психотерапия неврозов у детей и подростков. – Л., 1982 5 Мафсон Л. Подросток и депрессия. Межличностная психотерапия. – М.: ЭКСМО, 2008 613 Режим доступа: https://docviewer.yandex.ru/view/35628269/ Консультативная психология и психотерапия, 2014, № 3. 714 Там же. |