Март 1(2) неделя(зал)
НОД № 45 по физической культуре во 2-й младшей группе (Пензулаева Л.И.)
Тема:
Задачи
|
Содержание НОД
|
Дозировка
|
Методические
указания
|
Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры; повторить прыжки между предметами.
|
1-я часть. В центре зала из кубиков выложен круг (по одному кубику на каждого ребенка).
Дети строятся в одну шеренгу, и воспитатель обращает внимание детей на круг и объяснить
задание. Вначале проводится ходьба по кругу, затем бег по кругу в умеренном темпе, пере: ходьбу и остановка. Поворот в другую сторону и повторение ходьбы и бега. Далее воспитатель предлагает детям взять по одному кубику.
2-я часть. Общеразвивающие упражнения с кубиком.
1. И. п. - ноги на ширине ступни. Кубик в правой руке внизу. Руки в стороны, вверх, перед кубик в левую руку; руки в стороны, опустить вниз, кубик в левой руке (3-4 раза).
2. И. п. - ноги на ширине плеч, кубик в обеих руках внизу. Поднять кубик вверх, руки прямые; наклониться вперед, коснуться кубиком пола, выпрямиться, кубик вверх, вернут исходное положение (4 раза).
3. И. п. - сидя, ноги скрестно, кубик на полу, руки произвольно. Взять кубик правой рук повернуться вправо и коснуться кубиком пола. Выпрямиться, поставить кубик на пол, вернуться в исходное положение. То же влево (по 2-3 раза).
4. И. п. - лежа на спине, руки с кубиком прямые за головой. Согнуть ноги в коленях, коснуться кубиком колен. Выпрямить ноги, вернуться в исходное положение (4 раза).
5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки на пояс (кубик у носков ног). Прыжки на двух ногах вокруг кубика вправо и влево поочередно, с небольшой паузой между серией прыжков раза).
Основные виды движений.
1.«Ровным шажком». На полу лежит длинная доска, на уровне середины доски (на расстоянии
0,5 м) на полу стоит кубик (кегля) - ориентир. Воспитатель объясняет и показывает зада «Пройти по доске, боком приставным шагом, руки на поясе; на середине присесть, руки вынести вперед, подняться и пройти дальше до конца доски. Дети становятся в колонну по одно выполняют задание (если группа небольшая), при условии многочисленной группы можно: использовать большее количество пособий.
2.Прыжки «Змейкой». Кубики выложены в две линии, в шахматном порядке (по 6-8 штук) расстоянии 30-40 см один от другого. Дети двумя колоннами выполняют прыжки меж предметами «змейкой», продвигаясь вперед на двух ногах. Обходят кубики с внешней стороны становятся в конец своей колонны. Повторить 2-3 раза.
Подвижная игра «Кролики».
3-я часть. Ходьба в колонне по одному.
|
1 мин.
3-4 раза
4 раза
2-3 раза
4 раза
2-3 раза
2-3 раза
2-3 раза
|
П.И.
|
Дети располагаются за веревкой (шнуром), натянутой на вы 50 см от пола, - они «кролики в клетках». По сигналу воспитателя: «Скок-поскок на лужок» все «кролики» выбегают из клеток (подлезают под шнур, не касаясь руками пола), ск (прыжки на двух ногах), щиплют травку. На сигнал: «Сторож!» - все «кролики» убегают обра (но не подлезают под шнур, а забегают за стойку).
|
Март 2(1) неделя(зал)
НОД № 46 по физической культуре во 2-й младшей группе ( Пензулаева Л.И.)
Тема:
Задачи
|
Содержание НОД
|
Дозировка
|
Методические
указания
|
Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; разучить прыжки в длину с места; развивать ловкость при прокатывании мяча.
|
1-я часть Ходьба в колонне по одному; ходьба врассыпную, на сигнал воспитателя: прогулку!» - дети расходятся по всему залу, затем подается команда к бегу врассыпную. Ходьба
и бег проводятся в чередовании. Педагог обращает внимание детей на то, что надо
использовать (по возможности) всю площадь зала, ходить и бегать в разных направлениях.
2-я часть. Общеразвивающие упражнения.
1. И. п. - ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Поднять руки к плечам, сгибая в
локтях, опустить руки, вернуться в исходное положение (4-5 раз).
2. И. п. - ноги слегка расставлены, руки за спиной. Присесть, вынести руки впер подняться; вернуться в исходное положение (4 раза).
3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклониться вправо (влево) выпрямиться, вернуться в исходное положение (4-6 раз).
4. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно вдоль туловища. Прыжки на двух н на месте, в чередовании с ходьбой на месте.
Основные виды движений.
1.Прыжки «Через канавку». Из шнуров (веревок) на полу выложена «канавка» (ширина 15). Воспитатель показывает и объясняет задание: «Встать около канавки, ноги слегка расставить, немного согнуть колени и прыгнуть, приземлившись на обе ноги». Дети станов* перед «канавкой», занимают исходное положение и по команде воспитателя перепрыгивают
«канавку». Поворачиваются кругом и повторяют упражнение 8—10 раз.
Катание мячей друг другу «Точно в руки».
Подвижная игра «Найди свой цвет».
3-я часть. Ходьба в колонне по одному.
|
1 мин.
4-5 раз
4 раза
4-6 раз
8-10 раз
10-12 раз
1-2 раза
1 мин.
|
|
Воспитатель использует шнуры, которые служат «канавкой», они будут ориентиром для детей. Каждая шеренга располагается перед шнура расстоянии 2 м одна от другой. Исходное положение - стойка на коленях, сидя на пятка руках у одной группы детей мячи большого диаметра. По команде воспитателя
прокатывают мячи друг другу, попеременно, энергичным движением рук (10-12 раз).
|
Март 2(2) неделя(зал)
НОД № 47 по физической культуре во 2-й младшей группе ( Пензулаева Л.И.)
Тема:
Задачи
|
Содержание НОД
|
Дозировка
|
Методические
указания
|
Упражнять в ходьбе и беге врассыпную; разучить прыжки в длину с места; развивать ловкость при прокатывании мяча.
|
1-я часть Ходьба в колонне по одному; ходьба врассыпную, на сигнал воспитателя: прогулку!» - дети расходятся по всему залу, затем подается команда к бегу врассыпную. Ходьба
и бег проводятся в чередовании. Педагог обращает внимание детей на то, что надо
использовать (по возможности) всю площадь зала, ходить и бегать в разных направлениях.
2-я часть. Общеразвивающие упражнения.
1. И. п. - ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Поднять руки к плечам, сгибая в
локтях, опустить руки, вернуться в исходное положение (4-5 раз).
2. И. п. - ноги слегка расставлены, руки за спиной. Присесть, вынести руки впер подняться; вернуться в исходное положение (4 раза).
3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклониться вправо (влево) выпрямиться, вернуться в исходное положение (4-6 раз).
4. И. п. - ноги слегка расставлены, руки произвольно вдоль туловища. Прыжки на двух н на месте, в чередовании с ходьбой на месте.
Основные виды движений.
1.Прыжки «Через канавку». Из шнуров (веревок) на полу выложена «канавка» (ширина 15). Воспитатель показывает и объясняет задание: «Встать около канавки, ноги слегка расставить, немного согнуть колени и прыгнуть, приземлившись на обе ноги». Дети станов* перед «канавкой», занимают исходное положение и по команде воспитателя перепрыгивают
«канавку». Поворачиваются кругом и повторяют упражнение 8—10 раз.
Катание мячей друг другу «Точно в руки».
Подвижная игра «Найди свой цвет».
3-я часть. Ходьба в колонне по одному.
|
1 мин.
4-5 раз
4 раза
4-6 раз
8-10 раз
10-12 раз
1-2 раза
1 мин.
|
|
Воспитатель использует шнуры, которые служат «канавкой», они будут ориентиром для детей. Каждая шеренга располагается перед шнура расстоянии 2 м одна от другой. Исходное положение - стойка на коленях, сидя на пятка руках у одной группы детей мячи большого диаметра. По команде воспитателя
прокатывают мячи друг другу, попеременно, энергичным движением рук (10-12 раз).
|
Март 3(1) неделя(зал)
НОД № 48 по физической культуре во 2-й младшей группе ( Пензулаева Л.И.)
Тема:
Задачи
|
Содержание НОД
|
Дозировка
|
Методические
указания
|
Развивать умение действовать по сигналу воспитателя. Упражнять в бросаниио пол и ловле его двумя руками, в ползании на повышенной опоре.
|
1- я часть Ходьба в колонне по одному. На сигнал воспитателя: «Лошадки!» - ходить| высоко поднимая колени, руки на поясе (темп упражнений замедляется); переход на обычную ходьбу. На сигнал: «Бабочки!» - бег в колонне по одному, помахивая руками,
«крылышками». Упражнения в ходьбе и беге чередуются.
2-я часть. Общеразвивающие упражнения с мячом.
1.И. п. - ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх, посмотреть
него, опустить, вернуться в исходное положение (5 раз).
2.И. п. - ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди. Наклониться, коснуться мяч пола, выпрямиться, вернуться в исходное положение (4-5 раз).
3.И. п. - ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Присесть, вынести мяч впер встать, вернуться в исходное положение (4-5 раз).
4.И. п. - сидя на пятках, мяч на полу перед собой. Прокатывать мяч вокруг себя вправо; влево, помогая руками (по 2-3 раза в каждую сторону).
5.И. п. - ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в стороны (по 2 раза).
Основные виды движений.
1.«Брось - поймай». Построение в круг. Воспитатель показывает и объясняет задание: «наширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой у груди. Надо бросить мяч у носков н поймать его двумя руками». Упражнение выполняется по сигналу: «Бросили!», дети ловят кто как умеет. После того как воспитатель убедится, что мяч снова в руках у всех детей, под команда для следующего броска. Упражнение повторяется несколько раз. Перестроение колонну по одному, возвращение мячей на место (в корзину или короб).
2.Ползание на повышенной опоре (скамейке). Игровое упражнение «Муравьишки». гимнастические скамейки поставлены параллельно одна другой - это «бревнышки Дети -«муравьишки» становятся в две шеренги. Воспитатель объясняет задание: проползти по «бревнышку» - скамейке с опорой на ладони и колени быстро и ловко - «муравьишки». Дети перестраиваются в две колонны и выполняют задание, а воспитатель следит за темпом их передвижения (2-3 раза).
Подвижная игра «Зайка серый умывается».
3-я часть. Игра «Найдем зайку?».
|
1-2 мин.
5 раз
4-5 раз
4-5 раз
По2-3 раза
По 2 раза
3-4 мин
2-3 раза
2-3 раза
1 мин
|
П.И.
|
Дети становятся в полукруг перед воспитателем, и они все вместе произносят:
Зайка серый умывается,
Зайка в гости собирается.
Вымыл носик, вымыл хвостик,
Вымыл ухо, вытер сухо!
В соответствии с текстом малыши выполняют движения, а затем прыгают на двух н
продвигаясь вперед, - направляются «в гости». Игра повторяется 2-3 раза.
|
Март 3(2) неделя(зал)
НОД № 49 по физической культуре во 2-й младшей группе ( Пензулаева Л.И.)
Тема:
Задачи
|
Содержание НОД
|
Дозировка
|
Методические
указания
|
Развивать умение действовать по сигналу воспитателя. Упражнять в бросании о пол и ловле его двумя руками, в ползании на повышенной опоре.
|
1- я часть Ходьба в колонне по одному. На сигнал воспитателя: «Лошадки!» - ходить| высоко поднимая колени, руки на поясе (темп упражнений замедляется); переход на обычную ходьбу. На сигнал: «Бабочки!» - бег в колонне по одному, помахивая руками,
«крылышками». Упражнения в ходьбе и беге чередуются.
2-я часть. Общеразвивающие упражнения с мячом.
1.И. п. - ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх, посмотреть
него, опустить, вернуться в исходное положение (5 раз).
2.И. п. - ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди. Наклониться, коснуться мяч пола, выпрямиться, вернуться в исходное положение (4-5 раз).
3.И. п. - ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Присесть, вынести мяч впер встать, вернуться в исходное положение (4-5 раз).
4.И. п. - сидя на пятках, мяч на полу перед собой. Прокатывать мяч вокруг себя вправо; влево, помогая руками (по 2-3 раза в каждую сторону).
5.И. п. - ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в стороны (по 2 раза).
Основные виды движений.
1.«Брось - поймай». Построение в круг. Воспитатель показывает и объясняет задание: «на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой у груди. Надо бросить мяч у носков н поймать его двумя руками». Упражнение выполняется по сигналу: «Бросили!», дети ловят кто как умеет. После того как воспитатель убедится, что мяч снова в руках у всех детей, под команда для следующего броска. Упражнение повторяется несколько раз. Перестроение колонну по одному, возвращение мячей на место (в корзину или короб).
2.Ползание на повышенной опоре (скамейке). Игровое упражнение «Муравьишки». гимнастические скамейки поставлены параллельно одна другой - это «бревнышки Дети -«муравьишки» становятся в две шеренги. Воспитатель объясняет задание: проползти по «бревнышку» - скамейке с опорой на ладони и колени быстро и ловко - «муравьишки». Дети перестраиваются в две колонны и выполняют задание, а воспитатель следит за темпом их передвижения (2-3 раза).
Подвижная игра «Зайка серый умывается».
3-я часть. Игра «Найдем зайку?».
|
1-2 мин.
5 раз
4-5 раз
4-5 раз
По2-3 раза
По 2 раза
3-4 мин
2-3 раза
2-3 раза
1 мин
|
П.И.
|
Дети становятся в полукруг перед воспитателем, и они все вместе произносят:
Зайка серый умывается,
Зайка в гости собирается.
Вымыл носик, вымыл хвостик,
Вымыл ухо, вытер сухо!
В соответствии с текстом малыши выполняют движения, а затем прыгают на двух н
продвигаясь вперед, - направляются «в гости». Игра повторяется 2-3 раза.
| |
Скачать 277.94 Kb.