Таблица 7 - Содержание минеральных веществ в блюде «Свекольно-морковный крем-суп с апельсином»
Наименование сырья
| Масса, г
| Минеральные вещества, мг
| Ca
| P
| Na
| K
| Mg
| Fe
| в 100г
| в данном кол-ве
| в 100г
| В данном кол-ве
| в 100г
| в данном кол-ве
| в 100г
| в данном кол-ве
| в 100г
| в данном кол-ве
| в 100г
| в данном кол-ве
| 1
| 2
| 3
| 4
| 5
| 6
| 7
| 8
| 9
| 10
| 11
| 12
| 13
| 14
| Картофель
| 10,8
| 10
| 1,08
| 100
| 10,8
| 5
| 5,4
| 568
| 61,34
| 23
| 2,48
| 0,9
| 0,09
| Морковь
| 10,8
| 27
| 2,91
| 28
| 3,02
| 21
| 2,26
| 200
| 21,6
| 38
| 4,10
| 0,7
| 0,07
| Лук репчатый
| 12
| 31
| 3,72
| 58
| 6,96
| 4
| 0,48
| 175
| 21
| 14
| 1,68
| 0,8
| 0,09
| Свекла
| 11,2
| 37
| 4,14
| 43
| 4,81
| 46
| 5,15
| 288
| 32,35
| 22
| 2,46
| 1,4
| 0,15
| Сливки 20%
| 56
| 86
| 48,16
| 60
| 33,6
| 35
| 19,6
| 109
| 61,04
| 8
| 4,48
| 0,2
| 0,11
| Апельсин
| 6
| 34
| 2,04
| 23
| 1,38
| 13
| 0,78
| 197
| 11,82
| 13
| 0,78
| 2
| 0,12
| Брынза
| 6
| 630
| 38,7
| 375
| 22,5
| 1200
| 72
| 95
| 5,7
| 24
| 1,44
| 0,7
| 0,04
| Соль
| 0,4
| 368
| 1,47
| 75
| 0,3
| 38710
| 154,84
| 9
| 0,03
| 22
| 0,08
| 2,9
| 0,01
| Перец черный молотый
| 0,4
| 443
| 1,77
| 158
| 0,63
| 20
| 0,08
| 1329
| 5,31
| 171
| 0,68
| 9,71
| 0,03
| Масло растительное
| 1,6
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| Корн салат
| 0,08
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| ИТОГО
| 125
| -
| 130,99
| -
| 84
| -
| 260,55
| -
| 220,09
| -
| 18,18
| -
| 0,71
| % потерь при тепловой обработке
| 25
|
| 12
|
| 13
|
| 12
|
| 12
|
| 13
|
| 13
| ИТОГО после тепловой обработки
| 100
|
| 96,4
|
| 76,18
|
| 238,01
|
| 195,28
|
| 16,1
|
| 0,63
| |