приказы. 1. Здоровый образ жизни. Профилактика заболеваний, передающихся половым путем
 Скачать 1.39 Mb.
|
|
1.Здоровый образ жизни. Профилактика заболеваний, передающихся половым путем Профилактика заболеваний, передающихся половым путем – комплекс оздоровительных мер, направленных на предупреждение возникновения патологий и устранение факторов риска. ЗППП – венерическая патология, основным путем распространения которой является незащищенный половой акт. Профилактические мероприятия Первичная профилактика ЗППП проводится до инфицирования и заключается в информировании групп повышенного риска о существующих патологиях, методах контрацепции, механизме передачи инфекции, симптоматике венерических заболеваний и их последствиях. Специалисты должны проводить беседы с населением об изменении сексуального поведения современного человека. Вторичная профилактика проводится после полового акта и подразумевает работу с носителями ЗППП или больными людьми, целями которой являются: предупреждение заражения окружающих и развития осложнений у заболевших. Общественная или социальная профилактика ИППП проводится на государственном уровне, преимущественно среди подростков, еще не вступивших в половую жизнь. Девушкам и парням следует объяснить, как предохраняться от ЗППП и как себя вести в случае обнаружения таких болезней. Общественная профилактика включает: Проведение медицинских осмотров, Выявление и лечение хронических патологий, Обследование беременных женщин, Тщательная проверка компонентов для гемотрансфузии, Санитарно-просветительская работа населения Правила индивидуальной профилактики: Избегать случайных половых связей и заниматься сексом с одним половым партнером. Даже самые «приличные» люди не всегда являются здоровыми. Большинство венерических заболеваний протекают бессимптомно. Супружеская верность и моногамность — единственно верные средства от венерических болезней. Применять барьерные методы контрацепции — презервативы Медикаментозная профилактика заключается в применении лекарственных средств, обладающих противомикробным действием: спермицидов, местных антисептиков, системных антибиотиков. Антибиотики принимают в экстренных случаях в «ударной» дозе однократно для предупреждения распространения инфекции. Избегать половых контактов с людьми из группы риска, контактирующих с кровью – медсестрами, стоматологами, косметологами, хирургами, лицами, которым проводилось переливание или очищение крови. Презервативом необходимо пользоваться, если половой партнер является наркоманом, предпочитает групповой секс, свингерство, занимается проституцией. Соблюдать гигиенические нормы и правила личной гигиены, использовать индивидуальные средства и предметы гигиены, секс-игрушки, косметические принадлежности, белье, полотенца. Требовать того же от полового партнера. Женщинам посещать гинеколога один раз в полгода, а мужчинам уролога один раз в год. Прививаться против вирусной инфекции — гепатита, папилломы человека. После незащищенного акта и появления характерных клинических признаков необходимо срочно посетить врача. Своевременно лечить выявленные вирусы и бактерии, во время терапии воздержаться от половой жизни. 2. Здоровый образ жизни. Профилактика употребления наркотических средств и психотропных веществ я. Профилактика зависимости ПАВ проводится не изолированно, а в рамках обще профилактических программ, направленных на развитие личности, укрепление душевного и физического здоровья, формирование здорового образа жизни. Предполагается системная, поэтапная, многоуровневая и межведомственная организация и координация профилактических усилий. Используется блоковый принцип, позволяющий объединить уже существующие профилактические мероприятия и интегрировать усилия всех заинтересованных ведомств в соответствии с их зонами ответственности. Профилактические мероприятия проводятся как непосредственно с молодежью, так и с основными значимыми лицами из их окружения. Приоритет отдается позитивным усилиям, утверждению позитивных ценностей и стимуляции и многосторонней поддержке желательного поведения и соответствующих изменений. Сочетаются долгосрочные мероприятия со «сдвиговыми технологиями», представляющие собой интенсивные усилия, сфокусированы на определении направления профилактической работы. Осуществляется постоянное взаимодействие со СМИ. Совершенствование системы многоуровневой подготовки квалифицированных кадров для решения задач профилактики зависимости от ПАВ. Проводится научно-методическое обеспечение на всех этапах реализации программы. На какие факторы могут быть направлены психолого- педагогические усилия: Факторы социальной среды: формирование отрицательного отношения к ПАВ, формирование привлекательного имиджа здорового образа жизни, большая терпимость к наркомыслию молодых, попытка найти то, что объединяет, а не то, что разъединяет, создание благоприятных условий для удовлетворения основных потребностей подросткового периода- потребность в общении со сверстниками ( клубы, вечера, дискотеки), в самопознании и саморазвитии ( группы, встречи, социально- психологические тренинги); воспитательная работа с родителями, организация совместной деятельности родителей, учителей и подростков, усиление родительского контроля, снижение доступности ПАВ. Личностные факторы: развитие навыков общения, социальной компетентности и активности, принятия решений и формирование навыков ассертивного поведения. Современные подходы к профилактике употребления наркотиков. Первый подход информационный - является наиболее распространенным типом превентивных стратегий, базирующихся на предоставлении частичной информации о наркотиках, их вреде и негативных последствиях употребления. Обычно реализуется 3 варианта информационного подхода: 1)предоставление частичной информации о фактах влияния наркотиков на организм и количественные данных о наркоманах. 2)Устрашающая информация, описывающая неприглядные стороны употребления наркотиков. 3)Информация о деградации личности людей, употребляющих ПАВ и проблемах с этим связанных. Второй подход, основанный на аффективном (эмоциональном) обучении. Этот подход концентрируется на ощущениях, переживаниях человека, его навыках их распознавать и управлять ими. Аффективное обучение базируется на том, что зависимость от ПАВ чаще всего развивается у личностей, имеющих трудности в определении выражении эмоций, c низкой самооценкой и слабо развитыми навыками принятия решений. В рамках этого подхода выделяется несколько задач: Повышение самооценки человека. Определение значимых личностных ценностей. Развитие навыков распознавания и выражения эмоций. Развитие навыков обдуманного принятия решений. Формирование способностей справляться со стрессом. 3. Профилактика здоровья подростков. Проблемы здоровья подростков. Важным в работе семейного врача является консультирование подростков по проблемам: употребления алкоголя; курения; наркоманий и лекарственной зависимости; заболеваний, передающихся половым путем; советы по поводу нежелательной беременности. Немаловажным аспектом в данном возрастном периоде является здоровье полости рта, что также составляет актуальную задачу профилактики у подростков. Современный подход в решении данной проблемы говорит нам о том, что наряду с активным просвещением в вопросах различных видов зависимостей, обучением безопасному для здоровья поведению должна идти пропаганда здорового образа жизни. Важно стимулировать интерес молодежи к здоровому образу жизни, демонстрировать подрастающему поколению как можно больше позитивных примеров, чтобы у молодых людей была возможность выбора не между здоровым или нездоровым образом жизни, а из большого количества разнообразных вариантов здорового и созидающего поведения. Следует создать такие условия, чтобы подрастающему поколению было невыгодно быть "нездоровым". Конечной целью профилактики должно быть твердое усвоение молодым поколением, что благополучная жизнь человека несовместима ни с курением, ни с пьянством, ни с употреблением наркотических веществ. Здоровый и счастливый человек свободен от этих пороков. 4. Принципы формирования ЗОЖ в практике ВОП. Компоненты ЗОЖ. Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения и привычек каждого отдельного человека, обеспечивающая ему необходимый уровень жизнедеятельности и здоровое долголетие. Биологический принцип предполагает, что образ жизни должен соответствовать возрастным показателям и быть энергетически обеспеченным, укрепляющим организм, умеренным в плане нагрузок и ограничений, а также ритмичным. Социальный образ жизни предполагает соблюдение высокой нравственности, эстетическое воспитание, проявление воли, способности к самоограничению. Совокупность этих двух аспектов создает единство биологического и социального развития организма и его взаимодействие со средой обитания. Исходя из этого, можно выделить основные жизненно важные поведенческие формы. 1. Формирование положительных психологических эмоций во всех сферах жизнедеятельности (работа, быт, семейные отношения, реализация в общественной и культурной жизни) и формирование оптимистических взглядов. 2. Организация трудовой деятельности с максимальной эффективностью, что дает возможность реализации и отражает сущность каждого человека. 3. Двигательная активность. 4. Ритмичный образ жизни предполагает соответствие биологическим ритмам как в плане суточных биоритмов, так в плане возрастных потребностей. 5. Сексуальная активность. 6. Здоровое старение — это естественный процесс, который при правильной организации протекает с минимальными негативными последствиями. 7. Отказ от вредных привычек, что способствует поддержанию высоких показателей здоровья. Компоненты ЗОЖ Режим труда и отдыха Режим сна Активная мышечная деятельность Рациональное питание Закаливание организма Соблюдение требований гигиены и санитарии Культура межличностного общения Профилактика вредных привычек 5. ЗОЖ. Вред курения. Курение кальянов- профилактика Из-за сужения сосудов начинается более активная работа сердца, а это нередко путь к тромбозу. Такая патология может стать даже летальной. У курильщиков довольно часто проявляются проблемы с органами дыхания – из-за попадания в легкие никотина и прочих отравляющих веществ начинает активно вырабатываться мокрота. А это прямой путь к развитию астмы и иных аллергических реакций. При курении, из-за сигаретного дыма, страдают и глаза курильщика, т.к. дым раздражает слизистую оболочку глаз, пересушивая ее. Что касается онкологии, глупо думать, будто рак легких – это единственная проблема. И можно, регулярно отслеживая ее, избежать заболевания. На самом деле, курение способно вызывать и иные виды проблем: злокачественные опухоли поджелудочной железы; рак языка; онкологию гортани; рак полости рта. |