Супер память. Андрей Сафронов Суперпамять за семь шагов Альпина Диджитал 2019
 Скачать 2.92 Mb.
|
|
Глава 4 Цифры, числа, бананы и люди Друдлы Давайте немного разомнемся и поиграем в друдлы. Что это: друдл – это абстрактные картинки, которые придумал американский комедий- ный писатель Роджер Прайс. Цель: развитие воображения, интеллекта и умения подойти к ситуации с разных сторон. Что делать: придумайте и напишите пять – десять разных вариантов описания того, что изображено на картинке. Помните, как в детстве, – мы смотрели на облака и видели в них разные изображения? Тут все так же – просто смотрите на картинку и дайте воображению волю. А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 51 А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 52 Отлично! А теперь перейдем к цифрам… Мы уже разобрались, что наш главный секрет идеальной памяти – это образы. Цифры сами по себе абстрактны, и их тяжело просто так перевести в образы. К счастью, есть пара методов и самый простой… А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 53 Цифра – форма Тут все просто, как и в друдлах, – посмотрите на цифры и подумайте, на что они похожи по форме. Вот что я вижу: Ноль , например, похож на бублик, мячик, пончик или руль. Единица похожа на стрелу, карандаш, столб, свечу. Двойка похожа на лебедя, согласны? Тройка – на горб у верблюда, погрызенное яблоко, грудь, усы. Четверка – парус, стул, кухонный нож, домашняя тапочка. Пятерка – крючок, пузатый человечек. Шестерка – амбарный замок, граната, вишенка, бомба с фитилем. Семерка – коса, топор, бумеранг, нос корабля, пирамида. Восьмерка – неваляшка, песочные часы, пропеллер, бант. Девятка – дужка от очков, шарик на ниточке. Выберите себе один образ и впишите в верхнюю табличку. Этот образ – как шаблон – вы будете всегда использовать для запоминания цифр. Теперь немного практики. Давайте на цифры запомним десять слов: 0 – слон. Представьте, что слон крутит, как обруч, огромный пончик. А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 54 2 – шкаф. Представьте, как лебедь переправляет на себе огромный шкаф. 8 – плита. Представьте, что снеговик стоит на газовой плите и тает. Остальные придумайте сами. ☺ Проверьте себя: Что было под номером 5? Что было под номером 7? Что было под номером 3? Что было под номером 8? Что было под номером 2? Что было под номером 6? Что было под номером 4? Что было под номером 0? Что было под номером 9? Что было под номером 1? Возьмите 20 локаций в любом из своих дворцов памяти и запомните на них 20 цифр: Алгоритм действий: ● Перед запоминанием мысленно повторите локации. ● Представьте цифры в виде образов и эти образы разместите на своих локациях, исполь- зуя все полученные знания. ● Возьмите чистый листок и проверьте себя. По памяти перепишите всю последователь- ность из 20 цифр. ● Похвалите себя за хорошую работу. ☺ А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 55 Цифро-буквенный код Цифро-буквенный код (ЦБК) – это такой метод, при котором каждой цифре присваива- ется определенная буква, чтобы потом составить для чисел слова, которые легко можно пред- ставить и запомнить. В интернете блуждают разные варианты ЦБК: кто-то предлагает гласные буквы исполь- зовать, кто-то согласные, кто-то и те и другие… давайте разберемся, что будет для нас удобнее. Попробуйте подобрать к следующим буквам слова: Оа – Ооо – Аа – Ну как? Было просто? А теперь попробуйте подобрать слова к другим сочетаниям букв: Млк – Мскв – Тлнт – Как сейчас? Думаю, было проще и вы легко справились с заданием. Как видите, к согласным подбирать слова намного проще и быстрее, чем к гласным, поэтому кодировать цифры мы будем через согласные. Для этого назначим каждой цифре по букве. Вы можете это сделать самостоятельно или воспользоваться той версией, которую пред- лагаю я: Почему именно такие буквы у этих цифр? Это самая простая кодировка, и вы уже, наверное, догадались, что цифрам просто при- сваивалась первая согласная из слов: 0 – Ноль, 3 – Три, 4 – Четыре и т. д. Кроме двух цифр: 1 и 2. Дело в том, что у каждой цифры должна быть уникальная согласная, и для цифры 2, если следовать системе, должна быть буква Д (Два), но эта буква уже занята цифрой 9, поэтому мы присвоили двойке букву Л. Догадываетесь, почему именно эта буква? Подумайте, а пока я расскажу, почему у цифры 1 буква К. 1 = Один, Единица – здесь вообще первые гласные, а следующие согласные – Д исполь- зовать мы не можем. Но! Если еще хорошенько подумать, то в единице можно увидеть оценку А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 56 «Кол», согласны? Супер, это нам подходит, и для цифры 1 оставляем букву К. Или, как вари- ант, это может быть буква Р от слова «Раз», но пусть сейчас уже будет «К». Давайте вернемся к двойке. Догадались, почему у нее буква Л? ☺ Тут все очень просто. Помните метод «Цифра – форма»? Чем у нас была двойка, на что она похожа? Правильно, на лебедя! Цифра 2 – это Лебедь, поэтому и буква «Л». Хитро? Согласен! Зато работает. ☺ Запоминаем ЦБК Для закрепления материала проделайте следующие задания: 1. Переведите в цифры следующую последовательность букв: 2. Переведите в буквы следующую последовательность цифр: 3. Расшифруйте предложение: А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 57 Системы для чисел Долгое время я пользовался продвинутой системой «Человек – действие – пред- мет» (ЧДП) для чисел от 00 до 99. Если коротко, то в этой системе буквосочетания у чисел обозначают инициалы людей, а за каждым человеком закреплены уникальные действие и предмет. Пример: О ней я впервые узнал из книги Джошуа Фоера «Эйнштейн гуляет по луне» 4 . И она довольно-таки проста в применении. Предположим, нам нужно запомнить номер – 13 08 99. У каждого числа есть своя картинка: Используя технику ЧДП, мы берем: Человека из первого числа – 13 – Квентин Тарантино. Действие из второго числа – 08 – боксирует. Предмет из третьего числа – 99 – весло. И получаем картинку – Квентин Тарантино боксирует весло. Вот и все, номер 13 08 99 успешно закодирован. 4 Фоер Дж. Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания. – М.: Альпина Паблишер, 2013. – Прим. ред. А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 58 Мне нравилась эта система, и я даже первое время именно ей обучал людей, так как считал, что она эффективнее большинства других техник. Здесь: ● Можно одной картинкой закодировать сразу шесть цифр, что очень удобно и экономит локации при размещении. ● Люди, как показывают разные исследования, запоминаются лучше, чем просто пред- меты и т. д. Плюсов достаточно, но… В процессе собственных тренировок и опыта своих студентов я решил вернуться к базо- вой, или, как ее еще называют, основной, системе (major system). Эта система попроще, и в ней каждое двузначное число кодируется в какой-то предмет. Пример: Строится и учится такая система очень быстро. В ЧДП, например, нужно выучить 300 образов, а в основной – всего 100. Причем чем больше образов нужно прописать, тем сложнее подобрать уникальные. И предметы все-таки представлять проще и быстрее, чем людей. Спасибо опыту за это. ☺ Мы здесь с вами ради скорости и простоты, и если для простоты запоминания будем использовать основную систему, то как же добиться скорости? Помните, мы когда-то учили наизусть алфавит, и теперь это помогает нам бегло читать? Тут то же самое – чтобы запоминать быстро, нужно заранее составить и выучить все образы для чисел от 00 до 99. И вот вам пошаговый план… Как прописать образы для чисел 00–99? 1. На основе ЦБК прописываем буквы каждому двузначному числу. Например: 2. Подбираем существительное так, чтобы первые согласные в слове соответствовали буквам, которые мы прописали для чисел. А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 59 3. Подбираем только те существительные, которые можем представить и которые соот- ветствуют правилам идеального образа. 4. Можно в качестве образов не только предметы использовать, но и людей. Например: 05 – НП, если НиПпель и НаПерсток к вам не приживутся как образы, то НеПтун – вполне себе хороший образ. Только старайтесь, чтобы в вашей системе было не более 20 % людей. Опять же, только потому, что с предметами проще и быстрее работать. Идеальный вариант – когда вы попробуете и людей, и предметы, а потом выберете, с чем лучше работается именно вам. Пока придерживайтесь пропорции 80 на 20. Важно! Для цифр и чисел образы должны быть разные. Например, если вы для числа 17 подобрали образ КоСы, то для цифры 7 этот образ использовать нельзя, чтобы потом не путаться. Вы можете составить свой список образов или заучить мой и с практикой просто менять образы на те, которые вам нравятся больше или у вас работают лучше. Я в свое время именно так и сделал. Мне на тренинге предложили готовые образы, я их заучил, а потом те, что выпадали постоянно или ко мне просто не прижились, заменил на более подходящие. Рекомендую сделать так же. Чтобы получить дополнительные материалы, напишите мне на почту megamemory@yandex.ru , и я пришлю их вам. Задание-минимум: пропишите и выучите образные коды для чисел 03, 05, 12, 14, 16, 17, 25, 26, 27, 66, 88. Это обязательно. Не работайте дальше с книгой, пока не сделаете это. Задание-монстр: выучите все образные коды для чисел 00–99. А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 60 Применение основной системы Мы с вами уже прописали и выучили образные коды для чисел, и так как… Стоп-стоп- стоп! Вы же выполнили предыдущее задание и выучили образные коды, хотя бы минимум? Точно? Ну хорошо, продолжайте читать. ☺ …так как в повседневной жизни нам будут встречаться цифры разной длины (например, PIN-коды – четыре цифры, статьи Уголовного кодекса – три цифры, даты – три, шесть, восемь цифр, мобильные номера – 11 цифр), то для каждого из вариантов нужно использовать свои стратегии. Давайте разберем, к примеру… Как запоминать статьи УК? Статья 105. Убийство. Статья 126. Похищение человека. Статья 127. Незаконное лишение свободы. Статья 166. Неправомерное завладение автомобилем или иным транспортным средством без цели хищения (угон). Вы же выполнили предыдущее задание и выучили образные коды, которые я просил, верно? Да – продолжайте чтение, нет – вернитесь к предыдущему заданию, обязательно выпол- ните его и только потом продолжайте читать. Я серьезно! Алгоритм запоминания статей: 1. Кодируем номер статьи в образ. 2. Кодируем значение статьи в образ. 3. Соединяем образы в одну картинку. Примеры: Статья 105. Убийство 1. Статья 105. Так как в нашем списке все статьи начинаются с цифры 1, то ее можно не кодировать, вы ее и так запомните. Нам остаются последние две цифры (05). Вспоминаем образ для числа 05 – НП – НеПтун. 2. Убийство. Мне сразу представляется номер отеля, труп и полицейские, которые вры- ваются в этот номер, чтобы арестовать преступника. 3. Соединяем образы в одну картинку. Представьте, как НеПтун совершает убийство в отеле, врываются полицейские и арестовывают его. Статья 126. Похищение человека 1. Статья 126. Образ для числа 26 – ЛоШадь. 2. Похищение человека. Мне вспомнились две сценки на слово «похищение»: первая – человек просто идет по улице, подъезжает микроавтобус, открывается боковая дверца, и чело- века затаскивают внутрь автомобиля. Вторая – человека заматывают в мешок/ковер, кладут на плечо и просто уходят (помните, как в фильме «Кавказская пленница»?). 3. Соединяем образы в одну картинку. Представьте, что человека на ЛоШади пытаются затащить в машину. ☺ А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 61 Теперь попробуйте сами. Статья 127. Незаконное лишение свободы 1. Статья 127. 2. Незаконное лишение свободы. 3. Общая картинка. Статья 166. Неправомерное завладение автомобилем или иным транспортным средством без цели хищения (угон) 1. Статья 166. 2. Угон. 3. Общая картинка. После запоминания проверьте себя. 14 декабря 1825 года? Даты тоже бывают разной длины, и есть несколько вариантов их запоминания. Давайте рассмотрим на примерах. ● 988 год – Крещение Руси Вариант простой, как и со статьями УК. Если понимаем, к какому веку это относится, то можно кодировать только последние две цифры, если нет – то кодируем три. Предположим, что сейчас нужно закодировать все три цифры: 988 – используем образ цифры (9) + образ числа (88) = воздушный шарик + ВереВка. Крещение Руси – мне представляется, как священник по одному человеку заводит в речку, окунает и крестит его. Общая картинка – священник с шариком и веревкой заходит в речку, подзывает к себе человека с берега, окунает его, крестит и отдает ему шарик с веревкой. Или можно представить, что священник человека обматывает веревкой, дает ему шарик и потом только окунает его. Представили это? А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 62 Важно! Когда нужно перекодировать три цифры, то лучше использовать именно такую последовательность (9 + 88), а не наоборот (98 + 8), так как, произнося 988, мы четко выделяем последние две цифры (88), и получается кодировать удобнее и быстрее. ● 1825 год, 14 декабря – восстание декабристов Рассмотрим варианты с месяцами и предположим, что все даты у нас из одного века. Давайте перепишем дату в удобный формат для запоминания – 14.12.25. День – 14, месяц декабрь по счету 12-й, а так как все даты из XIX века, то запоминаем только последние две цифры – 25. 14.12.25 – тут все просто, три числа = три образа: 14 – КаЧок, 12 – КоЛокол, 25 – ЛоПата. Восстание декабристов. Восстание – толпа стоит на площади с плакатами. Декабристы – я не представляю это слово по значению, у меня всплывает сразу ассоциация к слову «декабрь» – елка. Общая картинка – толпа с елками стоит на площади, выкрикивает что-то, и среди этой толпы идет КаЧок, у которого на шее висит огромный КоЛокол и в руках ЛоПата. ● 1703 год, 16 мая – основание Санкт-Петербурга Что делать, если в списке даты разных веков? Все то же самое, только год кодируем пол- ностью – 16.05.1703. Попробуйте запомнить эту дату самостоятельно. 1. 16.05.1703. 2. Основание Санкт-Петербурга. 3. Общая картинка. 15 девушек, 15 фактов, 15 номеров за 15 минут Будучи подписчиком и учеником Рона Уайта 5 , я получил от него очередное письмо с темой «Мое участие в шоу SuperHuman». Я с любопытством открыл и стал смотреть видео с испытанием Рона. На сцене сделали что-то вроде мини-бара, где располагались 15 девушек. Задачей Рона было подойти к каждой девушке, узнать ее имя, факт из жизни и запомнить номер мобильного телефона. Я с увлечением наблюдал, как Рон подходил и, весело общаясь, запоминал все необходи- мое о девушках. Он это делал с такой легкостью, что я просто сидел, наслаждался просмотром и про себя думал – это очень круто, и когда-нибудь я тоже так сделаю. Когда Рон запомнил данные последней девушки, ведущий Кэл Пенн (многим известен по фильму «Гарольд и Кумар», Кэл Пенн – это Кумар в фильме) попросил одного из членов жюри выбрать случайным образом пять девушек, которым Рон должен был позвонить. И он блестяще справился с заданием! Я понимал, как технически он выполнил свою задачу, и мое намерение повторить этот номер усилилось. Я даже на пару секунд провизуализировал, как на сцене стою именно я и запоминаю всех этих девушек. ☺ Завершив просмотр видео, я на радостях решил… решил, что повторю все увиденное завтра (а когда же еще? Все великие дела начинаются с «завтра», согласны?), и просто опуб- ликовал это видео у себя на страничке «ВКонтакте». ☺ Но у Вселенной свое чувство юмора, помните? 5 Рон Уайт – двукратный чемпион США по запоминанию. – Прим. авт. А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 63 Через пару дней мне позвонили с проекта «Удивительные люди» 6 и предложили пройти кастинг. Представляете? Пока мне не сказали номер моего испытания, я решил повторить номер Рона. И тут понеслось… Стратегия запоминания данных о людях На самом деле все довольно просто: запоминать данные нужно техникой «Дворцы памяти», где одна локация – для имени (про запоминание имен мы поговорим в шестой главе), вторая – под факт, третья, четвертая и пятая – под номер. Так как эта глава про цифры, то сейчас более детально разберем именно запоминание мобильных номеров. Теоретически я понимал, как делал это Рон, и оставалось только проверить эту стратегию запоминания и посмотреть, как все работает. Я взял листок, написал пять имен, каждому придумал по факту и по мобильному номеру. Включил секундомер и стал запоминать. Номер я кодировал так. Предположим, нужно было запомнить 8 я не запоминал, с нее начинаются все номера в России, это легко потом воспроизвести. Оставшиеся цифры я разбивал на пары и получал номер немного в другом виде – 98-94-18-46-02, более удобно для кодирования. Все делал в голове, и так как я видел написан- ные цифры, то происходило это очень быстро. Полученные цифры кодировал по системе: пять двузначных чисел – это пять образов, и затем размещал их во дворцах. Картинки получались следующие. В своей комнате на стуле я видел, как Дверь (98) ловит что-то на уДоЧку (94), на диване из желтой бочки на колесиках с надписью «КВас» (18) льется жидкость в большую ЧаШку (46), а на стол приземлилось огромное НЛо (02). И так я делал со всеми номерами, которые подготовил. Остановив секундомер, я взял чистый лист бумаги и переписал все, что запомнил. Резуль- тат оказался пять из пяти. Я вспомнил все без ошибок!!! Это рабочая стратегия, и все намного проще, чем мне казалось, подумал я в тот момент. Но, как обычно, так казалось только на первый взгляд. Я решил похвастаться и попросил маму составить такой же список из пяти имен, пяти фактов и пяти мобильных номеров. С именами и фактами вообще не было проблем, они запоминались очень быстро, но когда мама стала называть номера… я начал подвисать и запоминать о-о-очень медленно. Дело в том, что начало номера мы называем по три цифры, например 8-905, потом 918, а только потом по две 89, 72. А мне-то привычно было запоминать по две цифры. Чтобы мысленно перекодировать в удобный для запоминания формат, я тратил кучу времени, а когда вспоминал – было много путаницы и ошибок. Пришлось менять стратегию, и я решил запоминать по следующему алгоритму: 6 «Удивительные люди» – русская версия шоу SuperHuman. – Прим. авт. А. Сафронов. «Суперпамять за семь шагов» 64 Первые и вторые три цифры после восьмерки – я использовал образ цифры + образ числа. Четыре последние цифры – я использовал образ числа + образ числа. Например, номер 8-989-418-46-02 для меня был представлен такими образами: 8 – не кодируем 989 = 9 + 89 = воздушный шарик + ВеДро 418 = 4 + 18 = стул + бочка КВаса 46 – 02 = ЧаШка (46) + НЛо (02) Далее размещаем все на локации. Как только я попробовал эту стратегию для номеров, скорость увеличилась, а ошибок стало меньше. Через пару тренировок мне удалось повторить номер Рона. Сначала на 15 человек, а потом на 20. Задания: 1. Подготовьте дворец памяти на 15 локаций. 2. Запомните пять номеров из вашей телефонной книжки следующей стратегией: ● 8 – не кодируйте. ● Первые три цифры 123 – кодируйте, используя образ цифры + образ числа. ● Вторые три цифры 456 – кодируйте, используя образ цифры + образ числа. ● Последние четыре цифры 78-90 – кодируйте, используя образ числа + образ числа. |