Дмитриевна Физкультурнооздоровительная деятельность студенческой молодежи в системе формирования установки на здоровый образ жизни (на примере Международного государственного экологического института им.

• Название: Дмитриевна Физкультурнооздоровительная деятельность студенческой молодежи в системе формирования установки на здоровый образ жизни (на примере Международного государственного экологического института им.
• Дата: 14.01.2023
• Размер: 308.73 Kb.
• Имя файла: Dissertatsia_ot_21.docx
• Тип: Диссертация; #886545
• страница: 4 из 29

1.3 Ценностная установка на здоровый образ жизни студенческой молодежи

Жизнь любого человека строится на достижении целей, которые должны соответствовать имеющимся у него ценностям. Только тогда, когда ценность и цель находятся в гармонии друг с другом, достижение цели вполне вероятно. Следует подчеркнуть, что ценностный ряд современного человека должен отвечать требованиям действительности. В этом ряду далеко не последнее место занимает ценность здорового образа жизни. Прежде чем перейти к раскрытию его содержания, считаю необходимым обратиться к определению самого феномена ценности. «Ценность – любой объект (в том числе и идеальный), имеющий жизненно важное значение для субъекта (индивида, группы, слоя, этноса). В широком понимании в качестве ценностей могут выступать не только абстрактные привлекательные смыслы или ситуативные ценности, но и стабильно важные для индивида конкретные материальные блага. В более узком значении принято говорить о ценностях как о духовных идеях, заключенных в понятиях, которые имеют высокую степень обобщения. Формируясь в сознании, эти ценности постигаются в ходе освоения культуры» [41, с. 316].

Как отмечает Б.С. Братусь, ценности выполняют две функции. Первая из них связана с созданием образа, эскиза будущего, той перспективы развития личности, которая не вытекает прямо из наличия сегодняшней ситуации. Вторая заключается в том, что деятельность человека может оцениваться и регулироваться со стороны ее успешности в достижении тех или иных целей и со стороны ее нравственной оценки. Опорой нравственной оценки являются смысловые образования, которые становятся личностными ценностями [10, с. 14].

Значимый вклад в развитие теории ценностей внес М. Рокич, который трактует ценность как «устойчивое убеждение в том, что определенный способ поведения или конечная цель существования предпочтительнее с личной или социальной точки зрения, чем противоположный или обратный им способ поведения, либо конечная цель существования» [65, с. 29].

Из вышеизложенного можно сделать вывод, что ценность – это состояние человека, сформированное под влиянием окружающего мира, оказывающее положительное влияние на процесс его жизнедеятельности.

Доказано, что на разных этапах жизни человека присутствуют доминантные ценности, но есть ряд ценностей, которые не теряют своей доминантности на протяжении всей его жизни. Именно к таким ценностям относится ценность здоровья.

Хакимова Г. А., Гребенюк Г. Н. отмечают, что ценностное отношение к здоровью – это «отношение человека к здоровью как к ценности, включающее знания о ценности здоровья как необходимой предпосылки для полноценной жизни человека и сопровождающееся позитивными эмоциями в различных видах деятельности, ориентированных на сохранение и укрепление здоровья» [56, с. 50].

О.В. Латыговская определяет ценностное отношение к здоровью, как процесс осознания, объяснения, понимания субъектом ценности своего здоровья (знания о ценности здоровья как необходимой предпосылки для полноценной жизни человека) и результат этого процесса, выраженный в желании участвовать в различных видах деятельности, направленных на сохранение и укрепление здоровья [30, с. 166].

К сожалению, в современном обществе сложилась ситуация, когда нездоровых людей становится все больше, а болезни молодеют. При этом люди готовы тратить большие средства и прилагать огромные усилия к излечению, но лишь небольшая часть людей готова заниматься профилактикой, вкладывая силы и средства в свое здоровье. Ценность здоровья, скорее, декларируется, нежели становится реальной целевой установкой [47, с.157].

Опираясь на мнение Г.С. Никифорова, исхожу из того, что ценностное отношение к собственному здоровью включает следующие компоненты:

• 
  когнитивный компонент (субъективная оценка здоровья с целью осознания собственного состояния, понимание роли здорового образа жизни в жизнедеятельности, знания основных факторов, оказывающих как негативное (повреждающее), так и позитивное влияние на здоровье субъекта);
  
• 
  эмоциональный компонент (определение личностью места здоровья в иерархии жизненных ценностей, переживания и чувства человека, связанные с состоянием его здоровья, а также особенности эмоционального состояния, обусловленные ухудшением самочувствия);
  
• 
  поведенческий компонент (реализация ценности здоровья в реальной жизнедеятельности, особенности мотивации в области здорового образа жизни и действия, направленные на сохранение здоровья);
  
• 
  потребностный компонент (наличие потребности в ведении образа жизни, сохраняющем и укрепляющем здоровье);
  
• 
  оценочно-рефлексивный компонент (самоанализ и оценка своего отношения к здоровью) [38, с. 64].
  

Р.А. Березовская подчеркивает при этом, что основным механизмом развития ценностного отношения к здоровью является активная самостоятельная деятельность субъекта по разрешению противоречия между осознанием ценности здоровья и реальным поведением.

При этом важную роль играет рефлексия, дающая возможность оценивать и корректировать имеющийся субъективный опыт сохранения здоровья [9, с. 24].

Для определения критериев изменения и оценки ценностного отношения к здоровью необходимо определиться с параметрами, характеризующими это свойство студенческой молодёжи. Это, как уже упоминалось ранее, компоненты ценностного отношения: когнитивный, эмоциональный, поведенческий.

Когнитивный аспект ценностного отношения студенческой молодёжи к здоровью представляет собой осуществление психических процессов, связанных с познанием явлений здоровья, здорового образа жизни, здоровьесбережения.

Этот аспект означает, что студент имеет теоретические знания об анатомии, физиологии, гигиене, питании, здоровом образе жизни, представление о сущности здорового образа жизни и путях приобщения к нему.

Потребностный компонент ценностного отношения студентов к здоровью обусловлен, прежде всего, системой их потребностей.

Эмоциональный компонент ценностного отношения студенческой молодёжи к здоровью характеризуется внешним, эмоциональным проявлением его чувств и отношений к здоровью, эмоциональное отношение к проблемам здорового образа жизни [3, с. 12].

По критериям длительности, интенсивности, предметности или неопределенности эмоции также различаются между собой. В.Н. Мясищев подразделяет их на эмоциональные реакции, эмоциональные состояния и эмоциональные отношения. Постоянство положительных эмоций к здоровью предполагает наличие у молодёжи эмоционального отношения к нему.

Но на стадии становления ценностного отношения имеет значение и наличие позитивных эмоциональных реакций и состояний [37, с. 107].

Поведенческий компонент ценностного отношения к здоровью проявляется в деятельности, в поведении молодёжи.

Студент активно проявляет себя в здоровом образе жизнедеятельности, создает образы и продукты труда, в которых выражает свое отношение к жизни, к живым существам, к здоровью.

Оценочно-рефлексивный компонент ценностного отношения к здоровью проявляется в способности осмысливать, анализировать и давать оценку своему отношению к здоровью.

Развитие в студенческом возрасте к рефлексии влечет за собой развитие этого компонента и его достижение им достаточной зрелости.

Во всех этих смыслах и по всем компонентам отношение колеблется от отрицательного к положительному. Обычно выделяют три состояния отношение (или три уровня): положительное, нейтральное и отрицательное. По другой классификации отношения подразделяют на процессуальные и результативные.

Положительное ценностное отношение – это ожидаемый результат.

Если по разным критериям молодёжь проявляет примерно одинаковое число положительных и отрицательных отношений, преобладают неопределенные показатели, то его следует отнести к среднему, нейтральному уровню воспитанности.

Преобладание отрицательных показателей по разным уровням может быть в сочетании с отдельными нейтральными значениями, свидетельствует об отрицательном отношении студентов к здоровью [21, с. 21].

Поэтому каждый уровень характеризуется не каким-то строго определенным состоянием, а их множеством, имеющим свои нижние и верхние границы и свои особенности.

В каждой из нижеследующих таблиц ценностное отношение студенческой молодёжи к здоровью охарактеризовано по своим критериям.

Для измерения потребностного компонента используются критерии: мера потребностей в здоровом образе жизни, сохранении и укреплении здоровья, в безопасной жизнедеятельности, в самореализации способами, не несущими вреда здоровья и жизни человека (таблица 1.2).
Таблица 1.2 – Уровни ценностного отношения к здоровью (потребностный компонент)

Отрицательное	Нейтральное	Положительное
Имеются потребности в употреблении вредных для здоровья продуктов питания, напитков, опасных для здоровья наркотических средств; нет потребности в систематическом соблюдении правил гигиены; нет потребности в здоровом образе жизни; не выражена потребность в безопасности; проявляются потребности в самореализации в формах, опасных для жизни и здоровья.	Физиологические потребности не являются избирательными; отсутствуют потребности употребления вредных для здоровья и жизни продуктов питания и веществ; нет стремления в обязательном порядке соблюдать правила гигиены; нет потребности в здоровом образе жизни; потребность в самосохранении присутствует.	Явно выражены потребности в здоровом образе жизни, в двигательной активности, в рациональном питании; есть стремления соблюдения соответствующих нормативов; отсутствуют потребности в употреблении вредных для здоровья продуктов питания и веществ; явно выражены потребности сохранения и коррекции здоровья.

Когнитивный компонент и соответствующий критерий характеризуется объемом знаний о жизни и здоровье, о здоровом образе жизни, о здоровьесбережении, а также иные человековедческие и биологические знания и мерой их системности (таблица 1.3).
Таблица 1.3 – Уровни ценностного отношения к здоровью (когнитивный компонент)

Отрицательное	Нейтральное	Положительное
Отсутствуют знания о здоровом образе жизни; фрагментарны знания об анатомии, физиологии и др. биологические знания; отсутствуют знания о психологии человека, животного, по социальной психологии; нет знаний о своих биологических и психических особенностях; нет представлений о пользе и вреде различных диет, о последствиях вредных привычек.	Фрагментарные знания о жизни и здоровье, о здоровом образе жизни, о здоровьесбережении; об анатомии, физиологии человека и животных, гигиене, питании; о психологии человека и животного, о социальной психологии; об экологии; об эволюции коэволюции живого мира; медицинские знания, а также иные человековедческие и биологические знания. Знания не системны.	Знания в области безопасности жизнедеятельности, экологии, человековедческих и биологических дисциплин системны, по крайней мере, в объемах, предусмотренных государственным образовательным стандартом.

Интериоризация социальных ценностей приводит к устойчивым психическим состояниям, которые выражаются в поведении. Следовательно, о наличии ценностного отношения к здоровью свидетельствует поведение человека (таблица 1.4).
Таблица 1.4 – Уровни ценностного отношения к здоровью (поведенческий компонент)

Отрицательное	Нейтральное	Положительное
Имеется вредные привычки, подвергает свое здоровье рискам, не следует нормам зож, не соблюдает или соблюдает частично правила гигиены, не имеет навыков самообслуживания, пренебрегает правилами безопасности; пренебрегает двигательной активностью, ведет малоподвижный, нездоровый образ жизни, способы самореализации сопряжены с рисками для жизни и здоровья как самого, так и других людей и живых существ, в поведении не руководствуется позитивным отношением к жизни и здоровью.	В жизнедеятельности порой следует правилам и нормам здорового образа жизни, гигиены, порой ими пренебрегает; умеренно, может быть, эпизодически, занимается физической культурой, в самореализации не уделяет особого внимания снижению рисков, однако не пренебрегает правилами безопасности; не имеет вредных привычек или они несущественно влияют на жизнедеятельность (не увлекается ими).	В основном ведет здоровый, безопасный образ жизни, следует соответствующим правилам, нормам, рекомендациям; активно стремится к осуществлению здорового образа жизни; уделяет внимание двигательной активности, физической культуре или спорту, систематически ими занимается; активно организует и выстраивает безопасные траектории своего поведения, стремится, и, как правило, осуществляет самореализацию в формах и способами, не опасными для жизни и здоровья себя и других, с соблюдением всех 28 требуемых норм; строит свои модели здоровой жизнедеятельности и следует им.

Оценочно-рефлексивный критерий характеризуется адекватностью оценок и самооценок состояния здоровья и образа жизни; способностью анализировать эти состояния и делать полезные для коррекции здоровья выводы (таблица 1.5).
Таблица 1.5 – Уровни ценностного отношения к здоровью (оценочно-рефлексивный компонент)

Отрицательное	Нейтральное	Положительное
Не знает критериев оценки своего здоровья, не может по поведению человека, по его направлениям, внешним признакам оценивать его здоровье; не знает составляющих здоровья, не может дать комплексную оценку здоровья; оценки и самооценки здоровья, как правило, неадекватны. Не знаком с критериями зож, не может давать объективной оценки образу жизни человека (и своего в том числе).	Имеет представление о таких составляющих здоровья как физическое и психическое здоровье; знаком с некоторыми критериями оценки здоровья и зож. Аналитическая деятельность характеризуется эпизодичностью и незавершенностью. Способен оценивать свое здоровье, образ жизни, свой и других людей, но не всегда адекватно.	Знает составляющие здоровья, основные критерии его состояния и их нормативные показатели; знает критерии и составляющие зож. Преобладают адекватные самооценки и оценки здоровья и образа жизнедеятельности.

В целях формирования ценностных ориентаций особо значим старший юношеский возраст, охватывающий период обучения в вузе, поскольку представители данной возрастной группы являются психологически зрелыми личностями со сформированным мировоззрением и устойчивой жизненной позицией. Кроме того, выходя из-под контроля родителей, студенты в целях самоутверждения начинают подвергать свое здоровье действию неблагоприятных факторов: курению, алкоголю, пристрастию к «фаст-фуду», бодрствованию в ночное время суток и т.д. Зачастую, переоценивая свои возможности, особенно обучающиеся первого курса, не могут самостоятельно грамотно спланировать режим дня и ритм жизни. В связи с этим представляется целесообразным разработать систему формирования ценностной ориентации на здоровый образ жизни для студенческой молодёжи, компоненты и элементы которой при успешном результате можно внедрить в организацию учебного процесса высших учебных заведений.