Хочу-и-буду.-Принять-себя-полюбить-жизнь-и-стать-счастливым. Хочу и буду Принять себя,полюбить жизнь и стать
 Скачать 3.09 Mb.
|
|
кричат, например, девушке Да как ты можешь с ним спать Он же животное! Посмотри, как он себя ведет Приводят разные сильные аргументы, апеллируя при этом к мозгу. Но ведь у мозга два полушария – левое отвечает за логику и рациональное поведение правое – за эмоции. А все аргументы упорно долбят в рациональное. В то время как партнера мы выбираем чисто интуитивно и с помощью чувств. И эти диалоги неизбежно заходят в тупик либо крутятся по замкнутому кругу Он плохой – А он мне нравится!» И, повторяю, выбирать в мужья алкоголиков – это самое заметное, ноне самое распространенное явление. Гораздо чаще тихие невротики выбирают себе таких же невротиков – манипуляторов, обиженных и обижающихся, внезапно соскакивающих, не перезванивающих, не желающих жениться и брать на себя ответственность… И виноваты в этом странном выборе плохие отцы. Атак как плохих отцову нас в стране гораздо больше, чем хотя бы просто нормальных, то и девочек-невротичек – большинство. Рассказываю, как это работает и почему хорошие девочки западают на плохих парней. Да потому, что, когда девочки были маленькими, их папы никогда не говорили им ты моя самая красивая и ты моя принцесса», забывали, когда удочки день рождения, не забирали вовремя из детского сада, приходили домой поздно ив мрачном настроении, а после развода вообще переставали звонить. Девочки любили своих пап и скучали по ним так сильно, что даже плакали, сильно зависели от их настроения и желания, а чаще от нежелания общаться. И все чего-то ждали, ждали А теперь, когда пришло время встречаться с молодыми людьми, если юноша внимателен, нежен, заботлив, несет ее сумку и подает руку, когда она выходит из машины, то девочка в принципе неспособна воспринимать его как мужчину. Он в ее глазах – тряпка, размазня и потенциальный подкаблучник. Атакой мужчина (вернее, каким она себе его видит) ее совершенно не возбуждает. Но если парень даже не придерживает для нее дверь в метро и эта дверь ка- а-ак стукнет ее по голове – вот это да Вот это мужик Вот это здравствуй, папа! Самая главная проверка если после первого или второго свидания, возможно, после секса, парень/девушка не звонит, «пропадает», то здоровая, НЕ невротическая реакция – сразу же потерять интерес к этим отношениям. Нонет Для невротика это начало большой любви Потому что в детстве он также недоумевал, куда все делись, итак же бегал за родителями, пытаясь привлечь их внимание. В результате в его психике любовь покоится на чувстве обиды, унижения и жалости к себе. И тот, кто все эти чувства вызывает, вызывает к себе интерес, сексуальное влечение, чувства. Теперешний парень часто ведет себя в точности как папа Сейчас парень игнорирует, демонстрирует незаинтересованность А что было в детстве Папане звонит – у него есть другие дела Папа сердится – это потому, что я плохо себя веду Яне заслужила хорошего отношения и подарков». Парень жадный А что часто повторял папа Я вас всех содержу, вкалываю сутра до ночи, не могу даже нормальный ужин вечером получить, зато вы все опять ненужного хлама понакупили…» Парень не хочет брать на себя ответственность Жениться, заботиться, защищать? А как вел себя папа, когда девочка приходила к нему со своими проблемами А он обычно говорил Не морочь мне голову – иди сама разбирайся и т. д. Влияет, конечно, и отношение папы к маме. Ребенок все видит, наблюдает, бессознательно воспринимает отношения родителей как образец, и это формирует его собственные отношения с противоположным полом. Девушки со сбитым прицелом часто выбирают так называемых брутальных или даже агрессивных парней, у которых она не то что не на первом, но даже и не на третьем месте. А я люблю военных, красивых, здоровенных» именно про это. Еще эти девушки очень изобретательны и сами находят оправдания пренебрежительному отношению к себе. Причем в себе же их и находят. Очень удобно. Она звонит своему и тараторит в трубку Я знаю, это все потому, что я тогда неправильно себя повела и не то сказала Для нее это с детства привычно – считать себя виноватой. В тоже время хороших ребят, настроенных на семью, уважающих женщин, умеющих ухаживать и любить, такие девушки просто не замечают. Зато после очередного фиаско в отношениях или браке начинают запевать старую песню про все мужики козлы и бурно обсуждать это дело с подругами. Конечно, если партнер перегнет палку, то невротик может и вырваться из нездоровых отношений, но уже скоро будет искать себе нового палача. При расставании он ведет себя как наркоман, которому перестали подвозить новые дозы. Ему-то надо на кого-то обижаться, надо испытывать эмоции – унижение, тревогу, жалость к себе – снова и снова А когда под рукой больше нет плохого партнера, размещать обиду приходится в себе, что разрушает психику и вызывает депрессию. Впрочем, у невротиков, которые играют в садомазо, бывает, что палачи жертва меняются местами. Как в фильме Горькая луна». Заметьте, потребность в отношениях у невротика гораздо больше, чему здорового человека. Все опять-таки потому, что у маленького ребенка нет никого, кроме родителей, и вся его жизнь и все его эмоции зависят только от этих двух людей. И если отношения в семье были плохие, то жизнь шла наперекосяк. Так оно и тянется У здорового не бывает, что, если отношения заканчиваются, вся жизнь прямо полностью теряет смысл. Находятся и другие дела. Отношения занимают свое место в его иерархии ценностей, ноне обязательно первое. Инструкция «Как не застрять в невротических отношениях» Самое главное правило – не выяснять отношения с партнером. Разбираться нес ним, ас собой. Примерно так. (Когда есть ощущение, что залипаешь на очередного абьюзера.) Если возникает знакомое двойственное чувство, что и тянет, и хочется, авто же время что-то напрягает, расстраивает в его отношении, поведении, оставляет неприятный осадок, а какие-то поступки предмета вашего вожделения и вовсе обижают, – ЭТО ОНО! Шаг первый пока не поздно – соскакивать Это единственный правильный выход. Шаг второй осознать, что это нелюбовь это ловушка, невротические эмоции. Что тянет не к парню (девушке, а к тем эмоциям, которые можешь получить благодаря тому, что партнер проигнорирует, обидит, унизит. Шаг третий перетерпеть ломку. Даже выйдя из отношений и осознав, что вы все делаете правильно, обязательно почувствуете желание позвонить, написать, проверить, как он там Если желание очень жгучее, можно, конечно, попробовать. Но можно и продержаться несколько дней, недель, месяцев. После чего обязательно станет легче. И это будет шаг к психическому здоровью и новым здоровым отношениям. Шаг четвертый даже не пытаться обижаться на родителей. Остановиться на том выводе, что они дали детям все, что могли. И у них были свои неврозы и свои причины вести себя так, а не иначе. Шаг пятый осознав проблему, лечить голову системно. Обратиться к психологу. Найти в себе ресурсы, начать работать над собой, меняться, чтобы получать наконец радость и удовольствие от жизни в целом и от отношений в частности Если вы хотите замуж, встречаетесь или даже живете вместе уже полгода-год и ничего не происходит, надо попробовать самой сделать предложение. Если мужчина неготов создавать семью – значит пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно. Типа, я очень тепло к тебе отношусь и буду продолжать в том же духе, но подальше от тебя. Если кто-то собирается замуж или жениться, имея в анамнезе проблемы с сексом, советую либо вообще бросить эту затею, либо сначала решить проблему и только потом думать об остальном. S. Понял, что как-то обошел вниманием мужчин, ставших жертвами своих матерей. А имя им – легион. Так вот, невротиками становятся мужчины, у которых была авторитарная и/или агрессивная мать. Иона либо вообще не обращала внимания на сына, игнорировала его существование, либо занималась им по необходимости, была эмоционально холодной. Мальчик в детстве страдал, ему не хватало материнского тепла, внимания, он мог бояться мамы, находиться под ее давлением. Как вариант – вообще не воспринимал ее как мать, потому что наличие матери было скорее формальностью она о нем не заботилась, вечно где-то бегала, он редко ее видели звал по имени. Наташа приехала, Наташа нашла нового хахаля»… Когда такой мальчик вырастает, предмет его вожделения – холодная стервозная, местами жестокая, ничего не дающая ему женщина. Он мучается ревностью, постоянно выясняет с ней отношения, чувствует себя ущербным. А когда в семье рождаются дети, то ревнует ее и к детям. На любящую, заботливую у него элементарно не стоит. А если женился на хорошей девочке по ошибке или по залету – то вскоре уже ищет себе стервозную любовницу. Трагедия этих людей в том, что они никогда не получают от отношений и любви ни удовольствия, ни счастья. Любовь для них – это сплошная жалость к себе. Про любовь и либидо Ляг, отдохни и послушай, что я скажу: «Я терпел, но сегодня я ухожу», Я сказал Успокойся и рот закрой. Вот и всё. До свидания, черт с тобой». «Агата Кристи». Как на войне Один мой знакомый в возрасте под 50 стал ходить в фитнес-клуб и сильно запал там на женщину с соседней беговой дорожки. Не решался подойти, пристально смотрел, потом долго обхаживали, когда наконец попросил у нее номер телефона, услышал Ты что, идиот Я ж твоя первая жена. История реальная. И не про склероза про то, что мы западаем на одно и тоже. (И с этим ничего не поделаешь.) Обычно я не только говорю о проблеме, но и советую, как с ней справиться. Но сейчас все будет не так однозначно и радужно. Поэзия либидо Дело в том, что сексуальное влечение у нас всю жизнь вызывает примерно один и тот же внешний облик и один и тот же набор качеств и черт Влечение включается или молчит, когда мы впервые видим человека и бессознательно его оцениваем. Как известно, мужчина принимает решение хочет – не хочет в течение 3–4 секунд, женщина подольше – 7–8. Но за этими секундами стоят годы и годы ранних переживаний. Либидо покоится на всем опыте совсем детских и уже подростковых впечатлений, картинок, эмоций, страданий. И все они прячутся глубоко в бессознательном, а на поверхности остаются, например, форма ногтей, мочка уха, цвет кожи, форма груди, рук И вроде такие очевидные приметы и конкретные параметры, нона самом деле все гораздо сложнее и непонятнее. Если набор ключей к подсознанию собирался в благоприятной обстановке, где все друг друга любили и уважали, то ваше либидо никогда не выберет отрицательного героя Вы из тысячи узнаете человека, который сможет дать все ток чему вы привыкли в своей семье. А вот если отпечаток наложили плохие события, шокирующие подробности, неприятные детали и это крепко связалось с болезненной привязанностью к родителям, с жаждой любви и тепла – дело плохо. Страдания неизбежны. Опытный парфюмер унюхает в либидо запах пьяного отца и кухни, крики матери Не стоило тебя вообще рожать, вкус непонимания и отчуждения. За запахом волос и цветом губ может скрываться страх детского одиночества и вечное ожидание праздника… Словом, о либидо можно написать поэму – настолько сложные и тонкие настройки приводят его в действие. Собственно, о нем вся любовная лирика когда поэт видит цветок душистых прерий в каждой кассирше это непросто так. Именно кассирша с помадой цвета вырвиглаз отвечает его представлениям об идеальном сексуальном объекте. Но это не самое страшное. Выбор объекта иной раз оказывается порочными губительным в самом прямом смысле слова Ситуации бывают и вовсе невыносимые. Когда люди страдают из-за своего выбора и пытаются вырваться из порочного круга, но либидо непоколебимо. Предупрежден – значит вооружен Я всегда говорю, что в результате определенной работы над собой вы перестаете быть жертвой и отношения, которые не приносят вам удовольствия и всяческих радостей, отсыхают и отпадают, как болячка. Полюбив себя и впервые в жизни зауважав свои желания, вы чувствуете, что прекрасно можете (более того, хотите) обходиться без тяжелых, невротических отношений, и легко от таких избавляетесь. Без сомнений, метаний и бурных сцен расставания. Но тут есть одна загвоздка, о которой я не говорил ранее к сожалению, ИНОГДА ОСОЗНАНИЯ НЕДОСТАТОЧНО. И мой долг – предупредить вас об этом. В мыслях вы можете измениться, стать другим человеком, ясно увидеть ничтожность предыдущего партнера и его попыток поставить вас на место вы можете с сожалением взирать на прошлую жизнь, где только и делали, что смирялись с недостатками своих объектов Но вашему либидо на это чаще всего наплевать. Оно продолжает реагировать и делать стойку только на многословных наркоманов, агрессивных алкашей, самовлюбленных козлов, безответственных инфантилов (тупых стерв, корыстных нимфоманок, ленивых дур, жестоких карьеристок, алкоголичек, особенно невыносимых с похмелья). Заходит ко мне девушка, левая рука вся в синяках, говорит Муж агрессивный, ревнивый, не контролирует себя. Я с ним болею, изнашиваюсь, старею на глазах. Выясняли отношения, схватил за руку… но я не могу от него уйти. Спрашиваю Почему У вас нет денег Вам жить негде Оказывается, нет – просто ей никто больше не нравится, как мужчину воспринимаю только его». Или мужчина рассказывает, что жена ему сказала так Я тебя не люблю, не любила никогда, ты мне отвратителен. В определенный момент ты был мне нужен, я тебя использовала. И ушла от него. И знаете, о чем он меня спрашивает на приеме Как думаете, можно я ей позвоню?» Ведь даже если говорить о настоящей любви, то будем откровенны: любовь – это теплые чувства к тому, кого уже выбрало наше либидо И неужели остается только два варианта жить с мучителем, но испытывать реальные сильные чувства либо избавиться оттого, кто заставляет страдать, и заодно вычеркнуть из своей жизни глубокие переживания, оставшись один на один с пресной действительностью? Здоровые связи Что в таких случаях может сделать психолог По идее он должен помочь жертве прекратить хотеть своего мучителя. А это терапия почти такая же сложная, как операция по изменению пола, только без хирургического вмешательства. Нужно переписать всю детскую историю, весь бэкграунд человека. И мне эта проблема очень интересна с профессионально-прикладной и человеческой точек зрения. Моя задача чтобы после терапии пациента стало прямо тянуть к добрым, хорошим людям. Чтоб он для начала заметил, что они есть. Вообще я против расставаний через силу. Расставаний в жанре Я тебя никогда не забуду, я тебя никогда не увижу. Метания, страдания, и пошло-поехало – драма, слезы, я люблю тебя, я не могу без тебя жить, но раз ты так со мной поступаешь Не можете жить – так не расставайтесь Невротические отношения это именно когда врозь невозможно, а вместе еще хуже. Фокус не в том, чтобы развестись или расстаться, а чтобы вас перестали сексуально привлекать те, кто вас мучит, изводит неважно чем – побоями или невниманием. Но, как я не разговорил, многие, избавившись от одних партнеров- палачей, тут же находят точно таких же либо подобных. Человек все может понимать, а его либидо – нет. Ведь умозрительно все мечтают примерно об одном и том же женщины – о сильном, добром и понимающем, уверенном в себе принце мужчины – о хрупкой, домашней, с большой грудью, сексуальной хозяюшке. Нов реале строят отношения, спят и создают семьи с совершенно другими людьми. И снова – мозг хочет одного, а либидо совсем другого. Про себя могу сказать, что меня привлекали женщины, которые не обращали на меня внимания. Чем меньше, тем лучше. И наоборот: женщины, которые проявляли ко мне повышенный интерес, тут же переставали мне нравиться. Наверное, это потому, что в детстве я нечасто слышал от своей матери, что она меня любит… Но я никогда не сдавался и могу сказать, что все не так фатально. Три года я живу, придерживаясь тех самых шести правили мои собственные реакции и вкусы полностью изменились. Прежде всего изменилось отношение к женщинам. И либидо моих пациентов медленно, но меняет вектор. Разрушается невротическая рефлекторная дуга, создаются новые здоровые нейронные связи, поднимается самооценка. В результате не только сознательные, но и подсознательные реакции становятся другими. Наблюдать за этим удивительно, интересно и приятно. Хотя задача, повторяю, сложная, и, если мне удастся окончательно ее решить, я, наверное, Нобелевскую премию получу. Здоровый человек выбирает того, кого он заслуживает в самом хорошем смысле слова. Если это не так – вы не сдавайтесь, думаю, мы решим эту проблему. Про секс И запомни, Дора, секс в мыслях мужчин опасен в двух случаях если в мыслях всегда только секс и если секс всегда только в мыслях… Одесская мудрость Некоторые вступают в брак, уже зная, что в сексе они не совпали что хотят от этого дела совершенно разного и дать этого друг другу точно не могут. Но при этом все равно женятся Думают, для создания семьи есть основания более веские, чем радости плотских утех духовное родство, общие интересы, совпадающие вкусы и совместные цели Мы оба хотим завести малыша ив конце концов, нам так весело вместе – утверждают они и бегут в загс. В худшем случае это кончается тем, что жена через разговорит мужу: «Давай уже сзади и побыстрее, А ТО СОВСЕМ НЕВЫНОСИМО». Помучившись какое-то время, он заводит любовницу. Или вот некоторые женщины никогда не проявляют инициативы по поводу интима. И мужик вообще не знает, хочет она его или нет. Вернее, с какого-то момента думает, что не хочет тире не любит. Встречает женщину, которая откровенно демонстрирует заинтересованность в сексе сними заводит любовницу Или спрашиваешь, например, на приеме Вы практикуете оральный секс И слышишь ответ как из классического анекдота Чтоб она этими губами потом моих детей целовала Это тяжелый инфантилизм. Потому что только у подростков платонические чувства отделены от эротических переживаний. Влюбляются они в голубые глаза одноклассница в сексуальных фантазиях представляют себя со взрослыми женщинами. Когда мальчик взрослеет, влюбленность и сексуальное влечение совмещаются. А навсегда отставшие в развитии остаются на позиции: «Моя жена – мать моих детей – это святое. А для секса заводят любовницу. (О причинах женских измен поговорим отдельно.) В лучшем случае (хотя почему – лучшем) кто-то из супругов приходит ко мне на прием испрашивает, как жить дальше, ведьмы с женой как родственники и это мой самый близкий на земле человек, но секса с ним нет и не хочется. А на сторону идти противно. И это действительно большая трагедия, когда люди по-настоящему друг друга любят, ноне хотят. И тут надо что-то решать. И решать лучше до свадьбы и появления детей. Потому что никакое духовное родство не спасет семью с сексуальной дисгармонией. ПОТОМУ ЧТО СЕКС – ВАЖНЕЕ ВСЕГО в отношениях. Секс – основа основ, ион тоже в голове, там же, где и общие интересы. И конечно, замечательно, если вам нравятся одни и те же фильмы Феллини, но ведь по большому счету после хорошего секса неважно, что она там смотрит – Дом или сериал Верни мою любовь на канале «Россия-1». А вот после неудачного, тем более неоднократно неудачного, и Феллини не поможет. Потому что, если у людей все хорошо в сексе, |