Силантьев Футбол. Исследование по выявлению упражнений по развитию физической подготовленности футболистов. 39
 Скачать 359.7 Kb.
|
Глава 2. Педагогическое исследование по выявлению упражнений по развитию физической подготовленности футболистов.2. 1. Организация и проведение экспериментаПедагогический эксперимент по выявлению влияния физических упражнений на развитие и физическую подготовленность учащихся среднего школьного возраста проводился нами на базе ГБОУ СО «школа-интернат» г.Пугачев Саратовская область.. В соответствии с темой нашей дипломной работы мы выявляли влияние физических упражнений на развитие и физическую подготовленность учащихся среднего школьного возраста, занимающихся футболом (экспериментальная группа) и сравнивали полученные результаты с соответствующими показателями их одноклассников – учащихся средней общеобразовательной школы. Изменения показателей фиксировались с помощью тестирования в два этапа: 1 этап – апрель 2018 года, 2 этап – декабрья 2018 года. Для определения развития основных физических качеств подростков использовались следующие тесты: прыжок в длину с места. Совершалось три попытки и фиксировался лучший результат. Этот тест определяет уровень развития скоростно-силовых качеств учащихся. Бег 60 м с низкого старта. Тестируемые стартовали попарно, из двух допустимых попыток фиксировалось лучшее время бега. Этот тест позволяет судить о степени развития быстроты. Подтягивание на высокой перекладине из виса. Тест позволяет оценить силовую выносливость мышц рук и плечевого пояса. Бег 1500 м. Тест предназначен для определения выносливости. Метание малого мяча на дальность – показатель развития координационных способностей учащихся. Тест на гибкость (подвижность позвоночного столба). Определяется по степени наклона туловища вперед. Испытуемый, в положении стоя на гимнастической скамейке, наклоняется вперед до предела не сгибая ног в коленях. Гибкость позвоночника оценивается с помощью линейки по расстоянию в сантиметрах от нулевой отметки до третьего пальца руки. Таким образом, на основании полученных данных в ходе исследования нами была определена динамика показателей физического развития и физической подготовленности подростков 12-14 лет. Учащиеся наблюдались в естественных условиях, без внесения каких-либо изменений в их поведение. Наблюдения проводились на уроках физической культуры и учебно-тренировочных занятиях футбольной секции. Количество наблюдений и число участников исследования, на наш взгляд, достаточное для получения объективных данных: по 10 мальчиков из 7-х классов примерно одинаковых по физическому развитию на начало исследования.(см.приложение 1) 2.2. Анализ результатов педагогического исследованияПриведем результаты исследования изменений показателей физического развития и двигательной подготовленности школьников-подростков и проследим их динамику. Возрастные изменения показателей физического развития и двигательной подготовленности учащихся среднего школьного возраста, принимавших участие в нашем исследовании, представим в следующей таблице: Таблица № 1 Показатели физического развития
Данные, приведенные в таблице, свидетельствуют об увеличении за время настоящего исследования росто-весовых показателей в обеих группах учащихся. Далее проследим динамику развития физической подготовленности подростков, занимающихся футболом и занимающихся физической культурой только в рамках школьной программы. Таблица № 2 Результаты исследования скоростно-силового качества (прыжок в длину с места, см).
Результаты, приведенные в таблице, демонстрируют, что изменения уровня развития скоростно-силовых качеств происходят неравномерно, но возрастают в обеих группах, однако у юных футболистов в большей мере. Таблица № 3 Результаты исследования скоростных качеств (бег 60 м, сек)
Как свидетельствуют средние показатели в беге на 60 м, произошло улучшение физического качества быстроты как в контрольной группе, так и в экспериментальной, но прирост скоростных способностей в группе юных футболистов более заметен. Таблица № 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||