Самооценка. Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе
 Скачать 3.47 Mb.
|
|
Глава 10. Что такое безусловная любовь Я уже задавал этот вопрос: как человеку сформировать объективную самооценку, если родители не подавали хороший пример? В предыдущей части книги мы с вами обсудили первый «строительный блок» формирования здоровой самооценки – человеческое достоинство. Он основан на признании человеком своей безусловной ценности и как таковой имеет непосредственное отношение к познанию, или к интеллекту. Второй фактор, безусловная любовь, – это прекрасный и чрезвычайно важный «строительный блок», в первую очередь связанный с нашими эмоциями. Если человеческое достоинство касается прежде всего реалистичного самоопределения, то любовь относится к умению быть признательным и благодарным. Обсудим это. В отличие от безусловной человеческой ценности, понимание которой приходит после осмысления, любовь – это чувство. Философы рационализируют эту идею, но люди распознают любовь, едва с ней столкнутся. Вы когда-нибудь встречали человека, у которого это не получилось? Когда мать Тереза ухаживала за несчастными и обездоленными, будь то умирающий в Калькутте или покалеченный войной ливанский ребенок, происходило нечто необъяснимое. Стоило человеку посмотреть в глаза этой женщине, и чувство огромной любви охватывало его целиком. И он уже не мог отвести от нее взгляд. Человек успокаивался, лицо его смягчилось. Разве эти люди думали в этот момент: «Хм… И что же это – милосердие, романтика или братская любовь? Конечно же нет! Они просто узнавали ее и реагировали соответственно. Они чувствовали ее по тому, как мать Тереза смотрела на них, говорила с ними, прикасалась к ним [24] ПРИНЦИПЫ Как говорила мать Тереза, каждый человек приходит в этот мир, чтобы любить и быть любимым [25] Чтобы чувствовать себя ценным, каждый из нас нуждается в поддержке, или в любви. Всем необходим кто-то, кто бы подтвердил, что мы любимы, что нас принимают, что мы чего-то стоим. По словам психолога Абрахама Маслоу, «потребность в любви есть у каждого человека, пришедшего в этот мир… Психологическое здоровье невозможно, если твою самость… не принимают… не любят и не уважают» [26] . Иными словами, любовь чрезвычайно важна в нашей жизни, и, если вы не получаете ее от других людей, нужно постараться дать ее себе самому. ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ? Чтобы ответить на этот вопрос, полезно разобраться в природе любви, ведь это второй фактор самооценки и ее важный «строительный блок». Любовь – это: • чувство, которое вы испытываете; мы узнаем ее с первого взгляда; • отношение. Мы всегда желаем самого лучшего для того, кого любим. (Пожалуйста, обратите внимание: любовь к другим и к себе не взаимоисключающие понятия. В идеале такое отношение распространяется человеком и на себя, и на тех, кто его окружает.); • решение и обязательство, которые мы берем на себя каждый день. Иногда мы любим как бы «через силу», несмотря на то что это очень трудно; • навык, который можно развить. Некоторые ошибочно полагают, что любовь и связанные с ней признание, принятие и привязанность всего лишь чувства, которые либо есть, либо нет. При таком упрощенном подходе упускается из виду, что любовь – это еще и волевой акт и способность. Конечно, каждый из нас распознает любовь и откликается на нее, но ей можно и научиться. Знаменитый американский телеведущий Фред Роджерс ежедневно демонстрировал безусловную любовь, говоря своим маленьким зрителям: «Я люблю тебя таким, какой ты есть». Он и на своем шоу пел об этом песенку [27] . (Обратите внимание на четкие месседжи о том, что ценность человека не зависит от внешних факторов и что надо любить свое сущностное «я».) Мне нравишься ты, А не то, что на тебе надето, И не твоя прическа. Мне нравишься именно ты – Такой, каков ты прямо сейчас, Такой, каков ты глубоко в душе, А не вещи, которые тебя скрывают. В детстве Фред Роджерс был болезненным ребенком, поэтому в холодное время года ему приходилось сидеть в единственной в их доме комнате, где стоял обогреватель. В восемь лет мальчика привезли на ферму к деду. Ему страшно понравилось лазить по каменным постройкам. Дед говорил внуку: «Фред, ты порадовал меня, потому что был самим собой. Помни: в мире есть только один такой человек, как ты, и я люблю тебя таким, какой ты есть» [28] . Эта история показывает, что все мы стоим на плечах тех, кто шел по жизни до нас, и что нас учат любить безоговорочно. ДВЕ ИСТОРИИ ЛЮБВИ Любовь легче распознать, если дать ей четкое определение. Две истории прекрасно описывают это потрясающее явление. Любовь всегда найдет адресата Семидесятилетний Берни Мейерс из Уилметта, штат Иллинойс, скоропостижно скончался от рака; его десятилетняя внучка Сара Мейерс не успела попрощаться с дедом. Несколько недель после этого события девочка ни с кем не говорила о своих чувствах. Но однажды она вернулась домой со дня рождения подруги с ярко-красным воздушным шариком в руках. «Сара вошла в дом, – вспоминает ее мать, – и чем-то занялась в своей комнате. А потом она вышла на улицу с воздушным шариком и конвертом, адресованным “Дедушке Берни, который сейчас на небесах”». В конверте лежало письмо, в котором девочка писала деду, что очень любит его и надеется, что ее слова любви каким-то образом дойдут до него. Сара написала обратный адрес на конверте, привязала его к воздушному шарику и отпустила в небо. «Шарик казался таким хрупким, – вспоминала мама девочки. – Я подумала, что он не сможет невредимым пролететь через деревья. Но он пролетел». Прошло два месяца, и однажды в их почтовом ящике оказалось письмо, адресованное «Семейству Сары Мейерс» со штемпелем «Пенсильвания, Йорк». В нем было написано: Дорогая Сара, ее родные и друзья, ваше письмо дедушке Берни Мейерсу очевидно дошло до адресата и было им прочитано. Насколько я понимаю, там наверху нельзя хранить материальные вещи, поэтому оно вернулось на Землю. Но там, на небе, они, конечно, хранят мысли, воспоминания, любовь. Сара, когда ты думаешь о своем дедушке, он знает об этом, и он очень близко, совсем рядом с тобой, со всей его огромной любовью к тебе. С уважением, Дон Копп (тоже дедушка). Оказалось, шестидесятитрехлетний клерк на пенсии по имени Дон Копп нашел письмо и сдувшийся воздушный шар, охотившись в лесах северо-восточной Пенсильвании – больше чем в 10 километрах от Уилметта. Прежде чем опуститься на черничный куст, шарик пролетел по меньшей мере над тремя штатами и одним из Великих озер. «Понадобилось несколько дней, чтобы придумать, что написать Саре, – признается Копп, – но мне было очень важно ответить девочке». А сама Сара говорит: «Я просто хотела поговорить со своим дедушкой. И теперь мне кажется, что в некотором смысле я с ним и правда поговорила». Боб Грин, Chicago Tribune, 1990 Как я узнала о любви: история о матери Терезе Моя мама… обычно трудилась не покладая рук, весь день напролет. С наступлением вечера она начинала двигаться еще быстрее, чтобы как следует подготовиться к встрече с отцом. Мы, дети, тогда ничего не понимали, поэтому смеялись и поддразнивали ее, но я до сих помню, с какой огромной и деликатной любовью мама относилась к папе. Что бы ни случилось за день, она всегда была готова встретить его с улыбкой [29] Из книги Дороти Хант Love: A Fruit Always in Season ИСТОЧНИКИ ЛЮБВИ Человек получает любовь как минимум из трех источников: от родителей, от себя самого и других людей, которые для него важны и значимы. Верующие добавляют еще один важный источник – любовь Бога. Большинство теологических теорий учат тому, что Божественная любовь безусловна, что это дар благодати и всегда доступный и надежный фундамент для роста и развития человека. И этот духовный фундамент действительно может стать для нас полезным даром, хотя полное и всестороннее исследование этой темы, конечно же, выходит за рамки нашей книги. РОДИТЕЛИ Родители, казалось бы, идеальный источник безусловной любви. Конечно, было бы здорово получать от них такую любовь, но они обычные люди и тоже совершают ошибки. Словом, они не могут любить идеально. Ни один ребенок на свете не получил от своих родителей безусловной любви, поэтому бесполезно ворчать о том, что в детстве вам ее недодали. Как мы уже обсуждали, обвинение других в своих проблемах приводит лишь к застреванию в прошлом, из-за чего мы чувствуем себя беспомощными жертвами. МЫ САМИ Человек, не получающий необходимой ему любви от других, может спросить себя, а способен ли он сам дать себе ту любовь, без которой невозможно процветать в жизни? Вы скоро убедитесь, что сделать это можно разными способами. ВАЖНЫЕ И БЛИЗКИЕ ЛЮДИ Я нарочно называю любовь людей, значимых для человека, таких как друзья, супруги, родственники, в последнюю очередь. Очень приятно, когда вас любят, однако, как и от родителей, не стоит ждать от них безусловной любви. Отношение окружающих, скорее, отражение их чувств по отношению к себе, чем истинное мерило вашей человеческой ценности. Если человеку недостает реалистичного представления о себе и благодарности, он часто нуждается в одобрении. Ему нужно, чтобы кто-то одобрял его, поскольку сам он этого не чувствует, но отчаянно стремится. Такие люди часто «душат» окружающих, полностью истощая их эмоционально. И когда их незащищенность и требовательность в конце концов отталкивают людей, они получают ужасающий удар. И даже если им удается завоевать уважение – это уважение других, а не самоуважение. А чужое уважение ни в коей мере не заменяет внутренней защищенности, которую дает здоровая самооценка. Таким образом, правильный курс – это первым делом способность взять на себя полную ответственность за тот источник любви, на который вы больше всего можете рассчитывать, то есть за самого себя. Далее мы изучим, как человек может обеспечить себя благотворной любовью, но для начала предлагаю рассмотреть некоторые важные дополнительные предпосылки, касающиеся этого великого чувства. И ЕЩЕ О ЛЮБВИ Любовь, как и человеческое достоинство, должна быть безусловной, стойкой к ударам судьбы и не зависящей от ежедневного самоанализа. Иными словами, даже если сегодня у вас все валится из рук, вы все равно любите себя. И еще эта любовь заставляет вас чувствовать себя значимым человеком, личностью. Однако от любви или нелюбви не зависит ваша человеческая ценность. Она лишь помогает вам понять ее, испытать и с признательностью принять. Возможно, вам приходилось слышать прекрасную старую песню You’re Nobody till Somebody Loves You («Ты никто, пока не любим кем-то») – ее исполняли многие певцы. При всем уважении к авторам песни хочу сказать, что лучше было бы назвать ее так: «Ты всегда что-то собой представляешь, а благодаря любви ты это знаешь». И наконец, любовь – надежный фундамент для личностного роста и самосовершенствования. Обратное редко бывает правдой, поэтому ни высокая работоспособность, ни даже успех не заполнят болезненной пустоты, которая возникает, когда человек сам себя не любит. Миллиардер Тед Тернер, политическая активистка Глория Стейнем и астронавт Базз Олдрин – примеры людей, которым удалось достичь в своем деле успеха и известности, но, по их собственному признанию, внутри им не хватало чего-то важного. Искренней любви к себе, своему сущностному «я». Эта любовь – плодородная почва и климат для роста и развития человека. Многие авторы писали, что человек не способен любить людей, если не любит себя, и что даже любовь к нему других не компенсирует этого чувства. Мне это кажется преувеличением. Думаю, настоящая любовь другого человека может изменить наше отношение к себе – и делает это. Но вот всегда полагаться на то, что вас любят, и правда не следует. И если кому-то повезло встретить того, кто его полюбил, это еще не гарантия, что его любовь изменит внутреннее отрицание собственной ценности. И мы вновь возвращаемся к тому, чем каждый способен управлять, – к любви к самому себе. Родители доктора Джозефа Микелотти эмигрировали в США из Италии; они были фермерами. Пара воспитала шестерых детей; один стал физиком, а остальные – врачами и юристами. Дети росли в атмосфере большой любви. Родители, особенно мать Джозефа, несмотря на простое происхождение, судя по всему, отлично понимали ценность самости человека. Однажды, глядя на свой любимый портрет, мать сказала, что после смерти «Бог возвращает человека в его “наилучшее я”… Думаю, я буду выглядеть на небесах так, как на этом портрете». Когда Джозеф повзрослел, мать сказала ему: «Не покупай мне подарок на день рождения, лучше напиши письмо о себе. Расскажи мне о своей жизни. Тебя что-нибудь беспокоит? Счастлив ли ты?» Как-то раз в старших классах школы Джозеф пытался уговорить родителей не приходить посмотреть, как он играет в оркестре, уверяя их, что его партия там не важна. «Что за ерунда! – возразила мать. – Конечно же, мы придем, причем именно потому, что ты участвуешь в программе» [30] . На концерт пришла семья в полном составе. Великая любовь, поощрение и ожидание того, что человек всегда растет и совершенствуется, – прекрасная формула для повышения самооценки. И если вы не получили этого от родных и близких, сделайте все возможное, чтобы дать все это себе сами. МУДРЫЕ МЫСЛИ О ЛЮБВИ Прежде чем переходить к чтению следующей главы, обдумайте мудрые высказывания о любви. Мы все пришли в этот мир, чтобы любить и быть любимыми. Людям не хватает любви гораздо больше, чем хлеба, и этот голод – самый сильный. Вершите маленькие дела с большой любовью. Ведь важно не сколько мы делаем, а сколько любви мы вкладываем в свои дела; важно не то, сколько мы даем, а сколько любви мы вкладываем в этот дар. Мать Тереза Наипервейшая обязанность человека – пожать руку самому себе. Генри Уинклер, актер и режиссер Глава 11. Найдите, возлюбите и исцелите свое «я» если у вас не было любящих родителей, вам стоит научиться быть любящим родителем самому себе. Автор неизвестен Жизнь – это история не о подиуме и не о власти. Она о любви. Как говорила мать Тереза, каждый человек «приходит в этот мир, чтобы любить и быть любимым». Исцеляет нашу душу любовь, а не разум, хотя осмысление, безусловно, этому способствует. В каком-то смысле любовь служит нам опорой в состоянии стресса, ведь она основа нашего психического здоровья и самооценки. А управление стрессом, по сути, то же самое, что управление жизнью. Этот навык позволяет справляться с настоящим, но практически полностью игнорирует силу исцеления прошлого, что позволило бы нам в полной мере наслаждаться настоящим. Исследования в этой области [31] показали, что, формулируя в письменном виде то, что тревожило в прошлом и беспокоит в настоящем, мы существенно улучшаем настроение и даже укрепляем иммунную систему. Надо сказать, некоторые теории объясняют это. Одни психологи считают, что, излив сдерживаемое беспокойство или душевную травму на бумагу, человек отпускает свое чувство и разряжается, что приносит ему огромное облегчение. Другие убеждены, что, описывая свои проблемы, люди дистанцируются от них, что позволяет им объективнее взглянуть на ситуацию, и тогда они могут видеть перспективу, а иногда и решение. На мой взгляд, в этом есть еще и такая польза: написать о своих чувствах значит признать с уважением эмоции, которые люди, испытывающие стыд за себя и не любящие свою самость, обычно признавать не хотят. Писать о своих чувствах – отличный способ проявить любовь к себе. ЛЮБОВЬ ИСЦЕЛЯЕТ РЕБЕНКА ВНУТРИ НАС Внутри каждого из нас горит свет – некое ядро безмятежности, целостности, радости и добра; ощущение врожденной человеческой ценности и позитивные чувства, делающие нас людьми. Это ядро иногда образно называют «внутренним ребенком». Внутренний ребенок обладает всеми необходимыми качествами и врожденной склонностью к росту и развитию, он умеет сглаживать острые углы. К сожалению, по мере взросления мы в той или иной степени отдаляемся или вообще отделяемся от своего внутреннего ребенка. Это вполне понятно: жестокое обращение, игнорирование, критика и (или) пренебрежение «вступают в реакцию» с ошибками и выборами, что в итоге приводит людей к выводу в своей неполноценности, «дефектности». Эти люди не думают о том, что совершают ошибки; они считают ошибкой себя, и убеждены, что плохи по сути. В результате внутренний ребенок скрывается от них, а они от него отрекаются или отгораживаются. Вот откуда растет корень неприязни к себе и поведения, основанного на стыде, которое приводит к расстройствам здоровья, вызываемым стрессом. Однако внутренний ребенок, хоть и побитый, скрытый и отвергнутый, остается невредим. Внутри вы по-прежнему такие же, какими были когда-то [32] . Наша цель – достичь исцеления, интеграции, целостности и воссоединения своего нынешнего сознания с этим внутренним светлым ядром. А лекарство очень простое и понятное – любовь. Специалисты из областей, способствующих этому процессу, не всегда называют его любовью, но это она. Любовь лечит и закладывает фундамент для личностного роста. Взрослый человек действует разумно, а его внутренний ребенок жаждет любви и продолжает плакать до тех пор, пока не утолит этот голод. Надо сказать, взрослые интуитивно понимают, как это происходит. Например, на занятиях на тему стресса мы обсуждаем связь со стрессом стилей воспитания в семье. Я спрашиваю студентов, были ли у кого-нибудь из них идеальные родители. Обычно этот вопрос вызывает в аудитории смех, поэтому я продолжаю: были ли у кого- нибудь родители, чье поведение было относительно близко к совершенству? Некоторые кивают; как правило, они рассказывают, что их мать и отец выражали позитивные чувства и проявляли уважение к своим детям, уделяли им время и осыпали любовью. Тут лица студентов светятся радостью. Обычно они и преуспевают в учебе, да и в жизни; и их не назовешь невротиками. А вот те, чья потребность в любви не была удовлетворена в детстве, чаще всего чувствуют себя незащищенными. В них нет радости, они сильно зависят от чужого одобрения; часто злятся и сердятся и чрезмерно переживают о своем положении. КОРРЕКТИРУЮЩИЙ ОПЫТ ИСЦЕЛЯЕТ ТРАВМЫ ДЕТСТВА Может ли взрослый человек залатать «дыру в душе», если на этапе становления ему недодали любви? Ответ на этот вопрос – да. Один из эффективных подходов описан в литературе об излечении от алкоголизма и гармонизации семейных отношений. В ней обычно используются образы, которые подчеркивают аффект в сочетании с разумом. Поскольку прошлое многих людей было тяжелым, корректирующий опыт позволяет уменьшить его влияние и идти вперед [33] Для того чтобы пережить корректирующий опыт, выполните упражнения согласно приведенным далее инструкциям (материал адаптирован по работам Джона Брэдшоу и Пэм Левин [34] ). 1. НАЙДИТЕ И ПОЛЮБИТЕ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ СУЩНОСТЬ Цель упражнения – найти и полюбить свое сущностное «я», или, как еще говорят, внутреннего ребенка. 1. Составьте список всех близких вам людей: друзей, родственников, любимых; людей, чье общество вам приятно; людей, рядом с которыми вам тепло и вы испытываете чувство защищенности и принятия, благодаря которым чувствуете себя любимым. Сначала запишите пары, затем отдельных людей, в том числе друзей, коллег и учителей. 2. Найдите уединенное место, где вас никто не побеспокоит в течение 15 минут. 3. Сделайте два глубоких вдоха, на выдохе произнесите слово «расслабься». 4. Представьте себя младенцем в окружении любящих людей. Это могут быть все перечисленные люди или двое самых заботливых и любящих. Можете представить себе родителей – такими, какими они были бы, будь они идеальны. Возможно, в голове возникнут собирательные образы людей, которых вы знали и любили, в чьем обществе вы чувствовали себя ценным, достойным любви человеком. 5. В младенческом возрасте очень нужно слышать приведенные далее фразы. Вообразите, что слышите их поочередно от каждого, кто вам сейчас вспомнился. • Мы так рады, что ты здесь, с нами! • Добро пожаловать в этот мир! • Добро пожаловать в нашу семью и в наш дом! • Мы так рады, что ты мальчик (или девочка)! • Ты прекрасен. • Все наши дети прекрасны. • Мы хотим всегда быть рядом с тобой, держать тебя на руках, любить тебя. • Иногда ты будешь чувствовать радость и счастье, а иногда – боль, гнев и тревогу. Все это нормально. • Мы всегда будем рядом, когда нужны тебе. • Мы сделаем все необходимое, чтобы обеспечить твои потребности. • Ты можешь от нас отдаляться, уходить, исследовать мир и экспериментировать. • Мы никогда тебя не оставим. Увидьте в мыслях, что за люди это говорят, как они обнимают вас, как нежно и с любовью смотрят на вас и как вы на это реагируете. Выполняйте это упражнение два дня подряд, а затем переходите к следующему этапу. 2. ОБНИМИТЕ СВОЕГО ВНОВЬ ОБРЕТЕННОГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА Найдите место, где вам никто не помешает спокойно размышлять как минимум 15 минут. В течение нескольких минут расслабляйтесь, сосредоточившись на дыхании. Обращайте внимание, как вдыхаете и выдыхаете воздух. Отличается ли он при вдохе и выдохе. Отметьте разницу и сосредоточьтесь на ней. Теперь, используя мужское или женское местоимение в зависимости от обстоятельств, представьте себе: • Вы спускаетесь по лестнице. Идите медленно, отсчитывая шаги от десяти до одного. Спустившись, поверните налево и идите по длинному коридору с дверями по обеим сторонам. На каждой двери нарисован цветной символ. Вы смотрите в конец коридора и видите там поле света. Пройдите сквозь него и переместитесь во времени на улицу, где вы жили, когда вам было семь. Идите по ней до дома, в котором тогда жили. Взгляните на него. Обратите внимание на крышу и цвет дома, на окна и двери. Вот из дверей выходит маленький ребенок. Во что он одет? Какого цвета на нем ботинки (туфельки)? • Подойдите к ребенку. Скажите ему, что пришли из его будущего. Скажите, что вы лучше всех на свете знаете, через что он прошел и проходит. Вы знаете обо всех его страданиях. Вы помните все случаи, когда его презирали и игнорировали; бросали, когда ему было больно и стыдно. Расскажите ему, что из всех, кого он когда-либо узнает в жизни, вы единственный, кто всегда, что бы ни случилось, будет с ним. Потом спросите его, не хочет ли он пойти к вам домой. Если он не согласится, скажите, что навестите его завтра. А если малыш готов идти с вами, возьмите его за руку и ведите. Почувствуйте тепло и радость оттого, что держите в руке маленькую ладошку, оттого, что идете рядом с этим маленьким человеком. Удаляясь, заметьте, как на крыльцо выходят ваши мать и отец. Помашите им на прощание. Смотрите назад через плечо; продолжая удаляться, увидьте, как родители становятся все меньше и меньше, пока полностью не исчезают из виду. • Поверните за угол – там вас ждет высшая сила, а также лучшие друзья. Обнимите их и позвольте высшей силе войти в ваше сердце. Увидьте, как они все обнимают вас – ребенка – с любовью и радостью. Обнимите и вы его и почувствуйте его тепло. Представьте себе, что он уменьшился до размера вашей ладони, возьмите его в руку. Или обнимите и почувствуйте, как обнимаете его, а он наполняет вас своей радостью, надеждой и бесконечным потенциалом. Скажите ему, что помещаете его в свое сердце, чтобы всегда носить с собой. Пообещайте, что обязательно будете встречаться с ним 5 минут каждый день. Назовите точное время и пообещайте себе делать это. • Затем представьте себе, что очутились в красивом месте, на природе. Постойте посреди этой красоты и подумайте о только что пережитом опыте. Почувствуйте единение со своей высшей силой и со всеми подобными вещами. Теперь взгляните на небо – пурпурно-белые облака образуют цифру 5, а потом пятерка превращается в четверку. Теперь обратите внимание на свои ноги, ступни. На ваших глазах четверка становится тройкой; почувствуйте жизнь в своем животе и руках. Смотрите: вот тройка превращается в двойку, а вы чувствуете жизнь в ладонях, лице, во всем теле. Знайте: вы вот-вот полностью проснетесь способным на все благодаря тому, что ваш разум проснулся и бодрствует. Теперь двойка становится единицей – и, вспоминая пережитый опыт, почувствуйте себя бодрым и готовым жить дальше. Если есть возможность, распечатайте свою детскую фотографию, чтобы напомнить себе, какой ребенок живет внутри вас. Практикуйте описанное упражнение два дня подряд. Я часто прошу студентов принести в класс свои детские фотографии, и обычно они делают это с огромным удовольствием. Помню, к одному молодому человеку мне было особенно трудно испытать симпатию. Он был молчалив и замкнут, а когда к нему обращались, смотрел в пол. На принесенной им детской фотографии был изображен маленький мальчик рядом со своими родителями- иммигрантами. Он выглядел таким чистым и невинным, каким может выглядеть только маленький и очень чувствительный ребенок. С тех пор я испытывал к нему большую симпатию, потому что взглянул на него другими глазами – глазами, которые увидели его внутреннюю суть. Это истинное, приятное «я» обычно проявляется в каждом ребенке и сохраняется до тех пор, пока внешнее не скроет его, словно туман. Чтобы увидеть его, нужно напомнить себе о чуде, живущем в каждом из нас. Печатается с разрешения Дженнифер Берман. © Дженнифер Берман, 1989 |