Книга для интеллектуального меньшинства, абсолютно не
 Скачать 1.17 Mb.
|
|
Иллюстрация в опыте Представьте, какое количество процессов одновременно происходит в вашем мозгу. Вот я, например, просто сижу сейчас на стуле и печатаю на компьютере этот текст. Казалось бы, элементарное действие. Нона самом деле эта «простота» обеспечивается невероятным количеством различных мозговых процессов. Одновременно мозг контролирует положение моего тела в пространстве, помнит, кто я, что я делаю и зачем я это делаю. Он регулирует деятельность органов моего тела — сердца, каждого сосуда, кишечника, почек и мочевого пузыря. Он делает мой мир цветными объёмным, приглушает лишние звуки, чтобы я не отвлекался от написания текста. При этом он как-то умудряется сочетать воедино реакцию моих фоторецепторов, реагирующих на фотоны света, летящие от экрана компьютера, с мыслями, которые в этот момент зарождаются в разных отделах моего мозга. Он играет с возникающими ассоциациями, присовокупляет к этому знание грамматики и орфографии, передает всё это в нервные центры, отвечающие за движение пальцев, которые поэтому бьют по соответствующим клавишам на клавиатуре. И всё это как-то увязано с моим прежним опытом, памятью и моими целями — стем, что я хочу написать, а также с представлениями о том, как вы, неизвестный мне человек, читаете это, и как я должен всё это описать, чтобы вы поняли то, о чём я пытаюсь вам сказать. Причём этот перечень — это даже не верхушка айсберга, это макушка верхушки. И даже меньше того Ну и как вы думаете, что из этого может уместиться в единицу времени в моём «сознании»? Что я в этот момент ив самом деле «осознаю»? Теперь, учитывая сложность вопроса, перейдём на язык метафоры. Представьте себе мозг (то есть вообще всё то, с чем вы имеете дело) как один большой океан — со всеми его обитателями, рифами, впадинами течениями, температурами, льдами и берегами. Теперь представим себе всю живность, населяющую океан, это млекопитающие и рыбы, медузы и членистоногие, моллюски и ракообразные, кораллы и планктона также бесчисленные растения, бактерии и грибы. Каждое из этих существ проживает в океане свою жизнь вот жизнь морской звезды, а вот устрицы, акулы, дельфина или кашалота. Каждая такая жизнь — часть океана, но каждая из них ещё и как-то видит этот океан, как-то его воспринимает. То есть океан словно бы смотрит на самого себя изнутри. Звучит странно, но представьте себе это. А теперь спроецируйте на себя все эти взгляды на то, что происходит в вас, и есть ваше «сознание». Что ж, теперь перейдём от метафоры к психологической игре. Просто следуйте инструкции и следите затем, что с вами происходит. Только не торопитесь Вы, я полагаю, или сидите, или стоите, или лежите. Почувствуйте, как ваше тело давит на соответствующую поверхность ягодицы, например, на сиденье стула, спина на спинку дивана, ноги упираются в пол Теперь почувствуйте тяжесть книги (или вашего гаджета), плотность обложки и отдельных страниц (или корпуса вашего устройства). Вглядитесь в цвет букв, оттенок бумаги или излучение от экрана. Посмотрите, насколько равномерно бумага залита светом, как бликует экран Покачайте ногой, потом рукой, потом головой. Потянитесь Теперь нужно будет услышать звуки, которые вас окружают (они обязательно есть, даже если сейчас вы настолько увлеклись чтением, что «ничего не слышите. Закройте глаза и послушайте Надеюсь, ваши глаза снова открыты, ивы меня читаете А теперь попробуйте оживить самое раннее воспоминание вашего детства. Что это было Что выделали Где это происходило Кто был рядом Хорошо, теперь попытайтесь умножить в уме 16 на 5. • Ещё одно непростое задание попробуйте воспроизвести алфавит с конца, начиная с буквы я. Сколько получится Теперь представьте, что пятилетний ребёнок спрашивает у вас, что такое оргазм. Что вы ему ответите Назовите три черты характера, которые определяют вас точнее всего Как бы вы описали зуд Вспомните свою первую любовь и подумайте о том, что вы тогда чувствовали к этому человеку. Получилось бы сказать это ему лично Яне умею готовить борщ, расскажите мне, как это делать. Спасибо Если у вас есть начальник, какие у вас с ним отношения Вы когда- нибудь представляли, что занимаетесь с ним сексом Можете сейчас представить Вспомните самое сильное чувство боли, которое вы когда-либо испытывали Чтобы вы рассказали психотерапевту, если бы он спросил вас о вашем настроении, чувстве тревоги, отношениях с родителями Представьте себе крик младенца, а затем рвотные звуки Что вы скрываете ото всех О чём о вас, кроме вас, никто не знает Какой последний ролик высмотрели на И остановимся на этом. Подумаем о том, что с вами сейчас происходило. Немного странное ощущение, правда? Вспомните, как я просил вас направить луч вашего внимания на физические ощущения (тактильные, зрительные, слуховые, а потом требовал вспомнить математику. За эти темы в мозгу отвечают разные зоны, ивам приходилось переключать сознание с одной области на другую. Я спрашивал про детский плач, рвоту, боль, а также про высокие чувства — первую влюблённость, ностальгические воспоминания. Это разные психические регистры — одни связаны с нашими инстинктивными реакциями, другие — с культурными и эстетическими. Думать об этом одновременно невозможно, поэтому вашему сознанию приходилось переключаться. А как можно одновременно вспоминать рецепт приготовления борща и переживать чувство неловкости, естественно у нас возникающее, когда нас просят объяснить ребёнку, что такое оргазм, или представить секс с начальником Сознанию приходится совершать самые настоящие кульбиты! Но хотя ваше сознание и прыгало с одного места на другое — стемы на тему, всё это уже содержалось в вашем мозгу, всё это в нём уже было. Ион держит всю эту информацию не пассивно — она в нём циркулирует, реверберирует, перемешивается и влияет, так сказать, на общий тонус. Всё, что составляет ваш мир, живёт и бурлит в вашем мозгу постоянно. Вспомните хаос своих сновидений — это та самая совместная работа разных областей мозга. Когда вы находитесь в бодрствующем состоянии, свет сознания прячет от вас эти звёзды, но из мозга они при этом никуда не исчезают и продолжают влиять на то, что снами происходит Мозг — это всё, а сознание — это то, что мы высвечиваем в своем мозгу. Это маленький лучик света, скользящий по бушующему океану вашего мозга. Пребывая в сознании, мы не слышим и сотой долитого, что происходит в нашем мозгу, невидим его постоянной работы. Мы уверены то, что оказалось в поле нашего внимания, и есть реальность, а на самом деле это лишь её краешек, частичка. И снова вернёмся к образу океана отвечая на каждый из моих вопросов, высмотрели на самого себя изнутри глазами разных собственных созданий. Понятно, что и рыбка-гуппи, и каракатица, и коралловый риф, и дельфины всё видят по-своему, проживают свои жизни, и история, рассказанная одним из этих существ, не отразит всей правды океана, но лишь самую малую её часть. Вот в таких отношениях находится наше сознание с нашим мозгом. «Мы уверены то, что оказалось в поле нашего внимания, и есть реальность, а на самом деле это лишь её краешек, частичка». Сознание нельзя отделить от нашего мозга, а работа мозга — то, что нельзя охватить сознанием. И вся эта жизнь мозга — объёмная и значительная — идёт неустанно, в каждой его серой клеточке ив каждом микроскопическом контакте между ними. Впрочем, знает сознание об этой сложной и неизъяснимой работе нашего мозга или нет — не имеет никакого значения. Этот океан продолжает жить своей жизнью. Мы — это наш мозг океан, населённый разными состояниями, переживаниями, опытом, ощущениями, реакциями, инстинктами, мыслями, чувствами, воспоминаниями, стереотипами, алгоритмами, автоматизмами и т. д. и т. п. Всё это — мы, наш мозга наше сознание — лишь то, где в данный момент оказался луч нашего внимания. Проще говоря, наше сознание имеет дело только с фрагментами, с кусочками, с обрывками нас самих, а вот целостная и подлинная картина от него скрыта. Подсознание Можно назвать эту бесконечную и неустанную работу нашего мозга — подсознанием. В каком-то смысле это действительно так, но мне термин подсознание не нравится по целому ряду причин. Во-первых, большую часть процессов, происходящих в нашем мозгу, мы даже при всём желании никогда не сможем осознать. Тогда какой смысл говорить о подсознании, если это вообще не может быть осознано? Во-вторых, термин подсознание всё ставит с ног наголову путает местами мозги сознание. Он как бы предполагает, что сознание важнее мозга мол, есть сознание и то, что под ним. На самом деле есть мозги то, что он производит, — в частности, некоторую нашу осознанность. В-третьих, когда мы говорим о каком-то подсознании, то сразу возникает мысль, будто бы это что-то такое потаённое, спрятанное, неизвестное. Но фокус в том, что ничего от нашего хилого и никчёмного сознания не спрятано, оно просто хилое и никчёмное, а потому многого не замечает. Всё наше поведение, мысами и есть наш мозг. Как это можно спрятать Нет, тут всё как раз самым вопиющим образом и торчит наружу! И наконец, в-четвёртых: если мы говорим о том, что у насесть какое-то подсознание, то получается, что опираться в своей жизни и деятельности мы можем только на «сознание». Мол, как обопрёшься на то, что скрыто Но оно не скрыто, а вот опираться на сознание и его частные выводы, полные ошибок и заблуждений, — вот это было бы настоящей глупостью Если мы хотим иметь дело с реальностью, а нес фантазиями ума, мы должны прислушиваться к своему мозгу. Слова нас путают, поэтому, если можно избежать терминологических ошибок, отправляющих нас по неверному пути, то лучше их избегать. Впрочем, если вы всё-таки хотите, зовите свой мозг подсознанием. С него не убудет. В конце концов, и это решение за вас тоже примет он Метасознание Достигнув вершины и выйдя за пределы неба, они становятся на хребте его. Стояна нм, они вращаются вместе с небесным сводом и созерцают занебесное. Платон Ну что ж, мы обнаружили две очевидные проблемы. Во-первых, никому до нас нет никакого дела, и на Спасителя — кем бы он ни был — нам рассчитывать не приходится. Мы, получается, можем полагаться только на собственные силы и знания. Но тут-то и начинается «во-вторых». Во-вторых, наш мозги наше сознание, как мы уже выяснили, находятся в предельно запутанных отношениях. Умом мы на самом деле не блещем, а лишь, сами того не ведая, блуждаем в его потёмках. Так на что женам в таком случае рассчитывать? Выход, как я уже говорил, есть. Нам ещё во многом предстоит разобраться, но уже сейчас на фоне всех этих плохих новостей кое-что начинает прорисовываться. Подсластим чуть-чуть красную пилюлю. Итак, сознание — это то, что мы осознаём: то, как мы понимаем жизнь, то, что думаем о себе и других людях. А вот наш мозг — это мысами. Каждое действие в нашем мозгу, каждый нервный процесс, каждая реакция нашего мозга — это мы. То, что мы видим, чувствуем, испытываем, хотим или можем, — это не то, что происходит снами, это и есть мы. Это не наш мозг создаёт зрительные образы видимого нами мира, а мысами и есть эти образы. Сложные автоматизированные действия — такие как езда на велосипеде или умение писать — это не какие-то специальные действия нашего мозга, а мысами и есть эти действия! Способность нашего мозга слышать музыку (чего не может ни одно другое животное) — это не какая-то, извините, приблуда в нашем мозгу, созданная эволюцией. Мысами и есть эта способность. Мы — те, кто создаёт наши мысли, а потом наше сознание (луч нашего внимания) сними просто сталкивается. И наше сознание в буквальном смысле этого слова не знает нас самих. Глаз эволюции У эволюции не было никакого резона обучать нас навыкам интроспекции — умению видеть то, что творится у нас, так сказать, под капотом. Чтобы ездить на автомобиле, вам вовсе необязательно знать, как работает двигатель, что такое коробка передач или откуда вытекает и куда течёт машинное масло. Если всё работает — и хорошо, а если нет — меняем машину. Природа сконструировала наш мозг так, как она это сделала, она тут и инженер, и механик. Зачем ей какой-то дополнительный «специалист по мозгам, чтобы он в них разбирался Поэтому наше я и не имеет к ним доступа. Эволюция экономна. Она не нуждалась в том, чтобы мы физически чувствовали свой мозг (чем бы нам это, интересно, помогло?), и вуаля — в нём нет болевых рецепторов! Задумайтесь, если бы вам об этом не рассказали, вы бы даже не знали, что у вас есть мозг! Впрочем, по поводу сердца, почек и селезёнки можно сказать тоже самое. Вы же никогда их у себя не видели Живот, грудь, руки, ноги, голована плечах — это то, что нам о себе известно доподлинно. Известно, потому что нам надо об этом знать — мы ими пользуемся. Но зачем нам уметь осознавать то, что находится внутри нашего тела Эволюция посчитала это лишним. Откуда ей было знать, что мы придумаем медицину и научимся делать полостные операции Животному знание о его внутренностях совершенно без надобности. Лекари в древности, кстати, считали себя хорошими специалистами — кровь пускали, куриным помётом лечили, заговорами. Но правда в том, что до появления специальных медицинских технологий — микроскопии, биохимии, генетики мы на самом деле ничего не понимали про наш организм. Так с чего же мы взяли, что с психикой дела обстоят как-то иначе Да, нам кажется, что мы хорошо себя изучили, хорошо себя понимаем, мы как те самые лекари. Но это иллюзия, которая тысячи раз разоблачена в тысяче самых разнообразных экспериментов. Все наши представления о себе, всё, что мы о себе думаем, и всё, что мы о себе знаем, как выяснилось, просто бред сумасшедшего. Кровопускание, куриный помёт и заговоры... Если бы несовременные научные исследования, наше сознание знало бы о мозге не больше, чем наша моча знает о наших почках. Это правда так. Великий Аристотель, например, был уверен, что человек думает сердцем, а его мозг — это телесный излишек. Мылишь совсем недавно проникли в тайны мозга, и они поражают всякого, кто способен их осмыслить. Короче говоря, наше сознание не знает, как оно создаёт мысли, откуда они в нём появляются и как туда попадают. Как говорит выдающийся психолог Ричард Нисбетт: Важнейшие процессы возникновения образов и воспоминаний протекают в нашем мозгу без всякого осознания. Так почему с когнитивными процессами должно быть по-другому?» — ион прав. Наше сознание не ведает и десятой, может быть, даже сотой доли того, что происходит в нашем мозгу, то есть — не знает нас самих. Мы куда сложнее, чем себе кажемся Проблема в том, что сознание слепота мозга совершенно не смущает, ему «всё понятно. Тупое, примитивное самодовольство — ничего больше. Впрочем, откуда нашему сознанию знать о его ограниченности, если всё, с чем мы имеем дело, будучи в сознании, уже находится в поле этого самого нашего сознания Поэтому нами кажется, что это мы думаем свои мысли, что сознание создаёт наши мысли, производит их. И нам трудно осознать, что оно не имеет к процессу нашего мышления никакого отношения. Это фундаментальная иллюзия нашей психики — мозг диктует нам наши мыслимы как бы слышим их внутри собственной головы, номы сами — не тот, кто слышит эти мысли, а тот, кто их диктует. Ноу этого нашего настоящего я нет никакого представительства в сознании, наше собственное сознание он м даже не в курсе! Вот вы сейчас читаете этот текст, взгляд бежит по строчкам. Но кто его читает Читаете, разумеется, вы, а точнее — ваш мозг. И если ему не нравится — ему сложно или он просто не хочет с этим соглашаться и рисковать, — он (вы) заставит ваше сознание думать, что текст неинтересный или трудный, что вы несогласны, что вам всего этого не надо знать, что у вас масса других делит. д. и т. п. Что ж, эти дела, вероятно, и правда куда важнее, чем возможность понять — кто вы, что вы и как вам с этим жить. Будь сознание и вправду хоть чуточку тем, что мы он м думаем, оно бы вгрызалось бы в этот текст, билось бы за его смысл. Но оно сделает то, что решит сейчас ваш мозг. Поймите это, зафиксируйте этот парадокс, потому что в нём заключен главный секрет вы не управляете своим поведением, не контролируете ваши мысли, новы и есть это поведение, вы и есть эти ваши мысли. Студентки Гарварда В одном из экспериментов студенток Гарварда попросили заполнить анкету. В ней требовалось оценить (по шкале от 1 до важность того или иного фактора, влияющего на настроение девушек в течение дня. Вот список. Ситуация на работе. Продолжительность сна. Физическое самочувствие. Погода на улице. Был ли секс накануне. День недели. Фаза менструального цикла. Полагаю, что каждый из нас мог бы на этот счет высказаться. Да, чьё-то настроение больше зависит от стресса на работе, а для кого-то важнее просто выспаться. Мужчины вряд ли будут указывать в анкете фазу своего цикла, но многие, я знаю, уверены, что секс накануне — на настроение влияет сильно. Короче говоря, не было в этом задании ничего сложного, и девушки легко с ним справились. Ну а дальше их стали в течение нескольких месяцев методично исследовать. Фиксировались все упомянутые факторы, а также фактическое настроение молодых женщин в течение соответствующего дня. В результате данного исследования было получено два результата. Первый: никакой корреляции между мнением женщин о том, что влияет на их настроение, и теми факторами, которые действительно на него влияли, выявлено не было. То есть в лучшем случае — лишь случайные совпадения между тем, что женщины думали о себе, и тем, что на самом деле сними происходило. Второй, возможно, не менее важный результат заполняя анкеты, все женщины отвечали примерно одно и тоже. То есть в Гарварде у девушек есть некая единая концепция о том, что влияет на их женское настроение. Каким-то загадочным образом эта ахинея в этом Гарварде возникла, и теперь они друг друга ею ментально заражают. Ещё раз то, что женщины думали о связи своего настроения с факторами, которые на него влияют, не соответствовало действительности. Совершенно! То есть они все были неправы относительно причин своего собственного настроения. Однако же, что мне кажется вполне очевидным, их настроение — это и есть они сами мы — это то, что мы переживаем и чувствуем. Иными словами, мы можем думать о себе, о своей жизни, о своём настроении, да и вообще о чём угодно — всё что угодно. Препятствий для глупостей и заблуждений в нашем сознании нет никаких. Соответствующая муть (или не совсем муть) как-то в нашу голову попадает, причём извне. И хотя она не про нас, мы думаем е, примеряя на себя. В результате то, что мы думаем о себе, и то, что мы представляем собой на самом деле, — вещи, никак друг с другом не связанные. Да, совпадения возможны. То есть что-то можно и угадать. Но даже студентки Гарварда, как мы теперь знаем, неспособны в этом преуспеть. Все наши мысли о самих себе напрочь ложны. Эволюции бы ив голову не пришло оснащать нас аппаратом, способным прозревать истину, понимать себя и видеть суть вещей в Мироздании. Зачем бы ей это могло понадобиться С какой целью В чём смысл? Эволюция дала нам инструмент, необходимый для того, чтобы мы обеспечили себе физическое выживание. А на войне, как известно, все средства хороши. Причём ложь, самообман, иллюзии — не худшие из них. Мозг (настоящие мы) организует мысли нашего сознания лишь с одной-единственной целью — чтобы оправдать свои действия, устранить противоречия, с которыми мы, в силу особенностей своей психики, постоянно сталкиваемся С помощью сознания мозг формирует некий удобный интерфейс |