Количество тренировок в неделю для увеличения мышечной массы 23 раза в неделю Задачи умственного воспитания
 Скачать 429.51 Kb.
|
|
62. Подача мяча в волейболе после свистка судьи выполняется в течении… А) 3 секунд Б) 5 секунд В) 6 секунд Г) 8 секунд 63. Высота волейбольной сетки для мужских команд: А) 2м 44см Б) 2м 43см В) 2м 45см Г) 2м 24см 64. Высота волейбольной сетки для женских команд: А) 2м 44см Б) 2м 43см В) 2м 45см Г) 2м 24см 65. Может ли игрок волейбольной команды играть без обуви? А) да Б) нет В) только при высокой температуре воздуха Б) только при высокой влажности воздуха 66. «Бич – волей» - это: А) игровое действие Б) пляжный волейбол В) подача мяча Г) прием мяча 67. Укажите количество игроков волейбольной команды, находящихся одновременно на площадке. А) 5 Б) 6 В) 7 Г) 8 68. Игра в баскетболе начинается…. А) со времени, указанного в расписании игр Б) с начала разминки В) с приветствия команд Г) спорным броском в центральном круге. 69. Игра в баскетболе заканчивается… А) когда звучит сигнал секундометриста, указывающий на истечение игрового времени Б) уходом команд с площадки В) в момент подписания протокола старшим судьей Г) мяч вышел за пределы площадки 70. Мяч в баскетболе «входит» в игру, когда… А) судья входит в круг, чтобы провести спорный бросок Б) мячом владеет игрок, находящийся в месте вбрасывания, вне пределов площадки В) мяча касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки Г) судья дает свисток 71. Мяч в баскетболе становится «живым», когда… А) он достиг своей высшей точки при спорном броске, и отбивается первым игроком Б) судья передает его в распоряжение игрока, выполняющего штрафной бросок В) мяча касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки Г) мячом владеет игрок, находящийся в месте вбрасывания вне пределов площадки 72. Мяч в баскетболе становится «мертвым», когда… А) заброшен любой мяч Б) звучит свисток судьи, когда мяч «живой» или «в игре» В) мяч в распоряжении игрока, выполняющего штрафной бросок Г) звучит сигнал «оператора 24 секунд», когда мяч «живой» 73. Кто из членов баскетбольной команды имеет право просить перерыв? А) любой член команды Б) капитан команды В) тренер или помощник тренера Г) никто 74. Команде «А» в баскетболе предоставлен перерыв. Через 30 секунд команда «А» готова продолжить игру. Когда судьи должны продолжить игру? А) через 1 минуту после выхода на площадку команды «Б» Б) в любом случае через 15 секунд В) в любом случае через 1 минуту Г) немедленно 75. Укажите количество игроков баскетбольной команды, одновременно находящихся на площадке. А) 5 Б) 6 В) 7 Г) 4 76. Что обозначает в баскетболе термин «пробежка»? А) выполнение с мячом в руках более одного шага Б) выполнение с мячом в руках двух шагов В) выполнение с мячом в руках трех шагов Г) выполнение с мячом в руках более двух шагов 77. Укажите количество игроков футбольной команды, одновременно находящихся на площадке? А) 8 Б) 10 В) 11 Г) 9 78. Укажите высоту футбольных ворот? А) 240 см Б) 244 см В) 248 см Г) 250 см 79. Какова ширина футбольных ворот? А) 7м 30см Б) 7м 32см В) 7м 35см Г) 7м 38см 80. С какого расстояния пробивается «пенальти» в футболе? А) 9 м Б) 10 м В) 11 м Г) 12 м 81. Что означает «желтая карточка» в футболе? А) замечание Б) предупреждение В) выговор Г) удаление 82. Какой удар по мячу считается самым точным в футболе? А) серединой подъема Б) внутренней частью подъема В) внешней частью подъема Г) внутренней стороной стопы 83. Какой из этих терминов обозначает в футболе нападающего? А) форвард Б) голкипер В) стоппер Г) хавбек 84. Укажите аббревиатуру Международной федерации футбола? А) УЕФА Б) ФИФА В) ФИБА Г) ФИЛА 85. Какая страна считается Родиной игры в футбол? А) Бразилия Б) Испания В) Германия Г) Англия 86. Кто из наших футбольных вратарей становился лучшим игроком Европы – обладателем «Золотого мяча»? А) Яшин Б) Дасаев В) Овчинников Г) Акинфеев 87. После скольких желтых карточек в ходе Чемпионата России по футболу игрок дисквалифицируется на один матч? А) после 2 карточек Б) после 3 карточек В) после 4 карточек Г) после 5 карточек 88. Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок… А) «с разбега» Б) «перешагиванием» В) «перекатом» Г) «ножницами» 89. В легкой атлетике ядро: А) метают Б) бросают В) толкают Г) запускают 90. Назовите способ прыжка, которым преодолевают планку спортсмены на международных соревнованиях в прыжках высоту. А) «нырок» Б) «ножницы» В) «перешагивание» Г) «фосбери-флоп» 91. «Королевой спорта» называют…. А) спортивную гимнастику Б) легкую атлетику В) шахматы Г) лыжный спорт 92. К спринтерскому бегу в легкой атлетике относится… А) бег на 5000 метров Б) кросс В) бег на 100 метров Г) марафонский бег 93. Кросс – это – А) бег с ускорением Б) бег по искусственной дорожке стадиона В) бег по пересеченной местности Г) разбег перед прыжком 94. В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является… А) быстрота Б) сила В) выносливость Г) ловкость 95. Какой лыжный ход самый скоростной? А) одновременный бесшажный Б) одновременный одношажный В) одновременный двухшажный Г) попеременный двухшажный 96. Какая стойка лыжника при спуске является более скоростной? А) высокая стойка Б) средняя стойка В) низкая стойка Г) основная стойка 97. Самая большая дистанция лыжных гонок на Чемпионате мира у мужчин – А) гонка на 30 км Б) гонка на 50 км В) гонка на 60 км Г) гонка на 70 км 98. Главный элемент тактики лыжника- А) старт Б) лидирование В) распределение сил Г) обгон 99. Высота палок при свободном (коньковом) лыжном ходе должна быть… А) до уровня плеч ученика Б) до уровня глаз ученика В) выше на 3-4 см роста ученика Г) ниже на 3-4 см плеч ученика 100. Высота лыжных палок при классическом ходе должна быть… А) до уровня плеч ученика Б) до уровня глаз ученика В) выше на 3-4 см роста ученика Г) ниже на 3-4 см уровня плеч ученика 1. Физическая культура это: а)часть общей культуры, включающая физическое воспитание, спорт, туризм, искусство и лечебную физическую культуру; б) явление общей культуры, связанное с физическим и духовным развитием человека, имеющее собственные культурные ценности в виде знаний, двигательных действий и физических упражнений; в) часть общей культуры, характеризующая определенным образом организованной двигательной активностью для совершенствования природных, физических свойств людей. 2. Физическая культура представляет собой а) учебный предмет в школе; б) выполнение физических упражнений; в) процесс совершенствования возможностей человека; г) часть человеческой культуры. 3. Физическая культура личности характеризуется а) знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями, о способах укрепления здоровья и повышения физической подготовленности, правилах контроля за индивидуальным физическим развитием и физической работоспособностью; б) уровнем развития физических качеств силы, быстроты и выносливости, достижения высокой техники владения двигательными действиями одного вида спорта; в) качественным свойством человека, проявляющимся в здоровом образе жизни, крепком здоровье, высокой физической и двигательной подготовленности, владении знаниями, умениями по организации и проведению индивидуальных и коллективных занятий. 4. Отличительными признаками физической культуры являются: а) воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям; б) использование гигиенических факторов и оздоровительных сил природы; в) высокие результаты в учебной, трудовой и спортивной деятельности; г) определенным образом организованная двигательная активность. 5. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в: а) укреплении здоровья и воспитании физических качеств людей; б) обучение двигательным действиям и повышения работоспособности; в) совершенствовании природных, физических свойств людей; г) создании специфических духовных ценностей. 6. Один из видов человеческой культуры, специфика которого заключается в оптимизации природных свойств людей, принято называть: а) физическим развитием; б) физическим воспитанием; в) физической культурой; г) физическими упражнениями. 7. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение: а) физической подготовленности человека к жизни; б) развитие резервных возможностей организма человека; в) сохранение и восстановление здоровья; г) подготовку к профессиональной деятельности. 8. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение… а) развития резервных возможностей человека; б) физической подготовленности человека к жизни; в) сохранение и восстановление здоровья; г) подготовка к профессиональной деятельности. 9. Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры? а) знания, принципы, правила и методика использования упражнения; б) виды гимнастики, спорта, игр, разновидности комплексов упражнений; в) обеспечение безопасности жизнедеятельности; г) положительные изменения в физическом состоянии человека. 10. Каковы роль и значение занятий физической культурой для человека: а) занятия физической культурой способствуют развитию культуры человека, укреплению его здоровья и повышению общей работоспособности; б) занятия физической культурой содействуют оптимизации психических и физиологических процессов, прививают навыки культурного общения и поведения, положительно сказываются на развитие умственных, эстетических, нравственных качеств человека; в) занятия физической культурой являются одним из условий всестороннего физического, психического и нравственного развития человека, укрепления его здоровья и продления сроков активной творческой деятельности, приобретения навыков и умений в организации и проведении разнообразных форм ЗОЖ; г) занятия физической культурой являются необходимым условием удовлетворения интересов человека в совершенствовании физических возможностей и подготовки к участию в соревнованиях. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ 1 Физическое воспитание представляет собой… а) способ повышения работоспособности и укрепления здоровья. б) процесс выполнения физических упражнений. в) способ освоения ценностей, накопленных в сфере физической культуры. г) обеспечение общего уровня физической подготовленности. 2 Физическое воспитание представляет собой: а) способ повышения работоспособности и укрепления здоровья. б) процесс воздействия на развитие индивида. в) процесс выполнения физических упражнений. г) обеспечение общего уровня физической подготовленности. 3 Физическое воспитание представляет собой: а) специализированный педагогический процесс по направленному использованию ценностей средств и методов физической культуры для преимущественного становления системы двигательных способностей человека; б) направленный педагогический процесс формирования активности личности в восприятии, чувствовании и оценивании прекрасного в культуре социума; в) специализированный педагогический процесс формирования комплекса знаний о физической культуре. 4 Специфика физического воспитания заключается в: а) в повышении адаптационных возможностей организма человека; б) в формирование двигательных умений и навыков человека; в) в воспитании физических качеств человека; г) создание благоприятных условий для развития человека. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ 1 Под физическим развитием понимается а) процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни; б) размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность; в) процесс совершенствования физических качеств при выполнении физических упражнений; г) уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом. 2. Под физическим развитием понимается… а) процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни; б) уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом; в) размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность; г) комплекс таких показателей, как рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, динамометрия. 3. Под физическим развитием понимается: |