Конспект лекций по курсу БЖД. Конспект лекций по дисциплине бжд донецк, 2020 Тем Теоретические основы безопасности жизнедеятельности План
 Скачать 1 Mb.
|
|
‒ специализированные нервные клетки, обладающие избирательной чувствительностью к воздействию определенных факторов. Рецепторы могут быть в виде простых нервных окончаний, иметь форму волосков, пластинок. Часть рецепторов предназначены для восприятия факторов окружающей среды, другая часть воспринимает изменения внутренней среды организма. Рецепторы строго специализированы. Например, фоторецепторы (палочки, колбочки) расположены в сетчатке глаза, реагируют только на свет, цвет; фонорецепторы уха воспринимают только механические колебания воздуха (звук); болевые рецепторы воспринимают чувство боли от механического, термического или другого воздействия; хеморецепторы реагируют на наличие и изменение содержания химических веществ в крови и т.д. 2. Система восприятия человеком среды обитания. Анализаторы организма человека: общая характеристика, структура, классификация, значение в обеспечении безопасности Целесообразная и безопасная деятельность человека базируется на постоянном восприятии и анализе информации об окружающей среде и своем внутреннем состоянии. Все раздражения (физические, химические, биологические или психоэмоциональные), которые влияют на организм и возникают в нем самом, человек воспринимает с помощью анализаторов. Благодаря деятельности НС, анализаторам организм человека отвечает изменениями жизнедеятельности на воздействие окружающей среды. Это свойство организма называется реактивностью. Анализаторы − сложные системы чувствительных нервных образований, воспринимающих и анализирующих действие раздражителей на человека, обеспечивают приспособительные реакции организма человека к изменениям внутренней и внешней среды. Каждый анализатор состоит из рецептора, проводящих нервных путей и мозгового центра. Рецептор превращает энергию раздражителя в нервный процесс. Нервные импульсы ведущими путями поступают в кору головного мозга. Между рецепторами и мозговым центром существует двусторонняя связь, которая обеспечивает саморегуляцию анализатора. Особенностью человека является четность анализаторов, что обеспечивает их высокую надежность, благодаря частичному дублированию сигналов и динамичной функциональной ассиметрии. В структуре каждого анализатора можно выделить следующие отделы: периферический отдел: рецепторы, которые воспринимают раздражение из внешней и внутренней среды и превращают их в нервный импульс; проводниковый отдел − нервные пути, по которым передаются нервные импульсы; центральный отдел − нервные центры в коре головного мозга, которые превращают раздражение в определенные ощущения. В современной физиологии, учитывая анатомо-физиологическое единство и общность функций, различают восемь анализаторов. Однако в системе взаимодействия человека с объектами окружающей среды главными или доминирующими при выявлении опасности все-таки выступают зрительный, слуховой и кожный анализаторы. Различают внешние и внутренние анализаторы. Внешние:зрительный (воспринимает световые раздражение); слуховой (воспринимает звуковые сигналы); вкусовой (воспринимает вкусовые ощущения); обонятельный (воспринимает запахи); кожный (воспринимает механические, термические, химические и другие виды раздражителей). Внутренние: вестибулярный (воспринимает информацию о положении, линейных и угловых перемещениях тела и головы); двигательный (воспринимает изменения напряжения мышц, их оболочек, суставов, связок, сухожилий); висцеральный (воспринимает раздражение внутренней среды организма) Важнейшие особенности анализаторов.Анализаторы благодаря своему однотипному строению имеют общие психофизиологические свойства: 1. Чрезвычайно высокая чувствительность к адекватным раздражителям (свойство живого организма воспринимать раздражения, обусловленные действием факторов внешней или внутренней среды). Чувствительность близка к теоретическому пределу, и по существу такой уровень чувствительности в технике во многих случаях пока еще недостижим. Количественной мерой чувствительности является пороговая интенсивность, то есть наименьшая интенсивность раздражителя, воздействие которого дает ощущение. Чем ниже пороговая интенсивность, тем выше чувствительность, и наоборот. У разных людей величина чувствительности зависит от окружающих условий, состояния организма (например, при кори, энцефалите (заболевание мозга, вызванное вирусной инфекцией) развивается светобоязнь (фотофобия (яркий свет причиняет боль глазам)), при алкогольных психозах − галлюцинации, нарушение тактильной чувствительности). При некоторых физиологических состояниях может меняться чувствительность (беременность сопровождается повышением чувствительности к запахам, непереносимостью определенной пищи и острой потребностью в другой (изменение вкуса). 2. Способность к адаптации (способность приспосабливать уровень своей чувствительности к интенсивности раздражителя). В общем виде в процессе адаптации при высоких интенсивностях воздействующих раздражителей чувствительность понижается и, наоборот, при низких повышается. Т.е. благодаря адаптации поддерживается относительная стабильность интенсивности наших ощущений независимо oт интенсивности воздействующих раздражителей. 3. Анализаторам присуща тренируемость. Это свойство заключается в повышении чувствительности анализатора в результате многократных повторений действий раздражителя на органы чувств. В повседневной жизни можно найти достаточно много примеров, когда ощущения человека, как говорят, «обостряются». Именно в этом смысле употребляют выражения «чуткие пальцы пианиста», «наметанный глаз охотника», «тонкий слух музыканта» и многие другие. Все эти примеры говорят об упражняемости, тренируемости наших органов чувств, что дает иногда весьма значительное повышение чувствительности, обеспечивая тем самым более совершенное реагирование на раздражители внешней и внутренней среды. 4. Способность определенное время сохранять ощущение после прекращения действия раздражителя. Такая «инерция» ощущений, следовой процесс − это остаточные, продолжающиеся некоторое время ощущения после прекращения действия раздражителя. 5. Анализаторы в условиях нормального функционирования находятся в постоянном взаимодействии. И такое взаимодействие вполне «рационально», биологически оправдано. Проявляется оно в том, что раздражитель, падающий на какую-либо одну афферентную систему, вызывает изменения функционального состояния не только этой афферентной системы, но и других. Обратите внимание, что подавляющее большинство предметов и явлений внешнего мира представляет собой очень богатую гамму весьма разнообразных раздражителей, воспринимаемых различными органами чувств. Весьма своеобразным проявлением взаимодействия является викариирование (от латинского vicarius — заменяющий) органов чувств, или их взаимозаменяемость. Сразу же надо оговориться, что такое замещение в прямом смысле этого слова никогда не бывает и не может быть полным. Например, слепой человек не может увидеть приближающийся автомобиль, но, воспринимая звук его двигателя, вибрацию почвы, запах выхлопных газов и некоторые другие признаки, он безошибочно опознает его. Именно за счет этой замечательной способности к взаимозаменяемости люди, лишенные некоторых, иногда даже нескольких анализаторов, живут полноценной жизнью, воспринимая окружающий нас мир во всем многообразии его проявлений. 3. Виды нарушений работы анализаторов, опасные последствия их проявления для жизни и здоровья человека В качестве примера рассмотрим нарушения работы зрительного анализатора, опасные последствия их проявления для жизни и здоровья человека. Зрение ‒ физиологический процесс восприятия величины, формы и цвета предметов, а также их взаимного расположения, расстояния между ними. Источником зрительного восприятия является свет, излучаемый или отражающийся от предметов внешнего мира. Функция зрения осуществляется благодаря зрительному анализатору. Зрительный анализатор ‒ совокупность взаимосвязанных структур, обеспечивающих восприятие энергии светового излучения с длиной волны от 400 до 800 нм. (нанометр − дольная единица измерения длины в Международной системе единиц (СИ), равная одной миллиардной части метра). Основные функции зрительного анализатора: воспринимает около 80% информации, которую получает человек из окружающей среды; выполняет первичную обработку информации (функция осмысления, свойственная головному мозгу) и др. Основные виды нарушений работы зрительного анализатора: нарушение восприятия цветов; нарушение рефракции; нарушение восприятия света. Нарушение восприятия цветов. Для того чтобы разобраться с нарушениями восприятия цветов, необходимо сначала ознакомиться с природой цветного зрения. Классической в этом отношении стала трехкомпонентная теория восприятия цветов Г. Гельмгольца. Согласно этой теории, в сетчатке глаза есть три вида колбочек, которые отдельно воспринимают красный, зеленый и синий цвета. Различные сочетания возбуждения колбочек приводят к ощущению промежуточных цветов (желтого, оранжевого и др.). Равномерное возбуждение всех трех видов колбочек дает ощущение белого цвета. Черный цвет ощущается в том случае, если колбочки не возбуждаются. Данная теория получила подтверждение в 1959 году, когда экспериментально было установлено, что в сетчатке глаза одни колбочки содержат пигмент с максимумом поглощения в синей части спектра, другие – в зеленой, третьи ‒ в красной. Исходя из положений изложенной теории, очевидно, если отдельные виды колбочек или все сразу не выполняют свои функции, это приводит к возникновению определенных нарушений в восприятии цветов человеком. Эти нарушения могут быть опасными для человека, поскольку цвета часто используют в качестве носителя информации об определенных опасностях, которые могут угрожать жизни и здоровью человека, поэтому исключительно важно своевременно и верно их интерпретировать. В качестве примера в этом случае можно привести применение цветов и знаков безопасности на предприятиях. Их основное назначение состоит в привлечении внимания работников к тем элементам оборудования, которые могут быть источниками опасностей, или для обозначения мест, пребывание в которых может быть связано с действием вредных факторов и др. Различают три типа нарушений восприятия цветов: Трихроматическое зрение ‒ способность распознавать основные цвета сохраняется, но нарушается восприятие цветовых оттенков – практически норма Дихроматическое зрение ‒ нарушение восприятия одного из цветов (чаще всего, красного или зеленого). В этом случае подбор всех цветов происходит путем смешивания двух основных (дальтонизм). Монохроматическое зрение ‒ полная неспособность различать цвета, восприятие окружающего мира в черно-белых и серых цветах. Второй и третий типы нарушения восприятия цветов представляют риск для жизни человека. Нарушение восприятия света. Светоощущение ‒ способность глаза к восприятию света разной яркости. Светооощущение отличают от восприятия цвета, поскольку световые ощущения не имеют цветного тона. Все многообразие световых ощущений исчерпывается цветами: белым, черным и серым любой яркости. Различают такие типы нарушений восприятия света: частичная потеря светоощущения (например, гемералопия – нарушение сумеречного зрения). В простонародье данное нарушение называют куриной слепотой, а в медицинской литературе – гемералопией. Это патологическое состояние, характеризующееся недостаточной адаптацией зрительного аппарата в условиях плохой освещенности. Основными симптомами куриной слепоты являются внезапные расстройства зрения при плохом освещении. Глаза словно окутаны пеленой густого тумана. В ряде случаев такое расстройство может нести угрозу жизни человека, например, при управлении автомобилем в ночное время. Поэтому при первых симптомах заболевания стоит немедленно обратиться к врачу. Полная потеря светоощущения (слепота). Нарушения рефракции. Для получения четкого изображения предметов, находящихся на разном расстоянии от человека, оптический аппарат глаза обладает способностью преломлять световые лучи, которые через него проходят, фокусируя их на сетчатке. В условиях нормальной рефракции лучи света от предметов собираются на сетчатке, при нарушениях - впереди нее или за нею. Конечно, если имеют место какие-либо нарушения рефракции, это приводит к определенным искажениям в восприятии размера предметов и расстояния до них, что очень опасно для человека, поскольку его реакции на опасные объекты, особенно те, которые передвигаются, будут замедленными , что может стоить ему жизни. Выделяют следующие типы нарушений рефракции. Близорукость (световые лучи от предметов фокусируются впереди сетчатки, в этом случае человек видит хорошо близко расположенные предметы, а отдаленные ‒ плохо). Дальнозоркость (световые лучи от предметов фокусируются за сетчаткой, в этом случае человек видит хорошо далеко расположенные предметы, а близко – плохо). Данные нарушения представляют риск для жизни человека. 4.Роль психики в обеспечении безопасного уровня жизнедеятельности. На современном этапе развития общества в трудовой деятельности все большее значение приобретают психологические характеристики человека, а сам труд все чаще превращается в преимущественно умственный труд. Эффективность труда зачастую определяется точностью восприятия информации, скоростью ее переработки и правильностью принимаемых решений. Повышение требований к психологическим качествам специалиста, высокая ответственность за принимаемые решения, особенно в условиях дефицита времени или недостатка информации, является причиной профессионального стресса, при котором нарушается адекватность реакции человека, ухудшается качество его деятельности, снижается уровень здоровья и растет производственный травматизм. Изучая и анализируя психологические аспекты деятельности человека в рамках безопасности жизнедеятельности, надо отметить то, что этот процесс никогда не осуществляется изолированно от внешней среды. Объекты и явления внешней среды постоянно оказывают определенное воздействие на человека и определяют условия осуществления его деятельности, причем часто их воздействие носит отрицательный характер. При этом следует отметить, что реакции каждого человека на воздействие каких-либо факторов всегда индивидуальны и обусловливаются особенностями его психики. Психика − особый вид деятельности мозга, заключающийся в отражении реального окружающего мира; результат специфического взаимодействия живых систем с окружающей средой Важнейшие функции психики: отражение окружающего мира и регуляция поведения и деятельности живого существа в целях обеспечения его выживания. Проявления психической деятельности человека разнообразны. Выделяют следующие группы психических явлений: психические процессы являются основой психической деятельности, формой существования психики. Ведь психика не статична, как застывшая фотография. Она формируется в ходе взаимодействия индивида со средой и, следовательно, должна рассматриваться в динамике, в действии, в развитии, т.е., психические процессы − это психические явления, протекающие в виде реакции. По своему характеру они являются динамичным отражением деятельности, имеют начало, развитие и окончание. Без них невозможно формирование профессиональной компетентности, приобретение знаний, профессионального и жизненного опыта. Такие психические процессы как восприятие, память, внимание, мышление являются регуляторами прежде всего трудовой деятельности человека. Выделяют три класса психических процессов: − познавательные или когнитивные, обеспечивающие отражение окружающего мира (ощущения, восприятие, представление, внимание, память, мышление, воображение и т.д.); − эмоционально-волевые, или процессы психической регуляции, обеспечивающие особенности поведения и деятельности (чувственные переживания, волевые усилия, мотивация, целеполагание, процессы контроля, принятие решений); − коммуникативные, обеспечивающие взаимодействие людей как при выполнении совместных действий, так и в ситуациях межличностного общения (невербальное и вербальное общение). В безопасности жизнедеятельности важное значение имеют психические состояния. Они определяют особенности психической деятельности в конкретный момент (период) времени по критериям работоспособности, интенсивности, быстродействия, качества и т. д. и могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на течение всех психических процессов, а значит и на безопасность, производительность и качество труда. В структуре личности это более статичная и устойчивая характеристика психики по сравнению с психическими процессами. Психические состояния различаются по ряду характеристик, в частности, − по признаку длительности: относительно устойчивые и длительные состояния, отражающие отношение человека к труду, это, прежде всего, состояния удовлетворенности и неудовлетворенности выполняемой работой, наличие заинтересованности в труде или безразличие к нему, отражающие общий психологический климат в коллективе и т.п.; − временные ситуативные состояния, периодически возникающие в процессе деятельности: неполадки, конфликтные ситуации; − состояния, возникающие периодически по ходу работы: фазы работоспособности, утомления; − состояния, обусловленные содержанием работы: апатия, скука, сонливость, повышенная активность; − по ведущему компоненту (физиологические и психические): мышечное напряжение, психическое напряжение, умственная нагрузка; − по степени напряженности систем (сенсорная нагрузка): зрительная, слуховая, тактильная, мышечные нагрузки; − по степени активной деятельности сознания: бодрствования, ярости, сна; − по доминирующим свойствам личности или по признаку преобладания одной из сторон психики: эмоциональные, волевые, состояния напряжения. Психические качества, свойства личности − это устойчивые и постоянно проявляющиеся характеристики личности, обусловливающие особенности ее поведения и деятельности. Психические свойства присущи человеку на протяжении большого периода его жизни или даже всей жизни. К психическим свойствам относятся: жизненная позиция человека (потребности, интересы и т.д.), темперамент, характер, воля, способности. Изучение психических процессов, состояний и свойств человека имеет исключительное значение, поскольку это дает возможность определять и обосновывать оптимальные величины нервного и эмоционального напряжения, объемы восприятия и переработки информации, темп работы и другие показатели и характеристики деятельности, что, в свою очередь, позволит повысить общий уровень безопасности. Рассмотрим подробно наиболее важные психические процессы и психические свойства человека и их влияние на его безопасность. Основными психическими свойствами человека, влияющими на его безопасность, являются характер и темперамент. Человечество издавна пыталось выделить типичные особенности психического состояния различных людей, свести их к малому числу обобщенных портретов − типов темперамента. Такого рода типологии были практически полезными, так как с их помощью можно предсказать поведение людей в конкретных жизненных ситуациях. Темперамент − врожденные особенности психики человека, которые обусловливают интенсивность и скорость реагирования, степень эмоциональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к окружающей среде. Темперамент − это внешнее проявление типа высшей нервной деятельности человека, и поэтому в результате воспитания, самовоспитания оно может искажаться, изменяться, происходит «маскировка» истинного темперамента. Поэтому редко встречаются «чистые» типы темперамента, но тем не менее определенная тенденция всегда проявляется в поведении человека. Трудно точно ответить, какой тип темперамента у того или иного взрослого человека. Тип нервной системы хотя и определяется наследственностью, но не является абсолютно неизменным. С возрастом, а также под действием систематических тренировок, воспитания, жизненных обстоятельств нервные процессы могут ослабеть или усилиться, может ускориться или замедлиться их переключаемость. Например, среди детей преобладают холерики и сангвиники (они энергичны, веселы, легко и сильно возбуждаются; заплакав, через минуту могут отвлечься и радостно хохотать, т. е. присутствует высокая подвижность нервных процессов). Среди пожилых людей, наоборот, много флегматиков и меланхоликов. Производительность труда человека тесно связана с особенностями его темперамента. Например, особая подвижность сангвиника может принести дополнительный эффект, если работа требует от него частого перехода от одного рода занятий к другому, оперативности в принятии решений, а однообразие, регламентированность деятельности, наоборот, приводит его к быстрому утомлению. Флегматики и меланхолики, наоборот, в условиях строгой регламентации и монотонного труда обнаруживают большую производительность и сопротивляемость утомлению, чем холерики и сангвиники. Следует отметить, что темперамент определяет лишь динамические, но не содержательные характеристики поведения человека. На основе одного и того же темперамента возможно развитие как "большой", так и "незначительные" в социальном аспекте личности. Характер − индивидуальное сочетание наиболее устойчивых, существенных особенностей личности, проявляющихся в поведении человека, в определенном отношении к себе (степень требовательности, критичности, самооценки и др.), к другим людям (индивидуализм или коллективизм, жестокость или доброта, грубость или вежливость и др.), к порученному делу (лень или трудолюбие, инициативность или пассивность, степень ответственности и др.). Безусловно, между темпераментом и характером человека существует определенная связь. Характер человека является сплавом врожденных свойств с приобретенными в течение жизни индивидуальными чертами. Однако при определенном темпераменте одни черты характера приобретаются легче, а другие − труднее. Например, организованность, дисциплинированность легче выработать флегматику, чем холерику; доброту, отзывчивость − меланхолику; флегматику труднее, чем сангвинику сформировать инициативность, решительность. Темперамент и характер человека учитываются при его допуске к некоторым видам работ, связанных с большой ответственностью, необходимостью принятия быстрых и адекватных решений (авиадиспетчеры, операторы, управляющие опасными производственными процессами и т.п.). Изучение особенностей темперамента и характера дает возможность повысить эффективность решения проблемы безопасности благодаря своевременному и правильному определению вектора развития человека, то есть проявления в нем тех качеств, которые ему легче выработать и в дальнейшем усовершенствовать. Воля − это способность человека управлять своими действиями и поступками. Она выражается в высоком самообладании в опасных ситуациях, умении преодолеть препятствия, возникшие на пути достижения цели, способности подчинять свои желания требованиям долга, умении преодолевать чувство неуверенности, сомнений и страха. Чтобы воспитать волю, следует всегда выполнять принятое решение даже в мелочах, быть последовательным и требовательным к себе, критически оценивать свои действия и поступки, не совершать импульсивных действий, преодолевать такие недостатки, как неуверенность, вспыльчивость, недисциплинированность, нерешительность, легкомыслие, халатность, трусость. Волевое регулирование − сознательное направление умственных и физических усилий на достижение поставленной цели. Благодаря мобилизации волевых усилий эффективность деятельности человека − возрастает более чем в два раза. Волевое усилие требует определенного напряжения и характеризуется количеством энергии, которая тратится на выполнение действия или воздержание от нее. Интенсивность волевого усилия зависит от мировоззрения и ответственности человека, а волевые действия во многом зависят от потребностей и мотивов, побуждающих человека к деятельности. Мотив − это ответ на вопрос, почему человек хочет добиться поставленной цели. Цель достигается через борьбу мотивов, которая завершается решением, а затем соответствующим действием. Для профессиональной деятельности, требующей быстрых, решительных и осознанных действий должны привлекаться люди с сильной волей. Особенное значение приобретают такие волевые качества личности, как: целеустремленность, инициатива, самостоятельность, решительность, настойчивость, выдержка, организованность, смелость, деловитость, дисциплинированность. Дисциплинированность − подчинение своих действий требованиям общественного долга, добросовестное выполнение своих обязанностей. Это качество, которое обеспечивает моральную направленность поведения, что проявляется в способности выполнять все требования морали и правил общежития, это готовность приложить все усилия и энергию для своевременного, точного, безупречного выполнения поставленной задачи; это завершение начатых дел, воспитание навыков надлежащего поведения; умение спланировать свои действия, организованно действовать по принятому плану. Самообладание − умение при любых условиях управлять своей умственной деятельностью, чувствами и поступками. Это основа смелости, преодоления страха в критической ситуации. Решительность − способность быстро оценивать ситуацию, принимать решения и без колебаний выполнять их. Настойчивость − способность активно и целенаправленно претворять в жизнь принятое решение. От настойчивости следует отличать упрямство. Упрямство − это необоснованная назойливость, когда при выполнении волевого действия человек не обращает внимания на мнение других людей, на новые обстоятельства, которые требуют новых решений. Волю можно развивать и воспитывать. Память – процесс формирования, сохранения, дальнейшего распознавания и воспроизведения того, что было в прошлом опыте. Запоминание проходит в форме непроизвольного и произвольного хранения полученной информации. Ведущей формой запоминания является произвольное, которое возникает в процессе деятельности человека и связано с необходимостью сохранения знаний, навыков и умений. Длительность сохранения в памяти определенной информации определяется ее актуальностью и периодичностью использования. Воспроизведение заключается в добыче, восстановлении усвоенного материала и использовании его в дальнейшей деятельности. Основными качествами памяти является ее объем, точность, скорость воспроизведения, длительность. По этим характеристикам типы памяти можно классифицировать следующим образом: 1.По продолжительности сохранения информации: − сенсорная − это та память, которая фиксируется на уровне органов чувств без ее переработки. Управлять этой памятью практически невозможно. Она чрезвычайно кратковременна, и если нет надобности запоминать увиденное или услышанное − сохраненное быстро замещается новой информацией (если, например, долгое время смотреть на силуэт неподвижного человека, потом, глаз какое-то время «помнит» силуэт этого человека); − кратковременная, она же оперативная; она наиболее загружена в течение дня (кстати, именно поэтому все планы нужно писать на бумаге − во-первых, они все равно забудутся, а во-вторых, − не нужно лишний раз грузить занятую память). Кратковременная память запоминает материал примерно за 20-30 секунд. Затем запомненное подвергается фильтрации и нужное уходит в долговременную память, а ненужное замещается новой информацией. Свойством кратковременной памяти является возможность при определенных условиях расширить ее временные рамки (сосредоточение воли, умственная активность, непрерывное повторение слов, цифр). − долговременная − это архив. Алфавит, адреса и телефоны, имена, иностранные языки − все это сохраняется в долговременной памяти. Долговременная память может помнить нужный материал от дня и до десятилетий. Но и она ограничена. Вернее ограничены ее доступные уровни, потому что существует гипотеза, что люди помнят все, что с ними происходило и даже при определенных условиях вспоминают те или иные события − например, в сновидениях (резервы памяти). Сравнить эту память можно с океаном − что-то ненужное оседает на дно, а то, что нужно, находится ближе к поверхности. И если места у поверхности перестает хватать − что-то обязательно потонет. Так что уповать на безграничность память все-таки не стоит и загружать ее, чем попало тоже. 2. В зависимости от того, что человек запоминает (по типу информации, которая запоминается): − двигательная сохраняет информацию о различных движениях и их системах. Огромное значение памяти этого вида состоит в том, что она служит основой для формирования различных практических и трудовых навыков, а также навыков ходьбы и письма. Признаком хорошей двигательной памяти является физическая ловкость человека; − вербальная − вид памяти, который определяет способность запоминать, сохранять и воспроизводить речевую (словесную) информацию, т.е прочитанное, услышанное или сказанное. – эмоциональная память хранит пережитые чувства (память ощущения счастья, страха или стыда за свой прежний поступок), которые выступают как сигналы, побуждающие к действию или удерживающие от действий, которые в прошлом вызывали положительные или отрицательные переживания. При этом происходит воспроизведение вторичных чувств. При этом вторичные чувства могут не только не соответствовать своим оригиналам (первоначально испытанным чувствам) по силе и смысловому содержанию, но и менять свой знак на противоположный. Например, то, чего мы ранее опасались, теперь может стать желанным. Так, вновь назначенный на должность начальник, по слухам, слыл (и на первых порах таковым воспринимался) человеком более требовательным, чем предыдущий, что вызывало естественную тревогу у работников. Впоследствии же оказалось, что это не так: требовательность начальника обеспечила профессиональный рост сотрудников и увеличение их зарплаты. Эмоциональная память сильнее других видов памяти, ее относят к одному из наиболее надежных, прочных «хранилищ» информации. Отсутствие эмоциональной памяти приводит к «эмоциональной тупости»: человек становится для окружающих непривлекательным, неинтересным, роботоподобным существом. Умение радоваться и страдать − необходимое условие психического здоровья человека. – образная память − это память на образы, сформированные с помощью процессов восприятия через различные сенсорные системы и воспроизводимые в форме представлений. В этой связи в образной памяти выделяют: − зрительную (образ лица близкого человека, дерево во дворе родного дома, обложка учебника по изучаемому предмету); − слуховую (звучание любимой песни, голос матери, шум моря), дает возможность контролировать работу механизмов и машин, воспринимать аварийные звуковые сигналы; − вкусовую (вкус любимого напитка, кислота лимона, горечь черного перца, сладость конфеты ); − обонятельную (запах цветов, любимых духов, дыма сигареты); − тактильную (ласковые руки матери, боль случайно порезанного пальца, тепло комнатной отопительной батареи). Имеющаяся статистика показывает относительные возможности этих разновидностей памяти в учебном процессе. Так, при одноразовом прослушивании лекции (т.е. при использовании только слуховой памяти) студент на следующий день может воспроизвести лишь 10% ее содержания. При самостоятельном зрительном изучении лекции (используется лишь зрительная память) эта цифра возрастает до 30%. Рассказ и наглядность доводят эту цифру до 50%. Практическая отработка лекционного материала с использованием всех перечисленных выше видов памяти обеспечивает 90% успеха. У большинства людей лучше всего развиты зрительная и слуховая виды памяти. Развитие других видов, как правило, обусловлено особенностями профессиональной деятельности: например, вкусовая память у дегустаторов различных продуктов или обонятельная память у парфюмеров. Образная память обычно бывает ярче у детей и подростков. У взрослых людей ведущим видом памяти является не образная, а логическая память; 3. По степени волевого процесса запоминания и отображения информации: непроизвольная, когда отсутствует специальная цель запомнить что-то; произвольная (логическая) память характеризуется наличием специального задания: запомнить для того, чтобы потом воспроизвести. Запоминание представляет собой специальное действие, направленное на сохранение человеком определенной информации в определенном виде и на определенное время. Объем памяти − это количество информации, которое может быть воспроизведено непосредственно после однократного предъявления. Точность воспроизведения − это степень соответствия воспринятого материала воссозданном. Процесс запоминания тесно связан с процессом забывания. Забывание − закономерный процесс, который оберегает память от избыточной, ненужной информации, освобождает место для восприятия новой, необходимой; забывание − это не потеря знания, а утрата способности вспомнить. Основное средство против забывания − повторение. Установлено, что в среднем за первые девять часов полученная информация уменьшается на 65%. Поэтому для восполнения утраченной информации необходимо проводить повторное обучение, инструктажи, переаттестацию и т.п. На развитие и качество памяти влияют физическое и психическое состояния человека, его тренированность, профессия, возраст. Память ухудшается с возрастом. К 20 - 25 годам память улучшается и к 30 - 40 годам остается на одном уровне, затем способность запоминать и вспоминать постепенно ухудшается. В процессе запоминания лучше повторять чаще и понемногу, чем реже и много. Лучше повторять дважды внимательно, чем десять раз невнимательно. Важно чередовать сложный материал с более доступным, интересный с менее интересным. Новый материал следует записывать, повторять мысленно, лучше вслух. Самым эффективным является запоминание перед сном, потому что сон закрепляет результаты запоминания. Успешность запоминания зависит от мотивов, интереса, эмоциональности внутреннего мира. Считают, что плохая память − это плохо организованная память. На продуктивность памяти влияют как субъективные, так и объективные причины. Субъективные причины: природная способность воспринимать и запоминать информацию, метод запоминания, предшествующий опыт, установка, интерес, эмоции, состояние организма. Объективные причины: характер материала (логичность, связность, понятность, наглядность, рифмованность) и количество материала и внешние условия. Существуют эффективные методы тренировки памяти. Одни из этих методов основаны на регуляции внимания, другие предполагают совершенствование восприятия материала, третьи базируются на управлении воображением, четвертые − на развитии у человека способностей осмысливать и структурировать запоминаемый материал, пятые − на активном использовании в процессах запоминания и припоминания специальных методов и действий. Роль эмоционально-чувственной сферы в БЖД При принятии важных решений в процессе жизнедеятельности человека важное значение имеет эмоционально-чувственная сфера человека, к которой относятся чувства, эмоции, настроение. Чувства – это постоянное, устойчивое отношение личности к тому, что она узнает и делает, к объекту своих потребностей Чувство утраты реальности, ложный страх и т.п. могут явиться причинами создания опасных ситуаций на производстве. Чувственный тон человека, его эмоции и настроение играют важную роль в оценке реальной ситуации и обеспечении безопасности. Чувственный тон – это эмоциональная окраска психического процесса. Отрицательным фактором чувственного тона, способствующим созданию опасных ситуаций, является болезненное отвращение к определенным раздражителям. Положительный чувственный тон, возникающий от приятных звуков, запахов, цвета, уменьшает утомляемость человека и снижает риск возникновения опасной ситуации. Это обстоятельство используется при эстетическом оформлении рабочей зоны и интерьера производственного помещения. Эмоции – это переживание человеком какого-либо чувства. Эмоции бывают различного типа – стенические и астенические. Стенические эмоции – решимость, радость, воодушевление, азарт – побуждают человека к активным действиям, преодолению препятствий и устранению причин угрозы для человека. Астенические эмоции – боязнь, опасение, страх, испуг, ужас, печаль, тоска, уныние − уменьшают активность, энергию человека, способствуют отказу от преодоления препятствий, замыканию в себе и необоснованным переживаниям; укорачивают жизнедеятельность. В ряде случаев эмоции, определяемые характером и темпераментом человека, могут вызвать состояние аффекта – эмоционального состояния, быстро овладевающего человеком, бурно протекающего и характеризующегося значительным изменением сознания, утратой самообладания, неадекватными в сложившейся ситуации действиями. Особенности аффектов: бурное внешнее появление эмоционального переживания; кратковременность эмоционального переживания; резко выраженный диффузный характер эмоционального переживания (например, не радость, а восторг; не неприятность, а горе; не страх, а ужас; не гнев, а ярость). Поэтому людей, склонных к аффектам, нельзя допускать к особо ответственным и опасным работам, так как аффект может являться основной причиной несчастного случая, аварии и т.п. Помимо аффекта основными видами эмоционального состояния человека являются фрустрация и страсть. Настроение – это общее эмоциональное состояние человека, формирующее в течение определенного периода времени характер протекания отдельных психических процессов и поведение человека. Настроение может являться причиной возникновения опасных ситуаций – привести человека к снижению трудоспособности, неспособности к активным действиям в преодолении возникших трудностей и т.п. Поэтому работник, находящийся в эмоционально подавленном настроении, может быть временно отстранен от выполнения ответственных и связанных с высокой опасностью операций. Важной функцией, которая организует всю психическую деятельность человека, является внимание. Внимание − сосредоточение психической деятельности на одном или нескольких объектах. Само внимание собственного смысла не имеет, оно лишь организует психическую деятельность (восприятие + мышление + запоминание). Различают такие виды внимания непроизвольное внимание (пассивное), когда сознание сосредоточено на том или ином объекте из-за каких-то его особенностей (новизна, необычность объекта); произвольное внимание (активное) − сосредоточение психической активности на том или ином объекте регулируется сознательно; послепроизвольное (вторично непроизвольное) внимание, которое невольно обращено к результату деятельности (показатель высокого профессионального мастерства). Так, подготовка реферата или эссе как учебного задания поначалу требует определенных волевых усилий. Затем мы входим «во вкус», не замечаем затраченного времени и даже – начинаем раздражаться, если кто-либо или что-либо отвлекает нас от интересной работы. |