ВКР Гончар 8 кл волевые к-ва. Кубанская государственная академия физической культуры институт заочного и дистанционного обучения
 Скачать 198.5 Kb.
|
Большая воля – это не только умение чего-то пожелать и добиться, но и умение заставить себя отказаться от чего-то, когда это нужно. (А.С. Макаренко).Воля – способность человека осуществлять волевое усилие. Под ним понимают сознательно-совершаемое внутреннее усилие (усилие над собой) к выбору цели, к исполнению принятого решения, к началу и остановке движения (Т.В. Орлова, 1996). Волевые усилия имеют две основные разновидности: мобилизующий и организующие. Мобилизующие волевые усилия помогают преодолеть физические трудности и бороться с трудностями личного характера. При этом используются приёмы саморегуляции. Организующие волевые усилия помогают ослабить отрицательные эмоции и снять излишнее напряжение. Они используются также в процессе контроля за техникой и тактикой двигательных действий, за расслаблением мышц, для регуляции дыхания. При этом используются другие приёмы психической саморегуляции (произвольные изменения направленности внимания: его переключение, сосредоточение, распределение, отвлечение). Использование той или иной разновидности волевых усилий обусловлено степенью преодолеваемых трудностей. Когда трудности сравнительно невелики, например при беге на длительные дистанции, ведущее значение имеют организующие волевые усилия. При прохождении средней части дистанции организующие и мобилизующие усилия чередуются. На заключительном отрезке дистанции, когда нарастает утомление и ухудшается самочувствие, преобладают мобилизующие волевые усилия. Воспитание воли не самостоятельный раздел содержания физического воспитания. Оно осуществляется в процессе овладения физическими упражнениями, обучение спортивной техники и тактике, развития физических качеств. Например: овладение техникой рискованных упражнений способствует воспитанию таких волевых качеств, как решительность и смелость, развитие выносливости, воспитание настойчивости. Это обусловлено особенностями самих упражнений, самой деятельностью, наличием в них препятствий и трудностей, преодоление которых требует проявления волевых качеств. (Л.И. Рувинский, 1983) Волевые качества лежат в основе практически всех действий человека и проявлений его личности – в конкретных поступках. Воспитание воли может проходить в самых разных условиях и при помощи разных методов, но с непременным соблюдением следующих положений. (О.А. Черникова, 1980). Во-первых, необходимо регулярное выполнение заданий учителя, которые связаны с преодолением трудностей, и, во-вторых, эти трудности должны соответствовать возможностям учащихся – быть не слишком лёгкими (они не требуют мобилизации воли) и не слишком трудными, не посильными. В число основных волевых качеств входят целеустремленность, настойчивость, смелость, самостоятельность, самообладание. Настойчивость – волевое качество, связанное с преодолением многих, возможно, неожиданно проявляющихся препятствий различной степени трудности. (Е.М. Литвинов, 1984) Настойчивость воспитывают при помощи создания отвлекающих от выполнения основного задания моментов, которые препятствуют достижению поставленной цели. Например, можно выполнить длительный бег в неблагоприятных метеорологических условиях – сильный ветер, низкая температура. Можно вводить дополнительные задания на стадии утомления. После тренировки по развитию силы можно давать задания учащимся по выполнению длительного бега на выносливость. Смелость и решительность проявление воли, связанное с выполнением упражнений, в которых присутствуют элементы риска и опасности. (Е.М. Литвинов,1984) При этом опасность для каждого учащегося имеет свою градацию. Для одного опасным будет прыжок ч/з коня в длину, а для другого – относительно простое упражнение вскок в упор на козла. Поэтому учитель физической культуры должен индивидуально подбирать упражнения для развития смелости для каждого школьника. Для воспитания смелости полезно вводить элементы соревновательной деятельностью. Часто дети испытывают страх, при выполнении сложных для них упражнений. Поэтому на первых этапах воспитания смелости и решительности рекомендуется помогать им, используя страховку (поддержки), соответствующие словесные воздействия (внушения). Задания, сопряжённые с воспитанием смелости учащихся, должны постоянно усложнятся; в противном случаи они станут привычными и потеряют свой тренирующий эффект. Воспитание решительности и смелости предполагает формирование умения своевременно принимать обдуманные решения, особенно в ситуациях, не позволяющих медлить. Такие ситуации могут создаваться как на теоретических занятиях (например, на макете баскетбольной площадки), так и на практических занятиях (выполнить гимнастическую комбинацию «с места») В формировании умения принимать и безотказно выполнять ответные решения в условиях риска и опасности важное значение имеет простота и логичность объяснений педагога. Такие объяснения создают не только чёткий образ предстоящего действия и ясное понятие о нём, но ещё и уверенность в возможности успешно его выполнять не менее важно обезопасить действия учеников и обеспечить их выполнение сначала в облегченных, затем в обычных и, наконец, в затруднённых условиях. Для воспитания решительности и смелости в действиях требуется и умение подавлять, ослаблять, преодолевать, а ещё лучшее предупреждать возникновение колебаний робости, страха. (Е.М. Литвинов, 1984) Для формирования этого умения используются моральные и другие стимулы и иногда даже принуждение по типу «или-или». Однако главную роль здесь играет воспитание чувства риска путём создания условий опасности при овладении успешности их выполнения. Тем самым легче преодолевается нерешительность, робость, даже страх Такой путь сопровождается переживанием удовольствия. В итоге многократное успешное преодоление опасности может стать даже эмоционально привлекательным. Воспитание настойчивости требует овладения умением длительно добиваться поставленной цели. В этом существенную роль играет неуклонное выполнение режима жизни, запланированной нагрузки на занятиях. По мере увеличения объема и интенсивности нагрузок занимающиеся овладевают умением терпеть усталость и другие тягостные состояния. В этом помогает использование игрового и соревновательного метода, а так же собственные волевые усилия учеников. (Б.А. Ашмарин, 1979) Воспитание различных волевых проявлений личности школьников – трудоёмкий процесс, который должен постоянно осуществляться на уроках физической культуры, на удлиненных переменах, во время внеклассной и самостоятельной деятельности учащихся. Волевые качества постепенно снижают свой уровень, и воспитание перестаёт давать нужный эффект, если это делать нерегулярно. Для успешного воспитания воли учителю физической культуры нужно постоянно изучать своих учеников, подбирая для них индивидуальные задания. Постепенно нужно сформировать способность к мобилизации своих возможностей, основанной на знании своей личности, своих слабых и сильных сторон. 1.2. Методы воспитания волевых качеств Методы убеждения – играет большую роль в формировании характера человека. (Ю.Я. Киселёв, 1981) Убедить можно не только словами, но и наглядным примером, так же оказанием непосредственной помощи. Преподаватель должен тщательно обдумывать просьбу, указание, приказ и быть требовательным. Требовательность к ученикам начинается с простого:
Метод принуждения – предлагает различные меры наказания:
Предъявляя высокую требовательность к ученикам, преподаватель обязан не забывать и о мерах поощрения. (Л.И. Рувинский, 1983) Метод поощрения – короткое, тёплое слово учителя чутко и глубоко воспринимается учениками: очень важно, чтобы сам учитель, ставя посильную задачу, помог ученику заслужить похвалу, одобрение. Метод постепенно повышающихся трудностей – который, перед учащимися встаёт на уроках физической культуры и в межклассовых соревнованиях. (Ю.Я.Кисилёв, 1981) Соревновательный метод – выполнение упражнений в виде соревнований. Метод упражнения – метод повторных воздействий. Любой метод, любое средство воспитания должны повторятся. Только повторное воздействие способствует созданию навыка, привычки. (А.А. Гужаловский, 1975) |