Учебник по гимнастике. Гимнастика учеб. М. Л. Журавин 4 10. 3 10. 4 совместно с О. В. Загрядской 10. 5 10. 6 совместно
 Скачать 5.14 Mb.
|
|
тема ставится проблемно, в противоречивости ее сторон и из этого логически выводятся ее актуальность, нужность, полезность для теории или практики гимнастики. Например, возьмем тему «Развитие мышечной силы у юных гимнастов 7 — 9 лет». Проблемность этого исследования состоит в том, что, с одной стороны, для овладения гимнастическими упражнениями нужна достаточно развитая мышечная сила, а с другой стороны, методика ее развития у детей, например, младшего школьного возраста, разработана очень слабо. Ученые и педагоги придерживаются разных взглядов на возможность развития мышечной силы у детей. Высказываются суждения, что силовыми упражнениями можно нанести вред здоровью, осанке, подвижности в суставах и гибкости в целом. Такая опасность действительно существует. Примеров тому в практике спорта достаточно. И все же, с учетом второго закона динамики (F= т- атях) была высказана гипотеза, что мышечную силу у детей можно развивать упражнениями, выполняемыми с усилиями, равными 20 — 40 — 60 % от максимальной силы упражняемой группы мышц. Если эта гипотеза верна, тогда мышечную силу у детей без ущерба для их здоровья можно развивать с помощью отягощений. Возникла необходимость в подборе упражнений и в разработке методики их выполнения. Исследование этих вопросов было проведено в начале 50-х гг. И. Г. Васильевым и продолжено в 70-х гг. М. Л.Журави-ным. Теперь, опираясь на эти исследования, избранную тему можно поставить проблемно и определить ее актуальность. Проблемность вопроса разрабатывается таким образом, чтобы его можно было развить в новое знание, в теорию и практику, углубить и расширить исследование. Возможные пути развития проблемности исследуемого вопроса показаны на схеме 4. Научная проблема имеет важное значение для теории и практики, например, гимнастики, физического воспитания, однако для ее решения нет готовых средств и методов. Их нужно еще разработать, теоретически и экспериментально обосновать, а эффективность проверить в эксперименте и на практике. Это противоречие составляет основу проблемы. Оно ведет исследователя от решения одного вопроса (проблемной ситуации) к другому, порождает потребность в получении новых научных фактов и нового теоретического знания. Проблема — это методологический прием, позволяющий не только вскрыть ее сущность, но и найти способы решения, снятия, углубления и расширения поиска. Исследование начинается с обнаружения проблемы (проблемной ситуации) в рассматриваемом вопросе и определения своевременности его изучения. Успех здесь во многом зависит от имеющихся у исследователя знаний в области данного вопроса и смежных с ним дисциплин, от его опыта (научного, спортивного, педагогического и др.). Обнаружение проблемной ситуации побуждает к активному поиску или разработке способов ее решения. В ходе исследования добываются новые факты, новое научное знание о предмете исследования. Вновь полученные материалы могут послужить основанием для вскрытия новых противоречий в изучаемом вопросе, решение которых приведет к еще более совершенным знаниям и ценным рекомендациям в практику физического воспитания, спортивной тренировки, профессиональной, оздоровительной, воспитательной направленности занятий гимнастикой. Наука начинается с анализа результатов практики, поэтому истоки проблемы прежде всего следует искать в практике. 170 171  172 Решение проблемы начинается с выбора теории (категории, принципа, закона), которую предполагается рассматривать в качестве основания проводимого исследования. Затем на основе вскрытой проблемности исследуемого вопроса, достижений передовой практики, собственного научного, педагогического, спортивного опыта и избранной теории подбираются или разра- • батываются методы исследования, проводятся эксперименты, добываются научные факты, с помощью которых проблема снимается полностью или частично. При разработке проблемы, как можно видеть из нашего примера, возникают новые вопросы, требующие дополнительного специального исследования. В их числе могут быть следующие: Сравнительная эффективность видов упражнений, взятых для развития мышечной силы у юных гимнастов, и степень удобства (в организационно-методическом плане) применения их с этой категорией занимающихся. Возможности переноса эффекта (положительного, отрицательного) от применения каждого вида упражнений на успешность овладения новыми спортивными гимнастическими упражнениями. Индивидуальный и личностный подход к занимающимся в процессе развития у них мышечной силы с помощью приведенных на схеме 4 видов гимнастических упражнений. Индивидуальная податливость к развитию (тренируемость) мышечной силы у гимнастов различного пола и возраста. Взаимосвязь максимальной динамической мышечной силы с относительной, статической, скоростной силой у гимнастов разного пола и возраста. Влияние развития мышечной силы с помощью приведенных на схеме видов упражнений на осанку гимнастов, гибкость, координацию движений, на функции сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Влияние мышечной силы на успехи юных гимнастов в школьной учебе, на их здоровье, на будущую трудовую деятельность, на спортивные достижения в гимнастике. Актуальность решаемой проблемы определяется следующими критериями. Высокоактуальные исследования. Существует островыраженная потребность в решении проблемы, что может положительно повлиять на многие стороны теории и практики гимнастики, физического воспитания. Избранная для исследования тема не разработана или разработана недостаточно. По этой теме имеются лишь отдельные публикации. Разработка соответствующей теории и методики гимнастики Может существенно изменить практическое решение важных вопросов этой спортивно-педагогической и научной дисциплины. 173 Актуальные исследования. Достаточно убедительно выражена практическая потребность в решении проблемы, что может положительно сказаться на разных сторонах практики. Избранная тема в науке разработана слабо. Имеется много противоречивых подходов. Ее разработка может дополнить представления по ряду теоретических и практических вопросов. Малоактуальные исследования. Теоретическая и практическая потребность в разработке избранной темы незначительная. В целом она изучена удовлетворительно, хотя отдельные ее вопросы нуждаются в исследовании. Тема разработана достаточно, опубликовано большое число работ, раскрывающих ее содержание. Дальнейшие исследования могут уточнять некоторые теоретические положения и практические рекомендации1. 8.6. Гипотеза Всякое исследование начинается с предварительной догадки, с построения гипотезы. Она разрабатывается в соответствии с проблемностью исследуемого вопроса, с той теорией, которая заложена в основу научной работы, достижениями передовой практики и результатами исследований в смежных дисциплинах, педагогическим, научным, спортивным опытом самого исследователя. Гипотеза — это предположение, догадка: о возможных способах решения вскрытой проблемности исследуемого вопроса или большой проблемы; о причинах, которые обусловливают необычные, «загадочные» явления или вновь полученные в исследованиях эмпирические факты; о механизмах взаимосвязи между вновь полученными эмпирическими фактами. Высказанная выше догадка о возможности развития мышечной силы у юных гимнастов с помощью упражнений со сравнительно небольшими мышечными напряжениями, но выполняемыми с предельной скоростью и до утомления упражняемых мышц, опирается на второй закон динамики (F= т ■ атах) и на исследования в смежных дисциплинах. Эта догадка подтвердилась в экспериментах и на практике подготовки юных гимнастов. В итоге была разработана новая эффективная методика развития мышечной силы у юных гимнастов в сочетании с развитием у них гибкости, координации движений и других способностей, необходимых для успешного овладения сложными гимнастическими 1 Требования к диссертациям по педагогическим наукам. — М., 1990. — С. 21-174 упражнениями. Применение этой методики положительно сказалось на их здоровье. В процессе спортивной тренировки гимнастов был обнаружен удивительный факт — внезапное проявление неуверенности и даже страха у довольно смелого гимнаста при переходе от изучения . вращательных движений в условиях опоры к овладению вращательными движениями в безопорном положении. Этот факт даже очень опытные тренеры объясняли природной трусоватостью или же слабой волевой подготовленностью. Однако такое заключение расходилось с тем, что сложные вращательные движения, но в условиях опоры гимнаст выполнял решительно и смело. Учитывая это обстоятельство, было сделано другое предположение (гипотеза): появившаяся боязливость гимнаста в этих обстоятельствах обусловлена низкой устойчивостью вестибулярных реакций к воздействию ускорений, возникающих при вращательных движениях, и невозможностью компенсировать эту неустойчивость за счет информации от других сенсорных систем — тактильно-мышечных чувств, зрения и др. Это предположение подтвердилось результатами специального исследования устойчивости сенсорных, соматических и вегетативных вестибулярных реакций у гимнаста. Примером объяснения причин взаимосвязи между наблюдаемыми фактами может быть обнаруженное нами в исследованиях наличие положительной взаимосвязи между координацией движений, быстротой двигательных действий, способностью широко распределять и быстро переключать внимание, оперативным и тактическим мышлением, школьной успеваемостью детей. Этот факт можно объяснить общностью некоторых психофизиологических механизмов, лежащих в основе проявления каждой из рассматриваемых способностей. Этими механизмами являются: подвижность основных нервных процессов, лабильность и пластичность нервно-мышечного аппарата, некоторая общность в работе мышц при двигательных действиях, требующих проявления указанных способностей гимнаста, участие сенсорных систем, умственная деятельность, возможность взаимопроникновения способностей. Например, при выполнении двигательных действий, требующих сложной координации, приходится распределять и переключать внимание с одних движений на другие, запоминать последовательность их выполнения, обдумывать каждое из них. Рассматриваемые способности развиваются под влиянием двигательного опыта: чем он богаче, тем лучше развиты способности. Гипотеза является формой перехода от познания фактов к познанию связей между ними и закономерностей, их обусловливающих, к формированию научной теории, а также формой перехода от одной теории, отражающей наличный уровень наших зна- 175  ний в той или иной научной дисциплине, к другой — свидетельствующей о более высоком уровне этих знаний. Поэтому в научной работе гипотезе придается большое значение. Гипотезы могут быть разного уровня значимости. На верхнем уровне располагаются гипотезы, имеющие наиболее общий характер и в связи с этим обладающие наибольшей логической силой. Степень абстрактности и обобщения таких гипотез увеличивается по мере удаления от эмпирического базиса, от практики в теорию. Примером гипотезы самого высокого уровня значимости может служить сделанное нами предположение о том, что в процессе овладения сложными гимнастическими упражнениями и другими двигательными действиями в активное взаимодействие вовлекаются индивидуальные свойства гимнаста, относящиеся ко всем формам движения материи: физической, химической, биологической и социальной. Из таких гипотез как посылок выводятся гипотезы более низкого уровня. Примером может служить предположение, что в процессе овладения гимнастическими упражнениями в активное взаимодействие вовлекаются индивидуальные свойства (способности) гимнаста, относящиеся ко всем подструктурам его как личности, как активно действующего субъекта. В этом процессе гим*-наст участвует как субъект в целом (принцип целостности). На самом низком уровне системы находятся гипотезы, близкие к эмпирическим фактам, к обыденным представлениям, к практике. Такими гипотезами часто ограничиваются авторы кандидатских диссертаций. Например, развитие у школьников координации движений, быстроты двигательных действий, способности распределять внимание, оперативного и тактического мышления в спортивных играх будет содействовать повышению их школьной успеваемости. Гипотезы нередко приводят к новым открытиям, помогают в разработке более эффективных методов развития способностей, обучения, воспитания, укрепления здоровья занимающихся. Поэтому к исследованию любого вопроса нельзя приступать без гипотезы. Важным критерием состоятельности гипотезы является ее соответствие основным теоретическим положениям, установленным наукой в данной области знаний (в нашем примере — в теории и методике физического воспитания, педагогике, психологии). Может случиться так, что гипотеза не согласуется с теоретическим положением, противоречит ему. В этом случае истинность теоретического положения тщательно проверяется с точки зрения передовой практики и теории. Исследование таких противоречий иногда приводит к неожиданным результатам. Степень вероятности гипотезы тем выше, чем больше фактов, которыми она подтверждается. От гипотезы не требуется, чтобы 176 она уже в момент своего создания объясняла все факты избранной темы исследования. 177 Гипотеза формируется, как уже говорилось, при разработке проблемы исследования (схема 5), при выведении нового научного знания из вновь полученных в исследовании научных фактов. Без нее не обойтись при объяснении добытых в экспериментах фактов и возможной взаимосвязи между ними. Предположения, сделанные в начальной стадии исследования, подвергаются проверке и уточнению. Гипотеза, получившая теоретическое и экспериментальное подтверждение, превращается в новое научное знание, в теорию.  Гипотезы бывают научные и рабочие. Научные гипотезы далеко не одинаковы по своей научной ценности. Одни из них подтверждаются и превращаются в теорию, другие — подвергаются проверке и развитию, прежде чем стать научной теорией, третьи — отвергаются как несостоятельные. Рабочие гипотезы — предположения о возможных способах решения исследуемого вопроса, снятия обнаруженных в нем противоречий. Они могут быть использованы для систематизации собранного научного материала и его объяснения с точки зрения теории и практики, для того чтобы наметить дальнейший ход исследований. Рабочая гипотеза упорядочивает, дисциплинирует научное исследование, концентрирует его вокруг заложенной в нем руководящей идеи. Если же она оказывается несостоятельной, противоречит научным фактам, то ее отвергают. Научные и рабочие гипотезы создаются на основе теоретических и методологических положений, принципов, категорий, законов наук и опыта передовой практики, в соответствии с которыми планируется данное исследование. Так, например, приведенный выше второй закон динамики открывает широкие возможности для дальнейшего совершенствования методики развития мышечной силы у детей, у женщин, у лиц среднего и пожилого возраста. К гипотезе предъявляются следующие требования: Принципиальная проверяемость в эксперименте. Она должна объяснять тот круг аналогичных вопросов, которые составляют сущность исследуемого явления. Например, возможность комплексного развития координации движений, быстроты двигательных действий, внимания, оперативного и тактического мышления на основе некоторой общности психофизиологических механизмов, обусловливающих их. Приложимость к достаточно широкому кругу явлений (учеба, спорт, труд и др.). Непротиворечивость ранее установленным научным фактам. В том случае, если гипотеза опровергает установленные факты, то этому должно быть дано научное обоснование. Простота. Текст гипотезы содержит только известные понятия. Она должна носить характер вероятности («Можно предположить...»). Гипотеза должна удовлетворять принципам научного мировоззрения, учитывать уже установленные наукой законы, опираться на все имеющиеся в исследуемой области факты, объяснять их и обладать способностью предсказывать новые. Гипотеза должна быть способной, исходя из единичного принципа, объяснять все установленные в процессе исследования эм- 178 лирические факты, не прибегая в случае неудачи к дополнительным предположениям. Из рабочей гипотезы вытекают цель и задачи исследования. В соответствии с ними подбираются или разрабатываются его новые методы. Но прежде чем поставить цель и конкретные задачи, определяются объект и предмет исследования. Объектом исследования является то, что противостоит исследователю в его предметно-практической познавательной деятельности, а именно: техника гимнастических, акробатических упражнений, методика обучения им, развитие способностей у юных гимнастов, воспитание их в процессе спортивных занятий по гимнастике. Предмет исследования представляет собой конкретную целостность, самостоятельный вопрос, выделенный из объекта исследования. Такими вопросами могут быть: эффективные способы постановки задач при занятиях с детьми 7 — 9 лет, создание представления о вновь изучаемом упражнении, применение ТСО в учебном процессе по гимнастике. 179 Схема объектов и предметов исследования приводится ниже (схема 6). |