Основы биологической химии предисловие
Скачать 7.85 Mb.
|
Глава 7. ВИТАМИНЫ
7.3. Жирорастворимые витамины Витамин А (ретинол) Химическая природа. Известны три витамина группы А: А1 (ретинол); А2; неовитамин А (цис-форма витамина А1). С химической точки зрения ретинол представляет собой циклический непредельный одноатомный спирт, состоящий из шестичленного кольца (β-ионона), двух остатков изопрена и первичной спиртовой группы: Витамин А2, найденный у пресноводных рыб, имеет дополнительную двойную связь в β-иононовом кольце. Все три витаминаа группы А - кристаллические вещества лимонно-желтого цвета, хорошо растворимы в жирах и жирорастворителях: бензоле, хлороформе, эфире, ацетоне и т.д. В организме ретинол (витамин А - спирт) превращается в ретиналь (витамин А - альдегид ) и ретиноевую кислоту (витамин А - кислота). Известны три провитамина А - α -, β -, γ - каротины, отличающиеся по химическому строению и биологической активности. Наиболее активен β - каротин, который в слизистой кишечника подвергается окислению по центральной двойной связи с участием фермента каротиндиоксигеназы: При этом образуются две молекулы активного ретиналя. Биологическая роль. Все формы витамина А активны и оказывают влияние на барьерную функцию кожи, слизистых оболочек и других эпителиальных тканей. Механизм этого влияния до конца не ясен, но предполагают, что витамин А участвует в окислительно-восстановительных реакциях в процессе синтеза белков. Главная роль витамина А - участие в фотохимическом акте зрения и поддержание его остроты. Оказалось, что окисленная форма витамина А - ретиналь в виде цис - изомера является простетической группой белка опсина, образуя хромопротеид - родопсин, или зрительный пурпур - основное светочувствительное вещество сетчатки (ретины) глаза (отсюда и название "ретинол"). Гиповитаминоз А. Наиболее ранним признаком недостаточности А является ослабление зрения - сумеречная, или "куриная", слепота. Кроме того, возможна задержка роста в молодом возрасте, общее истощение и похудание. Специфическим признаком гиповитаминоза являются поражения эпителиальных тканей и слизистых оболочек - избыточное ороговение кожи и ее шелушение, сухость слизистых, в том числе и роговицы глаза, что ведет к ее воспалению (ксерофтальмии). Сухость кожи и слизистых оболочек способствует проникновению микробов в организм и развитию дерматитов, бронхитов, катаров дыхательных путей. Поэтому витамин "А" называют еще антиинфекционным. Гипервитамииоз А - встречается чаще всего у жителей Севера, употребляющих иногда в пищу печень белого медведя, тюленя, моржа, содержащую много витамина А. Характерные проявления гипервитаминоза - воспаление глаз, гиперкаратоз, выпадение волос, общее истощение организма вследствие потери аппетита, тошноты, головной боли, бессоницы. Распространение в природе и суточная потребность. Наиболее богаты этим витамином продукты животного происхождения: печень, яичный желток, цельное молоко, сметана, сливки. Много витамина А в печени морского окуня, трески, палтуса и других рыб. В растительных продуктах: моркови, томатах, свекле содержатся каротиноиды - провитамины А. Суточная потребность для взрослого человека составляет от 1 до 2,5 мг витамина А или от 2 до 5 мг β-каротина. Основной тканью, в которой частично накапливается витамин А, является печень, содержащая в норме 20 мг витамина А на 100 г. Витамин Д (кальциферол) Химическая природа. Витамин Д существует в виде нескольких витамеров. Для человека и животных являются активными Д2 и Д3 -производные холестерина:
Витамины Д2 и Д3 - бесцветные кристаллы, не растворимые в воде, но хорошо растворимые в жирах, хлороформе, ацетоне, эфире и других жирорастворителях. Биологическая роль. Витамин Д участвует в фосфорно-кальциевом обмене, выполняя и гормональную, и биокаталитическую функцию. Витамин Д регулирует транспорт ионов кальция и фосфора через клеточные мембраны и тем самым регулирует их уровень в крови. Эта регуляция основана, по крайней мере, на трех процессах, в которых участвует витамин Д: 1) транспорт ионов кальция и фосфата через эпителий слизистой тонкого кишечника при их всасывании; 2) мобилизация кальция из костной ткани; 3) реабсорция кальция и фосфора в почечных канальцах. Гиповитаминоз Д проявляется в виде заболевания, названного рахитом. Рахит чаще бывает у детей, при этом снижается в крови уровень кальция и фосфора и нарушается минерализация костей, происходит их размягчение, что приводит к деформации костей скелета конечностей, черепа, грудной клетки. У взрослых Д - гиповитаминоз проявляется в хрупкости костей, что приводит к частым переломам. Относительная недостаточность витамина Д может быть и при нормальном его поступлении в организм, она проявляется при заболеваниях печени и особенно почек, так как эти органы принимают участие в образовании активных форм витамина Д. Гипервитаминоз Д встречается очень редко и отмечен при приеме очень больших доз синтетитеского препарата витамина Д - возможен летальный исход. Уровень кальция и фосфатов в крови резко повышается (они извлекаются из костей, всасываются из кишечника и реабсорбируются в почках). Это приводит к кальцификации внутренних органов - сосудов, легких, почек и других. Распространение в природе и суточная потребность. Наибольшее количество витамина Д содержится в продуктах животного происхождения: в печени, сливочном масле, желтке яйца, а также в дрожжах и растительных жирах. Наиболее богата витамином Д печень рыб, из нее получают рыбий жир, используемый для профилактики и лечения Д - гиповитаминоза. Суточная потребность в витамине Д для детей колеблется от 12 до 25 мг, а для взрослых его нужно в десятки раз меньше. Витамин Е (токоферолы) Химическая природа. Витамин Е имеет три витамера: α, β и γ-токоферолы. По строению они очень близки. Самым активным является α- токоферол, который зачастую и называют витамином Е: Различные токоферолы отличаются друг от друга числом и расположением метильных групп в бензольном кольце. Токоферолы - бесцветные маслянистые жидкости, хорошо растворимые в растительных маслах, спирте, эфирах. Химически устойчивы - выдерживают нагревание с концентрированной HCI до 100 °С и на воздухе до 170 °С, но быстро разрушаются под действием УФ-лучей. Биологическая роль. По своему механизму действия токоферол является биологическим антиоксидантом, благодаря чему обеспечивает стабильность биологических мембран клеток организма. Токоферол совместно с селеном участвует в регуляции пероксидного окисления липидов (предохраняет от окисления полиненасыщенные жирные кислоты). Токоферол повышает биологическую активность витамина А, защищая его ненасыщенную боковую цепь от пероксидного окисления. Гиповитаминоз Е у человека встречается очень редко. У экспериментальных животных недостаточность токоферола проявляется как патология мембран: нарушается устойчивость их к пероксидам, повышается проницаемость и потеря внутриклеточных компонентов, например, белков, для которых в норме мембрана непроходима. Патология мембран ведет к нарушению нормального развития эмбриона в организме матери, дегенеративному изменению репродуктивных органов, приводящему к стерильности, наблюдается мышечная дистрофия, жировая инфильтрация печени и мышечных тканей. Распространение в природе и суточная потребность. Важнейшим источником токоферола для человека служат растительные масла (подсолнечное, кукурузное, хлопковое, оливковое, соевое и другие), а также салат, капуста и семена злаков. Из продуктов животного происхождения витамин Е содержится в мясе, сливочном масле, яичном желтке и др. Поскольку витамин Е откладывается во многих тканях организма, его гиповитаминоз почти не наблюдается, даже если этот витамин не поступает с пищей в течение нескольких месяцев. Суточная потребность взрослого человека в токофероле примерно 20-30мг. Витамин К (нафтохиноны) Химическая природа. Витамин К имеет два витамера - филлохинон (K1): и менахинон (К2): Витамин K1 - светло-желтая жидкость, неустойчивая при нагревании в щелочной среде и при облучении; витамин К2 - желтые кристаллы, такие же неустойчивые. K1 и К2 нерастворимы в воде, но хорошо растворимы в органических растворителях. Биологическая роль, витамин К через ферментную систему участвует в синтезе протромбина в печени, тем самым регулируя процесс свертывания крови, и положительно влияет на состояние кровеносных сосудов. Гиповитаминоз К приводит к заболеванию "геморрагия" - происходят самопроизвольные кровотечения (носовые, кровавая рвота, внутренние кровоизлияния), повышенная кровоточивость при травмах. У взрослых людей гиповитаминоз К встречается редко, так как кишечная флора полностью обеспечивает организм данным витамином. У грудных детей (пока не развита кишечная флора) причиной гиповитаминоза К может служить недостаток витамина К в пище. Основными причинами гиповитаминоза К являются: подавление кишечной флоры лекарственными средствами, заболевания печени и желчного пузыря, при которых нарушается образование желчных кислот (необходимых для всасывания витаминов). В медицинской практике используют препараты витамина К, и его синтетический аналог - викасол. Распространение в природе и суточная потребность. Источником витамина К являются растительные (капуста, салат, зеленые томаты, зеленые части растений, тыква) и животные (печень) продукты. Суточная потребность для взрослого человека 1-2 мг. 7.4. Водорастворимые витамины Большинство водорастворимых витаминов и витаминоподобных веществ участвуют в образовании соответствующих коферментов, принимающих непосредственное участие в химических реакциях в ходе метаболизма веществ. Поскольку витамины этой группы в организме человека и животных не синтезируется (за исключениям некоторых), то недостаточное содержание их в пище может привести к серьезным нарушениям обмена веществ. Витамин B1 (тиамин) Химическая природа. Витамин В1 был названтиамином, так как наряду с аминогруппой он содержит атом серы: Тиамин - бесцветное кристаллическое вещество, устойчивое к высоким температурам в кислой среде и быстро разрушающееся при нагревании в нейтральной и щелочной среде. Поэтому при кулинарной обработке пищи происходит полное или частичное разрушение витамина B1. Тиамин легко всасывается в кишечнике, в тканях не накапливается, не обладает токсическими свойствами. Избыток В2 выводится с мочой. Биологическая роль. Витамин В, в виде тиаминпирофосфата: является коферментом ряда ферментов и их комплексов, катализирующих промежуточный обмен в животных тканях. Гиповитаминоз В1. При недостаточности тиамина развивается заболевание "бери - бери", широко распространенное в ряде стран Азии и Индокитая, где основным продуктом питания является полированный рис, содержащий лишь следы тиамина. Специфические симптомы "бери -бери" связаны с нарушением функций пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Более вероятно, что эта болезнь есть следствие комбинированного авитаминоза B1, В2, В5, B6, С, РР, но основной дефицит при этом в организме витамина B1. Со стороны пищеварительной системы это проявляется в резкой потере аппетита, снижении секреции желудочного сока и соляной кислоты, атонии (моторная функция), диарее. Характерным признаком служит резкая атрофия мышечной ткани (мышечная слабость), снижение сократительной способности сердечной мышцы (тахикардия и сердечная недостаточность) и гладких мышц (снижение тонуса гладких мышц кишечника). Со стороны нервной системы гиповитаминоз B1 проявляется в снижении периферической чувствительности, утрате некоторых периферических рефлексов, в сильных болях по ходу нервов, судорогах, в расстройстве высшей нервной деятельности (страх, снижение интеллекта). Распространение в природе и суточная потребность. Тиамином богаты хлеб грубого помола, горох, фасоль, зародыши семян злаков, меньше В1 в картофеле, моркови, капусте. Из продуктов животного происхождения наиболее богаты тиамином печень, почки, мозги. Суточная потребность в тиамине взрослого человека составляет 1-3 мг. Витамин В2 (рибофлавин) Химическая природа. В основе молекулы рибофлавина лежит гетероциклическое соединение - изоаллоксазин (сочетание бензольного, пиразинового и пиримидинового оснований), к которому присоединен пятиатомный спирт рибит: Витамин В2 - оранжевое кристаллическое вещество, хорошо растворимо в воде и дает желто-зеленые флуоресцирующие растворы. Устойчив в кислых растворах, но легко разрушается в нейтральных и щелочных растворах при кипячении и под действием УФ - лучей. Биологическая роль. Витамин В2 легко окисляется и восстанавливается, что лежит в основе его биологического действия. Являясь частью флавиновых коферментов, он участвует в многочисленных реакциях окисления веществ в клетках: перенос электронов и протонов в дыхательной цепи, окисление пирувата, сукцината, α-кетоглутарата, α-глицерофосфата (обмен углеводов), жирных кислот (обмен липидов) в митохондриях и т.д. Гиповитаминоз В2 проявляется в снижении содержания коферментных форм его в тканях, что обнаруживается в виде следующих клинических симптомов. Помимо похудания, остановки роста, выпадения волос, характерных и для других авитаминозов, специфическими для авитаминоза В2 являются сухость и воспаление слизистых губ, полости рта (язык), в углу рта и на губах трещины, повышено шелушение кожи (дерматиты). Очень характерны изменения со стороны глаз: кератиты - воспалительные процессы роговой оболочки и прорастание ее сосудами (васкуляризация), помутнение хрусталика (катаракта). Кроме того может развиваться мышечная слабость и слабость сердечной мышцы, что иногда приводит к коллапсу - параличу этой мышцы. Распространение в природе и суточная потребность. Источником рибофлавина для человека служат продукты питания и частично кишечные бактерии. Богаты витамином В2 печень, почки, желток яиц, творог. В растительных продуктах (семена злаков, зеленые овощи, репа, яблоки, миндаль, овес, лук-порей и др.) его меньше. Избыток В2 выводится из организма через почки. Суточная потребность взрослого человека в нем 2-4 мг. Витамин В3 ( пантотеновая кислота ) Химическая природа. Пантотеновая кислота является комплексным соединением β-аланина и α,γ-дигидрокси-β,β-диметилмасляной кислоты: Витамин В3 представляет собой вязкую светло - желтую жидкость, хорошо растворимую в воде; она малоустойчива и легко гидролизуется под действием кислот и щелочей. Биологическая функция пантотеновой кислоты реализуется через кофермент А (КоА, коэнзим А), в состав которого она входит. Кофермент А - основной кофермент в клетках, катализирующий реакции ацилирования в процессе обмена углеводов, липидов, белков. Ниже представлена формула кофермента А: Гиповитаминоз В3 у человека не обнаружен. Его изучали на животных и людях-добровольцах путем введения антагонистов пантотеновой кислоты. Выявлено, что гиповитаминоз В3 проявляется в развитии дерматитов, поражении слизистых оболочек, дегенеративных изменениях желез внутренней секреции (например, надпочечников) и нервной системы (невриты, параличи), повреждениях сердца и почек, потере аппетита, истощении, выпадении (аллопеция) и поседении волос и др. Это многообразие клинических проявлений недостаточности В3 свидетельствует о его очень важной роли в метаболизме веществ и увеличении продолжительности жизни. Распространение в природе и суточная потребность. Источником В3 для человека являются кишечные бактерии и продукты питания. Пантотеновая кислота содержится во всех растительных, животных и микробных объектах (отсюда ее название от греческого "пантотен" - повсюду). Для человека основные пищевые источники этого витамина: печень, желток яиц, дрожжи, зеленые части растений, кисломолочные продукты. Суточная потребность взрослого человека в витамине В3 примерно 10 мг. Витамин В5 (РР, ниацин, никотинамид, никотиновая кислота ) Химическая природа. Никотиновая кислота (В5, РР) представляет собой соединение пиридинового ряда, содержащее карбоксильную группу (никотинамид отличается наличием амидной группы):
Витамин РР - белые игольчатые кристаллы, малорастворимые в воде (1%), но хорошо растворимы в водных растворах щелочей, химически устойчив. Биологическая роль. Витамин РР в форме коферментов (никотинамидадениндинуклеотида - НАД и никотинамидадениндинуклеотидфосфата - НАДФ) участвует в окислительно-восстановительных реакциях, катализируемых дегидрогеназами: окисление углеводов, жирных кислот, глицерина, аминокислот, реакции цикла Кребса, реакции дыхательной цепи (биологическое окисление). Кроме того, восстановленная форма НАДФ используется как донор водорода в синтетических (анаболизм) восстановительных реакциях (например, в синтезе жирных кислот, холестерина и других стероидов). НАД состоит из двух частей, объединенных связью между остатками фосфорной кислоты. Одна часть представляет собой остаток нуклеотида (адениловой кислоты, см. главу 4). Другая - тоже нуклеотид, в котором в качестве азотистого основания - амид никотиновой кислоты (витамин В5). НАД - зависимые дегидрогеназы - катализируют реакции окисления веществ путем дегидрирования; при этом окисляемое вещество служит донором водорода (D • H2), а НАД является акцептором водорода, т.е. восстанавливается. Остаток никотинамида в молекуле НАД принимает непосредственное участие в реакции: Из двух атомов водорода (2 протона + 2 электрона), отщепляемых от субстрата, к НАД присоединяются один протон (второй переходит в среду) и два электрона, в результате чего утрачивается положительный заряд пиридинового цикла НАД. Поэтому в уравнениях реакций окисленный и восстановленный НАД изображаются по разному: НАД+ и НАД.Н+Н+ соответственно. НАДФ отличается от НАД только наличием дополнительного фосфатного остатка в положении 2 молекулы рибозы в адениловой части молекулы. НАДФ - зависимые дегидрогеназы - катализируют такого же типа реакции, как и НАД - зависимые: D•H2 + НАДФ* ↔ НАДФ.Н + Н+ + D Гиповитаминоз В5(РР) приводит к заболеванию, называемому "пеллагрой". Как правило гиповитаминоз РР сопровождается гиповитаминозами В2 и В6, так как для синтеза никотиновой кислоты в организме из триптофана требуются коферменты рибофлавина и пиридоксина. Пеллагра проявляется в виде дерматита на участках кожи, доступных действию солнечных лучей (фотодерматит), нарушением пищеварения (диарея, язвенная болезнь кишечника), нарушением функции периферических нервов (невриты), атрофией и болезненностью языка (трещины, вздутие) нарушением деятельности мозга (головные боли, психозы, депрессии, слабоумие). При тяжелых формах пеллагры наблюдаются кровоизлияния на протяжении всего желудочно-кишечного тракта. Распространение в природе и суточная потребность. Как уже было сказано выше, витамин РР может синтезироваться в организме: из 60 молекул триптофана образуется одна молекула ниацина (РР). Поэтому продукты, богатые триптофаном (например, молоко, яйца), могут устранять дефицит РР в организме. Основные пищевые источники ниацина для человека - животные (мясо, печень, почки), многие растительные (хлеб, картофель, крупы, грибы) и кисломолочные продукты. Молоко и яйца содержат следы ниацина. Суточная потребность в РР зависит от потребления триптофана. Она составляет для взрослого человека 15-25мг. Витамин В6 (пиридоксин) Химическая природа. Термин "витамин В6" применяется к трем производным 3-оксипиридина, обладающим витаминной активностью -пиридоксину (пиридоксол), пиридоксалю и пиридоксамину, имеющим следующее строение:
Витамин В6 - белое кристаллическое вещество, хорошо растворимое в воде и этаноле. Водные растворы его устойчивы к кислотам и щелочам, но чувствительны к действию света, особенно при нейтральном рН среды. Биологическая роль. Все три формы витамина В6организме легко переходят в пиридоксальфосфат: который входит в состав коферментов почти всех классов ферментов: оксидоредуктаз, трансфераз, гидролаз, лиаз и изомераз. К числу важнейших функций пиридоксальфосфата (в составе различных ферментов) можно отнести следующие: окисление (обезвреживание) биогенных аминов, взаимопревращение и катаболизм аминокислот (обмен белков), биосинтез гормонов в щитовидной железе и катаболизм их в периферических тканях, окисление (обезвреживание) γ-аминомасляной кислоты (медиатора торможения ЦНС), синтез ниацина из триптофана, образование биогенных аминов (тканевых и нервных медиаторов), биосинтез гемагемоглобина и миоглобина, биосинтез липидов; утилизация D-аминокислот, участие в гликогенолиэе и т.д. Таким образом, пищевой дефицит В6 может привести к возникновению многочисленных нарушений в обмене веществ. Гиповитаминоз В6 у человека встречается реже, чем у животных. У детей пиридоксиновая недостаточность сопровождается повышенной возбудимостью ЦНС, периодическими судорогами, что связано, вероятно, с недостаточным образованием γ-аминомасляной кислоты - тормозного медиатора нейронов мозга, с дерматитами. У взрослых людей могут возникать пеллагроподобные дерматиты, не излечиваемые ниацином, повышенная возбудимость нервной системы, нарушение кроветворения. Распространение, в природе и суточная потребность. Источником В6 для человека служат кишечные бактерии и пища. В6 широко распространен в растительных и животных продуктах. Он содержится в хлебе, горохе, фасоли, картофеле, мясе, почках, печени, кислом молоке, рыбе, капусте, моркови, зелени и др. Суточная потребность в витамине В6 для взрослого человека 2-3 мг. Витании В9 (BС, фолиевая кислота) Химическая природа. Фолиевая кислота состоит из трех структурных единиц: остатка теридина (I), парааминобензойной (П ) и L - глутаминовой (III) кислот - и имеет следующую структуру: BС (В9) - желтый кристаллический порошок без запаха и вкуса, ограниченно растворимый в воде, но хорошо растворимый в разбавленном растворе спирта. Биологическая роль. Фолиевая кислота в организме превращается в тепрагидрофолиевую кислоту (ТГФК): которая выполняет коферментные функции, связанные с переносом одноуглеродных групп при биосинтезе метионина и тимина (перенос метельной группы - СН3 ), серина (перенос оксиметильной группы CH3O-), при образовании пуриновых нуклеотидов (перенос формальной группы НСОО-) и так далее. Таким образом, BС играет важную роль в процессах обмена нуклеиновых кислот и белков. Гиповитаминоз В9 (ВС) встречается очень редко и приводит к анемии. Причиной ее служит нарушение биосинтеза пуриновых оснований и дезокситимидинфосфата, что вызывает угнетение синтеза ДНК и деления (пролиферации) кроветворных клеток. При этой анемии наблюдается снижение количества эритроцитов и гемоглобина в крови, а также лейкоцитов (лейкопения). Особенно важен ВС для бактерий, являясь их главным ростовым фактором. У человека гиповитаминоза ВС практически не бывает, так как этот витамин синтезируется микрофлорой кишечника и поступает с пищей. Распространение в природе и суточная потребность. Фолиевая кислота широко распространена в природе. Ею богаты и растительные (салат, капуста, томаты, земляника, шпинат), и животные (печень, мясо, желток яиц, почки) продукты, а также дрожжи. Суточная потребность в фолиевой кислоте взрослого человека - 200-400 мкг. У беременных потребность в ней возрастает в 2 раза. Витамин В12 ( кобадимим, цианокобаламин ) Химическая природа. В12 - единственный витамин, содержащий в своей молекуле металл - кобальт. Молекула В12 (представлена ниже) имеет очень сложное строение: центральный атом Со(III) соединен координационными связями с атомами азота четырех восстановленных пиррольных колец, с атомом азота 5,6 - диметилбензимидазола и с цианид-ионом; ко второму атому азота бензимидазола присоединен нуклеотидный лиганд, содержащий рибозу и фосфатный остаток. Биологическая роль. В12 входит в состав коферментов, которые участвуют в катализе различных реакций трансметилирования, дезаминирования, изомеризации. Кроме того, предполагают, что кобаламины облегчают депонирование и образование коферментных форм фолиевой кислоты и тем самым посредством коферментов фолиевой кислоты участвуют в синтезе ДНК и пролиферации кроветворных клеток. Гиповитаминоз В12 приводит к анемии. Помимо этого возможны расстройства деятельности нервной системы, резкое снижение кислотности желудочного сока. Для нормального всасывания B12 в кишечнике желудочный сок должен содержать особый белок гастромукопротеин (названный внутренним фактором Касла), который связывает В12 в сложный комплекс, и только в таком виде В12 усваивается в кишечнике. Если нарушен синтез внутреннего фактора в слизистой оболочке желудка, то наступает авитаминоз В12 даже при достаточном поступлении его с пищей; в этом случае назначают инъекции В12. Распространение в природе и суточная потребность. Частично В12 синтезируется кишечными бактериями. Это единственный витамин, синтез которого осуществляется исключительно микроорганизмами; ни растения, ни ткани животных этой способностью не обладают. Растительные продукты бедны кобаламинами. Основные источники В12 для человека - мясо, говяжья печень, почки, рыба, молоко, яйца. Главным местом накопления витамина В12 в организме человека является печень, в которой содержится до нескольких миллиграммов витамина. Суточная потребность взрослого человека в витамине В12 - 2,5-5 мкг. В медицинской практике применение кобаламинов целесообразно в сочетании с витамином ВС и железом, так как они необходимы для синтеза гемоглобина. Витамин В12(кобаламин) Витамин С (аскорбиновая кислота) Химическая природа. По химической структуре аскорбиновая кислота представляет собой лактон кислоты со структурой, близкой структуре L - глюкозы. Витамин С - бесцветные кристаллы кислого вкуса, хорошо растворимые в воде и хуже - в этаноле, нерастворимые в других органических растворителях. Аскорбиновая кислота легко разрушается в присутствии кислорода, этому способствуют ионы железа и меди. При кулинарной обработке продуктов, содержащих витамин С, он частично разрушаются. Биологическая роль витамина С связана с его участием в окислительно-восстановительных процессах. Аскорбиновая кислота образу редокс - пару с дегидроаскорбиновой кислотой:
Благодаря своим окислительно-восстановительным свойствам витамин С участвует в процессах превращения ароматических аминокислот с образованием некоторых нейромедиаторов, в синтезе кортикостероидов, в процессах кроветворения и в образовании коллагена, являющегося главным внеклеточным компонентом соединительной ткани. Гиповитаминоз С приводит к заболеванию "цинга". Недостаток витамина С приводит к нарушению образования коллагена соединительной ткани, постепенному разрушению её. В результате повышается проницаемость и ломкость капилляров и возникают подкожные кровоизлияния. На основе возникших биохимических нарушений развиваются внешние проявления цинги: расшатывание и выпадение зубов, кровоточивость десен, отеки и боли в суставах, бледность кожных покровов, кровоизлияния, поражения костей. Распространение в природе и суточная потребность. Свежие фрукты и овощи являются основным источником витамина С для человека. Особенно богат им шиповник. Много аскорбиновой кислоты в салате, капусте, перце, хрене, укропе, цитрусовых, томатах, щавеле, картофеле. Богаты витамином С - хвоя, листья березы, липы, черной смородины, малины. Суточная потребность в витамине С для взрослого человека 100-120 мг. Витамин Н ( биотин ) Химическая природа. Молекула биотина состоит из имидазолового и тиофенового колец, составляющих гетероциклическую часть молекулы, а боковая цепь представлена валериановой кислотой: Биотин - бесцветные игольчатые кристаллы, хорошо растворимые в воде, ограниченно растворимы в спиртах и нерастворимы в других органических растворителях. Биотин устойчив к действию кислорода и серной кислоты, но разрушается под действием перекиси водорода, брома, соляной и азотной кислот, щелочей. Биологическая роль. Биотин в качестве кофермента входит в ферменты, катализирующие реакции карбоксилирования и транскарбоксилирования, имеющие важное значение при синтезе высших жирных кислот, белков, пуриновых нуклеотидов. Гиповитаминоз Н у человека практически не выявлен. Недостаточность его может возникать в случае употребления большого количества сырых яиц или приема сульфаниламидных препаратов и антибиотиков, подавляющих рост бактерий в кишечнике и тем самым снижающих синтез в организме биотина. Клинические симптомы гиповитаминоза: дерматиты, выпадение волос, усиление выделения жира сальными железами кожи (себоррея), поражение ногтей, боли в мышцах, усталость, сонливость, депрессия, а также анемия. Распространение в природе и суточная потребность. В основном потребность человека в биотине покрывается за счет его биосинтеза кишечными бактериями. Богаты биотипом горох, соя, цветная капуста, грибы, яичный желток, печень и т.д. Суточная потребность в биотине составляет около 150 - 200 мкг. Витамин Р (рутин, витамин проницаемости) Химическая природа. Известно более десятка веществ с Р-витаминной активностью, в основе всех их лежит скелет флавона. Витамин Р - это катехины, флавины, флавононы, изофлавоны и другие биофлавоноиды. Препараты биофлавоноидов - кристаллические вещества желтого или оранжевого цвета, плохо растворимые в воде, но хорошо растворимые в уксусной кислоте, спирте и разбавленных щелочных растворах. В качестве примера приводится структура рутина, выделенного из листьев гречихи: Биологическая роль биофлавоноидов заключается в стабилизации основного вещества соединительной ткани, причем их действие взаимосвязано с действием витамина С. Вероятно, витамины Р и С функционируют в окислительно-восстановительных реакциях вместе, образуя единую систему, что косвенно подтверждается лечебным эффектом препарата аскорутина. Гиповитаминоз Р проявляется симптомами повышенной ломкости и проницаемости капилляров, точечными кровоизлияниями и кровоточивостью десен. Поэтому витамин Р называют капилляроукрепляющим и витамином проницаемости. Распространение в природе и суточная потребность. Р-витаминными веществами богаты свежие фрукты и ягоды, особенно черноплодная рябина, черная смородина, яблоки, виноград, лимон, а также листья чая и плоды шиповника. Суточная потребность 25 -50 мг. 7.5. Витаминоподобные вещества Парааминобензойная кислота - кристаллическое вещество, плохо растворимое в воде, хорошо - в спирте и эфире, химически стойкое, выдерживает кипячение в кислой и щелочной среде: Биологическая роль - входит в состав молекулы фолиевой кислоты, являющейся необходимым факторам для жизнедеятельности микроорганизмов. Кроме того, п-аминобензойная кислота необходима для нормального процесса пигментации волос, шерсти, кожи. Источники: печень, почки, мясо, дрожжи; в меньшей мере - молоко, яйца, картофель, хлеб, шпинат, морковь. Витамин В15(пангамовая кислота) имеет следующее строение: Биологическая роль изучена недостаточно. Предполагают, что пангамовая кислота участвует в биосинтезе холина, метионина, креатина в качестве источника метильных групп. Гипо- и гиперавитанинозы у человека неизвестны, но препараты пангамовой кислоты дают хороший лечебный эффект при жировом перерождении печени и кислородном голодании. Источники: печень, семена растений, дрожжи. Инозит - растворимый в воде шестиатомный атирт циклогексанол: Отсутствие этого вещества в организме животных приводит к остановке роста, потере шерстного покрова, отложению холестерина в печени. Биологическая роль инозита, вероятно, связана с обменом фссфо-глицеридов. Для человека витаминные свойства инозита до конца не установлены. На практике инозит используют как липотропный препарат для лечения мышечной дистрофии. Источники: печень, мясо, молоко, хлеб из муки грубого помола, овощи и фрукты. Коэиаим Q (убихинон, KoQ). Широко распространенный жирорастворимый кофермент - найден в клетках животных, растений, микроорганизмов, грибов (убихинон - вездесущий хиной). Внутри клеток он локализован в митохондриях и в мембранных структурах (в случае бактерий). Убихиноны являются производными бензохинона и обладают боковой цепью, состоящей из большого числа изопреноидных остатков: Биологическая роль - является обязательным компонентом дыхательной цепи, осуществляет в митохондриях перенос электронов от мембранных дегидрогеназ на цитохромы. В организме человека KoQ может синтезироваться из мевалоновой кислоты и продуктов обмена фенилаланина и тирозина. Недостаток KoQ в организме приводит к развитию анемии, мышечной дистрофии и сердечной недостаточности. Витамин U ( противоязвенный фактор) - кристаллическое вещество, хорошо растворимое в воде, при 100 °Слегко разрушается, особенно в нейтральной и щелочной среде; устойчив в кислой среде. Биологическая роль: известно, что у крыс он полностью заменяет потребности в метионине (так как по химической природе является S -метилметионином), у животных и человека принимает участие в синтезе метионина, холина и креатина; бактерии используют его в качестве донора метальных групп. Витамин U излечивает язвенную болезнь. Его применяют либо в качестве индивидуального препарата, или в составе капустного сока, причем в первом варианте он в 1000 раз активнее - уже через 15-20 дней наступает выздоровление. Источники витамина U: свежая капуста, зелень петрушки и репы, морковь, лук, перец, зеленый чай, бананы, фрукты, сырое молоко, печень идругие. Липоевая кислота имеет следующее строение: Является фактором роста молочнокислых бактерий, а также некоторых стрептококов. Является коферментом наряду с тиаминпирофосфатом и КоА сложной мультимерной лируват- и кетоглутаратдегидрогеназной системы. Липоевая кислота играет незаменимую роль в окислении и переносе ацильных групп. Холин является структурным компонентом более сложного органического фосфорсодержащего соединения - фосфатидилхолина, или лецитина, открытого в яичном желтке и ткани мозга. Имеет следующее строение: НО—СН2—СН2—N+(CH3)3 Особая роль лецитина обусловлена именно холимом в его составе. Недостаток холина в пище или его исключение приводит к ожирению печени. Холин - "частичный витамин", так как он в достаточном количестве синтезируется в организме человека и животных, но при недостатке в пище белка, необходимого для синтеза, может возникнуть и недостаток этого витамина. Холин хорошо растворим в воде и спирте. Холин является составной частью ацетилхолина - медиатора нервного импульса, а также участвует в реакциях трансметилирования при биосинтезе метионина, пуриновых и пиримидиновых нуклеотидов фосфолипидов и других. Источники: печень, почки, мясо, рыба, капуста. Витамин F (комплекс ненасыщенных жирных кислот). В этот комплекс входит линолевая, линоленовая, арахидоновая (см. главу 5) кислоты. Эти кислоты не синтезируются в животном организме и должны поступать в организм с пищей. Витамин F участвует в регуляции обмена липидов и способствует выведению из организма животных и человека холестерола, а это предотвращает атеросклероз. Отмечено также положительное влияние витамина F на состояние кожного и волосяного покровов. Источники: линолевой и линоленовой кислот - растительные масла (подсолнечное, соевое, хлопковое, льняное); арахидоновой - жиры животного происхождения. |