курс анаболиков и не толко. Основы и нюансы спортивной фармакологии издание 6
 Скачать 5.05 Mb.
|
|
Несколько правил для любителя 1. Пользуемся исключительно препаратами ультракороткого действия. 2. Учимся распознавать гипогликемию (состояние резкого снижения сахара в крови) при которой проявляются следующие симптомы: потливость, тремор тела, учащенное сердцебиение, нарастающее чувство голода, - 207 - круги перед глазами, сухость во рту, головокружение, чувство эйфории, или раздражительность. 3. Лёгкая гипогликемия это отлично. Она показывает достаточность конкретной дозы для конкретного человека. 4. Тяжёлая чревата комой и СМЕРТЬЮ, но возможна она ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО при передозировке. 5. Начинать нужно с 4 МЕ за укол, повышая дозу на 2 МЕ каждый следующий раз, пока не почувствуем гипогликемию или не доберёмся до отметки в 10 МЕ. 6. Более 10-ти единиц в нашем случае вкалывать не стоит. 7. Инъекции выполняем только инсулиновыми шприцами подкожно в область под пупком. 8. Обязательно используем инсулин на фоне ААС. 9. Купируем гипогликемию следующим коктейлем: сывороточный протеин 50- 60 грамм и углеводы (декстроза или фруктоза) в расчёте 8-10 грамм на 1 МЕ введённого инсулина. 10. Если гипогликемия не наступает через 30 минут после укола, ВСЁ РАВНО принимаем коктейль. 11. Строго контролируем диету, углеводы только комплексные, максимум белка и минимум жиров. 12. Насыщенные (животные) жиры и простые углеводы на фоне инсулина исключаем. Схема приёма Мы просыпаемся и через час после пробуждения делаем укол. Ждём 30 минут и, если гипо не наступает раньше, выпиваем коктейль. Дальше открывается яма желудка, и мы кушаем, и кушаем, и кушаем. Не забываем только про качество питания. Именно этот самый приём пищи (завтрак) и есть наш прорыв в весе. Будем кушать всё подряд и наберём жира. Иногда много. Организм на инсулине – как губка. Впитывает всё подряд, причём до последней калории. Если уколы делаются ежедневно, то продолжительность курса - месяц. Если только в дни тренировок, или дни отдыха, тогда два месяца. Перерыв между курсами равен самому курсу. Увы, но максимум три таких курса, и эта схема перестаёт давать желаемый результат. Далее нужно либо увеличивать дозы, либо количество уколов за сутки, либо начинать экстремальные схемы, предполагающие инъекции непосредственно до и сразу после тренировки. А иногда и во время её. - 208 - Существует схема внутривенного введения инсулина вместе с раствором аминокислот. Все эти методики отлично работают. А ещё они РЕАЛЬНО опасны. Помимо гипогликемической комы и ожирения , использование инсулина чревато дисфункцией поджелудочной железы и скоплением висцерального жира. То есть правильное применение этого гормона в глобальных масштабах требует контроля опытного специалиста. И даже это не будет 100% гарантией безопасности. Инсулин противопоказан атлетам склонным к полноте и убеждённым "рельефникам" – набор жира и жидкости на курсе этого гормона неизбежен. Он будет тем меньше, чем строже соблюдается диета. Маленький бонус. Я использовал ультракороткий инсулин фирмы Эли Лилли (США) под названием Хумалог. Очень качественный продукт. Но дорогой. Советую именно его, особенно для первого знакомства с этим гормоном. Автор: Климишин Юрий - ветеран "химического" фронта ОГЛАВЛЕНИЕ 4.5 Как применять гонадотропин в силовых видах спорта http://www.tvoytrener.com/farma/gonadotropin.php Виды гонадотропина Гонадотропин бывает двух видов. Хорионический и менопаузальный. Оба варианта очень похожи между собой по химической структуре, но они не идентичны и тем более не взаимозаменяемые. Хорионический гонадотропин синтезируют из мочи беременных женщин. Менопаузальный - из мочи женщин, которые находятся в постменопаузальном периоде. Оба объединяют в себе свойства лютенизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормонов (ФСГ). Но хорионический больше имитирует ЛГ, а менопаузальный - ФСГ. В традиционной медицине оба вида этого лекарства применяют при различных половых нарушениях, как у мужчин, так и у женщин. Женщинам гонадотропин помогает при различных проблемах с беременностью и овуляцией. В силовых видах спорта особенно популярен гонадотропин хорионический. Менопаузальный используется гораздо реже. В основном тогда, когда присутствуют проблемы, связанные со сперматогенезом уже после прекращения стероидного курса и проведения ПКТ (послекурсовой терапии) . В частности, менопаузальный гонадотропин - 209 - можно считать средством последней надежды в случае возникновения серьёзных последствий, связанных с применением прогестинов ( нандролон , тренболон , оксиметолон ). В каких случаях может пригодится гонадотропин? Хорионический гонадотропин, это средство помогающее избежать временной атрофии яичек на курсе ААС. А также восстановить нормальное состояния половых желез, если атрофия уже произошла. В основном это касается атлетов высокого уровня, которые принимают стероиды на постоянной основе и используют огромные дозировки. Естественно, простому любителю подобные эксперименты не нужны. 1. Не принимайте ААС дольше 12-ти недель к ряду и не превышайте дозы тестостерона выше 1000мг в неделю. Избегайте эфиров нандролона, а тренболон используйте только в период сушки. Если же даже соблюдая эти меры предосторожности – яйца всё равно уменьшаются, или вы приняли решение сидеть на вечном курсе – тогда через каждые пять недель делайте три инъекции гонады по 1500 – 2500 МЕ за раз, с периодичностью в три дня. 2. Второй случай, это те же три инъекции гонады в той же дозировке в период месяца – двух отдыха между стероидными курсами. В данном случае мы страхуем себя от атрофии и приводим яйки в живое состояние перед очередным курсом стероидов. Обязательным такой подход не назовёшь, но душевное спокойствие стоит дорогого, согласитесь. 3. Третий случай уже строго обязателен, и без всяких но. Если вы провели несколько полноценных курсов на массу, с небольшим перерывом между ними, а за тем курс на сушку и решили сделать длительный перерыв в стероидной терапии. Месяцев на 4 – 6. Тогда перед началом ПКТ ОЧЕНЬ желательно взбодрить половые железы. Как это сделать? Объясняю. Ровно спустя один период полураспада самого длинного эфира, который использовался на курсе – вы производите четыре инъекции гонадотропина по 2500 МЕ за раз, каждый четвёртый день. После этого ещё неделю сбиваете эстрадиол (помогут анастрозол или местеролон) и начинаете ПКТ. Побочные эффекты гонадропина ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ!!! Никогда не используйте гонадотропин на ПКТ. Это лекарство воспринимается мозгом точно так же, как ваши собственные ЛГ и ФСГ – результатом будет неспособность дуги гипоталамус – гипофиз – яички восстанавливать нормальную деятельность. То есть гонада не только не восстанавливает вашу половую систему, а ОЧЕНЬ активно мешает её восстановлению. Это средство профилактики проблем с яйцами, но никак не средство после курсовой терапии. На ПКТ используются ТОЛЬКО селективные модуляторы эстрогенных рецепторов : тамоксифен, кломид и торимифен. Что касается побочных эффектов гонадотропина, то это, в первую очередь, ароматизация. Проще говоря, гонада легко провоцирует гинекомастию, скопление жидкости под кожей и - 210 - набор жира. Являясь гликопротеином – то есть пептидом, при чрезмерном увлечении этим лекарством к нему могут образовываться антитела. То есть гонада, в этом случае, перестаёт работать. Это касается тех, кто ставит этот препарат еженедельно вместе со стероидами. Ну и в теории – злоупотребление гонадотропинами может спровоцировать опухоль половых желез. Повторю, что последние два пункта касаются ТОЛЬКО тех, кто вкалывает в себя избыточные количества этого вещества. И напоследок. Хорионический гонадотропин стоит не в пример дешевле менопаузального и обычно его более чем достаточно, для простого любителя. Но иногда приходится сочетать его с менопаузальным гонадотропином. Как я говорил выше, это связано с расстройствами половой системы от прогестинов. Так что, если вы полюбили нандролоны или тренболоны – настоятельно рекомендую держать заначку, на случай необходимости приобрести менопаузальный гонадотропин. Автор: Климишин Юрий - ветеран "химического" фронта ОГЛАВЛЕНИЕ 4.6 Гормон роста: свойства и особенности применения для любителей http://www.tvoytrener.com/farma/gormon_rosta.php В этой статье я буду говорить про использование такого интересного вещества, как соматотропин (гормон роста) на чисто любительском уровне. Если в двух словах – соматотропный гормон роста, это полипептидный анаболический гормон человеческого организма, состоящий из цепочки в 191 аминокислоту и вырабатывающийся передней долей гипофиза под контролем соматолиберина и соматостатина. Оба являются гипоталамическими гормонами. Первый стимулирует выработку гормона роста, а второй - подавляет её. Отвечает гормон роста за: Рост всего организма в целом в пубертатный период. Обновление и восстановление опорно-двигательного аппарата у взрослых людей. Опосредовано он имеет отношение и к состоянию нервной системы, внутренних органов, кожных покровов и так далее. Почему отношение опосредованное? Потому, что на всё это - 211 - влияет не сам соматотропин, а Инсулиноподобный Фактор Роста , который образуется в организме под контролем именно гормона роста. Думаю, сухой теории достаточно. Перейдём к сочной практике. Свойства гормона роста Итак, дилеры имеющие отношение к распространению соматотропина, обещают, что как только вы приобретёте пару десятков флаконов того же Джинтропина (одно из коммерческих названий гормона роста), то уже через несколько месяцев волшебным образом преобразитесь в мускулистого обезжиренного монстра. Или в стройного и рельефного красавца – в зависимости от целей конкретного пользователя фармакологии. На самом деле, и анаболические, и жиросжигающие способности этого вещества - СИЛЬНО преувеличены. Да, он способен ускорять синтез протеина в мышечных клетках, а так же снижать активность инсулина в транспортировке глюкозы сквозь клеточные мембраны. Что на фоне низкоуглеводной диеты заставит организм переключиться на жировое топливо в качестве энергии для существования. Но всё это теория и маркетинг. На практике - введение гормона роста в массонаборный курс позволяет усилить эффективность ААС ( андрогенно-анаболических стероидов ) и уменьшить их дозировки. То есть вы будете набирать более качественную массу и выглядеть более качественно на фоне высокоуглеводной диеты, типичной для периода работы на массу. Даст ли он возможность набрать больше мышц, чем просто на стероидном курсе за одну и ту же единицу времени? Беру на себя смелость говорить, что нет в 9-ти из 10-ти случаев. Почему профи растут на нём такими огромными? Ну, генетика, это раз. Между генетическими различиями профи и обычного статиста – пропасть. А два, это компот профи под кодовым названием ТИГР. (тестостерон, инсулин, гормон роста). Ну и третья составляющая это дозировки. Для соматотропина они находятся в диапазоне 20 – 30 МЕ в сутки. К такому простой любитель не готов не ментально, не финансово, не физически. В период жиросжигания гормон роста отвечает за три функции. Первая это способность избавляться от жира перманентно. То есть сразу отовсюду, а не сверху вниз, как это происходит обычно. Вторая, это его способность отлично защищать мясо от кортизола. То есть антикатаболический эффект. И третья, этот гормон в сочетании с ААС и грамотной диетой делает вашу тушку на выходе из периода сушки просто ФАНТАСТИЧЕСКИ качественной. Пока конкурентов у «гормошки» в этом плане нет и не видно даже на горизонте. - 212 - Ускорит ли гормон роста процесс избавления от жира? Опять же, скорее всего - нет. Правда, для похудения он, как не крути, более эффективен, чем для набора веса. Только примите во внимание: и на массе, и на сушке гормон роста работает только как дополнение к стероидному курсу. В качестве единственного препарата он СОВЕРШЕННО бестолков для этих целей. Зато поможет укрепить опорно-двигательный аппарат и окажет общий омолаживающий эффект на организм. Как использовать любителю 1. Первые два – три года мы пользуемся ТОЛЬКО тестостероном и анаболическими стероидами. Медленно, но уверенно набираем мышечную массу, соблюдая грамотную диету и всё в таком духе. В итоге мы доходим до определённого веса и считаем его наиболее объективным для нас в соотношении внешний вид/функциональность. 2. После этого времени настаёт время подключать гормон роста. Начиная с дозы в 4 МЕ в сутки и постепенно доводя её до 10 МЕ (больше не стоит – проблемы могут быть) мы сидим на гормоне роста в сочетании с ААС и медленно меняем соотношение воды/жира/мяса в нашем теле. То есть, оставаясь в том же весе, гормон позволит через год – полтора состоять из сочного и рельефного мяса. 3. Делим дневную дозу на две части и ставим первую за полтора часа до тренировки, а вторую через час – полтора после неё. В дни без тренировок первую инъекцию производим перед завтраком, а вторую - перед обедом, за час до приёма пищи. 4. Естественно, всё это на фоне тестостерона . Причём тестостерон на этом уровне принимается уже на постоянной основе. Что касается гормона роста, то его курсы объективны в диапазоне 3-4 месяца с полуторамесячным перерывом между ними. 5. Никаких инсулинов и гормонов щитовидной железы. Просто регулярно сдаём анализы на сахар в крови и состояние щитовидки. При возникновении проблем отменяем гормон роста на период, необходимый для восстановления нормальных показателей. 6. Не ставим гормон на ночь. Это единственная возможность нарушить эндогенную секрецию соматотропина нашим гипофизом. Не забываем о соблюдении строгой диеты. Если уж вы приняли решение рисковать, то шесть дней в неделю кушаете только правильную еду. Иначе ожидаемого эффекта вам не видать. 7. Можно подключать соматропин только на сушку, если вы используете курсовую модель приёма ААС, но не меньше чем на три месяца. Это для тех, кто не особо богат и не может себе позволить регулярные вливания. На массе - скорее всего не стоит. Но тоже не запрещено. Опять же продолжительность минимум 12 недель. Вообще, гормон роста любит постоянную основу инъекций. Моё личное мнение: пару месяцев в году – только профилактика травм и общее омоложение. В этом случае дозы 3 – 4 МЕ в сутки более чем достаточно. - 213 - 8. На сегодняшний день лично я доверяю только двоим производителям. Это Джинтропин иАнсомон. Не совсем понятна ситуация с Динатропом, но если вы уверены в честности того у кого покупаете – можете его брать. Естественно, аптечные и сертифицированные в Европе Сайзен,Нордитропин и Генотропин – это вообще эталоны качества. Но достать их сейчас не легче, чем слетать на орбиту. Но на всякий случай знайте о них. Всевозможные андеграундные препараты типа Кигтропина, Нордика и Блю Топса, это только на ваш страх и риск. Лично я их бы обходил за километр. И последнее. Вероятность достижения ожидаемых результатов при минимальных рисках для здоровья гораздо повышается, если вы будете консультироваться с человеком, который имеет понимание в этом процессе. В данном случае, попытки обойтись без консультации, чреваты тем, что вы потратите приличную сумму денег совершенно без пользы для себя. Так что, можете писать мне в личку Автор: Климишин Юрий - ветеран "химического" фронта ОГЛАВЛЕНИЕ 4.7 Кортизол: основные функции и причины повышения http://www.tvoytrener.com/farma/kortizol.php Кортизол, по мнению большинства опытных спортсменов – основной противник наращённой с превеликим трудом мышечной массы. Наличие этого гормона в организме разрушает мышцы, взрастить которые удалось с большим трудом. Есть ли в этом мнении доля правды? Если быть честным, то доля правды здесь есть, но нужно подробнее узнать все функции, которые отвела данному гормону природа. Кортизол также как и остальные гормоны нашего организма выполняет огромное количество важных функций. Основные функции кортизола Не стоит делать преждевременные выводы, лучше более подробно узнать о том, какую роль играет кортизол в организме человека. Итак, кортизол отвечает за большую часть катаболических процессов нашего организма. Если рассматривать молекулярную структуру кортизола, то можно заметить, что она схожа с анаболическими стероидами и андрогенами по наличию в их основе циклопентапергидрофенантрена. Подобная схожесть и предоставляет возможность присоединения молекул к кортизолу, а вот кортизол к андрогенам не может присоединиться. Причина в этом очевидна, молекулы - 214 - гормонов могут быть присоединены к андрогенным рецепторам и рецепторам кортизола различными сторонами. В этом время адренокортикотропный гормон стимулирует синтез кортизола наружным слоем надпочечников. Причем адренокортикотропный гормон стимулируется кортиколиберином. Данные регуляторные гормоны вырабатывают организмом при нормальном уровне кортизола в крови, и при совокупности гуморальных и нейрональных стимулов. Роль кортизола в организме человека Научно доказано, что все происходящие в организме биохимические и физиологические процессы прямо либо опосредованно регулируются глюкокортикоидами. Кортизол играет не последнюю роль в жизнедеятельности человеческого организма – сохраняет энергию в организме. Причем сохранение энергии возможно различными способами, в том числе и путем разрушения мышечных волокон. Стрессовые ситуации – вот одна из причин увеличения выработки кортизола, ведь в этот момент организму требуется больше энергии для бегства, либо для устранения причины возникновения стрессовой ситуации. Уровень кортизола повышается в крови также при появлении ожогов, различных травм, в послеоперационный период либо во время заболеваний связанных с опухолями и иммунодефицитом. Причина кроется в том, что кортизол также оказывает противовоспалительное действие. Кроме того, данный гормон принимает участие в процессах поддерживающих артериальное давление, чем и объясняется его повышение при возникновении стрессовых ситуаций. И, последняя, но не менее важная функция кортизола – дополняет сосудосуживающее воздействие других гормонов. |