Перспективное планирование учебновоспитательного процесса на год
Скачать 1.58 Mb.
|
38 Третья неделя Понедельник Подвижная игра с бегом «Лошадки» (разучивание). Упражнения с мячом: перебрасывание двумя руками из-за головы через сетку (расстояние 2 м). Вторник Физкультурное занятие на воздухе №11. Задачи: закреплять умение лазить по гимнастической стенке чередующимся шагом, бегать с увертыванием. Среда Подвижная игра на ориентировку в пространстве «Найди свое место». Упражнение «Докати обруч до флажка». Упражнения в беге со средней скоростью в чередовании с ходьбой (расстояние 40 м). Четверг Подвижная игра с бегом «Лошадки». Игровое упражнение «Великаны-карлики»: на сигнал «Великаны» - ходьба в колонне широким шагом, на сигнал «Карлики» - мелкими шагами. Пятница Подвижная игра с прыжками «Лиса в курятнике». Подвижная игра с бегом «Птички и кошка». Лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом. Четвертая неделя Понедельник Подвижная игра «Мыши и кот». Игровое упражнение «Кто дальше?» - метание снежка вдаль правой и левой рукой. Вторник Физкультурное занятие на воздухе № 12. Задачи: учить детей находить свои лыжи в стойке, брать их и переносить к месту занятий; учить раскладывать лыжи на снегу, закреплять и снимать лыжи, учить уверенно стоять на лыжах. Среда Подвижная игра с бегом «Найди себе пару». Упражнения в прыжках: подскоки вверх на месте (ноги вместе - ноги врозь, одна - вперед, другая - назад). Упражнения в ходьбе: мелким и широким шагом с разным положением рук. Четверг Подвижная игра с бегом «Лохматый пес». Игровое упражнение «Стань первым» - ходьба в колонне за ведущим. (Воспитатель называет имя кого-либо из детей. Все останавливаются. Названный ребенок обгоняет колонну и становится первым. Ходьба продолжается.) Пятница Упражнения на лыжах: поочередно поднимать правую и левую ногу с лыжами; скользить вперед и назад сначала одной ногой, затем - другой. Ходьба на лыжах по прямой (расстояние не менее 10 м). 39 Декабрь Первая неделя Понедельник Подвижная игра «Бездомный заяц» (разучивание). Метание снежков в цель правой и левой рукой. Дети строятся в колонну. Выполнив д] броска, ребенок встает в конец колонны. Вторник Физкультурное занятие на воздухе (повторение). Задачи: учить детей закреплять и снимать лыжи, уверенно стоять на них, делать несколы шагов. Среда Подвижная игра с бегом «Птички и кошка». Игра «Санный круг». Санки расставляются по большому кругу на расстоянии 2-3 м др; от друга. Каждый играющий становится около своих санок внутри круга. По сигналу «Бегоп дети бегут друг за другом. По сигналу «Остановка» каждый старается сесть на санки. Игровое упражнение «Из следа в след» - ходьба по снегу. Четверг Подвижная игра с бегом «Бездомный заяц». Скольжение по ледяной дорожке: один за другим дети разбегаются и скользят по небол шим ледяным дорожкам. Пятница Упражнения на лыжах: поочередное поднимание правой и левой ноги с лыжами. Ходьба ступающим шагом по прямой (расстояние 10-15 м). Вторая неделя Понедельник Подвижная игра с бегом «Ловишки». Метание снежков в вертикальную цель, поочередно правой и левой рукой. Вторник Физкультурное занятие на воздухе № 2. Задачи: учить детей уверенно стоять на лыжах, ходить ступающим шагом. Среда Подвижная игра с бегом «Бездомный заяц». Парное катание на санках: двое детей везут санки, на которых сидит один ребенок. (Др за другом едут 4 пары.) Ходьба в колонне по одному по снежному валу (руки в стороны), затем спрыгнуть на о ноги. Четверг Подвижная игра с бегом «Цветные автомобили». Игра «Кто дальше проскользит?». Дети строятся в две колонны около двух длинных j дяных дорожек. Один за другим они разбегаются и скользят, отодвигая во время скольжен кубик, лежащий на дороге. Пятница Упражнения на лыжах: поочередное поднимание правой и левой ноги с лыжей, пружш стые приседания - «пружинка». Ходьба ступающим шагом по дорожке (расстояние 10-15 м). 40 Третья неделя Понедельник Подвижная игра с прыжками «Заяц серый умывается» (разучивание). Игровое упражнение «Кто дальше бросит?». Вторник Физкультурное занятие на воздухе № 3. Задачи: развивать чувство равновесия при передвижении на лыжах; закреплять умение ходить ступающим шагом. Среда Подвижная игра с бегом «Ловишки». Поочередное катание друг друга на санках. Прыжки со снежных валов (высота 20 см). Четверг Подвижная игра с прыжками «Зайка серый умывается». Ходьба по ледяным дорожкам (2 раза). Затем скольжение с разбега, в конце присесть (4 раза). Пятница Упражнения на лыжах: руки вперед-назад («Где же наши ручки?»); поочередное выставление правой и левой ноги с лыжей («Где же наши ножки?»); «пружинка». Игра «Лошадки» (на лыжах). Четвертая неделя Понедельник Подвижная игра с бросанием «Кто дальше бросит мешочек?». Игровое упражнение «Долгий путь по лабиринту» - бег друг за другом в колонне. Вторник Физкультурное занятие на воздухе № 4. Задачи: закреплять умение ходить ступающим шагом, ходить по снежному коридору. Среда Подвижная игра с прыжками «Зайка серый умывается». Игра «Веселые тройки». Трое детей везут санки, на которых сидят двое детей. Правит тройкой сидящий впереди. Через некоторое время дети меняются местами. Игровое упражнение «Сохрани равновесие». Ходьба и бег по снежному валу, спрыгива-ние со снежных валов. Четверг Подвижная игра с бросанием и ловлей мяча «Попади в круг». Скольжение по ледяным дорожкам, в конце присесть и затем встать (3-4 раза). Пятница Упражнения на лыжах: хлопок руками над головой, «пружинка», поднимание правой и левой ноги с лыжами. Ходьба ступающим шагом по учебной лыжне (20-30 м). Перспективный план организованной деятельности детей на прогулке
Продолжение табл.
|