Мора. Пояснительная записка Содержание программы содержание тем учебного курса
 Скачать 0.68 Mb.
|
| 12 | | | | | | 12.Кроссовая подготовка.Равномерный бег 5 минут.Подвижная игра "Третий лишний". | Равномерный бег 5 мин.Развитие скоростных качеств,выносливости | | Кроссовый бег | | | | | ||||||||||||||
| 13 | | | | | | 13.Кроссовая подготовка.Равномерный бег 5 минут.Подвижная игра "Пятнашки". | Равномерный бег 5 мин.Развитие скоростных качеств,выносливости | | текущий | | | | | ||||||||||||||
| 14 | | | | | | 14. Равномерный бег 5 минут.Чередование ходьбы и бега (бег 60 м.,ходьба 100м). | Чередование ходьбы и бега (бег 50м,ходьба 100м).Развитие скоростных качеств | | текущий | | | | | ||||||||||||||
| | | | | | | Гимнастика | 12ч | | | | | | | | | ||||||||||||
| 15 | | | | | | 1. Акробатика, строевые упражнения. Построение в колонну по одному. Игра «Пройти бесшумно». Инструктаж по ТБ. | Строевые упражнения, построение в колонну по одному | | текущий | Различать и выполнятьстроевые команды: "Смирно!","Вольно!",Шагом марш!","Равняйсь!","Направо!","Кругом!". Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений. Выявлятьхарактерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Описывать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Взаимодействовать в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнстических упражнений. Описывать технику гимнастических упражненийприкладной направленности.Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. | Планировать свои действия в соответствии с условиями реализации поставленной задачи, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Анализировать и объективно оценивать правильность своих действий, соответствие полученных результатов требованиям поставленной задачи. Адекватно воспринимать оценки учителей, предложение одноклассников, родителей и других людей. Овладевать различными способами решения поставленной задачи.Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания, находить с ними общий язык и общие интересы. Соблюдать нормы этики и этикета в ситуациях общения и взаимодействия. Учитывать разные мнения в отношении предмета обсуждения. Использовать навыки коллективного общения и взаимодействия | | | | | ||||||||||||
| 16 | | | | | | 2.Акробатика,стровые упражнения. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно» | Строевые упражнения,перекаты в групперовке,группировка | | текущий | | | | | ||||||||||||||
| 17 | | | | | | 3.Акробатика,стровые упражнения. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Совушка». | Строевые упражнения,перекаты в группировке лежа на животе | | текущий | | | | | ||||||||||||||
| 18 | | | | | | 4.Акробатика. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. Игра «Космонавты». | Построение в круг. Перекаты в группировки из упора стоя на коленях | | группировка | | | | | ||||||||||||||
| 19 | | | | | | 5.Акробатика,строевые упражнения. Равновесие. Игра «Змейка». | Строевые упражнения,равновесие | | текущий | | | | | ||||||||||||||
| 20 | | | | | | 6.Акробатика,строевые упражнения. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись!». | Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке,строевые упражнения | | текущий | | | | | ||||||||||||||
| 21 | | | | | | 7.Акробатика,строевые упражнения. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. | Строевые упражнения | | Строевая подготовка | | | | | ||||||||||||||
| 22 | | | | | | 8.Акробатика,строевые упражнения. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Ходьба по гимнастической скамейке.Игра «Западня». | Строевые упражнения,ходьба по гимнастической скамейке | | текущий | | | | | ||||||||||||||
| 23 | | | | | | 9.Лазание по гимнастической стенке. Перелазание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». | Лазание по гимнастической скамейке,перелезание через коня | | текущий | | | | | ||||||||||||||
| 24 | | | | | | 10.Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через коня. | Лазание по гимнастической стенке,подтягивание лежа на живаоте на гимнастической скамейке | | текущий | | | | | ||||||||||||||
| 25 | | | | | | 11.Лазание по канату. ОРУ в движении. Перелазание через коня. Игра «Фигуры». Развитие силовых способностей. | Лазание по канату,перелезание через коня | | текущий | | | | | ||||||||||||||
| 26 | | | | | | 12.Подтягивание лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через коня. | Подтягивание лежа на животе на гимнастической скамейке,перелезание через коня | | подтягивание | | | | | ||||||||||||||
| | | | | | | ||||||||||||||||||||||